راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
⭕️ خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت شو 🔺 ضرب‌المثل اشتباهی که به کودکانمان می‌آموزیم؛ ما فکر می‌کنیم که
برخی از عزیزان سوال می کنند فرزندان ما در فضای مجازی #تاثیر می گیرند
پیشنهاد دانلود👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک آرامش با دید انعکاسی 👌
#توانمندسازی
#آرامش
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
امشب
#برنامه_آموزشی_زنده #مهارتهای_زندگی
#خانواده با #نشاط با استاد صادقیان
#زندگی_عفیفانه و #پایداری_عاشقانه با استاد داوودی نژاد
در صفحه زندگی به سبک رضوی :
Www.instagram.com/zendegi_razavi
#زندگی_به_سبک_رضوی
#مرکز_بانوان_و_خانواده_آستان_قدس_رضوی
#هیئت_بانوان_حریم_حوراء_یزد
@harime_haura
با تلاش به قله میرسی💪
کسی ناگهانی و بدون زحمت به قله نرسیده☺️
#دمنوش_انگیزشی
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
🌸🌸🌸
🌸🌸
🌸
فقط انسان های ضعیف به اندازه امکاناتشان کار می کنند💪
#توانمندسازی
#ما_میتوانیم
#پدر_موشکی_ایران
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
http://vc2.sccr.ir/b/zyh-9gp-jgc
دوستانی که علاقه مند مباحث تخصصی جمعیت هستند سلسله نشست ها را دریابند👌
#پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ..
پدرمهربانم، سلام ...
آقای خوبیهااااا سلام....
خورشید
هرروز چشمانش را
به شوق دیدن شما باز میکند
و هر غروب،
از خجالتِ نیامدنت،
سرخ میشود و خودش را
پشت کوه ها قایم میکند!
#خدا_كند_كه_بياييد
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#خورشیدخانه منتظر خورشید پشت ابرها🙏
@khrshidkhane
دوستان همراهم☺️
✅این حقیقتِ دنیاست که یک روز با خبرهای خوش و شادی آفرین آن را به پایان می بریم و یک روز با خبرهای حزن آلود و غم آفرین
💠گاه در یک روز خبرهای موفقیت آدم را بد جوری غافلگیر می کند
و گاه حجمِ زیادِ خبرهای شکست و اندوه زا بر انسان فشار می آورد
✅مهم آن است که
بدانیم این ها در ذاتِ دنیا نهفته است
و دیگر آن که بدانیم: " می گذرد"
💠هر صبح را با #انرژی_تازه و پیش به سوی #اهدافِ_عالی آغاز کنید .
#تلنگر
#توانمندسازی
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
نوش جااااان
جمعه ی خوبی را برای خود درست کنید💪
@khrshidkhane
راز همیشه شاد بودن:
👆👆👆
#توانمندسازی
#دمنوش_انگیزشی
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا تلاش می‌کنیم ولی نتیجه نمی‌گیریم؟
دوستان عزیزی که مطالب#هدف_گذاری را دنبال می کنید
کلیپ👆 از دست ندید
#توانمندسازی
#هدف_گذاری
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
🎯🎯🎯
اثر زی‌گارنیک ( Zeigarnik effect ) چیست؟🧐
مغز انسان تکالیف ناقص، ناکامل و گنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف، به مدت طولانی تری به خاطر می سپارد، .چرا که سعی می کند با فکر کردن به آنها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد.
هرچه بهم ریختگی و کارهای ناتمام در اطرافمان بیشتر باشد تمرکز کمتر خواهد بود.
به همین دلیل به داوطلبان کنکور وآزمونها پیشنهاد می شود از تماشای سریال های تلویزیونی دوری کنند چرا که وقتی ادامه سریال به قسمت آینده موکول میشود مغز تا مدتهای طولانی خود را درگیر پیش بینی سرنوشت سریال می کند.
هرکار ناتمام تمرکز وعملکرد ما رابه شدت کاهش می دهد.
راهکار:
1️⃣ سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت بندی کنید وروی کاغذ بنویسید و تک تک به آنها بپردازید تا پرونده شان بسته شده و ازذهن خارج شوند.خواهید دید ذهن چقدر خالی تر می شود.
2️⃣ از باز کردن همزمان چندین کار اصلی و فرعی بپرهیزید پرداختن موازی به چند فعالیت بهره وری مغز شما را کاهش می دهد.
3️⃣. اتاق خانه، محل کار و هر محیطی که قرار می گیرید را مرتب و منظم کنید.
#توانمندسازی
#هدف_گذاری
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane