6⃣
#تمرین
برای انجام #تکنیک_جایگزینی نیاز به یک دفترچه دارید📖
از امروز هر فکر سمی در مورد
خودتان 👩
اعضای خانواده تان👨👩👧👦
دوستان💞
و اطرافیان💗
به سراغ تان امد
حتما بنویسید📝
و روبروی ان فکر #جایگزین را یادداشت کنید
اولش یه کمی سخته
ولی یک هفته تمرین کنید
حس خوشایندی به سراغ تان می آید انرژی روانی تون چند برابر میشه
✅ذهن ما در یک لحظه نمیتونه دو تا فکر باهم داشته باشه پس اگر فکر طلایی جایگزین شد خودبه خود فکر سمی از بین می رود💪
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
2.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7⃣
#تکنیک_جداسازی_افکار
با افکار منفی چه کنیم؟
دریک مثال جالب به این سوال جواب داده میشود👆👆 کلیپ باز شود
مثال دستمال کاغذی الوده در جیب شما ست یا در معده ی شما🧐😲
افکار منفی را از خودمان جدا کنیم
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
8⃣
#تکنیک_تخلیه_سطل_زباله_ذهن
💠در خانه ای که دو نفر زندگی می کنند
زباله تولید می شود
💠در ارتباط با افراد هم ناخوداگاه زباله روانی تولید می شود
💠پس اصل وجود افکار منفی را میپذیریم ولی نگه داری نمی کنیم 👌
💠اگر سطل زباله هر شب تخلیه نکنید به مرور بوی تعفن زندگی را بر می دارد
💠اگر زباله های روانی هم به موقع خالی نشوند اسیب های زیادی به روان فرد وارد می کنند
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
9⃣
👆👆👆
با تکنیک جایگزینی و جداسازی افکار
به خودتان کمک کنید
افکار منفی را هرچه بنامیم یک فایده بیشتر ندارد و ان قفل شدن ذهن برای پیدا کردن راه حل👌
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
1⃣0⃣
✅تاثیر #افکار_ناکارامد در دو حیطه هست
1⃣تاثیر فردی
2⃣تاثیر اجتماعی
تا کنون بیشتر برای آرامش و افزایش ظرفیت روانی خودمان(تاثیرفردی) درصدد #کنترل_ذهن بودیم💪
از هفته ی آینده موضوع #ارتباط_موثر (تاثیراجتماعی) و نقش مهمی که در زندگی مان دارد هم صحبت خواهیم شد
دوستان خودتان را به #شنبه_های_آموزشی #خورشیدخانه
دعوت کنید
و نظرات و پیشنهادات خودتون در گروه #تواصی_خورشید_خانه به اشتراک بگذارید
https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd
لینک گروه تواصی
❤️❤️❤️❤️❤️
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
🔴 زاویه دید انسانها
🔴 یکی گفت:
چه دنیای بدی
حتی شاخه های گل هم خار دارند.
🔵 دیگری گفت:
چه دنیای خوبی
حتی شاخه های پر خار هم گل دارند.
✅ نتیجه:
✍️ عظمت؛ در نگاه است، نه در چیزی که می نگریم !
اگر نگاهت به دستان خدا باشد، یاری کننده ات هم با عظمت است.
اما اگر نگاهت به دستان خلقی مثل خودت باشد، یاری کننده ات هم کوچک و ضعیف است...
#معجزه_مدیریت_افکار
#انتخاب_برتر
#افکار_آگاهانه
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
اندکی تامل
⛔️درسم (پایان نامه) تمام شود راحت شوم
⛔️غذايم را بپزم ، راحت شوم
⛔️ در مسافرت میگوییم: به مقصد برسم راحت شوم.
⛔️اتاقم و یا منزل را تميز کنم ، راحت شوم.
⛔️مدرک بگیرم راحت شوم
⛔️این هفته و یا این ماه تمام شود، راحت شوم.
⛔️و در بسیاری از کارها گاهی در انتظار آزار دهنده ختم آن هستیم...
⛔️وای چه کار سختی… تمام شود، راحت شوم.
⁉️تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم؛ هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه ختم هر کاری آغاز فعاليتی ديگر است.
بهتر نیست هر کار و وظیفه و تکلیفی (و لو کوچک و روزمره ) را در حین انجام با دقت و تمرکز پیش ببریم و حتی از انجام دقیق و درست آن لذت ببریم؟
بهتر نیست به جای اینکه در هر کار به گرفتاری دیگری فکر کنیم، توجه خود را برای انجام وظیفه فعلی مصرف کنیم؟
#انتخاب_برتر
#افکار_آگاهانه
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
15.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«همه چیز» به آهستگی اتفاق می افتد
و
«به تدریج»
و
سپس «ناگهانی»
👆👆👆👆
با دوره های بالندگی تواصی گران خورشیدخانه همراه باشید😍
https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd
هدف #خورشید_خانه
#زندگی_ماهرانه
#رفتار_عاقلانه
#افکار_آگاهانه
انتشار با لینک خورشیدخانه👌
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
7.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
〽️ إنی جاعل فی الارض #خلیفة〽️
#انقلاب_معرفتی_درعلوم_انسانی👇
🔹۲۴۰۰ سال پس از #ارسطو , #علامه_جوادی , نظریه ی انسان حیوان ناطق است را حذف کرد.
✅از #حیوان_متمدن تا #حی_متأله
🔸 #رهبری:بسیاری از علوم انسانی مبتنی بر فلسفه هایی هستند که مبنای آن #مادیگری , #حیوان_انگاشتن_انسان , #نداشتن_نگاه_معنوی به انسان وجهان است.
#تمدن_سازی
#تحول_روانشناسی
هدف #خورشید_خانه
#زندگی_ماهرانه
#رفتار_عاقلانه
#افکار_آگاهانه
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
🌱 راه ؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🇮🇷
〽️ إنی جاعل فی الارض #خلیفة〽️ #انقلاب_معرفتی_درعلوم_انسانی👇 🔹۲۴۰۰ سال پس از #ارسطو , #علامه_جوادی
باتشکر از تمام دوستانی که بنده را لایق مدال مشاور دانستند
امید که فعالیت های علمی و عملی ما در روانشناسی و مشاوره دادن
باعث تقرب به خدای متعال شود.
و در این تلاش ها روز به روز توجه مان به خدای متعال بعنوان #بزرگترین_استاد_روانشناسی بیشتر شود
ان شاءالله شاهد #تحول در روانشناسی از #حیوان_متمدن تا #حی_متآله باشیم
حانیه مازارچی
هدف #خورشید_خانه
#زندگی_ماهرانه
#رفتار_عاقلانه
#افکار_آگاهانه
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
🌷 مرحوم دولابی :
👌 هرجا حدیثی، آیه ای، دعایی به دلت خورد بایست، مبادا یه وقت بگذری و بروی.
🌿 رزق معنوی خیلی مخفی تر از رزق مادیست.
✨ یک نفر از در و دیوار میگوید، درحقیقت خداست که با زبان دیگر با شما سخن میگوید.
دوستان عزیزم😍
نکاتی که در این ایام از کتاب و منبر و... دریافت می کنید به اشتراک بگذارید
شاید #رزق_معنوی ما در #یافته_های شما باشد👇
لینک گروه تواصی:
https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd
🖤🖤🖤🖤🖤
هدف #خورشید_خانه
#زندگی_ماهرانه
#رفتار_عاقلانه
#افکار_آگاهانه
@khrshidkhane
یاد یاران💕
🔸 صدام پرسید: چرا وارد خرمشهر نمی شوید؟ فرماندهان گفتند: جوان ۲۷ ساله ای به نام محمد جهان آرا با همرزمانش و با مقدار کمی سلاح، جلوی ۴۰۰ تانک و چند لشکر را گرفته اند.
راست میگفتند. محمد در جمع دوستانش گفته بود:
بچه ها! اگر شهر سقوط کرد آن را دوباره فتح خواهیم کرد؛ مواظب باشید که ایمانتان سقوط نکند.
👈 آخرش هم همین شد. شهر سقوط کرد ولی بچه هایی که ایمانشان سقوط نکرده بود دوباره شهر را پس گرفتند و سوم خرداد روز جاودانه و ماندگارِ تقویم ما شد.
✅ حال امروز ما حال دیروز خرمشهر است. از یک طرف مشکلات هجوم می آورد تا شهر سقوط کند(غصه گرانی و بورس و ... کم بود، قطعی برق هم از راه میرسد)؛ و از یک طرف جهان آرا صدا میزند: بچه ها! اگر شهر را مشکلات گرفت، آن را آباد خواهیم کرد، مواظب باشید ایمانتان سقوط نکند. مبادا از راه خدا عقب بکشید.🌹
و این تقابل، همواره جاری خواهد بود...
چه کار کنیم؟
تشخیص درست وظیفه و با قدرت و همت جلو رفتن💪👌
ان شاءالله در سوم خرداد های پیش رو سربلند باشیم و مورد تایید مولا جانمان امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف قرار بگیریم🌷
🖊حانیه مازارچی
#سوم_خرداد
#مشارکت_حداکثری
#انتخاب_اصلح
#ستاد_ملت_امام_حسین
هدف #خورشید_خانه
#زندگی_ماهرانه
#رفتار_عاقلانه
#افکار_آگاهانه
@khrshidkhane