#چهارشنبه #پرسش_پاسخ #ارسالی_دوستان در هفته گذشته سه بزرگوار در مورد بخشش سوال مطرح کردند که سوالشون شبیه هم بود بهمین دلیل خلاصه ی از سوال و در ادامه پاسخ آن تقدیم میشود💪 #سوال قبلا خیلی می بخشیدم اما الان چون صبرم تموم شده و بیش از 5 ساله همه چیز بر علیه من تموم شده فک میکنم نباید ببخشم و باید بسپارم به خدا و اون دنیا و فک میکنم سپردن به خدا یعنی آرامش مخالف فایل که میگه ببخش تا آروم بشی البته در عین این که تمام فایل رو هم قبول دارم گیج شددددددددم من میگم نباید در ذهن بماند یا به دل گرفته بشه و باید گذاشت اون دنیا حساب بشه😔 زبونی میبخشم و میخام قلبی هم ببخشم ولی بعد از مدتی دوباره یادم میاد و‌گاهی از اینکه بخشیدم پشیمون میشم میگم طرف پرو تر شده و... @khrshidkhane #پاسخ بهتون حق میدم دلشکستگی خیلی بده انرژی آدم رو میگیره چون تصویر درستی از بخشش نداریم بنظرمون کار نادرستی میاد یا دقیق انجام نمیدیم تصویری از بخشش درست را با مثال توضیح میدم بخشش مثل جراحی قسمت عفونت کرده بدن میمونه خیلی درد داره خیلی سخته واقعا درد اوره ولی نتیجه ش بهبودی است اخرش هم رد (جای) زخم میمونه ولی دیگه بدتر نمیشه در نتیجه می بخشید در حالی ک گاهی جای زخم رو می بیند ولی مثل زمانی ک عفونت کرده ب کل بدن آسیب نمیزنه نکته بعدی اینکه اگر بخشش درست صورت بگیره واگذاری ب خدا نداره شاید خدا هم خواست اون بنده ش رو بخشید شایدم نبخشید شما باید با پاک کردن قلب و دل تون از کینه راحت و آروم بشید اگر واگذار کردید یعنی هنوز نبخشید و باز باید تلاش کنید بخشش به معنای تایید کار طرف مقابل نیست به معنای کم ارزش بودن اشتباه یا خیانت ش هم نیست بلکه به معنای خالی شدن کدورت از دل شماست تا بتوانید اوج بگیرید کینه و کدورت آدم را سنگین و بی حال میکنه و هدف، سبک شدن قبل از ماه مبارک بود. 💠یه نکته برای دوستانی که در مسیر رشد و تعالی هستند: لطفا به این نکته هم توجه کنید که انسان، امکان اشتباه کردن دارد پس ما هم امکان دارد خطا و اشتباهی انجام دهیم همین جوری که خدا ستار العیوبی کرده و کسی متوجه خطای ما نشده در مورد طرف مقابلی ک در حق تون خطا و اشتباه کرده ستارالعیوبی کنید شاید بخشش و ستارالعیوبی شما، وسیله ی رشد و تعالی شماست بگذر تا بگذرد💪☺️ #پرسش_پاسخ #چهارشنبه #بخشش باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید @khrshidkhane

#سوال شبه و شایعه

#پرسش_پاسخ 🌺 #ارسالی_دوستان عزیز: #سوال سلام خانم ۲۴ساله ای هستم‌ همسر بسیار خیلی خوبی دارم. اما یکی از اخلاق بد ایشون این هست که توقعاتش از بنده زیاد است و انتظار دارد تمام کارهارا به نحو احسن انجام بدم و‌توی همه کاری صد باشم‌. انتظار دارد با اینکه سنم از خانم های فامیل کمتر و نسبت به انها سال کمتری میباشد عروسی کردم،اما همه کارها را به اندازه ان ها با تجربه کامل انجام بدم و از همه آنها بهتر باشم. و هیچ کاری را اشتباه یا بد انجام ندم. لطفا من را راهنمایی کنید. #پاسخ خداروشکر لذت زندگی خوبی دارید الحمدلله برای مساله ی ک مطرح کردید جایگاه زنانه ی خودتون رو حفظ کنید و با همین ویژگی ها ک دارید طوری برخورد کنید که بپذیرند البته برای پیشرفت خودتون هم تلاش کنید ولی برای اینکه با تغییر دائمی پذیرفته بشید اشتباس مثلا جلوی همسر از اینکه دیگران تعریف تون کردند با اب و لعاب تعریف کنید از اینکه نسبت ب همسن های خودتون جلوترید بگید در ضمن برای رشد خودتونم برنامه ریزی می کنید و همسرتون تلاش شما را میبیند همین که میبینند اهل تلاشید کافیه خلاصش= حفظ جایگاه خود (خودباوری، عزت نفس) +تلاش برای رشد بیشتر 🌸🌸

#پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #پرسش_پاسخ ✴️🦋✴️ 🦋✴️ ✴️ ❤️سلاامم خورشید خانه ای های عزیز قبل از ارسال صوت پویش میخواستم در مورد یکی از سوالات پر تکرار با شما صحبت کنیم و همه دوستان فرهیخته ی خورشیدخانه نظرات و تجربه های خودشان را در مورد این موضوع به اشتراک بگذارند 🦋✴️🦋✴️🦋 #سوال ✴️ بنظر من این که میگن بچه روزی شو همراه خودش میاره مسخره و خرافاته ما هر خانواده ای دیدیم چه پولدار چه بی پول قبل و بعد بچه فرقی نکرده بودن الان تو این شرایط اقتصادی بچه دار شدن خودخواهیه و ما مسئول بدبخت شدن این بچه ها در آینده ی تباه ایرانیم 🦋✴️🦋✴️🦋 شما موافقید یا مخالف؟🤔🤔 👇🏻👇🏻👇🏻 🆔: @z_talabe8076 🆔: @ghasedakk97 🦋 لطفا پاسخ ها و تجربه های دوستان رو در کاتال تجربه ها پیگیری کنید 🤚😘 🆔: @khrshidkhane2 ✴️ 🦋✴️

3⃣ #سوال وقتی عبارت #آشتی_با_خود مطرح می شود بیاد چه کاری می افتید؟ ✅بخشش خود ✅ارتقا خودآگاهی ✅ترمیم عزت نفس ✅افزایش اعتماد به نفس ✅رسیدگی جسمی به خود ✅افزایش سلامت روان خود ✅و... #جواب: جالبه که همه ی این موارد در #ارتباط_با_خود یا همان آشتی با خود قرار دارد در نتیجه موضوع ارتباط با خود گسترده هست در این هفته نکاتی مختصر اما مهم خواهیم داشت تا ان شالله در موضوعات آینده #شنبه_های_آموزشی بمرور بصورت گسترده اضافه کنیم. #شنبه_های_آموزشی #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #ارتباط_با_خود انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

6⃣ #سوال چگونه خوداگاهی خودمان را افزایش دهیم؟ #جواب ✅علاقه مندی هاتون بنویسید ✅ضعف و ناتوانایی هاتون استخراج کنید ✅فرصت ها و تهدیدهای خودتون تشخیص بدید ✅از دیگران بخواهید شما را معرفی کنند ✅به عنوان شخص دیگری به درون خود سر بزنید ✅توانمندی های جسمی و روحی خودتون بدانید ✅درصد مدیریت هوش هیجانی خودتون نمره بدید مثلا خشم تون چطوریه؟ غم تون مدیریت شده هست؟ شادی تون مناسبه و... ✅و کلی فعالیت های دیگر که تمرینی هست تا خوداگاهی تون افزایش پیدا کند. به امیدخدا موضوع #خوداگاهی بطور کامل در اینده مطرح خواهد شد👌 #شنبه_های_آموزشی #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #ارتباط_با_خود انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

9⃣ #پذیرش_خود از دورن یا بیرون؟ در مساله حفظ عزت و کرامت خود منتظر نباشید دستی از بیرون بیاید و شما را نجات دهد باید از #درون_خود #تغییر را #شروع کنید #سوال:چگونه؟؟👆 #پاسخ:با دو اقدام موثر👇 ✅گفتگویی درونی مثبت ✅عمل کردن به دانسته های خوبتان دو راهکار مهم جهت افزایش کرامت نفس هست👌 خوشبختی وابسته به #درون توست👌 #شنبه_های_آموزشی #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #ارتباط_با_خود انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#پرسش_پاسخ #پویش_مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ #سوال من یک سوال دارم من سه ساله که ازدواج کردم و فرزند ندارم با توجه به اینکه ۲۹ ساله هستم ، کم کم به فکر بارداری افتادم اما همه اش به سختی های بچه داری فکر می کنم مثلا به اینکه باید از پوشک بگیرمش و چطور این کار رو انجام بدم و ... و همچنین از آینده اش می ترسم و همه اش به این فکر می کنم که نکنه دوست نابابی پیدا کنه ، یا اینکه بچه ی بدی بشه این موارد باعث شده یه مقدار نسبت به بچه آوردن دلسرد بشم میخوام بدونم چه کاری انجام بدم تا اشتیاق فرزندآوری روز به روز در من زیاد تر بشه و اینقدر نگران نباشم و چه کاری انجام بدم تا در امر تربیت فرزند موفق باشم؟ #پاسخ گل آبجی جانم شاید شما یه مانع ذهنی دارید می‌تونه دلیل این افکار تون باشه و شایدم حرف اطرافیان خیلی روی شما اثر می‌ذاره.... اول باید ریشه ای ببینم مشکل از کجاست ولی به طور کلی خیلی بدیهی هست که هر کاری سختی خودش داره ولی اهداف زیبا سختی رو روان تر می‌کنه..... شخصا خودم وقتی بچه ها وارد زندگی مون شدن خیلی زندگی برام جذاب تر شد به خاطر بچه ها تفریحاتمونم قشنگ تر شد و .... یه برکت های آمد تو زندگی مون که اصلا قابل گفتن نیست ..... من تا قبل از ازدواج خیلی درسم خوب نبود💪😁 اما الان با ۳تا بچه در مقطع ارشد امتحان پایان ترم 18 به بالا میشم.....😲 و همیشه فکر میکنم اگر یکی فقط بچه داشتم چقدر انرژی و وقت باید براش میذاشتم ولی الان با خودشون بازی میکنن و منم میتونم درسامو روبه راه کنم😅 .. تسنیم (دختر اول)که دنیا آمد بعد زایمان که گذاشتن بغلم میترسیدم دست بهش بزنم 😆 نکنه یهو بشکنه یا یه مشکلی براش پیش بیاد🙈 ولی خب خدا یار بی کسان هست به کمک خدا و اطرافیان بهترین دوران عمرم و گذروندم با اینکه هیچ زمینه ای از لحاظ فرزند آوری و ....نداشتم کم کم به طور خیلی معجزه آسایی کلاس ها و دورهای مختلف تربیت فرزند شرکت کردم شاید تربیت و مسائل مالی و.....سخت باشه ولی هیچ کدوم اینا دست ما نیست باید از خود خدا بخوایم بچه هامون رو در مسیر هدایت قرار بدن و از نظر مالی هم که خود خدا تضمین کردن .... با این پشتوانه قوی چرا شک کنیم😍💪 📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 بعدشم ما سعی می‌کنیم وظیفه ای که خدا گفته رو به بهترین شکل انجام بدیم نتیجه با خودشون 😊 ما مامور به وظیفه ایم نه نتیجه😉 دوستتون دارم بووس 🖋#نورالهدی_مازارچی #دوشنبه_های_پویشی #مادران_امروز_قهرمانان_تاریخ ارسال با لینک☺️ با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

5⃣ #سوال: اهمیت خودشناسی را دانستم از چه راه های بدست بیاورم یا اگر دارم تقویت کنم؟؟ #جواب راه های خودشناسی متعدد و متنوع است که به مرور در خورشیدخانه مطرح می شود بمناسبت ایام محرم یک راه خودشناسی معتبر خدمتتون یاداوری کنم👇👇 دعای عرفه امام حسین علیه السلام، معرفی از انسان، در پرده های مختلف و زاویه های گوناگون است. این دعا خودمان را به خودمان میشناساند.👌 با این نوع شناخت رشد میکنی. توجه به تصویر👆 #شنبه_های_آموزشی #ارتباط_موثر #خودشناسی انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓     🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

6⃣ #سوال خواندن دعای عرفه چه تاثیراتی بر روی انسان می گذارد؟ #جواب دعای عرفه در واقع خودت را به خودت معرفی می كند،  این شناخت فواید بسیاری دارد وقتی خودت را خوب بشناسید، ✅هیچگاه به چیزی که فایده ندارد دل نمی‌بندید ✅یا هیچ چیزی نمی‌تواند باورهای درستی را که به آنها یقین دارید از شما بگیرد. ✅ شناخت و آگاهی درست از خود ، آرامش پایدار به دنبال دارد 🔺وقتی وجود انسانی خودت را درست کشف کنید بهتر میتوانید با جامعه و اطرافیان تعامل کنید 🔺گیر کار به عدم شناخت از خودمان بر می‌گردد امام حسین علیه السلام در دعای عرفه مسیر خودشناسی را نشان دادند لطفا در ایام محرم یک دور ترجمه دعای عرفه را با دید خودشناسی مطالعه بفرمایید💪🙏 #شنبه_های_آموزشی #ارتباط_موثر #خودشناسی انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓     🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

1⃣🖌 موضوع: تلویزیون دیدن کودکان #سوال فرزندم ساعت زیادی را صرف تماشای تلویزیون می کند، چه کاری انجام دهم تا وابستگی اش به تلویزیون کمتر شود؟ #پاسخ خب، با یک سوال شروع کنیم: ❓چرا تلویزیون جذابیت بالایی دارد؟ 1️⃣ تصاویر تلویزیون پر از رنگ است. 2️⃣ تنوع دارد. 3️⃣ هیجان انگیز است. 4️⃣ بعضا شاد و به اصطلاح باحال است و ... ✅ مادری که می خواهد کودکش وابسته به تلویزیون نشود، باید فضای اطراف کودک را تا حدی که امکان و توان دارد جذاب کند. در مشاوره کودک این تکنیک را اینگونه بیان می کنند: اگر این نه، پس چه چیزی آره؟ این یعنی مادر قبل از گرفتن چیزی از دست فرزند باید گزینه ی دیگه ای برای ارائه داشته باشد تا مقاومت کودک شکسته شود و احساس خسران نکند. ❌وقتی که مادر یک مادر بی حوصله و بی انرژی است و فضای خونه کسل کننده و بدون هیجان باشد، طبیعی است که بچه ها کشش بیشتری به سمت تلویزیون پیدا می کنند. ادامه دارد... 🖋خانم زینی وند مشاور کودک #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #یکشنبه_های_تربیتی #پرسش_پاسخ انتشاربا لینک☺️ با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#سوال: ❓اینقدر کار دارم که نمیتونم مدیریت زمان کنم؟ ❓درگیر کانالای مختلف میشم نمیشه برنامه ریزی کرد؟ ❓دوست دارم برنامه ریزی کنم ولی اصلا نمیشه نهایتا چند روزه دوباره برمیگردم به همون حالت بی برنامه گی😔 #پاسخ 💯چهار نکته در مورد مدیریت زمان: 1⃣شفقت باخود در برنامه ریزی مقایسه ممنوع🚷 بجای مقایسه افزایش خوداگاهی ✅ 2⃣توجه به اولویت های زندگی بخاطر اینکه انسان محدوده 3⃣یادداشت کردن اولویت ها 4⃣شناخت دزدان وهدیه دهندگان زمان ✅شاخص در مسیر موفقیت بودن=سخت کوشی ✅راحت طلبی قاتل موفقیت 💯💯 #شنبه_های_آموزشی #توانمندسازی #مدیریت_زمان #پرسش_پاسخ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ انتشار با ذکر لینک☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓     🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#سوال از کارها و برنامه هام عقب افتادم چه کار کنم؟ #پاسخ 1⃣ریشه یابی را رها کنید، اقدام را شروع کنید: برای شروع، فعلا محتوای گذشته را رها کنیدو از همین هفته شروع کنید مهمترین کار این هست که ، اقدام کنید ولو مختصر گذشته را بعدا جبران خواهید کرد 2⃣ امکانات خود را مشروط کنید: بعد از اقدام اولیه، حتما خودتون تشویقی کنید وامکانات و بهرمندی از لذت ها مشروط به عمل کنید👌 3⃣ ریشه ترک عمل و ضرورت و اهمیت کار را کاملا شفاف کنید: حالا که شروع کردید و محتوای همین هفته گوش دادید ، باید دو کار را در دنبال کنید اول ریشه یابی وکشف کنید چرا در گوش دادن محتوا اهمال داشتید دوم اهمیت موضوع و فواید ان را برای خود یادداشت کنید #توانمندسازی #اهمال_کاری #پرسش_پاسخ انتشار با ذکر لینک☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓     🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#سوال موقع اختلافات زناشویی که به مرحله لج بازی رسیده ، چکار کنیم؟ #پاسخ👆 💡 دو تکنیک مهم هنگاه دعوای زن و شوهر ✌️ 💣 فقط با دو کلمه ⚒ کل_کل ⚒ مشاجره ⚒ لج_بازی کردن همسرتون رو بخوابونین😲🧐 📽 اشتراک گذاری فراموش نکنی که بقیه هم ببینن یاد بگیرن 😍😍 استاد رحمانی. #لحظه_شیرین_باهم_بودن #ارتباط_موثر #چهارشنبه_های_پرسش_و_پاسخ_همسرانه #همسرانه #حل_اختلاف ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓     🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲