✅ آداب قبل از #خواب ✨#شام خوردن ✨#اعتدال در خوردن ✨با #وضو خوابیدن ✨ #مسواک زدن ✨ تخلیه #مثانه ✨پناه بردن به #قرآن و #اذکار #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

♻️ #پیشران‌های_مردمی_سلامت_کشور_برای_رسیدن_به_ایران_سالم♻️ 📸گزارش تصویری : 🔰 دوره #آموزشی محله محور #راهبر_سلامت 🔷 استان: #اردبیل 🔷 محله: شهرستان #انگوت شهر #زیوه پایگاه مقاومت #بسیج_خواهران حضرت رقیه س زیوه 🔷مربی: خانم عبادی 🔷موضوع: #تغذیه_سالم ( آموزش با استفاده از کتابچه بصورت تصویری) #راهبر_سلامت #محله_سالم #زندگی_سالم #حلقه‌های_میانی #الگوی_پیشگیری ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

💥جهت پیوستن به جمع #مربیان_راهبر_سلامت با ما در ارتباط باشید. @rahbaresalamat 👈 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ #آسیاب_گندم در گذشته ها در #ایتالیا ✅ آرد کامل ⬅️ نان کامل ⬅️ بدن سالم #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ نرمالو و اسکیتی ⬅️ این قسمت: نون #سبوس‌دار سالم به جای نون #لواش... #خروپف #نان_کامل #بدن_سالم #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

♻️ #پیشران‌های_مردمی_سلامت_کشور_برای_رسیدن_به_ایران_سالم♻️ 📸گزارش تصویری : 🔰 دوره #آموزشی مهدهای قرآنی بسیج #راهبران و مربیان مهد قرآن 🔷 مهدهای قرآن بسیج استان تهران 🔷 بسیج خواهران استان تهران 🔷سخنران استاد قربانپور 💥جهت پیوستن به جمع #مربیان_راهبر_سلامت با ما در ارتباط باشید. @rahbaresalamat 👈 #راهبر_سلامت #محله_سالم #زندگی_سالم #حلقه‌های_میانی #الگوی_پیشگیری ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

. ✨کجاها به یاد امام زمان علیه السلام هستید؟! #مهدویت #جمعه_دلتنگی ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🔴 شرط #تزریق_واکسن برای ورود به مدرسه ممنوع است! سخنگوی وزارت آموزش و پرورش در امر بازگشایی مدارس بیان داشتند اشکالی ندارد که مدرسه‌ای بخواهد اطلاعاتی از وضعیت #سلامت و #واکسیناسیون دانش‌آموزان دریافت کند و یا تصویری از کارت واکسن آنها را داشته باشد. 👌🏻اما مدرسه به هیچ‌وجه نمی‌تواند شرط و شروط بگذارد و یا محدودیتی در این زمینه اعلام کند. لینک خبر:B2n.ir/b06231 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🟢در بین رنگ ها؛ رنگ سبز اعتدال دارد و شادی آور هست!! 📌نتیجه اخلاقی: اونایی که نمیتونن هفته ای یه بار به دل طبیعت برن و از رنگ سبز طبیعت استفاده کنن؛ سه چهار کیلو #سبزی بگیرن و خانوادگی پاکش کنن و از رنگ سبزش لذت ببرن😄😄 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

♻️ #پیشران‌های_مردمی_سلامت_کشور_برای_رسیدن_به_ایران_سالم♻️ 📸گزارش تصویری 🔰 دوره آموزشی #محله_محور 📆 زمان:چهار شنبه ۱۴۰۳/۳/۹ 🔶 شهرستان : #قائمشهر 🔸 مربی: خانم داداشی 🔸موضوع : فوائد #نان_کامل 🔸مکان : کفشگرکلا 💥جهت پیوستن به جمع #مربیان_راهبر_سلامت با ما در ارتباط باشید. @rahbaresalamat 👈 #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✨ امام رضا عليه‌السلام مَن لَم يَخَفِ اللّهَ في القَليلِ لَم يَخَفْهُ في الكَثيرِ. كسى كه در (گناهِ) اندك از خدا نترسد، در (گناهِ) بسيار هم از او نمى‌ترسد. 📚 بحار الأنوار، ج٧١، ص١٧۴، ح١٠ #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

روز مخصوص زیارت #امام_رضا عليه‌السلام #اللهم‌صل‌علی‌علی‌ابن‌موسی‌الرضا ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

📸گزارش تصویری 🔹دوره آموزش سلامت با موضوع #نان_کامل 🔶استان: #تهران 🔶منطقه: ۱۸ 🔶 خانه قرآنی 🔶مربی:خانم معافی #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🔴آخرین حضور سردار حاج قاسم سلیمانی در مراسم رحلت امام خمینی، خرداد سال٩٨ 🏴 به‌مناسبت ایام سالگرد ارتحال امام خمینی(ره) #ارتحال_امام_خمینی #امام_خمینی ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛