✅ آداب خوابیدن 😴 #خواب از منظر #قرآن 👌🏻نگاهى به آيات كريمه قرآنى، تأكيد بر خواب بهنگام شب و فعاليت‏هاى زندگى هنگام روز را نشان مى‌‏دهد ❇️ اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ.‏ 61/غافر 🍃 يعنى پروردگارى كه براى شما شب را قرار داد تا در آن آرام گيريد. ❇️ و جَعَلَ اللَّيْلَ سَكَناً. 96/انعام 🍃يعنى خداوند شب را مايه سكون و #آرامش قرار داد. و با مضامين ديگر در آيات ديگر . #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ آداب قبل از #خواب ✨#شام خوردن ✨#اعتدال در خوردن ✨با #وضو خوابیدن ✨ #مسواک زدن ✨ تخلیه #مثانه ✨پناه بردن به #قرآن و #اذکار #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🎥 تلاوت #قرآن و پخت #نان کودک فلسطینی #سبک_زندگی_سالم #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛