. #حدیث_طبی👇 رسول اكرم (ص) : تَجَنَّبِ الدَّوَاءَ مَا احْتَمَلَ بَدَنُكَ الدَّاءَ فَإِذَا لَمْ یَحْتَمِلِ الدَّاءَ فَالدَّوَاء. تا هنگامى كه بدنت درد را تحمل مى كند از مصرف دارو بپرهیز، درصورتی که درد را تحمل نكردى آن گاه از دارو استفاده كن. مكارم الاخلاق ص 362📗 #حدیث_شماره_۶ دیدگاه ما:👇 دقت داشته باشین این حدیث در مورد بیماریهای مضمن مثل دیابت، فشارخون چربی بالا صدق نمی کنه منظور از تحمل درد، بیماری مثل سردرد،دندون درد، گوش درد که تحمل دردش برامون آسونتره روایت شده. rahe_darman .

🥗🫕🥗 #معرفی_صبحانه_مقوی صبحانه سالم می تونه از مواد غذایی🍥 مختلفی باشه. این وعده غذایی به عنوان اولین وعده غذایی تعریف می شه ومی بایست حداقل شامل 25درصدکالری روزانه باشد.♻️ #شیربرنج😍 ◻️مرحله اول ابتدا برنج و داخل یه ظرف آب قرار می دیم تا خیس بخوره، بعدآبکشی می کنیم و به همراه ۳ لیوان آب و نصف قاشق چایخوری نمک طبیعی داخل یه قابلمه مناسب می ریزیم. قابلمه رو،روی حرارت زیاد قرار می دیم تا آب به جوش بیاد.♨️ ◻️مرحله دوم بعد از اینکه آبِ داخل قابلمه تبخیر شدو فقط نصف لیوان ازآب باقی موند، شیرو به قابلمه اضافه می کنیم وصبر می کنیم تا برنج به طورکالم مغز پخت و باز بشه. حالا شکر وداخل نصف لیوان آب جوش حل می‌کنیم و به قابلمه‌اضافه می‌کنیم.😊 ◻️مرحله سوم پس از اضافه کردن شکر، باید شیربرنج و چند دقیقه کلا هم بزنیم تا شکرکامل حل بشه، شیربرنج که به غلظت کافی رسید.۱۰ دقیقه پایانی پخت، گلاب وبه همراه پودریا اسناس هل به قابلمه اضافه می کنیم.🙋‍♀️ ◻️مرحله چهارم شیر برنج غذایه که خیلی سریع ته می گیره، حتما در تمام مراحل پخت بایدحواسمون به غذا باشه تا ته نگیره.۱۰ دقیقه که گذشت قابلمه را از روی حرارت بر می داریم وخامه، به شیر برنج اضافه می کنیم.🍥 ◻️مرحله پنجم وقتی خامه رو اضافه کردیم یه دم کنی تمیز روی درب قابلمه قرار می دیم وبه مدت ۱۰ دقیقه صبر می کنیم تا شیربرنج کاملا جا بیفته.بعددم کنی وبرمی داریم وشیربرنج و تو ظرف مورد نظر می کشیم و باپودر‌پسته تزیین می کنیم.🌱 حتما سعی کن فردااین صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

. 🌱تسلیم نشو ... 🍁خودت را نباز ... 🌱یک روزی میرسه که ‌... برمیگردی و به گذشته نگاه میکنی ... و بخاطر صبرت خوشحال میشی ...☺️ rahe_darman .

. 🌱زندگی درکِ همین اکنون است! زندگی شوقِ رسیدن به همان فردایی‌ست که نشاید آمد! تو نه در دیروزی و نه در فردایی ؛ ظرفِ امروز، پر از بودن توست ...🌱 سلام صبح آدینه تون بخیر🙋‍♀️ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─ rahe_darman ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. حضرت رسول اکرم(ص) نقل فرمودند:👇 قسم به آن خدایی که من را مبعوث فرموده هرکسی این دعا را همراه خود داشته باشد، یا در دکان و یا در منزل خود گذارد فقر او به ثروت و وسعتِ رزق و روزی مبدل شود ان شاء الله. یا اللهُ یا رَبِّ یا حَیُّ یا قَیّوم یا ذَالجَلالِ وَالاکرام اَسئَلُکَ بِاسمِکَ العَظیم اَلاَعظَم اَن تَرزُقََنی رَزقاً حَلالاً طَیِّباً بِرَحمَتِکَ الواسِعَه یا اَرحَمَ الرّاحِمِین🤲. در دستور دیگر برای توسعه رزق گفته شده بعد از این دعا ،حمد و توحید و قدر و آیة الکرسی را بخواند و بعد برخیزد و رو به قبله حاجت بخواهد.✅️ rahe_darman .

. #معرفی_صبحانه_مقوی #شیر_با_گوشت ✍️ طرز تهیه: گوشت وبه قطعات بسیارریز خردکن و خوب بشور،داخل قابلمه سنگی بریزو مقداری شیراضافه کن تا روی گوشت و بگیره.🥛 روی گازشعله پخش کن بزارواجازه بده تا بجوشه.وقتی جوش اومد وکف روش ازبین رفت ،در قابلمه رو بزارتا بپزه.🍲 گاهی غذا رو هم بزن تاگوشت های ته نشین شده به ته ظرف نچسبد.هر یک ساعت یه بار مقداری شیر اضافه کن، این کار رو تا زمانی که گوشت کاملا پخته و نرم بشه ادامه بده. در آخر نمک دریا اضافه کن و پس از پنج دقیقه غذا آماده است.🍲 شاید پخت این غذا به حدود 4-5 ساعت، زمان نیازداشته باشه.🙋‍♀️ وقتی غذاآماده شدمی‌تونی مثل آبگوشت داخلش نون خرد کنی و میل کنی. ✅ نکته: اگه با طعم غذا مشکل داری می‌تونی یه پیاز متوسط روپوست بکنی و از اول داخل غذا بندازی،بعدِ دو ساعت اون و دوربنداز. ✅ نکته : چون شیر مثل آب نیست و امکان داره که ببُره زیرغذا حتما باید کم باشه. ✅ نکته : بهترین شیر،اینه که از گاو زرد محلی ایرانی تهیه شده باشه. اما اگه شیرِبا کیفیت دردسترس نبود می‌تونی حدود4 قاشق سرشیر همراه شیربه غذااضافه کنی. ✅ نکته : بهترین نون،نونی هستش که داخل تنور خشک شده باشه. ✅ نکته :برای پخت این غذابه هیچ وجه از آب،روغن و رب و چیزهای ترش مزه مثل سرکه و آب لیمو و.. استفاده نکن. ✅ نکته : این غذاروحداقل دووعده در طول هفته درشام یا صبحانه میل کن. ✅ نکته : کسانی که باخوردن این غذا مشکل دارندمی تونن له کنن بعدمیل کنن. حتماسعی کن فردااین صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رویجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیداکنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

🌜🌛 زیاد به اتفاقاتی که امروز افتاد فکر نکن، یه روز دیگه تو راهه تا همه چیز رو از نو شروع کنی.🌱 شب بخیر🙋‍♀️ rahe_darman .

. خدایا امروز خوشحالم 🌹چون توقعی از کسی ندارم میدانم پر توقعی آغاز زودرنجی‌ست 🌹قدرت بی نظیر تو ، یکایک ثانیه های امروزِ مرا ،برکت می دهد. 🌹تا هم اکنون و همین جا به عالی‌ترین ثمرات نیکو برسم. سلام روزتون بخیر🙋‍♀️ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─ rahe_darman ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─ .

🟢 یارب العالمین (ای پروردگار جهانیان)🤲 ذکر روز شنبه به نام پیامبر اکرم(ص)است. ✔️روایت شده که در این روز زیارت حضرت رسول الله (ص) خوانده شود که خواندنش موجب بی‌نیازی می‌شود.♻️ rahe_darman .

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. دعای طلب روزی از پیامبر(ص) 🔻یا رازِقَ الْمُقِلّینَ وَ یا راحِمَ الْمَساکینَ وَ یا وَلِیَّ الْمُؤْمِنینَ وَ یا ذَا الْقُوَّةِ الْمَتینَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ اَهْلِ بَیْتِهِ وَارْزُقْنی وَ عافِنی وَ اکْفِنی ما اَهَمَّنی. 🔺️(ای روزی دهنده و ای مهرورز به مسکینان و ای سرپرست مؤمنان و ای صاحب نیروی محکم درود فرست بر محمّد(ص) و خاندانش و روزیم ده و عافیتم ده وکفایتم کن آنچه مهم است بر من). rahe_darman .

🌮🌮🌮 #معرفی_صبحانه_مقوی 📌خوردن صبحانه باعث بهبودی عملکرد مغز و جلوگیری از کاهش قند خون مخصوصا در صبح ها از اهمیت بالایی برخوردار است. #رنگینک ✍ طرز تهیه : کره محلی و داخل ماهیتابه بریز تا گرم بشه.بعد آرد سبوس دار طبیعی و بهش اضافه کن و با قاشق با حرارت متوسط دائم هم بزن تا سرخ بشه.🔘 دقت کن که حرارت زیاد باعث سوختن آرد و بو گرفتنش می‌شه. آرد که سرخ شد پودر هل و دارچین به مخلوط آرد و کره اضافه کن. کمی که تفت داده شد ماهیتابه رو از روی گاز بردار. داخل خرماها به‌جای هسته یه ربع گردو بزار و با فشار دست ببند. بعد خرماها رو، کنار هم داخل ظرف دیگه ای بزار.🥣 مخلوط آرد و کره رو روی خرماها بریز جوری که تمام سطحش رو بپوشونه . ظرف رنگینک و یه ساعت داخل یخچال بزار تا سفت بشه‌.🍥 بعد هر چقدر دوست داری با پسته، گردو یا دارچین تزئینش کن. 🔹امام علی (علیه السلام): خرما بخورید؛ چرا که شفای دردها در آن است. 📚 الخصال، ص615 حتما سعی کن فردا این صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

. 🌙شب قشنگترین اتفاقے ست! که تکرارمی شود تا آسمان زیبایش را به رخ زمین بکشد🌍 🤲خدايا ستاره هاےآسمانت را🌟 سقف خانه دوستانم كن تازندگيشان مانند ستاره بدرخشد. شبتون قشنگ دلتون پراز زیبایے🌱 rahe_darman .

. ⭕چطور از دل تو خبر نداره؟ خدایی که از افتادن برگ درخت آگاهه🍃 اون از خودت به تو آگاه تره❗ بهش اعتماد کن و تنها به خودش دل ببند🕊🤲 از ته دلت صداش بزن و ازش کمک بگیر🙏 مطمن باش با ✔️سخت کوشی ✔️پایداری و ✔️ ایمان به خدا می تونی رویاهات رو زندگی کنی🌟 rahe_darman .

🟢 ذکر روز یکشنبه: یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام ای صاحب شکوه و بزرگواری. 👈ذکر روز یکشنبه که به نام مولا علی (ع) و حضرت زهرا (س) می‌باشد موجب فتح و نصرت می‌شود. روایت شده است که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود.🤲 rahe_darman

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. 🔻مردی خدمت حضرت رسول خدا(ص) مشرف شد و از فقر شکایت کرد آن حضرت فرمودند:👇 وقتی که داخل خانه ات شدی سلام کن ، کسی در خانه بود، جواب سلامت را می دهد و اگر کسی خانه نبود در آن سلام کن و یکبار سوره توحید را بخوان .🔅 آن مرد آنچه که حضرت فرموده بودند، عمل کرد و خداوند به او رزق فراوان عطا کرد به صورتی که حتی همسایه ها نیز از آن بهرمند شدند.✅️ rahe_darman .

👩‍🍳🫕🍽👨‍🍳 #معرفی_صبحانه_مقوی برای ترک ناهار بهتره از غذاهای مقوی و پختنی در وعده صبحانه استفاده بشه.😊 با‌معرفیِ‌یه‌صبحونه‌ناب‌و‌سنتی‌در‌خدمتم #شله_زرد طرز تهیه👇 برنج و از شب قبل خیس کرده بعد با مقدار آب لازم به مدت ۲ ساعت می پزیم.🥣 وقتی برنج کاملاً پخته شد شکر سرخ و با مقداری خلال بادام بهش اضافه می کنیم. ۳۰ دقیقه که گذشت شکر کمی آب می‌ندازه زمانی که غلظت و شیرینی شکر با برنج مشخص شد، زعفران و روغن رو بهش اضافه می کنیم. وقتی برنج کاملاً لعاب داد، گلاب یا هل و اضافه کرده و شعله گاز و خاموش می کنیم و درِ ظرف و می‌بندیم.😋 حتما سعی کن فردا این صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

🌙 خدا نه به قدر رویاهات،که به اندازه ایمان و اطمینانت بهت می بخشه رفیق.✌️ شبتون خدایی🙋‍♀️ rahe_darman .

🏴 ای آشنا با تشنگی،ای هم صدای‌العطش دل بردی از اهل ولا، ای یادگار کربلا😔 🏴 شهادت پنجمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت حضرت امام محمد باقر(ع) تسلیت باد. سلام صبحتون بخیر🌻 rahe_darman .

🟢 👇ذکر روز دوشنبه:👇 یا قاضیَ الحاجات(ای برآورنده حاجت ها) 🔳ذکر روز دوشنبه به نام امام حسن (ع) و امام حسین (ع) می‌باشد. روایت شده زیارت آن دو بزرگوار در این روز خوانده شود ذکر روز۲شنبه موجب کثرت مال می‌شود.🔳 rahe_darman .

💠 🔰دوستان این روایات معتبر از ائمه هستن. با توجه به معانی و کلام معصوم انجام بدید حتما نتیجه خواهید گرفت. ♻️آیه به جهت زیادی رزق♻️ برای وسعت رزق آیه مبارکه و من یتق الله تا آخر آیه 3 سوره طلاق👇 (وَ مَنْ یَتَّقِ اللهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکِّلْ عَلَی الله فَهُوَ حَسْبُهُ اِنَّ اللهَ بالغُ اَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا ). سه مرتبه بعد از نمازهای واجب با سه مرتبه صلوات در اول آن و سه مرتبه صلوات در آخر آن بخوانید تا ان شاء الله رزق و روزی تان افزایش یابد.🤲🔅 rahe_darman .

🍵🍜🍝🍿🥗🥣🫕 #معرفی_صبحانه_مقوی 🟣مهم‌ترین فوايد خوردن صبحانه🟣 1️⃣افزایش تمرکز، 2️⃣تنظیم هورمون‌های زنانه، 3️⃣جلوگیری از دیابت و بیماری‌های قلبی، 4️⃣افزایش انرژی و کاهش فشار خون بالا 👇معرفی یه صبحونه درجه یک و ناب.👇 ترکیب ارده کنجد با عسل، شیره انگور و شیره خرما🥃 ترکیب ارده کنجد با انواع شیره مانند خرما، انگور و توت، یکی دیگه از صبحانه ‌های محبوب با طبع گرم هستش. این صبحانه بسیار مفید و سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها برای بدن بوده و به تناسب اندام کمک زیادی می کند.🔶️ حتما سعی کن فردا این صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .

❣️💕❣️ 🌱امیدوارم قلب هایتان از کینه و حسد خالی شود و لذت و شیرینی بخشش و مهربانی را بر کام تان بچشانند و آن چنان که لایق آنید، آرام شوید.🫠 شبتون پر از آرامش🙋‍♀️ rahe_darman .

. می دانی گاهی باید 🍀 حتی بی دلیل شاد باشی گاهی باید در هجوم مشڪلات 🍀 آرام ترین فرد زمین باشی امید همیشه هست و سختی 🍀 بخشی گذرا از زندگی امیدت فقط به خدا باشه 🍀 روزتون پراز امید و در پناه خدا🙋‍♀️ rahe_darman . ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌

🟢 👇ذکر روز سه شنبه:👇 یا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین ای مهربان‌ترین مهربانان 🔻ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی بن الحسین (ع) و محمد بن علی (ع) و جعفر بن محمد (ع) است. 🔻 روایت شده در این روز زیارت این سه امام خوانده شود. ذکر روز سه شنبه موجب روا شدن حاجات می‌شود.🤲 rahe_darman .