. 🦵سائیدگی_مفاصل #آرتروز 📌 هر روز یک لیوان شیر محلی + سه قاشق مرباخوری سویق سنجد + سه عدد خرما / یا یک قاشق مرباخوری عسل + پنج عدد انجیر + یک قاشق غذاخوری پودر بادام درختی ایرانی همه را مخلوط ومیل بفرمایید. 🔴برای از بین بردن درد آرتروز روغن آلامِ راه درمان. 🔴استفاده از کرسی در کاهش دردهای مفصلی بسیار موثر است. 🔴رژیم غذایی با کمترین مصرف سردیجات و مصرف گرمیجات، در بهبود دردهای مفصلی بسیار تاثیر گذار است. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #سائیدگی_مفاصل #آرتروز #راه‌_درمان @rahe_darman .

میدونستی بالش یا همون متکا باید چندین ویژگی داشته باشه تا باعث آسیب به بدن نشه ؟ 🔷️قسمت اول هر انسانی بسته به سن وزن موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در #خواب به سر می بره در تحقیقاتی که بر روی بیماران مختلف داشتیم، استفاده از #بالش‌های نامناسب می‌تواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشه. بالش‌های بلند یا کوتاه بر روی #مهره‌ های گردنی فشار وارد می‌آورد و سبب ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم #عضلات #گردن می‌شود که در ادامه سبب ایجاد – #سردرد، #خستگی های همیشگی، خرخرکردن، #عصبی‌شدن و غیره می‌شود. همچنین این رویه در درازمدت نیز، سبب ایجاد #دیسک_گردن، #آرتروز گردن، بی‌حس‌شدن #شانه، #دست، #کتف و غیره می‌شود. ➖ راه درمان - سبک زندگی ایرانی اسلامی🇮🇷 @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی