. 🦵سائیدگی_مفاصل #آرتروز 📌 هر روز یک لیوان شیر محلی + سه قاشق مرباخوری سویق سنجد + سه عدد خرما / یا یک قاشق مرباخوری عسل + پنج عدد انجیر + یک قاشق غذاخوری پودر بادام درختی ایرانی همه را مخلوط ومیل بفرمایید. 🔴برای از بین بردن درد آرتروز روغن آلامِ راه درمان. 🔴استفاده از کرسی در کاهش دردهای مفصلی بسیار موثر است. 🔴رژیم غذایی با کمترین مصرف سردیجات و مصرف گرمیجات، در بهبود دردهای مفصلی بسیار تاثیر گذار است. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #سائیدگی_مفاصل #آرتروز #راه‌_درمان @rahe_darman .