─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ رهبر انقلاب: نیروهای مسلح سپر پولادین امنیت ملی هستند فرمانده کل قوا: 🔹نیروهای مسلح سپر پولادین امنیت ملی به شما میروند و امنیت ملی زیرساخت همه‌ نرم‌افزارهای مهمی است که در پیشرفت کشور نقش دارند. 🔹امنیت نباشد، هیچ چیز نیست. اگر کشوری قدرت دفاع از امنیت خودش را نداشته باشد، چاره‌ای ندارد جز اینکه خودش را در ذیل این قدرت و آن قدرت تعریف کند. 🔹در فتنه‌ داعش یک نقشه‌ی شرورانه‌ای از سوی آمریکا بود، داعش را آمریکایی‌ها درست کردند برای اینکه ثبات این منطقه را به هم بریزند، هدف نهایی هم البته ایران اسلامی بود باز هم نیروهای مسلح ما با همراهی نیروهای مسلح کشورهای هدف توانستند بر این فتنه فائق بیایند، توانستند این نقشه را باطل کنند، اینها افتخار است، اینها مدالهای زرین بر سینه‌ ستبر نیروهای مسلح جمهوری اسلامی است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ غذاهای سالم برای #اضافه_وزن ▪️برنج ▪️کره بادام زمینی ▫️موز ▫️شیر کامل / شیر سویا ▪️تخم مرغ ▪️شکلات تلخ ▫️پنیر ▫️آجیل ها ▪️ماهی تن ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌺👈 ۶ قانون سلامتی 🔹 #گوشت کمتر، #سبزیجات بیشتر 🔸 #نمک کمتر، #سرکه بیشتر 🔹 #غذای کمتر ، #جویدن بیشتر 🔸 #رانندگی کمتر ، #پیاده‌روی بیشتر 🔹 #نگرانی کمتر ، #خواب بیشتر 🔸 #عصبانیت کمتر ، #خنده بیشتر ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بخور #بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است ▪️به این منظور میتوانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید ▪️این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز می‌شود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🖼 #اینفوگرافیک | چرا صهیونیست‌ها کودک‌کشند؟ 🍃🌹🍃 #فلسطین #طوفان_الاقصی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🖼 #عکس_نوشت | بیانات رهبر انقلاب اسلامی حضرت امام خامنه‌ای مدظله‌العالی در مراسم مشترک دانش آموختگی دانشجویان دانشگاه های افسری نیروهای مسلح 🍃🌹🍃 #طوفان_الاقصی #فلسطین ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #رمان_عاشقانه_مذهبی‌قسمت۴ _ فاطمه سادات؟ _ جانم؟.. _ توام میری؟❣... _ ڪجا؟ _ اممم...باداداشت.راهیان نور؟... _ اره!ماچندساله ڪه میریم. بادودلـے وڪمےمِن.و.مِن میگویم: _ میشه منم بیام؟ چشمانش برق میزند... _ دوست داری بیای؟😏 _ عاوره...خیلـ😔ــے... _چراڪه نشه!..فقط ... گوشه چادرش رامیڪشم... _ فقط چی؟ نگاه معناداری به سرتاپایم میڪند.. _ بایدچادرسرڪنـے.😊 سرڪج میڪنم،ابروبالا میندازم.. _ مگه حجابم بده؟؟؟😒 _ نه!ڪےگفته بده؟!...اماجایـےڪه مامیریم حرمت خاصـےداره! دراصل رفتن اونهابخاطرهمین سیاهـےبوده...حفظ این❣ وڪناری ازچادرش رابادست سمتم میگیرد 🍃🍃🍃🍃 دوست داشتم هرطورشده همراهشان شوم.حال وهوایشان رادوست داشتم. زندگـےشان بوی غریب وآشنایـےازمحبت میداد🌹💞 محبتـےڪه من درزندگـےام دنبالش میگشم؛حالا اینجاست...دربین همین افراد. قرارشد دراین سفربشوم عڪاس اختصاصـےخواهروبرادری ڪه مهرشان عجیب به دلم نشسته بود❣ تصمیمم راگرفتم... #حجاب_میڪنم_قربه_الی_الله . نگاهت مےڪنم پیرهن سفیدباچاپ چهره شهیدهمت،زنجیروپلاڪ،سربندیازهراویڪ تسبیح سبزشفاف پیچیده شده به دورمچ دستت.چقدرساده ای❣ومن به تازگےسادگـےرادوست دارم❣❣ قراربودبه منزل شمابیایم تاسه تایـےبه محل حرڪت ڪاروان برویم. فاطمه سادات میگفت:ممڪن است راه رابلدنباشم. وحالااینجاایستاده ام ڪنارحوض آبـےحیاط ڪوچڪتان وتوپشت بمن ایستاده ای. به تصویرلرزان خودم درآب نگاه میڪنم.#چادربمن مےآید...این رادیشب پدرم وقتےفهمیدچه تصمیمےگرفته ام بمن گفت. صدای فاطمه رشته افڪارم راپاره میڪند. 🌹🌹🌹🌹 _ ریحانه؟❣...ریحان؟....الو❣❣😐 نگاهش میڪنم. _ ڪجایـے؟❣...😐 _ همینجا❣....چه خوشتیپ ڪردی❣تڪ خور😒(و به چفیه وسربندش اشاره میڪنم) میخندد... _ خب توام میووردی مینداختـےدورگردنت❣ به حالت دلخورلبهایم راڪج میڪنم... _ ای بدجنس نداشتم!!..دیگه چفیه ندارید؟ مڪث میڪند.. _ اممم نه!...همین یدونس! تامےآیم دوباره غربزنم صدای قدمهایت راپشت سرم میشنوم... _ فاطمه سادات؟؟ _ جونم داداش؟؟!!.. _ بیا اینجا.... 🌹🌹🌹🌹 فاطمه ببخشیدڪوتاهےمیگویدوسمت تو باچندقدم بلندتقریبامیدود. توبخاطرقدبلندت مجبورمیشوی سرخم ڪنـے،درگوش خواهرت چیزی میگویـےوبلافاصله چفیه ات راازساڪ دستےات بیرون میڪشےودستش میدهے.. فاطمه لبخندی ازرضایت میزندوسمتم مےآید😊 _ بیا!!.... (وچفیه رادورگردنم میندازد،متعجب نگاهش میڪنم) _ این چیه؟؟😐 _ شلواره😒!معلوم نیس؟؟😁 _ هرهرهر!....جدی پرسیدم!مگه برای اقاعلےنیست!؟ _ چرا!...امامیگه فعلا نمیخوادبندازه. یڪ چیزدردلم فرومیریزد،زیرچشمےنگاهت میڪنم،مشغول چڪ کردن وسایل هستی. _ ازشون خیلـےتشڪرڪن! _ باعشه خانوم تعارفـے.(وبعدباصدای بلند میگوید)..علـےاڪبر!!...ریحانه میگه خیلـےباحالـے!!😁 وتولبخندمیزنـے❣میدانـےاین حرف من نیست.بااین حال سرڪج میڪنےوجواب میدهی: _ خواهش میڪنم! 🌹🌹🌹🌹 احساس ارامش میڪنم درست روی شانه هایم... نمیدانم ازچیست! از#چفیه_ات یا#تو... 🌹 #ادامه_دارد... . 🌺 بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌱 #نهال_ولایت قسمت ۹۷ 🚫نباید فقط از کلمه ی خانواده موفق، استفاده کنیم و بگیم خانواده موفق چگونه است... چرا؟‌ 👈چون پشت این کلمه در ظاهر خوب، خیلی چیزهای بد نهفته است... 🔹باید بگیم یک "خانواده معنوی" چگونه است؟ 🌺اعضای خانواده بنا دارن که در اِزای تعامل با همدیگه "راهِ بهشت" رو برای هم هموار بکنن👌 تو خونه میتونن بهشت رو تهیه بکنند ولی تو کوچه ،بازار و بیرون که نمیتونن❌ ⁉️ چرا بگیم خانواده ی معنوی!!؟؟ [ یه مقدار بالاتر صحبت کنیم☺️ ] ⭕️👈معنویتی که با چاشنی"ولایت" همراه نباشه، معنویت کاذبه ، خودش یه #فریب دیگه هست...( بریم سراغ کلمات اصیل ) 🔹یه #خانواده_ولایی چطور خانواده ای هست؟ 🔸من که تصور نمیکنم موضوع خانواده، حتی بین خانواده های خوب ما اونطوری که باید و شاید جا افتاده باشه... 🔴 یه بابا یا یه مامان راحت میتونه عصبانی بشه تو خونه و یه اخلاقی از خودش نشون بده که رفتار خوبی نباشه 😤 ولی اگه بدونه، این رفتارش داره بچشو " ضد امام زمان " میکنه👇 ← حتما خودشو کنترل میکنه ← حتما متفاوت میشه ✔️ 💢 پدر و مادر ممکنه از دست هم ناراحت بشن و همدیگر رو نبخشن، 👈 اونوقت اگه بهشون بگی،این بچه ممکنه از رفتار شما آسیب ببینه مخصوصاً اگه خانواده شما مذهبی باشه، این بچه میشه "ضد دین"، "ضد امام زمان"↓ { اونوقت همدیگه رو راحت میبخشن } 🔷ما نیمخوایم ائمة هدیٰ رو بیاریم، تا این اخلاق درست بشه...ما میخوایم اخلاقمونو درست کنیم، برای چنین هدف والایی✔️ ✅ ما هدف بلندی داریم... 🔻ما نمیخوایم که خانوادمون قشنگ بشه که فقط قشنگ بشه! ما #هدف خیلی والایی داریم، هدف هایی که حاضریم براش جون بدیم👌 🔵ما هیچ وقت حاضر نیستیم، برای خانواده موفق بمیریم ولی حاضریم برای امام حسین علیه السلام بمیریم ❤️🌷 ما حاضریم برای امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) بمیریم...حاضریم هزینه کنیم...💖 🔹آقا من میگذرم، حاضرم از اخلاقِ بدم دست بردارم....😌😊 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۱۷۳ نهج‌البلاغه توجه به نظرات مختلف... ارزش مشورت ها (اخلاقى، اجتماعى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): مَنِ اسْتَقْبَلَ وُجُوهَ الْآرَاءِ، عَرَفَ مَوَاقِعَ الْخَطَاء. و درود خدا بر او، فرمود: آن كس كه از افكار و آراء گوناگون استقبال كند، صحيح را از خطا خوب شناسد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔰 #سرخط_دیدار | مروری بر بیانات رهبر انقلاب در مراسم مشترک دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری نیروهای مسلح ۱۴۰۲/۰۷/۱۸ 💠درباره تحصیل جوانان در دانشگاه‌های افسری نیروهای مسلح 👌نیروهای مسلّح سپر فولادین امنیّت ملّی به شمار میروند 🔻اگر کشوری قدرت دفاع از امنیّت خودش را نداشته باشد: ⭕️مجبور است به یکی خودش را وصل کند؛ یعنی عزّت ملّی خودش را به گروگان بگذارد. ⭕️اگر این کار را نکند، طبعاً حرف سیاسی او هم در دنیا اعتباری ندارد. ⭕️اگر پیشرفت اقتصادی‌ای هم داشته باشد، تضمین تداوم ندارد. 🛡️نیروهای مسلّح دژ امنیّت و عزّت و هویّت ملّی هستند. 🌺امروز شما وارد یک چنین عرصه‌ای شده‌اید. بنابراین، به معنای واقعی کلمه، تبریک گفتن به شما جا دارد. 🔖سرافرازی نیروهای مسلح در آزمون‌های مهم 🌟نیروهای مسلّح ما آزمونهای مهمّی را از سر گذراندند و سرافراز از آنها بیرون آمدند: ✨مهم‌ترینش⬅️ جنگ تحمیلی هشت‌ساله بود 📍نیروهای مسلّح ما: ❇️از وجب‌به‌وجب خاک کشورشان و از حاکمیّت اسلام عزیزشان دفاع کردند، ❇️توطئه‌ی دسته‌جمعیِ شرق و غربِ آن روز را باطل کردند ✨آخرینش هم ــ البتّه تا امروز ــ◀️ مقابله با فتنه‌ی داعش بود 🔺داعش را آمریکایی‌ها درست کردند برای اینکه ثبات این منطقه را به هم بریزند، 👈که البتّه هدف نهایی هم ایران اسلامی بود ❇️نیروهای مسلّح ما با همراهی نیروهای مسلّح کشورهای هدف، توانستند بر این فتنه فائق بیایند 🥇اینها مدال‌های زرّین بر سینه‌ی ستبر نیروهای مسلّح جمهوری اسلامی است. 🔖توصیه‌هایی راجع به مسائل دانشگاه‌های افسری ❇️تقویت دانش و پژوهش ❇️ارتقاءِ روحیه و تدیّن و اخلاق دانشجویان ❇️سامان دادن به محیط آموزش و اسکان دانشجویان ❇️اهتمام به سطح سواد ورودی‌ها 💠درباره حوادث بی‌سابقه در فلسطین 🌐در این چند روز، یک قضیّه‌ی مهمّ سیاسی و نظامی دنیا را متوجّه به خودش کرد و آن، حوادث بی‌سابقه‌ی فلسطین عزیز است. 👌خوشبختانه مسئولین موضع‌گیری‌های درست و خوبی کردند. 🔖نکاتی خطاب به ملت ایران و برادرانمان در کشورهای اسلامی: 1️⃣رژیم غاصب صهیونیستی از لحاظ نظامی و اطّلاعاتی یک شکست غیر قابل ترمیم خورده است. 🪓این زلزله‌ ویرانگر توانسته است بعضی از سازه‌های اصلی حاکمیّت رژیم غاصب را ویران کند که تجدید بنای آن سازه‌ها به این آسانی امکان‌پذیر نیست. 🚨از شنبه‌ی پانزدهم مهر، رژیم صهیونیستی [دیگر] رژیم صهیونیستیِ قبلی نیست. 2️⃣عملکرد خود صهیونیست‌ها این بلا را بر سرشان آورد. 💡اقدام شجاعانه و در عین ‌حال فداکارانه‌ی فلسطینی‌ها پاسخ به جنایت دشمن غاصب بود که سالها ادامه داشت و در ماه‌های اخیر شدّت آن افزایش پیدا کرده بود؛ 👈مقصّر هم دولت کنونی حاکم بر رژیم غاصب صهیونیستی است. ⁉️یک ملّت غیور، یک ملّت کهن‌سال، در مقابل این همه ظلم چه واکنشی از خودش نشان بدهد؟ 🌪️خب معلوم است که طوفان به‌پا میکند. 👊ای ستمگران صهیونیست! مقصّر خود شما هستید؛ عامل این طوفان خود شما هستید؛ خودتان بلا را به سر خودتان آوردید. 3️⃣مظلوم‌نمایی رژیم غاصب صد درصد خلاف و دروغ است. 💢این دشمن خبیث و ظالم، حالا که سیلی را خورده، سیاست مظلوم‌نمایی در پیش گرفته، رسانه‌های دنیای استکبار هم کمکش میکنند. 👆البتّه این هم یک محاسبه‌ی غلط است ❌هیچ کس نمیتواند از این هیولای دیوسیرت چهره‌ی یک مظلوم بسازد. 4️⃣مظلوم‌نمایی رژیم غاصب؛ بهانه‌ای برای تداوم ظلم مضاعف 📍سران و تصمیم‌گیران رژیم غاصب و حمایت‌کنندگان‌شان بدانند که: 🚨همین کار، بلای بزرگ‌تری بر سر آنها خواهد آورد 🚨واکنش این ظلمها سیلیِ سنگین‌تری بر رخسار زشت آنها است. 📌البتّه دنیای اسلام در مقابل این جنایتها نبایستی ساکت بمانند، بایستی عکس‌العمل نشان بدهند. 5️⃣ شکل‌گیری این حماسه توسط طراحان و جوانان فلسطینی 🗣️حامیان رژیم و بعضی از افرادِ خودِ رژیمِ غاصب، یاوه‌گویی‌هایی در این دو سه روز کرده‌اند و ادامه دارد، از جمله اینکه ایران اسلامی را پشت این حرکت معرّفی میکنند؛ اشتباه میکنند. ↙️البتّه ما از فلسطین دفاع میکنیم، ما از مبارزات دفاع میکنیم، 📌ما پیشانی و بازوی طرّاحان مدبّر و هوشمند و جوانان شجاع فلسطینی را میبوسیم، ✅ما به آنها افتخار میکنیم. ❌امّا آنهایی که میگویند «کار فلسطینی‌ها ناشی از غیرفلسطینی‌ها است» ملّت فلسطین را نشناخته‌اند. 🍀طرّاحان هوشمند، جوانان شجاع، فعّالان ازجان‌گذشته توانسته‌اند این حماسه را به وجود بیاورند و این حماسه ان‌شاءاللّه گام بزرگی برای نجات فلسطین خواهد بود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۷۳ قرآن شامل آیات ۱۷۴ تا ۱۸۰ سوره مبارکه آل عمران 🍃🌹🍃 🌺 امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند: «اَلا لا خَیرَ فی قِراءَةٍ لَیسَ فیها تَدَبُّرٌ» آگاه باشید در قرآن خواندنی که تدبر در آن نباشد، خیری نیست. 📚 اصول کافی ۱/۳۶ 🎙 استاد: منشاوی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ چهل حدیث درباره نماز از رسول اکرم(صلی‌الله علیه و آله) ۸. الصَّلاة مِفتَاحُ الجَّنَّه نماز کلید بهشت است. 📚 نهج الفصاحه، حدیث ۱۵۸۸ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅 #پندانه ✍ مواظب الماس‌های زتدگی‌ات باش 🔹بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو میفته. 🔸خم می‌شن تا گردو رو بردارن، یه‌هو الماسه میفته رو شیب زمین، قل می‌خوره و تو عمق چاهی فرومی‌ره. 🔹می‌دونی چی می‌مونه؟ ▫️یه آدم دهن‌باز... ▫️یه گردوی پوک... ▫️و یه دنیا حسرت... 🔹مواظب الماس‌های زندگی‌مون باشیم. شاید به‌دلیل اینکه صاحبش هستیم و بودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم. 🔸می‌دونی الماس‌های زندگی آدم چی هستن: پدر، مادر، همسر، فرزند، سلامتی، سرفرازی، خانواده، دوستان خوب، کار، عشق و... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔹اگر #سبزی خوردن پژمرده شد، یک عدد سیب زمینی را چهار قسمت کرده و داخل سبزی بیاندازید. 🔸نشاسته سیب زمینی جذب سبزی می‌شود و سبزی‌ها به حالت اول برمی‌گردند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #چاقی علت بیش از ۳۰ درصد #سرطان‌ها ▪️سرطان رحم و سینه ▫️سرطان مری ▪️سرطان روده بزرگ ▫️سرطان هایی هستند که چاقی می تواند یکی از علت های ابتلا به آنها باشد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ در پاییز و زمستان شام را قبل از ۱۹:۳۰ شب بخورید 🔸برخی عادت دارند شام سنگین و دیر وقت بخورند و فاصله بسیار کمی بین شام و زمان خوابشان وجود دارد، سیستم هاضمه تحت تأثیر قرارگرفته و برنامه کاهش وزن مختل می‌شود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔻 #روزشمار | ۱۹ مهرماه ۱۴۰۲ 💫 #رهبر_معظم_انقلاب: #مسجد پایگاه است و این پایگاه بر محور #ذکر و #نماز است. 🗓 ۱۳۹۵/۵/۳۱ #تقویم۱۴۰۲ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🖼 آمار لحظه‌ای جنگ رژیم‌صهیونیستی با فلسطین 🍃🌹🍃 #فلسطین #طوفان_الاقصی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔬🥀 #درمان_سوختگی 💠 الف) سوختگی #سطحی 🔹 مالیدن عسل 🔹 مالیدن سفیده تخم مرغ 🔹مالیدن سیب زمینی رنده شده هر یک از این موارد به تنهایی کفایت می کند. 💠 ب) سوختگی #عمیق 🔸 ترکیب یک پیمانه روغن زیتون بودار تصفیه نشده به همراه دو پیمانه عسل 🔸 ترکیب روغن گاوی یا روغن کنجد با عسل 🔸 ترکیب ژل آلوئه به همراه عسل بهتر است محل سوختگی باز باشد. 💠 ج) درمان #آفتاب_سوختگی 🔺 مالیدن روغن زیتون طبیعی یا روغن کنجد 🔺 مالیدن ترکیب ژل آلوئه با روغن زیتون (بهترین ضدآفتاب) ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─