─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ خبرهای چندخطی: 🔹رهبر انقلاب در دیدار فرماندهان و پرسنل نیروی هوایی ارتش: ۲۲ بهمن مظهر اتحاد ملی است🇮🇷/ کسی که از استقلال و باج ندادن به دشمن عبور کند، صلاحیت اشتغال در نظام اسلامی را از دست می‌دهد/ برای برادران مصیبت‌زده‌مان در دو کشور سوریه و ترکیه متأسف هستیم. از خدای متعال برای آنها طلب، برای درگذشتگانشان طلب رحمت میکنیم، برای صاحب‌عزاهایشان طلب صبر میکنیم. 🔸پیام آیت الله العظمی سیستانی در پی زلزله ترکیه و سوریه: انتظار می رود با همت مسئولان ذیربط و مردم خیر، هر چه سریعتر نیازهای آسیب دیدگان فراهم شود. 🔸شمار قربانیان زلزله در ترکیه به ۷۱۰۸ کشته و ۴۰۹۱۰ مجروح و در سوریه به ۲۵۳۰ کشته و ۴۶۵۴ مجروح افزایش یافت. 🎓 بازگشت ۱۰۰ نفر از دانشجویان ایرانی مقیم ترکیه به کشور 🔸وزیر رفاه: واریز «عیدی» بازنشستگان تا نیمه اسفند 🔸رئیس سازمان امور اداری و استخدامی: حقوق کارمندان دولت ۲۰ درصد افزایش می‌یابد. 🔸رئیس سازمان امور مالیاتی: اگر پزشکی از شما خواست تا ویزیتش را کارت به کارت بکنید، اطلاعات کارت را به ما بدهید 🐴الاغ هم لاکچری شد،‌ در آگهی الاغ نر ۷ میلیون تومان قیمت گذاری شده است. هر یک کیلو شیر الاغ هم ۲۵۰ هزار تومان است. قیمت ۲۵۰ گرم روغن این حیوان ۱۲۵ هزار تومان 🔸 توضیحات زاکانی درباره ماجرای هزینه نگهداری قبور: موضوع مربوط به آرامگاه‌های خانوادگی است 🚘 واردات خودروهای دست‌دوم از مناطق آزاد تکذیب شد 🔸رئیس سازمان دامپزشکی: گوشت قرمز ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تومان ارزان می‌شود. 📊شاخص کل بورس با هزار و ۵۵۶ واحد افزایش به ۱میلیون و ۵۵۸ هزار واحد رسید 💰سکه امامی ۲۴ میلیون و ۱۵۰، قدیمی ۲۲ میلیون و ۸۰۰ ،‌مثقال طلا ۹ میلیون و ۲۷ و گرم طلا ۲ میلیون و ۸۳ هزار تومان، دلار ۴۴ هزارو ۳۸۰ تومان 📲 وزیر ارتباطات: امکان فعالیت کاربران خارجی در پیامرسان‌های داخلی/ دسترسی به تمام سایت‌هایی که ما را تحریم و فیلتر کرده بودند فراهم شد. 🔸سخنگوی وزارت خارجه: کنسولگری آذربایجان در تبریز تعطیل نمی‌شود 🔸 وزیر کشور: دستورالعمل دولت برای قانونی کردن حق و بیان اعتراضات آماده است. 🎬 رئیس سازمان سینمایی: منعی برای حضور بازیگرانی که کشف حجاب کردند نیست، اگر با حجاب در یک فیلم حضور داشته باشد 📺رئیس سازمان خصوصی‌سازی در برنامه زنده تلویزیونی ناتوان از مناظره با بیگی  نماینده مردم تبریز پیرامون موضوع مولدسازی فرار و برنامه را ترک کرد. 🔸واکنش حسین شریعتمداری به بیانیه خاتمی: اگر نام خودتان را از زیر بیانیه حذف کنید و امضای نتانیاهو را بگذارید چه تفاوتی پدید می‌آید! 🔸معاون علمی و فناوری رئیس جمهور: جذب بیش از ۵۰۰۰ هزار نخبه تا پایان سال آیند 🔸معاون وزیر آموزش و پرورش: شهریه مدارس هیئت امنایی اختیاری می‌شود./وزیر آموزش و پرورش: محتوای درسی دانش‌آموزان با تغییرات جدی همراه خواهد. 📺 رئیس سازمان صداوسیما افزایش بودجه این سازمان را ناکافی می‌داند 🔸رئیس سازمان ثبت احوال از صدور تمامی کارت‌های ملی تا پایان سال خبر داد. 🔸گروسی: حذف کانال ارتباطی با ایران اوضاع را بدتر خواهد کرد. 🔸سهم ناچیز ایران از جذب گردشگر خارجی / قرنطینه کرونایی تمام شد، اما مسافران بازنگشتند 🔸آزادی جوان کرمانی از چنگال گروگانگیران مسلح ‌پس از ۷۰ روز/ آدم‌ربایان از خانواده فرد ربوده شده مطالبه قریب به ۴۰ میلیارد تومان پول کرده بودند ✈️ افراد مسلح با ربودن یک هواپیمای اندونزیایی، خلبان نیوزیلندی و پنج نفر از سرنشینان این هواپیما را در غرب اندونزی گروگان گرفتند. 🔸وزیر دفاع چین تماس همتای آمریکایی را پاسخ نداد ❗️ 🔸 سازمان ملل: چین یک میلیون کودک را از خانواده‌ها جدا کرده است. ⚽️ «کنعانی‌زادگان» به کمیته اخلاق دعوت شد ⚽️ میروسلاو بلاژویچ سرمربی اسبق تیم ملی فوتبال ایران درگذشت. #وقتی_امام_عاشقان_غائب_است، #اطاعت_ازخامنه‌ای_واجب_است.♥️ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔰 #سرخط_دیدار | مروری بر بیانات رهبر انقلاب در دیدار جمعی از فرماندهان و کارکنان نیروی هوایی و پدافند هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران ۱۴۰۱/۱۱/۱۹ 💠درباره حادثه نوزدهم دی و تحول ایجاد شده در ارتش 👈این حادثه یک پیش‌درآمد مؤثّری بود برای پیروزی نهضت، برای پدید آمدن عملی و واقعی انقلاب. 📌چرا؟ چون این حرکت موج‌آفرینی کرد. ⏪نوزدهم بهمن همیشه پیش‌قراول بیست‌ودوّم بهمن بوده. 💎روز بیست‌ودوّم بهمن روزِ عظمتِ ملّتِ ایران است، روزِ نشان دادن عزّتِ ملّتِ ایران است. 🏷حادثه نوزدهم بهمن؛ نمایانگر الگویی برای ارتش جدید 🔻حادثه‌ی نوزدهم بهمن... قواره و ترکیب و حقیقت ارتش جدیدی را که بنا بود در نظام جدید تشکیل بشود، نشان داد. نشان داد که ارتش جدید یک ارتشی است: 🔹مردمی 🔸انقلابی 🔹مؤمن 🔸مقیّد به نظم 🔹خطرپذیر و شجاع ✔️نشان دادند که ارتش مشتِ گره‌کرده‌ای است در مقابل متجاوز 📍ارتش بنا بود کنار مردم بِایستد و ایستاد و انقلابی ماند. 📍امروز ارتش ما بمراتب از آن روزهای اوّل انقلابی‌تر است. 🏷درباره تحول ایجاد شده در ارتش 👌مقایسه‌ی ارتشِ امروز، ارتش جمهوری اسلامی، با ارتش دوران پهلوی، یکی از معرّفه‌های حقیقت و هویّت انقلاب ما است. 🔻ارتش دوران پهلوی در قضیّه‌ی شهریور ۱۳۲۰ که کشور مورد تهاجم قرار گرفت، چند ساعت بیشتر نتوانست مقاومت کند. ♦️در ۲۸مرداد سال ۳۲ این ارتش در کنار جواسیس آمریکایی و انگلیسی علیه مردم قیام کرد و مردم را سرکوب کرد. ❇️ارتش امروز: 🔸نماد استقلال و استحکام است. 🔹هم پیش مردم عزیز است، هم پیش مسئولین 🔸هم مورد اعتماد مردم است، هم مورد اعتماد مسئولین 🔹با مردم و در کنار مردم است، جزو مردم است 🔸در قطعه‌سازی، در ساخت کارهای بزرگ، در ساخت کارهای شگفت‌آور... مایه‌ی خرسندی و احساس عزّت مردم است. 🔹دارای ابتکار است. ✅هر کدام از اینها یک ارزش است، امّا همین ارزشها روی هم که جمع میشود... محبوب خدا میشوید. 🏷دو توصیه 1️⃣هم ملّت قدر ارتش را میداند، هم مسئولین میدانند؛ شما خودتان هم قدر سازمانتان را بدانید. 2️⃣افتخار کنید که جزو ارتش جمهوری اسلامی هستید؛ واقعاً افتخار دارد. 💠درباره زنده نگه داشتن انقلاب 💎ما در تاریخ طولانی‌ای که داریم هیچ روزی برای ملّت ایران افتخارآمیزتر از بیست‌ودوّم بهمن نیست. 👈بیست‌ودوّم بهمن زنده نگه داشته شده؛ باید هم زنده بماند. ✨انقلابِ زنده آن انقلابی است که بتواند در هر دوره‌ای: 📌نیازهای خودش را بشناسد، 📌خطرات متوجّه به خودش را بشناسد، 📌راه تأمین آن نیازها را پیدا کند، 📌راه خنثی کردن آن خطرات را پیدا کند. 🚨اینکه می‌بینید انقلابهای بزرگ تاریخ زنده نماندند... علّت این بود که نیازهای انقلاب، خطرات انقلاب را، اقتضائات انقلاب را درک نکردند، توجّه نکردند، مشغول دعوا و مسائل شخصیِ خودشان شدند. 🔺انقلاب زنده آن انقلابی است که بتواند خودش را از این آفتها مصون نگه دارد؛ ✅انقلابِ جمهوری اسلامی خودش را مصون نگه داشت. 📌بله، ما هم مشکلاتی داشته‌ایم؛ بالاخره همّتها در طول این چهل و چند سال یکسان نبوده. ❇️امّا حرکت، حرکت مستمر به سمت قلّه بوده، حرکت به سمت پیشرفت بوده؛ هم پیشرفت مادّی، هم پیشرفت معنوی. 🏷درباره نیاز ما به اتحاد ملی 📌یکی از نیازهای مهمّ امروزِ ما اتّحاد ملّی است. 🔻نقشه‌ی دشمن برای ما روشن است. 👈یک هدف وجود دارد، یک راهبرد وجود دارد و تاکتیک‌ها: ⭕️هدف دشمن ⬅️ به زانو درآوردن انقلاب و نظام جمهوری اسلامی چرا؟ 🔻علل مختلفی دارد: 1️⃣بالاخره جمهوری اسلامی آمده این منطقه‌ی مهم و راهبردی و پُرمنفعت و پُرمعدن طبیعی و انسانی را از دست اینها خارج کرده. 2️⃣جمهوری اسلامی ندای استقلال و ندادنِ باج را بلند کرده. ⭕️راهبرد دشمن ⬅️ ایجاد اختلاف، ایجاد بی‌اعتمادی. ⭕️تاکتیک‌ها ⬅️ مختلف است؛ هر زمانی با یک تاکتیک؛ عمده‌ی تاکتیک هم دروغ‌پردازی و شایعه‌سازی است. ↙️توصیه‌‌ی من هم به همه‌ی آحاد مردم عزیزمان این است که سعی کنند این راه‌پیمایی[بیست‌ودوّم بهمن] را، این روز بزرگ را، این حرکت باشکوه را، مظهر اتّحاد ملّی و وحدت ملّی قرار بدهند و 🛡این پیام را به طور صریح به دشمن برسانند که تلاش او برای از بین بردن اتحاد ملّی، تلاش خنثی‌شده‌ای است. ♦️برای برادران مصیبت‌زده‌مان در دو کشور سوریه و ترکیه متأسّف هستیم... درد آنها را احساس میکنیم و برایشان از خدای متعال صبر و آرامش روحی طلب میکنیم. 🍀خداوند متعال روح مطهّر امام را شاد کند که او ما را به این راه آورد و وارد کرد، ما را هدایت کرد و درجات گذشتگان و شهدا را ان‌شاءاللّه عالی کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌺 ️رسول اڪرم(صلی‌الله علیه وآله): 💬 محبوبترین عمل نزد خدا، شاد ڪردن دیگران است. 📗 کافی، ج۳، ص۴۸۲ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 💎دو چندان در راه معصیت! ⚜امام کاظم علیه السلام: إيّاكَ أن تَمنَعَ في طاعَةِ اللّهِ ، فتُنفِقَ مِثلَيهِ في مَعصيَةِ اللّهِ؛ ◻️از خرج كردن در راه طاعت خدا دريغ مكن كه [لا جرم] دو چندان آن را در راه معصيت خدا خرج خواهى كرد. 📚 تحف العقول، ص ٤٠٨ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۴۶۷ قرآن کریم ( آیه اخر سوره مبارکه زمر و آیات ۱ تا ۷ سوره مبارکه غافر) ❄️🌹❄️ 🌺 پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) می‌فرمایند: «اِذَا التَبَسَت عَلَیکُمُ الفِتَنُ، کَقِطَعِ الَّیلِ المُظلِمِ فَعَلَیکُم بِالقُرآنِ» هنگامی که فتنه‌ها، هم‌چون پاره‌های شب تاریک، شما را در خود پیچید، برشماست که به قرآن تمسک جویید. 📚 اصول کافی ج۲ص۴۵۹ 🎙 استاد پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅#پندانه ✍ همیشه با خدا بمون 🔹ﺑﺰﺭگواری می‌ﮔﻔﺖ: ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ بشین! 🔸ﭘﺮﺳﻴﺪﻡ: ﭼﻪ‌ﺟﻮﺭی؟ 🔹ﮔﻔﺖ: ﭼﻪ‌ﺟﻮﺭی ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻳﻪ ﻧﻔﺮ می‌شی؟ 🔸ﮔﻔﺘﻢ: ﻭقتی ﺯﻳﺎﺩ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺣﺮﻑ می‌ﺯﻧﻢ. ﺯﻳﺎﺩ می‌رﻡ ﻭ ﻣﻴﺎﻡ. 🔹ﮔﻔﺖ: ﺁﻓﺮﻳﻦ، ﺯﻳﺎﺩ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻥ! ﺯﻳﺎﺩ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺭﻓﺖ‌ﻭﺁﻣﺪ ﮐﻦ. 🔸ﻭقتی ﺩﻟﺖ با ﺧﺪﺍست، بذاﺭ ﻫﺮﮐﺲ می‌خواد ﺩلتو بشکنه. خدا خریدار دل شکسته‌ست. دل شکسته قیمتی‌تره. 🔹ﻭقتی ﺗﻮﮐﻠﺖ به خداست، بذار ﻫﺮ ﭼﻘﺪر می‌خوان ﺑﺎ ﺗﻮ بی‌ﺍﻧﺼﺎفی کنن. هر چقدر می‌خوان پشت‌سرت حرف بزنن. 🔸ﻭقتی ﺍﻣﻴﺪﺕ به ﺧﺪﺍست، بذار ﻫﺮ ﭼﻘﺪر می‌خوان ﻧﺎﺍﻣﻴﺪﺕ کنن. بذار امیدت فقط خدا باشه. 🔹ﻭقتی ﻳﺎﺭﺕ ﺧﺪﺍست، بذار ﻫﺮ ﭼﻘﺪر می‌خوان ﻧﺎﺭﻓﻴﻖ بشن. 🔸ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ بمون. ﭼﺘﺮ خدا، ﺑﺰﺭگ‌ترین ﭼﺘﺮ ﺩﻧﻴﺎست. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کروتون  این گیاه به رطوبت زیاد نیاز دارد و بهتر است در محیطی قرار گیرد که عبور جریان هوا صورت نگیرد و هوای محیط گرم و بدون نوسانات دمایی باشد.  و جهت تامین رطوبت بهتر،میتوانید گلدان را درون یک گلدان بزرگتر و حدفاصل دو گلدان را با خزه مرطوب پر کنید، سطح گلدان رو هم میتونید خزه بذارید. 🔮 #نکته:  زمانی که کروتن در محیط جدید قرار می گیرد، نیاز به زمان دارد تا با شرایط محیط سازگار شود. بنابراین ممکن است برگ های پیرتر ان زرد شوند یا بریزند. این واکنش طبیعی بوده و جای هیچگونه نگرانی نیست. 🍂 #آبیاری:  سطح خاک گلدان نباید خشک شود ،(مرطوب باشد)و ۲ تا ۳ مرتبه در هفته آبیاری در تابستان ، و هر ۴ روز ۱ بار آبیاری در زمستان، و در زمستان آبیاری با آب ولرم صورت گیرد. 🍃 #نور: کروتون نور زیاد ولی غیر مستقیم لازم دارد 🍂 #خاک: مناسبترین خاک ترکیبی از خاک باغچه،خاک برگ، وماسه شسته شده میباشد، میتوانید از خاک مخصوص گیاهان آپارتمانی هم استفاده کنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #زیپلین 🌞 #نور: نور کامل با تمایل به سایه نسبی بهترین شرایط نوری است. مواظب تابش اشعه مستقیم آفتاب مخصوصاً در ظهر و از پشت شیشه باشین. 🚿 #آبیاری: خاک رو در هر حال مرطوب نگه دارین، در تابستان ۲ الی ۳ بار در هفته و در زمستان یک بار در هفته آبیاری کنین. از آب سبک بدون املاح و ولرم استفاده کنین. 💧 #رطوبت: حداقل ۲ بار در هفته در طول سال غبار پاشی کنین. در صورتی که درجه حرارت بالا باشه عمل غبار پاشی رو زیاد کنین. در زمستان از آب ولرم استفاده کنین. 🩸 #تغذیه: با کود های مایع یا جامد محلول در آب  مخصوص گل های زینتی طبق دستور هر دو هفته یک بار گیاه رو تغذیه مصنوعی کنین. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❇️ #موخوره 💠 موخوره ناشی از خشکی مو است. 🔺 قرار گرفتن موها در هوای مرطوب، در کنار سایر تدابیر به بهتر شدن شرایط مو کمک می‌کند. ❌ برخی غذاها مثل گوشت‌‌نمک سود و مانده، گوشت گاو، کلم، عدس، بادمجان، قارچ و... سبب افزایش سودا و خشکی در بدن می‌شوند، از این غذاها تا حد امکان کمتر استفاده شود. ✔️ کاهو، تخم مرغ عسلی، شیر گاو، آب جو طبی، کدو و... در رطوبت دهی بدن نقش مهمی دارند، برای تامین رطوبت مو می‌توان از این موارد استفاده کرد. ✔️ ورزش و فعالیت بدنی، دفع مواد زائد بدن و نداشتن یبوست نیز در رطوبت دهی و پاکسازی بدن اهمیت دارد. ✔️ داشتن آرامش روانی نیز به حفظ شرایط مناسب درونی کمک می‌کند. 💠 چند #ماده_موضعی جهت بهبود وضعیت موها: 🔹مالیدن روغن بادام شیرین به موها. 🔹مالیدن روغن کدو هر دو سه ساعت یکبار. 🔹مالیدن روغن خیار به موها. 🔹مالیدن روغن بنفشه به موها هر دو سه ساعت یکبار. 🔹نوشیدن و مالیدن آب پنیر به موها. 💎 روش تهیه #آب_پنیر: ۲ لیوان شیر می‌جوشانیم هنگامی که کمی سرد شد ۲ قاشق سرکه به آن اضافه می‌کنیم، سپس آب را از قسمت جامد ایجاد شده جدا کرده و مجدد می‌جوشانیم. این مایع را هم صبح ناشتا می‌توان نوشید، هم می‌توان موها را به آن آغشته کرد چند ساعتی بماند سپس شسته شود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❇️ بهترین #غذای_کودک 💠 اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک‌هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند بپرهیزید 👶 بهترین غذا برای کودک #سویق است 🍚 سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می‌باشد که ذرات بسیار ریزی دارد و به راحتی قابل حل در آب است 💠 #روش_مصرف 🥛 به صورت رقیق شده با شیر گرم برای کودکان شیرخوار بالای شش ماه 🥣 به صورت فرنی 🥃 ترکیب با آبجوش و یا سه شیره 🍯 ترکیب با عسل یا سه‌شیره که به صورت خمیر در می‌آید و می‌توانید به شکل‌های دلخواه کودک قالب بزنید. برای کودکان بالای یک سال ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❇️ نحوهٔ ماساژ با #روغن‌_زیتون 🔵 برای استفاده از روغن زیتون در مشت و مال، بهتر است آن را کمی گرم کنید و بعد با نوک انگشتان آن را روی بدنتان بگذارید، حدود ۵ دقیقه صبر کنید تا روغن روی پوست کمی جذب شود؛ سپس به آرامی شروع به ماساژ دادن نمایید. ⚠️ در نواحی مانند قلب و شکم با فشار کمتری ماساژ دهید ✍ در قسمت‌هایی از بدن که پایانه‌های عصبی قرار گرفته‌اند، مانند پاها و کف دست‌ها روغن زیتون بیشتری بمالید 📌 پس از پایان ماساژ، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید، تا ماساژ، تاثیر خود را بگذارد و سپس با آب گرم دوش بگیرید. 👌 بعد از حمام، احساس تازگی، جوانی و آرامش پیدا خواهید کرد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─