🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔰 آقای پزشکیان تله گذاشتهاند، به باکو نروید! 👤 #حسین_شریعتمداری 🔸۱- قرار است بیست و
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔰 آقای پزشکیان تله گذاشتهاند، به باکو نروید!
👤 #حسین_شریعتمداری
🔸۵- اجلاس باکو (کاپ ۲۹) برگرفته از معاهده پاریس است. توافقنامه پاریس یک توافق اقلیمی بینالمللی است که در آن دولتها بهطور جمعی متعهد شدهاند با انجام اقداماتی در جهت کاهش گرمایش جهانی گام بردارند. در سال 2015 میلادی، با هماهنگی سازمان ملل در پاریس نمایندگان 195 کشور برای رسیدگی به تغییرات آب و هوایی و تأثیرات منفی آن و مبارزه با تغییرات اقلیمی و سازگاری با اثرات آن توافقنامه اقلیمی پاریس را تصویب کردند. بر اساس این توافقنامه، کشورهای عضو متعهد میشوند به تناسبی که برای آنها در نظر گرفته میشود استفاده از سوختهای فسیلی (نفت و گاز و...) را کاهش دهند تا از انتشار بیشتر گازهای گلخانهای جلوگیری شده باشد.
🔸۶- انتشار بیش از اندازه و خطرآفرین گازهای گلخانهای، از سوی کشورهای بزرگ صنعتی صورت میپذیرد که از بیشترین سوخت فسیلی در گردش چرخ صنایع و کارخانهها و تاسیسات صنعتی خود استفاده میکنند و سهم کشورهای در حال توسعه، نظیر ایران در تولید گازهای گلخانهای به اندازهای ناچیز است که تقریباً به حساب نمیآید. بنابراین تنها نتیجه پیوستن ایران به این توافقنامه، جلوگیری از پیشرفتهای صنعتی کشورمان خواهد بود. وقتی در مجلس پنجم موضوع پیوست ایران به توافق پاریس مورد بحث قرار گرفته بود و سخن از کمک مالی کشورها، برای ترمیم حفرهای بود که گازهای گلخانهای در لایه اوزون ایجاد کرده بود، مرحوم حجتالاسلام عباس عباسی، نماینده بندر عباس ضمن ارائه چند دلیل مستحکم با آن مخالفت کرد و جمله معرفی گفت که اگر چه با تمسخر برخی از غربگرایان روبهرو شد ولی جان کلام بود. آن مرحوم گفته بود «لایه اوزون را کشورهای بزرگ صنعتی سوراخ کردهاند، ما چرا باید هزینه آن را بدهیم؟! خودشان بروند سوراخ ایجاد شده را بدوزند». رحمهالله علیه.
🔸۷- حالا در این ۴ گزاره دقت کنید.
🔻اول: زمستان سال ۹۴ خانم معصومه ابتکار از سوی دولت آقای روحانی برای پیوستن به توافق پاریس به فرانسه رفت. ایشان متاسفانه با پیوستن ایران به توافق یاد شده موافقت کرد و در بازگشت از پاریس در مصاحبهای گفت: «ایران بدون هیچگونه شرطی متعهد شده است انتشار گازهای گلخانهای را چهار درصد کاهش دهد و همچنین مشروط به برداشته شدن تحریمها، انتشار گازهای گلخانهای را هشت درصد دیگر کمتر کند»!
🔻دوم: آقای روحانی رئیسجمهور وقت کشورمان بعد از پی بردن به ماهیت توافق پاریس به حق، علیه آن موضع گرفت و گفت: «کشورهای بزرگ صنعتی که بزرگترین کشورهای تولیدکننده گازهای گلخانهای هستند زیر بار عمل به مفاد این توافق نرفتهاند چرا ما با الزام کشور به چنین تعهدهایی جلوی پیشرفت و توسعه کشور را بگیریم و معیشت مردم را به خطر بیندازیم»؟
🔻سوم: در 1 ژوئن سال 2017 (۱۳۹۶) دونالد ترامپ رئیسجمهور وقت ایالات متحده اعلام کرد که این کشور تمامی مشارکتهای خود در توافقنامه 2015 پاریس در رابطه با کاهش تغییرات اقلیمی را متوقف میکند، و اعلام کرد که این توافقنامه اقتصاد آمریکا را «تضعیف کرده» و یک ضرر دائمی برای این کشور خواهد بود.
🔻چهارم: مجلس نهم با وجود دلایل مستحکم فراوانی که از خسارتبار بودن توافق پاریس حکایت میکرد، پیوست ایران به این توافق را تصویب کرد اما خوشبختانه شورای نگهبان پس از ارزیابی و بررسی کارشناسان، این مصوبه را رد کرد و...
🔸۸- با توجه به نکات یاد شده، معلوم نیست برخی از سیاسیون غربزده با چه انگیزهای رئیسجمهور محترم کشورمان را به شرکت در اجلاس باکو ترغیب میکنند؟! یعنی هنوز نفهمیدهاند که حضور آقای پزشکیان با عنوان رئیسجمهور ایران و یا هر هیئت دیگری از کشورمان در اجلاس باکو، پای نهادن در تله خطرناکی است که دشمنان تابلودار اسلام و انقلاب و مردم این مرز و بوم برای ایران اسلامی و رئیسجمهور محترم و انقلابی کشورمان تدارک دیده و کار گذاشتهاند؟!
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۴۶۲ قرآن کریم ( آیات ۳۲ تا ۴۰ سوره مبارکه زمر)
❄️🌹❄️
🌺 پیامبر (صلیالله علیه وآله) میفرمایند:
«مَن اَرادَ عِلمَ الاَوَّلینَ وَالآخَرینَ، فَلیُثَوِّرِ القُرآنَ»
هرکه علم اولین و آخرین را میخواهد، باید آن را در قرآن بجوید.
📚 کنزل العمال ج۱ ص۵۴۸
🎙 استاد پرهیزگار
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔅امیرالمؤمنین #امام_علی_علیهالسلام:
✍️ في الانفِرادِ لِعِبادَةِ اللّهِ كُنُوزُ الأرباحِ؛
💠 گنجهاى پر سود در خلوتِ عبادت خداست.
📚شرح غررالحکم، ح۶۵۰۴
#حدیث
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔅 #پندانه
✍ تا زندهای از مالت به دیگران ببخش
🔹پیرمردی رو به موت سؤال کرد:
فرزندانم به من رسیدگی نمیکنند و مرا رها کردهاند، من هم میخواهم وصیت کنم بعد از مرگم یکسوم مالم را به فقرا بدهند.
🔸گفتم:
با این کار نزد خدا هیچ اجری نمیبری، چون برای رضای خدا چنین کاری نکردهای و برای رضای نفس خودت کردهای که تو را آرام کند، تا با این کار از بیمهری فرزندانت انتقام گرفته باشی.
🔹اگر برای رضای خداست و میتوانی انجام بدهی که بسیار بعید میدانم توفیقش را داشته باشی، خانهات را بفروش و در حیاتت به نیازمندان بده، و در این واپسین سالهای عمر در مستأجری زندگی کن.
🔸مستأجری که نقل مکان به خانه آخرتش بسیار نزدیک است.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#فرزندان_ایران
🔈 اولین آمبولانس دریایی ایرانی موج تحریم را هم شکست
▫️سازندگان آن میگویند تحریمکنندگان حتی مانع فروش موتور آمبولانس دریایی با بهانۀ استفاده از آن در ایران شدند اما با همۀ محدویتها این شناور ساخته و تجهیز شده و گواهیهای لازم ایمنی و صلاحیت دریانوردی را دریافت کرده و در آستانۀ تحویل به دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان قرار دارد.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
📆 ۱۴ آبان روز #مازندران
🔹بیعت مردم مازندران با حسنابن زید علوی و تشکیل حکومت شیعی در مازندران در ۱۴ آبان سال ۲۴۳ شمسی مطابق با عید سعید فطر سال ۲۵۰ هجری قمری رخ داد که به این دلیل ۱۴ آبان به عنوان روز مازندران نامگذاری شده است.
🌷 مردانِ جوانِ مازندران، تشیع را در یمن پایدار کردند
✏️ رهبر انقلاب: وقتی که در یمن حکومت علویها میخواست تشکیل بشود، آمدند از مازندران نیرو بردند؛ این ائمّهی یمن که هزار سال آنجا حکومت کردند، آن مبدأشان در واقع به دست مازندرانیها بود؛ از اینجا مردانِ جوانِ مازندران رفتند به یمن و جنگیدند، برای اینکه اسلام را، تشیّع را در آنجا پایدار کنند.
🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار دستاندرکاران کنگره ملی شهدای استان مازندران. ۱۴۰۳/۶/۲۸
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔴 اساساً در کاخ سفید، کسی به نفع ایران وجود نخواهد داشت.
✍احسنت؛این درست ترین حرفه،کلیپ رو دست به دست کنید به دست همه برسه
✍ #چریک_انقلابی
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
جنگ زرگری هریس دمکرات (الاغها) با ترامپ جمهوریخواه (فیلها) برای مردم آمریکا و دنیا.
واقعیتشون یکیه. درنده و وحشی.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
✅ شیخ نعیم قاسم، دبیر کل حزبالله لبنان امروز ساعت ۱۶:۳۰ به وقت تهران سخنرانی خواهد کرد
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
*🔴 خبر ویژه | کودک فلسطینی که شبها در قبرستان کنار مادرش می خوابه*
🚨 😭😭😭😭
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✅ شیخ نعیم قاسم، دبیر کل حزبالله لبنان امروز ساعت ۱۶:۳۰ به وقت تهران سخنرانی خواهد کر
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
شیخ نعیم قاسم:
🔰 از کمکهای ایران و سپاهپاسداران به لبنان قدردانی میکنیم
دبیرکل حزب الله لبنان:
🔸ما در برابر یک جنگ تجاوزکارانه از سوی رژیم صهیونیستی علیه لبنان قرار داریم.
🔸ما از همه گروههای مقاومت در عراق و یمن و در صدر همه آنها جمهوری اسلامی ایران و همچنین سپاه پاسداران انقلاب اسلامی که خالصانه از مقاومت حمایت میکند، قدردانی میکنیم.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
♦️الان که فصلشونه یه بار دیگه اسم هاشونو مرور کنیم
🔹 #ردیف_اول از بالا و راست: تامسون _ بیروتی _ بیروتی پوست نازک _ پرتقال محلی _ خونی _ والنسیا
🔹 #ردیف_دوم: نارنگی محلی(یونسی) _ انشو _ نارنگی فلسطینی _ پج _ یافا
🔹 #ردیف_سوم: تانجینا _ نارنج _ لیمو ترش _ لیمو شیرین _ کامکوآت
همینقدر راحت 😌
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
کربلا شهریست ای دل شهریارش زینب است
اعتبارش از حسین و اقتدارش زینب است
نام زینب با حسین حک گشته در ایوان دل
دل که شد بیت الحسین نقش و نگارش زینب است
میلاد پر خیر و سعادت بانوی بزرگ کربلا، اسوه صبر، ایثار و مهربانی حضرت زینب کبری سلام الله علیها به ویژه محضر پرستاران و سفیران سلامت، تبریک عرض می نمایم.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔰 ردپای هوش مصنوعی در پیچیدهترین پالایشگاه ایران/ سهم ۱۲ درصدی شازند اراک در تولید بنزین و گازوئیل
🔸پالایشگاه شازند اراک روزانه ۱۶ میلیون لیتر گازوئیل یورو ۵ و ۱۲ میلیون لیتر بنزین تولید میکند که ۶.۵ میلیون لیتر از بنزین تولیدی نیز دارای استاندارد یورو ۵ است.
🔸پالایشگاه شازند با طراحی یک هوش مصنوعی توانسته میزان هر نوع گازی را در هر محیطی تشخیص دهد و خروجی آنالیز آن گازها را در اختیار کاربران قرار دهد.
🔸نفت کوره، در این پالایشگاه با استفاده از کاتالیزورهای خاص و در دمای بالا به محصولات سبک و با ارزشافزوده بیشتر همچون بنزین، نفت سفید، نفتگاز و مقدار قابلتوجهی پروپیلن تبدیل میشود.
🔸پالایشگاه شازند با ضریب پیچیدگی نلسون ۹.۴ به عنوان پیچیدهترین و اقتصادیترین واحد پالایشی کشور شناخته میشود.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #مدیریت_زمان_۳۶ 🔶 💥 کسی که برای آینده خودش برنامه ریزی کنه میتونه تمام گذشته خودش رو
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#مدیریت_زمان_۳۷
🔶 واقعا شما باور میکنید که خداوند جای تک تک گناهان ما ثواب قرار بده؟😊
این آیه قرآن هست...
✅ ما در زمان آینده میتونیم به همه خوبی ها دست پیدا کنیم. یه همه چیز برسیم... تمام زیبایی های دنیا و آخرت رو مال خودمون کنیم...
🔹 حواستون هست که زمان آینده مال ماست؟ چقدر میتونیم خرید کنیم؟!
قدر زمان رو باید الان بدونیم که وقت داریم نه اینکه وقتمون که تموم شد تازه بگیم ای داد بیداد....!
🌹🔺 ما اگه قیمت زمان رو خیلی زیاد بدونیم دیگه برای هر چیز الکی خرجش نمیکنیم. قیمت زمان الانت رو خیییلی بالا بدون! باهاش چیزای ارزون نخر عزیزم 😊
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📚 خطبه بیست و هشتم 🎙فایل صوتی ▫️به هوش باشید که اجل بیخبر آید 🕊 #نهج_البلاغهای شویم
4_5857420692558975639.mp3
3M
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
📚 خطبه بیست و نهم
🎙فایل صوتی
▫️به دفاع تز کیانتان بپردازید
🕊 #نهج_البلاغهای شویم
🔘نشر پیام صدقه جاریه است🔘
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۴۶۳ قرآن کریم ( آیات ۴۱ تا ۴۷ سوره مبارکه زمر)
❄️🌹❄️
🌺 پیامبر (صلیالله علیه وآله) میفرمایند:
«لِکُلِّ شَیءٍ حِلیَةٌ وَ حِلیَةُ القرآنِ الصَّوتُ الحَسنُ»
هرچیزی را زیوری باشد و زیور قرآن صدای خوش است.
📚 اصول کافی ۲/۶۱۵
🎙 استاد پرهیزگار
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔅 #پيامبر_اکرم_صلىاللهعليهوآله:
✍️ إنَّ لِلقُلوبِ صَدَأً كَصَدَإِ النُّحاسِ، فَاجلوها بِالاِستِغفارِ وتِلاوَةِ القُرآنِ؛
💠 دلها نيز همچون مس، زَنگار مى گيرند. پس آنها را با استغفار و تلاوت قرآن، جَلا دهيد.
📚 أعلامالدين، صفحه ۲۹۳
#حدیث
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔅 #پندانه
✍ به هشدارها دقت کن
🔹مردی برای خود خانهای ساخت و از خانه قول گرفت تا وقتی زنده است به او وفادار باشد و بر سرش خراب نشود و قبل از هر اتفاقی وی را آگاه کند.
🔸مدتی گذشت و ترکی در دیوار ایجاد شد. مرد فوراً با گچ ترک را پوشاند.
🔹بعد از مدتی در جایی دیگر از دیوار ترکی ایجاد شد و باز هم مرد با گچ ترک را پوشاند و این اتفاق چندین بار تکرار شد و روزی ناگهان خانه فروریخت.
🔸مرد با سرزنش قولی که گرفته بود را یادآوری کرد و خانه پاسخ داد هر بار خواستم هشدار بدهم و تو را آگاه کنم، دهانم را با گچ گرفتی و مرا ساکت کردی، این هم عاقبت نشنیدن هشدارها!
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔴وقت مناسب برای #غذا_خوردن چه زمانی هست ؟
✔️ #صبحانه در ساعت ۰۷:۰۰
✔️ یک #میان_وعده بین ساعات ۱۰:۰۰ تا ۱۱:۰۰
✔️ ناهار پس از ساعت ۱۳:۰۰
✔️ زمانی برای #میان_وعده بعد از ظهر شام پیش از ساعت ۰۹:۰۰
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#ترشی شما رو چاق میکنه!
شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قراردادن ظرف ترشی توی سفرههای غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای
پروپاقرصی هم داره.
اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایدهآل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید.
ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین
افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن.
مصرف #ترشی برای #خانمها
به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانمها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
روبیکا: 👇
rubika.ir/Raheroshan_khamenei
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─