🔰 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. خوردن #سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد سم است.🍎 ۲. #گلاب زیاد بو کنید یا در خانه اسپری تا مغز #گرم شود.🌸 👈🏻زیرا استنشاق هوای آلوده و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود. ۳. #نمک دریا 👈🏻بخورید 👈🏻غرغره کنید 👈🏻استنشاق کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید.🧂 ۴. #سرکه_طبیعی 👈🏻اسپری سرکه در فضای خانه آلودگی های هوا را از بین می برد‌. 👈🏻به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از سرکه طبیعی استفاده کنید.🥃 ۵. #آب_فاتر آب مصرفی در روزهای آلودگی هوا حتماً باید آب جوشیده ی ولرم باشد. 🫖 ۶. مصرف #کدو_حلوایی فراموش نشود.🍽 ۷. مصرف کمتر گوشت ها 🥩 👈🏻در زمان آلودگی هوا کمتر مواد غلیظ مصرف شود، بیشتر #آش و #سوپ مصرف کنید. 🍜 ۸. مصرف #شلغم در فصل آن🍈 ۹. مصرف شیر بادام، حریره بادام ۱۰. آب ولرم +عسل+لیمو ترش🍯🍋 ۱۱. مصرف شربت سرکنگبین🍹 ١۲. #سیر و #پیاز به صورت بوییدنی و خوردنی مفید است. 🧄🧅 @rahpouyan_salamat

🔸 اگر جسمی در گلوی نوزاد گیر کرد چیکار کنیم!؟ #نوزاد #جسم_خارجی @rahpouyan_salamat

🤲🏻#دعای_روز چهاردهم ماه مبارک رمضان 🔹أللَّهُمَّ لاتُؤاخِذْنی فيهِ بالْعَثَرات وَ اَقِلْنی فيهِ مِنَ الْخَطايا وَ الْهَفَواتِ وَ لاتَجْعَلْنی فيهِ غَرَضاً لِلْبَلايا وَ الآفاتِ بِعزَّتِكَ يا عِزَّ المُسْلمينَ. 🔸خدايا؛ در اين روز مرا به لغزش‌هايم مؤاخذه مفرما، عذر خطاها و سستی‌هایم را بپذير و مرا هدف بلاها و آفت‌ها قرار مده؛ به حق عزت و جلالت، ای عزت‌بخش مسلمانان. #ماه_مبارک_رمضان @rahpouyan_salamat

📖 #تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_۱۴ 🎤 استاد #معتز_آقائی @rahpouyan_salamat

خداوند در هرشب از ماه مبارک رمضان سه بار خودش میگه... خدایا توبه😭 #رمضان #الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَـ‌الْفَرَج ‌🌱๛🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• @rahpouyan_salamat

. 🔻این فایل ۱۷ دقیقه را گوش دهید در مورد روزه، علمی و منطقی با مردم سخن بگویید✍ ➖➖➖➖➖➖➖ نکات مهم روزه داران 🖇 هر روز یک نکته⚡️ این فایل را به عنوان صدقه جاریه به ۱۰ نفر ارسال کنید💚 #محمد_راد .

🎤 #حسین_طاهری 💐من عاشقت شدم ساده بگم برات 💐رویای من شده گلدسته ی طلات #میلاد_امام_حسن_مجتبی‹ع›🌸  @rahpouyan_salamat

🌱#ولادت‌امام‌حسنمونه🌱 تولدت مبارک 😍 ای ترانه ی قلب علی و زهراء نیست روی دست تو کریم تودنیا ‌🌱๛🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• @rahpouyan_salamat