🚩آثار و برکات #سینه_زنی از منظر #ماساژ_تراپی ✍🏻طبق تحقیقاتی که در این مدت انجام شد به این مطلب از دیدگاه علم ماساژ دست یافتیم. سینه زنی علاوه بر اینکه آثار معنوی دارد آثار خوبی هم بر روی جسم میگذارد. 1⃣اولین اثر خوب آن افزایش #جریان_خون در ناحیه عضلات سینه‌ای و عضلات اطراف #ریه و عضلات اطراف قلب است. ✅اگر عضلات این نواحی بر اثر عوامل مختلف دچار گرفتگی یا #اسپاسم شود، طبیعتاً جریان خون در این منطقه به خوبی برقرار نمی‌شود. 👈🏻ولی با ضرباتی که به این ناحیه وارد میکنیم باعث میشود گرفتگی و اسپاسم این نواحی آزاد شود، در نتیجه جریان خون برقرار میشود. ✅برای همین است که بعضی از افراد بعد از سینه زنی های نسبتا محکم و طولانی احساس خوبی دارند و تنفسشان راحت‌تر صورت میگیرد. ⚠️البته برای افرادی که جراحی‌های عمل باز قلب انجام داده اند توصیه نمیشود که ضربات محکم باشد؛ باید آهسته و ملایم باشد. 2⃣ دومین اثری که رخ میدهد در خود ریه هاست. یعنی بر اثر این ضربات #اخلاطی که در عمق ریه چسبیده و رسوب کرده را جدا کرده و به سطح می‌آورد که با تدابیر بعدی می‌توان آنها را خارج نمود. اگر دقت کرده باشید بعضی از افراد بعد از سینه زنی احساس #دفع_خلط دارند. (دست کار بادکش را انجام می دهد) ادامه دارد... #محرم 🏴 استاد میرنصیری

🔴 کاربردهای درمانی خرما و رطب 🔰 یکی از میوه‌های بسیار مفیدی که بخصوص در ماه رمضان بیشتر مصرف میشه #خرما و #رطب است. 🔹 خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. 🔹 در خرما و رطب سه ماده اصلی قند، نشاسته و لعاب وجود دارد. البته با خواص این میوه بهشتی کم و بیش آشنا هستید ولی با کاربردهای درمانی آن نیز آشنا شوید: 🔹 اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، #ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که #ریه را تقویت می‌کند. 🔹 دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب #تقویت_عمومی_بدن و غذای #ورزشکاران است. 🔹 لاغرها می‌توانند جهت #چاقی، تکه‌های خرما را لابه‌لای برنج هنگام دم‌کردن قرار دهند. 🔹 می‌دانستید رطب، عناب، انجیر و مویز #چهار_میوه_ملینه هستند، که اگر یک خرما یا رطب ، پنج عناب، دو انجیر و ۲۱عدد مویز را با دو لیوان آب جوش چند ساعت خیسانده شود و چند ساعت بماند آب و محتویات آن، داروی بسیار مناسبی برای خشکی ریه و سینه، فلج، خشکی مغز، لقوه، بی‌حسی اندام، تقویت کلیه، درد کمر، تسکین درد سیاتیک، نرم کردن مفاصل و مفید برای رفع سرفه‌های سرد است.(سرفه های هنگام شب) 🔹 دمنوش خرما و تخم شنبلیله نیز #سنگ_شکن است. (یک عدد خرما و یک قاشق تخم شنبلیله) ⚠️ مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دندان‌درد و زخم دهان و... می‌شود. ♻️توصیه شده خرما به تعداد فرد یعنی ۵،۳،۱ مصرف شود. °• در مناطقی که درختان نخل رویش ندارد، روزانه حداکثر ۳ یا ۵ عدد بیشتر مصرف نشود. #خرما #رطب #استاد_تاجبخش @rahpouyan_salamat

👅🍱🫁چرا غذا وارد ریه‌های ما نمی‌شود؟ اپیگلوت ( Epiglottis ) یا بَرچاکنای زبانه ای است که بالای حنجره قرار دارد و مانع ورود غذا به نای می شود. 🌀سالها پیش با یک آتئیست بحث می کردیم معتقد بود در #تکامل_انسانی 🐒🧔🏻‍♂ این قسمت هنوز تکمیل نشده😅 و این نقصی است که نشان دهندهٔ آن است که جهان خالقی ندارد. #نای #ریه #اپیگلوت @rahpouyan_salamat