#سمنو 🌾
✍🏻 سمنو از جوانه گندم و آرد سبوس دار تهیه میشود و شیرینی آن کاملا طبیعی، بدون هیچ افزودنی است. در واقع ترکیب عصاره گندم با آرد یک طعم شیرین فوق العاده به این غذای مغذی میبخشد.
✅ طبع سمنو گرم و معتدل بوده؛ یک غذای کامل، پرخاصیت و خون ساز است. بعد از خوردن این دسر خوشمزه گرمی بدن افزایش مییابد، اما از آنجایی که از لحاظ خشکی و تری، معتدل است احساس تشنگی نخواهید داشت.
📌خواص سمنو:
➕تقویت استخوان
➕حفظ سلامت پوست
➕تقویت سیستم ایمنی بدن
➕موثر در رشد و ضریب هوش کودکان
➕مقوى براى زنان باردار و شیرافزا
#رهپویان_سلامت
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@rahpouyan_salamat
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
28.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌾آموزش پخت #سمنو
🔰مواد لازم:
👈🏻گندم: ۱ کیلوگرم
👈🏻آرد گندم سبوس دار: ۳ کیلوگرم
👈🏻آب: ۵ لیتر
👈🏻بادام و فندق: مقداری
🥣 آموزش رو ببینید و امسال خودتان یه سمنوی خوشمزه، سالم و مقوی بپزید.
نوش جان 😋
#آشپزی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat