#شله_زرد گرم و تر است و انتخابی خوب برای افطاری سبک در #روزه‌داری 😋
👈🏻خصوصا برای افراد لاغر و کسانی که خشکی تن دارند.
🥣 شله‌زرد زود هضم است و موجب تقویت عمومی بدن شده، انرژی زا و خون ساز و رافع خشکی‌ها و... است.
➕زعفران موجود در آن شادی‌آور، آرام‌بخش و تقویت قلب می‌کند.🙂
➕دارچین نیز موجب هضم بهتر این خوراک و پیشگیری از نفخ و سنگینی معده می‌شود
➕خلال پسته و بادام نیز انرژی‌زاست و موجب تقویت کبد، مغز، پوست و مو می‌شود
↙️ شله‌زرد خوراکی مفید برای :
✅ کودکان🙋♀🙋♂
✅ حتی شروع غذای کمکی نوزادان👼
✅ سالمندان 👴🏻👵🏻
✅ زنان باردار ( با زعفران رقیق)🤰
✅ بانوان شیرده🤱
✅ دانش آموزان و افراد کم‌بنیه و افسرده است.🙇♀🙇♂💆♀💆♂🚶♂🚶♀
🔔ان شاء الله با شکر سرخ یا شکر قهوه ای و برنج ایرانی یا برنج قهوه ای تهیه کنیم.😉😊
با محبت👩🍳
برای اهل خونه👨👩👧👦
درست کنید
و نوش جان فرمایید.😍😋
#آشپزی
#تغذیه_سالم
@rahpouyan_salamat
19.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شله زرد 😍
📌مواد لازم:
_برنج یک پیمانه
_آب ۷ پیمانه
_شکر ۲/۵ پیمانه
_کره ۱۰۰ گرم
_هل به مقدار لازم
_گلاب به مقدار لازم
_زعفران به مقدار لازم
_خلال بادام به مقدار لازم
#شله_زرد
#آشپزی 👩🏻🍳
@rahpouyan_salamat