🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 🌀 🌀 🌀 💠یه راهکار خوب برای خود‌شناسی و دیگرشناسی اگه می‌خوای کسی رو بشناسی ببین با کی دوستِ این جمله رو همه‌مون بارهای بار شنیدم اما کدوم‌مون طِبقِش عمل کردیم الله اعلم🤷‍♂ اینکه ما از دوستان و اطرافیان‌مون خییییلی اثر می‌گیریم یه واقعیت بزرگ هستش. 👈پس اگه می‌خوای خودتو بهتر بشناسی👇 همین الان یه قلم و کاغذ بردار و یا یه سر به گوشی موبایلت بزن و نام ۵‌نفری که باهاشون بیشترین ارتباط رو داری ثبت کن. ♦️دوستی چه زیبا و حکیمانه می‌گفت:«ما میانگین ۵نفری هستی که بیشترین ارتباط را با اونا داریم؛ اگه این ۵نفر قوی باشن ما هم قوی می‌شیم، اگه اهل مطالعه باشن ما هم اهل مطالعه می‌شیم،‌ اگه دست به سیگار باشن ما هم کم‌کم دست‌مون به سمت سیگار میره و...» پس رابطه‌‌مونو با افراد خوب قوی کنیم چون اینطوری کمک بزرگی به رشد خومون کردیم چون اونا هستند که به ما انگیزه و انرژی میدن و تو مشکلات دست‌مونو می‌گیرنو از مشکلات می‌کِشَنِمون بیرون.» حقیر قبل از اینکه بیام و این راهکار رو تقدیم شما بزرگوارن کنم، خودم هم اسامی کسانی که بیشترین ارتباط رو باهاشون دارم رو نوشتم، چون نیازی نمی‌بینم نام مقدس‌شون رو ببرم بجای اسم این ۵عزیز ۵ تا گل گذاشتم چون عطرشون حال و روز زندگی‌مو پرطراوت و معطر کرده. خداحفظشون کنه و عاقبت‌بخیر بشن ۱) ...🌹 ۲) ...🌹 ۳) ...🌹 ۴) ...🌹 ۵) ...🌹 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #خود_شناسی #ارتباط_موثر #قدم_صدق ⏰زنگ بیداری👇 ➠@ramezan_ghasem110

📎 پیروزی یا حفظ ارتباط؟ انسان‌های ناپخته همیشه می‌خواهند که در مشاجرات پیروز شوند، حتی اگر به قیمت از دست دادن یک رابطه باشد. اما انسان‌های عاقل درک می‌کنند که گاهی بهتر است در مشاجره‌ای ببازند، تا انسانی که برای‌شان بسیار باارزش است را حفظ کنند. #ارتباط_موثر @javadheidari110

﷽ ❓چگونه بداهه‌گوی ماهری شویم؟ 1⃣ مهم‌ترین اصل در بداهه گویی کلام زیبا و متفاوت است پس باید تلاش کنیم هر آنچه بقیه پس از شنیدن کلماتی به ذهن‌شان می‌آید و طبیعتا هملن به ذهن ما نیز می‌آید آن را در کلام‌مان بکار نبریم بلکه ما باید متفاوت فکر کنیم تا متفاوت صحبت کنیم کنید. 2⃣ برای بداهه‌گویی باید ذهن کنجکاو جوّالی داشت پس از کنار جملات و کلام افراد بی‌تفاوت عبور نکنیم و همیشه دفتر یادداشتی همراه‌مان داشته باشیم تا هر جمله و کلمه‌‌ی نو و جالبی که در گوچه، خیابان، از طریق رسانه‌ها، از افراد و محیط پیرامون‌‌مان می‌بینیم و یا می‌شنویم را یادداشت کنیم؛ زیرا اول می‌بایست دایره‌ی لغات و کلمات‌مان را افزایش دهیم حتی می‌توانیم از کلمات پرکاربرد دایره المعارف استفاده کنیم. 3⃣ برای افزیش اطلاعات‌مان می‌توانیم از: 〽️اخبار 〽️ کتب علمی 〽️جداول مختلف 〽️ اطلاعات عمومی 〽️خواندن داستان‌های کوتاه 〽️کلمات پرکاربرد دایره‌المعارف 〽️حفظ کردن و به خاطر سپردن اشعار‌ 〽️خوانش شعرهای پر محتوا، شاد و جذاب 〽️ خوانش قصه‌‌ها و ضرب‌المثل‌‌ها و تکیه‌کلام‌ها‌ 〽️حفظ کردن آیات و روایات بصورت موضوعی باشد. به این ترتیب خواهیم توانست وارد بحث های مختلف شویم. البته ممکن است برخی افراد با وجود اینکه در ذهن‌شان دایره کلامی زیادی دارند اما نتوانند از آن‌ها استفاه کنند به همین خاطر کمتر حرف می‌زنند باید به این افراد گفت چون سکوت کرده‌اید کلماتی که در ذهن دارید گمشده‌اند پس باید شروع کنید به واگویه‌ کردن و صدای خود را ضبط کنید تا واژگان گمشده در کلام‌تان گل کنند. ♻️نتیجه‌ اینکه: فرد بداهه گو در لحظه اتفاق را می‌بیند و قصه را می‌سازد و همیشه حرفی برای گفتن دارد که شنوندگان طالب و خواستار و شیفته سخنان پرمغز و پر محتوای او هستند. اگر می‌خواهیم در بداهه‌گویی موفق باشیم و تاثیرگذاری بیشتری بر مخاطب داشته‌باشیم بهتر است👇 〽️موجز صحبت کنیم. 〽️بهترین کلمات و جملات را در کلام‌مان بکار ببریم. 〽️اولین چیزی که به ذهن‌مان می‌رسه را بیان نکنیم. 〽️بهترین، ناب‌ترین و دور از دسترس‌ترین کلمات را بگوئیم. 〽️جملات‌مان را تغییر بدهیم تا عادت کنیم؛ در ابتدا برای تغییر از محاورات عادی‌مان شروع کنیم از کلمات خاص استفاده کنیم مثلا برای دعوت اعضای عزیز خانواده برای تشریف فرمایی آنها بر سر سفره شام، بجای گفتن👇 ❌ شام منتظرتونه بگیم👇 ✔️ بیاین ببینید چه کردم👌 🖊مرضیه رمضان‌قاسم #ارتباط_موثر #بداهه‌گویی #فن_بیان ➠@ramezan_ghasem110