#باقالا باقالا معدن آهن است❗️ 🔰اگر کودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید، بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔰حساسیت به باقالا از مادر به پسر به ارث می رسد و بی توجهی به آن خطرناک است. #تغذیه_کودک @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#باقالا 🟤باقالا از عهد بوق تا امروز! ✳️ باقالا سابقه چندین هزار ساله دارد و از دیرباز توسط یونانیان، رومیان باستان و همچنین مصریان فراعنه مصرف می‌شد حتی نمونه‌هایی از باقالا در قبرهای مصریان باستان پیدا شده است! ✴️ باقالا منبع خوبی از ویتامین، آهن، مس، کلسیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#باقالا 🔮باقالا معدن آهن است🔍 💠اگرکودک کم خون دارید از #باقالا غافل نشوید 👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 💠حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#باقالا ♻️ مصرف باقالا همراه با ماست باعث دل پیچه میشود ♻️ زیاده روی در مصرف باقالای تازه باعث ایجاد تاول در دهان میشود ♻️ از مصرف باقالا هنگام شب خودداری کنید زیرا باعث بی خوابی میشود.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀