#کدوسبز 🍃ترکیب کدو سبز خام با ماست موجب تسریع روند کاهش وزن شده و سوخت و ساز بدن را نیز افزایش می‌دهد. 🍃ترکیب کدو خام و ماست و شوید می‌تواند یک چربی سوز حرفه ای برای بدن است و تاثیر فوق‌العاده‌ای بر لاغری و تناسب اندام دارد. 🍃اگر کدو سبز و ماست را با خیار یا کشمش همراه کنید، می‌تواند به رفع یبوست نیز کمک کند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ تاثیر ذکر در درمان و وظیفه طبیب یا درمانگر، ایجاد ارتباط بین بیمار و پروردگار 💎حکیم خیراندیش📚 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#گوشت_قرمز بیماریهای ناشی از مصرف بالای گوشت قرمز🤔 🔺تصلب شرایین 🔺دیابت نوع ۲ 🔺بیماری‌های قلبی_عروقی 🔺بیماری آلزایمر 🔺سرطان روده بزرگ 🔺کلسترول بالا 🔺سرطان سینه 🔺سنگ کلیه 🔺سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✳️ راههای تقویت فوری مغز ▫️طوفان ذهنی ▫️تنفس عمیق ▫️چای سبز ▫️استراحت کافی ▫️خندیدن ✴️ تقویت مغز در بلندمدت ▫️غذاهای مقوی مغز بخورید ▫️به‌اندازه‌ی کافی بخوابید ▫️ورزش کافی انجام دهید ▫️مراقبه را بیاموزید ▫️مایعات کافی مصرف کنید ▫️استرس را کم کنید ▫️چیزهای تازه یاد بگیرید @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. اینجوری جلوی پیری رو بگیر!! @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✍نسخه دکتر خیراندیش برای درمان پوکی استخوان 🔰همیشه سنجد تناول کنید، سنجد جذب بزاقی یه دونه یه دونه تو دهان بندازید که با بزاق خمیر بشه. روزی ۱۹ تا ۲۱ عدد سنجد، این نرمی استخوان، ارتروز ها رو کلا درمان میکنه. حالا یه روشی جدیدا اومده که پودر میکنن با شیر، میگیم مخلوط کنید عسل اضافه کنید، روزی ۳ تا ۵ ق غذا خوری بخورید اثر میکنه. 🔰اما توی لبنیات جاری، لبنیاتی که توی سیستم هست ، کلسیم وجود نداره. اگر میخواهید کلسیم اینطوری تامین کنید از طریق کشک میتونید، ولی توی شیر نیست. این شیر هایی که اسم شیر هست یک آب سفید رنگ، به نام شیر این فایده نداره به خصوص بعضی از متخصصین میگن این زنان باردار شیر بخورن کلسیم بچه زیاد میشه، هر چه بیشتر بخورند سست تر میشوند. 🔰اگرم میخواهید خیلی احتیاط کنید، این شیر رو خالی نخورید حتما با خرما و عسل میل کنید، غذاهای قدیمی خودتون، با همین کشک، کلجوش درست کنید، کلسیم خیلی بیشتری دارد.

. 🌷خدایا بخاطرحضورت در تمام لحظه هایمان تو را سپاس میگوییم شبتون پر از آرامش و آسایش❣ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ســـلام روز بهاریتون بخیر💐 دراین روز از هفته💖 خوبی ها را براتون آرزومندیم الهی حـالتون خوب💐 رزق و روزی تون پر برکت 💖 و دنیا به کامتون باشه صبحتون بخیر و خوشی💐 روزتـون عـالـی و پـراز مـوفـقیـت💖 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 👌فواید نوشیدن آب ناشتا و قبل از صبحانه 🔹پیشگیری از بیماری های کبدی مثل کبد چرب 🔸دفع سموم بدن 🔹رفع مشکلات دستگاه گوارش 🔸پیشگیری از انواع عفونت‌های مثانه 🔹جلوگیری از تشکیل سنگ در کلیه 🔸افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن 🔹بهبود عملکرد مغز 🔸پایین آوردن فشار خون 🔹جلوگیری از آکنه و جوش صورت @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. درمان سردرد با پوست موز👇 ✳️ چند تکه یخ را در قسمت انتهایی و در داخل پوست موز قرار دهید و آن را با یک نوار ببندید تا یخ در بین پوست موز باقی بماند. حال، پوست موز را بر روی پیشانی خود قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه در مکان تاریک، استراحت کنید. یک حوله، همراه خود داشته باشید تا به محض آب شدن یخ، از آن استفاده کنید. ✴️ در این روش درمانی، سردرد به سرعت آرام می‌گیرد و علت اصلی آن، وجود پتاسیم بالای پوست موز است. اگر سردرد شما شدید بود و پس از ۲۰ دقیقه نیز درد را حس کردید، می‌توانید این روش را تکرار کنید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ⚠️غذاهایی که نباید دوبار گرم شوند! 💢زمانی که مواد غذایی را به صورت تازه استفاده میکنید خواص بیشتری دارند، اما گرم کردن برخی موادغذایی موجب بروز آسیبهای جدی برای سلامت می‌شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ذرت ✍مزایای ذرت برای کودکان ⚡️کمک به افزایش وزن ⚡️رشد و نمو بدن ⚡️بهبود عملکرد عضلات و اعصاب ⚡️محافظت از سلول‌های خونی ⚡️بهبود گوارش ⚡️بهبود بینایی ⚡️مفید برای پوست @ramz_va_raz_tandorosti🍀