اگر به دامن وصل تو دست ما نرسد کشیده‌ایم در آغوش آرزوی تو را شبتون خوش❤️ #نجوای_شبانه 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

و اما عیــــده و هدیــه‌اش✨ اونم از طرف راسخــون 😌🕶 🎁هدیــه پنجاه میلیون ریالــی🎁 فقط برای ده نفر نفری پنج میلیون ریال ‼️ و اما سوال اصلی‼️ قراره چیکار کنــیم⁉️ شما حداقل می بایست عضو یکی از کانال های راسخــون در پیام رسان ها 💠 ایتا به آدرس https://eitaa.com/rasekhoon_online 💠 بله به آدرس https://ble.ir/rasekhoon_online 💠 روبیکا به آدرس https://rubika.ir/rasekhoon_online 💠 سروش به آدرس https://splus.ir/rasekhoon_online 💠 تلگرام به آدرس https://t.me/rasekhoon_online 💠 و عضو هر دو اینستاگرام راسخون به آدرس https://www.instagram.com/mosbat.rasekhoon و https://www.instagram.com/rasekhoon.online بشوید و در کمپین استوری که در اینستاگرام گذاشته شده، شرکت کنید 📌 اسکرین پیوستتون و استوری رو به این آیدی بفرستید @channel_Rasekhoon یادت نره برای دوستات هم این پیامو بفرستیاا😉 بدون رفیق اصلا صفا نداره✨ 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🗓روز جهانی پدر 📌رویدادهای مهم روز https://rasekhoon.net/calender/ #تقویم_روزانه 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

💎إيَّاكَ وَ قَرِينَ السَّوْءِ فَإِنَّكَ بِهِ تُعْرَفُ از همنشينى با دوست بد بپرهيز، چون تو با او شناخته مى شوى. از رفیق بد حذر کن تا نریزد آبرو آبرویت می برد آن یار بد بی گفتگو تا توانی همنشین مردم شایسته باش از بدان بگریز و از کردار بد وارسته باش 📚نهج الفصاحه، ص: 357 #حدیث_روز #پیامبر_اکرم 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

#حکمت | به موقع🇮🇷 امروز همه ما موظفیم از جمهوری اسلامی ایران دفاع کنیم..🇮🇷 از اسلام دفاع کنیم..🇮🇷 هم خودتون در انتخابات شرکت بکنید هم مردم رو برای مشارکت دعوت بکنید..👌🏻 حواسمون باشه مثل توابین در کربلا پشیمون نشیم‼️ با بصیرت باشم به موقع بیایم و به موقع خودمون رو خرج کنیم..👌🏻 #استاد_توکلی #انتخابات 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

♦️۱۱ توصیه برای بحث سیاسی در جمع فامیلی فرصت انتخابات را باید به صحنه تعامل و گفت‌وگوی موثر و تقویت مهارت ارتباط اثربخش بین اعضای خانواده و فامیلمون تبدیل کنیم نه به تقابل و کشمکش... اما چطور⁉️ 🔻قبل از هر چیز باید بدانیم که مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی موثر برای صحبت درباره مسائل چالشی مانند انتخابات در خانواده و جمع‌های فامیلی عبارت اند از: گوینده خوب بودن و شنونده خوب بودن👌🏻 1⃣ با روی گشاده صحبت کنیم صحبت خود را با روی گشاده آغاز کنیم. در زمان صحبت درباره نقاط قوت یا ضعف یک نامزد، عصبانی نشویم. قرار نیست حتما همه را قانع کنیم که با ما هم نظر شوند. دست از چنین تلاش‌هایی برداریم. 2⃣ هدف اصلی‌مان انجام وظیفه اجتماعی باشد نیت و قصد اصلی‌مان از صحبت درباره نامزد‌های ریاست جمهوری در جمع فامیلی، مشارکت و انجام وظیفه اجتماعی باشد‌. 3⃣ بحث را به تقابل تبدیل نکنیم یادمان باشد انتخابات، صحنه عزت، حماسه، رقابت و پیشرفت برای خدمت به کشور است و قرار نیست که با بحث و جدل، عامل قهر و دوری دو خانواده از یکدیگر شویم. 4⃣ ادب را در همه حال رعایت کنیم در بحث سیاسی با دیگر اعضای فامیل سعی کنیم ادب و احترام را درگفت‌و‌گو رعایت کنیم. 5⃣ آمادگی مخالفت دیگران را داشته باشیم وقتی بحث درباره انتخابات یا یک نامزد را شروع می‌کنیم، همیشه این آمادگی را داشته باشیم که عده‌ای با فکر و نظر ما مخالف‌اند. 6⃣ به اختیار دیگران برای انتخاب احترام بگذاریم انتخاب یعنی داشتن اختیار و آزادی عمل درخصوص رای دادن به فرد مد نظر. پس بهتر است به جای تحمیل عقیده، اعضای فامیل را تشویق به مطالعه و بررسی دقیق‌تر کنیم و خودمون هم با فکت‌های درست به شفاف‌سازی در این حوزه بپردازیم. 7⃣ تنها گوینده جمع نباشیم در جمع خانواده و فامیل، تنها ما گوینده نباشیم. اجازه دهیم سایر بستگان هم درخصوص دیدگاه و انتخاب خودشان صحبت کنند و از شنونده بودن دیگر اعضای خانواده سوءاستفاده نکنیم. 8⃣ حرف تکراری نزنیم در چنین گفتگو‌هایی باید وقت افراد دیگر و جمع خانوادگی را در نظر بگیریم و صحبت‌های خودمان رو را تکرار نکنیم. 9⃣ اطلاعات اشتباه ندهیم یکی از اتفاقات رایج در جمع‌های فامیلی، بیان مسائلی است که سند قطعی ندارد. مثلا گفتن این که فرزند فلان نامزد مرتکب خطا شده یا فلان نامزد با فلان مسئله فرهنگی یا اجتماعی مخالف است، اگر رسما اعلام نشده باشد، یک کار غیراخلاقی است. 🔟 در دام عبارت‌های ناپسند نیفتیم برای توجیه نظر خود در انتخاب فرد مناسب، دیگران را با القاب زشت و ناپسند یاد نکنیم. به خصوص در برخورد با افراد مسن و بزرگ‌تر فامیل از کلمات و عبارات مؤدبانه استفاده کنیم. 🔟+۱= در انتقاد و تحسین کلی‌گویی نکنیم قبول نداشتن ۱۰۰ درصدی یک نامزد یا حمایت ۱۰۰ درصدی از یک نامزد عیبی ندارد، اما زمانی که قرار است در یک جمع فامیلی درباره آن صحبت کنیم، کارمان را بی‌سرانجام می‌کند. مثلا گفتن: «فلانی که قطعا به درد رئیس جمهورشدن نمی‌خورد» یا «همه مشکلات با رئیس جمهور شدن آقای ایکس حل خواهد شد»، مانع یک بحث منطقی و مفید خواهد شد. #اینفو_تکست #انتخابات 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🟣 مضرات ناشناخته ورزش یوگا ‼️عجیب اما واقعی‼️ از دست رفتن اعتماد به نفس‌😓 ایجاد قدرت منفعل با یوگا😶 کشیدگی عضلات🤕 پوکی استخوان🦴 سرگیجه، از عوارض جانبی یوگا😵‍ پارگی رباط😱 سفت شدن گردن و ایجاد درد😨 آب سیاه چشم😳 آسیب های کمر و پشت(ستون فقرات)😖 🔺 توضیح هر کدوم از موارد بالارو در ورقه‌ها حتما بخونید..🌹 #تورق_مجازی 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online