🧊 اگه یخ رو فشار بدی، نمی‌شکنه… می‌لغزه و از دستت در می‌ره! فرزندت هم همینطوره… وقتی نوجوانت رو فشار می‌دی، محدود می‌کنی، کنترل‌گری می‌کنی، لزوماً “درست” نمی‌شه... خیلی وقتا فقط ازت فاصله می‌گیره... اونا نیاز به درک، جهت‌دهی و صبوری دارن. پس چی کار کنیم؟ 🔹 کمتر فشار، بیشتر گفتگو 🔹 کمتر کنترل، بیشتر ارتباط 🔹 کمتر باید و نباید، بیشتر چرا و چگونه وقتی باهاش حرف بزنی، شروع می‌کنه به فکر کردن. وقتی دلیل کارهاش رو بفهمه، بهتر انتخاب می‌کنه. و اگر یه روز لغزید یا سر خورد... به‌جای اینکه بگیم: “دیدی گفتم”، با دلِ باز، دستِ باز، ذهنِ باز بگیریمش… #رشد_نوجوان #تربیت_آگاهانه #والدگری_مؤثر #رئوف_مرکز_مشاوره #ارتباط_والد_فرزند https://eitaa.com/raufclinic

⛔️ #مقایسه ⛔️ یکی از مخرب‌ترین رفتارها در مسیر رشد کودک، مقایسه‌ کردنه... وقتی می‌گیم: ❌ «چرا مثل خواهرت نیستی؟» ❌ «کاش مثل فلانی نقاشی می‌کشیدی!» داریم خلاقیت و اعتماد به‌نفس رو توی وجودش خفه می‌کنیم! مقایسه یعنی سرکوب تفاوت‌ها درحالی‌که هر کودک دنیای منحصربه‌فرد خودشه… ✅ به‌جای مقایسه، تحسینش کن. ✅ به‌جای تحقیر، تشویقش کن. ✅ کمکش کن خودش با خودش رقابت کنه، نه با دیگران! با امید و همراهی، کودکی شکوفا میشه نه با سرکوفت! #تربیت_کودک #والدگری_آگاهانه #کودک_خلاق #مرکز_مشاوره_رئوف #روانشناسی_کودک https://eitaa.com/raufclinic

🧠 لجبازی بچه‌ها طبیعی‌ست، نگران نباشید! کودکان هنوز منطق قوی ندارند و بیشتر بر اساس احساساتشان تصمیم می‌گیرند. آن‌ها به‌دنبال استقلال هستند، اما تجربه کافی برای تصمیم‌گیری درست ندارند. بنابراین اگر مخالفت می‌کنند یا لج می‌کنند، لزوماً با شما دشمنی ندارند؛ بلکه در حال شناختن خود و جهان‌اند. ⭕ اما یک لحظه فکر کنیم... آیا بعضی وقت‌ها ما والدین هم لج‌بازی نمی‌کنیم؟ 1️⃣ وقتی می‌دانیم فرزندمان احساسی است، اما همچنان با سرسختی و فشار برخورد می‌کنیم. 2️⃣ یا وقتی که رفتارهای لجبازانه‌ خودمان الگوی رفتاری او شده‌اند. ✅ پس از خودمان شروع کنیم: با منطق، آرامش و انعطاف‌پذیری می‌توانیم الگوی خوبی برای فرزندمان باشیم تا یاد بگیرد چگونه تصمیم‌های بهتری بگیرد. #تربیت_کودک #والدگری_آگاهانه #مرکز_مشاوره_رئوف #لجبازی_کودکان #روانشناسی_کودک https://eitaa.com/raufclinic

کارگاه والدگری مثبت کودک و نوجوان 📘 ۵۰ تکنیک طلایی برای آرامش در خانه! 🧠 تا حالا شده با خودتون بگید: «دیگه نمی‌دونم با بچه‌م چطور رفتار کنم!؟» یا «مدام دعوا داریم، کاش بلد بودم درست برخورد کنم...» 📌 ما اینجاییم تا بهتون بگیم والد بودن، مهارت می‌خواد و یاد گرفتن این مهارت نه فقط ممکنه، بلکه لذت‌بخشه! 👨‍👩‍👧‍👦 در این کارگاه ۲ جلسه‌ای، بهاری و کاربردی: ✅ با ۵۰ تکنیک واقعی و موثر برای رفتار با کودک و نوجوان آشنا می‌شید ✅ راهکارهای عملی، علمی و قابل اجرا برای مدیریت چالش‌های تربیتی رو یاد می‌گیرید ✅ فضایی برای گفتگو، همدلی و تجربه‌ورزی 🗓 زمان برگزاری: بهار ۱۴۰۴ ⏰ مدت زمان: ۲ جلسه ۲ ساعته 📍 ویژه والدین دغدغه‌مند و آگاه 🎯 این کارگاه برای شماست اگر: فرزندی در سن کودک یا نوجوان دارید و می‌خواهید رابطه‌تون باهاش رو متحول کنید! هزینه دوره : ۵۰۰ هزار تومان 📞 برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، به @Raoufpsycology پیام بدید و یا با شماره تلفن ۰۹۹۳۰۲۷۷۰۲۵۹ تماس بگیرید #والدگری_مثبت #تربیت_کودک #روانشناسی_نوجوان #کارگاه_آموزشی #مرکز_مشاوره_رئوف https://eitaa.com/raufclinic

🟢 کارگاه تخصصی اختلالات یادگیری و مهارت‌ها 🟢 ✅درمان اختلالات یادگیری و نقص توجه (مشکلات در دقت، توجه، تمرکز، ریاضی، خواندن و املا و نوشتن) ✅تقویت مهارت های ارتباط موثر ✅آموزش مهارت های زندگی به روش بازی درمانی ✍در طول ۸ جلسه حضوری ❓ویژه کودکان ۶ تا ۱۱ سال ⌛️ تاریخ شروع دوره ؟ ✍اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ 💳 میزان سرمایه گذاری؟ ✍۲/۵۰۰ هزارتومان ظرفیت محدود🤝 ثبت‌نام از طریق : 🆔@Raoufpsycology 📞+989930277059

❤ پدر عزیز، لطفاً خالصانه "بابا" باشید... درست است که شما به عنوان پدر خانواده، زمان زیادی را صرف کار و فعالیت‌های بیرون از خانه می‌کنید، اما هنوز هم برای دل فرزندتان، همان نیم‌ساعت حضور با کیفیت در روز معجزه می‌کند. 👨🏻‍🦱 بابای نیم‌ساعتی هم، اگر با دل باشد، از بابای بی‌وقتی بهتر است. 📌 فقط کافیست در همان مدت کوتاه، خالصانه پدر باشید؛ نه مشغول فکر خانه مادرزن، نه غرق در اخبار، نه درگیر کارهای نیمه‌تمام اداره... با کودک حرف بزنید، بازی کنید، بخندید و دنیایش را حس کنید. ❌ مثلاً وقتی فرزندتان را بغل کرده‌اید، با همسرتان وارد مشاجره نشوید... آن لحظه فقط "بابا" باشید. فقط برای او. #تربیت_کودک #نقش_پدری #پدر #مرکز_مشاوره_رئوف https://eitaa.com/raufclinic

۶ نشانه که اگر در فرزندتان دیدید، یعنی عزت نفس پایینی دارد: 1️⃣ منتقد درونی فعال: جملاتی مثل «من خوب نیستم»، «زشت و نچسبم» یا «دوست‌داشتنی نیستم» نشانه گفت‌وگوی منفی درونی‌ست. 2️⃣ پیشاپیش بازنده: در برابر کوچک‌ترین مشکلی، تسلیم می‌شود و از ترس شکست، حتی شروع هم نمی‌کند. 3️⃣ کاش یکی دیگه بودم! خودش را با دیگران مقایسه می‌کند و فکر می‌کند دیگران از او بهتر و زرنگ‌ترند. 4️⃣ پنهان شدن از جمع: خیلی خجالتی، فراری از مسئولیت‌های جمعی و بی‌میل به رهبری در گروه‌ها. 5️⃣ رفتارهای پرخاشگرانه یا طفره رفتن از مسئولیت: گاهی دروغ می‌گوید یا شوخی و مسخره‌بازی می‌کند تا از زیر بار مسئولیت شانه خالی کند. 6️⃣ ناتوان در پذیرش تعریف و تحسین: اگر تعریفش کنید، باور نمی‌کند؛ چون خودش را دوست ندارد و موفقیت‌هایش را شانسی می‌داند. راه حل: عزت نفس فرزندان، از کوچه عزت نفس والدین عبور می‌کند. پس ابتدا روی خودتان کار کنید... فرزندان شما آینه شما هستند. #عزت_نفس #فرزندپروری #روانشناسی_کودک #کلینیک_رئوف https://eitaa.com/raufclinic

پرخاشگری نوجوان! 👈فقط یک دوره از زندگی است که رفتار پرخاشگری در آن طبیعی است، اوایل نوجوانی و بلوغ یعنی وقتی کودک به سن سیزده یا چهارده سالگی می رسد. تنها در صورتی می توان این رفتار را طبیعی دانست که سبب آسیب به هیچ کسی نشود. ✅فرزندان ما باید یاد بگیرند چه طور به طرز بالغانه ای با خشم خود مواجه شده و رفتار تهاجمی را به شکل مثبت پشت سر بگذارند. اگر نتوانند با خشم خود درست برخورد کنند، این رفتار بخش دائمی شخصیت آنها شده و تا پایان عمر جزءِ وجودشان خواهد بود. #پرخاشگری_نوجوان #نوجوان https://eitaa.com/raufclinic

اطلاعیه ویژه مرکز مشاوره روانشناسی و خانواده رئوف بهره‌مندی از خدمات تخصصی مشاوره روانشناسی خانواده با 30% تخفیف! مرکز مشاوره خانواده رئوف، در راستای ارتقاء سلامت روان و تحکیم بنیان خانواده، اقدام به ارائه 30% تخفیف ویژه بر روی کلیه خدمات مشاوره خود نموده است. تعرفه خدمات (با احتساب تخفیف): * مشاوره خانواده (کارشناسی ارشد): 350,000 تومان (به جای 500,000 تومان) * مشاوره تخصصی (دکتری روانشناسی): 430,000 تومان (به جای 620,000 تومان) مهلت استفاده از تخفیف: تا پایان شهریور 1404 خدمات قابل ارائه: * مشاوره زوج درمانی (حل تعارضات زناشویی) * بهبود روابط خانوادگی و ارتقاء مهارت‌های ارتباطی * مدیریت بحران‌های فردی و خانوادگی (طلاق، سوگ، تغییرات زندگی) * مشاوره پیش از ازدواج و فرزندپروری * مشاوره مسائل نوجوانان * مشاوره تحصیلی و راهبردی * بازی درمانی و درمان مسائل کودکان * تشخیص و درمان اختلالات یادگیری راه‌های ارتباطی: * تلفن: 031-32332698 * همراه: 09930277059 * آدرس: اصفهان، خیابان آیت الله کاشانی، کوچه 8، پلاک 16 شعار ما: خانواده سالم، جامعه سالم. مرکز مشاوره خانواده رئوف، همراه شما در مسیر سعادت و ارتقاء سلامت روان و ایجاد روابطی پایدار و شاد #مرکزمشاوره_رئوف #تخفیف_مشاوره #سلامت_روان #مشاوره_خانواده_اصفهان https://eitaa.com/raufgroup

باید دنیا را کمی بهتر از آن چه تحویل گرفته‌ای تحویل دهی خواه با فرزندی خوب خواه با باغچه‌ای سرسبز خواه با بهبود شرایط اجتماعی و اینکه بدانی حتی فقط یک نفر با بودن تو، ساده‌تر نفس کشیده است یعنی تو موفق شده‌ای معلم عزیز تو جهان ما را کمی بهتر کردی، کمی آگاه تر، کمی انسان‌تر … https://eitaa.com/raufgroup