❤️ راه کارهای تقویت مهربانی
❤️۱.تمرین تفریح با نیکوکاری
بدان معنا است که به رفاه دیگران حواستان باشد و دنبال خوشحال کردن دیگران باشید، کسانیکه به شما نیاز دارند.یک فعالیت های خیرانه‌ای که حالتان را خوب میکند.
💟یک لیست از فعالیت های خود بنویسید
❤️فعالیت های لذت بخش برای شما چه چیزی بوده است.
❤️فعالیت خیرخواهانه و نیکوکارانه خود چه چیزی بوده است.
❤️چه شباهت‌هایی بین این دو تا فعالیت میتوانید پیدا کنید.
❤️چه تفاوتی بین آن ها میتوانید پیدا کنید.
❤️یک کاری که برای برای شما لذت بخش است را انجام دهید.
❤️یک کاری رو انجام بدهید که نیکوکارانه و خیرانه است .
❤️با فرض اینکه در هر دو فعالیت هیجان مثبت داشتید کدوم یکی از اون هیجان‌های مثبت به نظر خودتان ماندگارتر است و حال شما را بهتر میکند و علت آن چی بوده است.
💟 هر هفته یا یک روز را یک یا حتی هر روز را برای خودتون تعیین کنید که یک کار نیک انجام بدید.
❤️حتی اینکه به یک بچه‌ای لبخند بزنید. به یک گیاهی با عشق و علاقه آب بدید. به یک فقیری کمک کنید.
💟یک تمرین هدیه دادن است.
❤️ به دیگران هدیه بدید حالا صرفاً منتظر یک مناسبتی نباشید.
💛 یک سری نکات طلایی برای استفاده از مهربانی در روابط.
💙 اولاً که به این موضوع فکر کن که چطور میتوانید در یکی از روابط‌هایتان سخاوتمند باشید .
💖 یادتون باشه سخاوت ممکن است جنبه مادی داشته باشد.
💝 اما لزوماً مادی نیست، ممکن است در مورد این باشد که وقت خود را در اختیار چه کسی می‌گذارید، یا اینکه بدون چشم داشت کمک آن فرد می‌کنید.
🤍با یک عمل مهربانانه یک برنامه‌ریزی برای سفر انجام دهید، یا در پخت شام به مادر یا همسر خودتان کمک کنید.
❤️در محل کار خود چطور از مهربانی استفاده کنید :
💙 در محل کار خود یاد بدید که شنونده خوبی باشید به دیگران کمک کنید.
🧡 در یک کاری که شما حرفه ای تر هستید به دوستان خود میتوانید کمک کنید.
#زندگی
💝
👈 یادمون باشه زندگی مشترک، مثل یک پل میمونه.
پلی که پایه‌های آن روی دوش دو نفر، یعنی زن و شوهر بنا شده.
اگه هر کدام از آنها در نیمه‌ی راه جاخالی بدهند، این پل فرو می‌ریزد...!
#پس_از_ازدواج
💝
زن ها بعد از دعوا معکوس جواب میدن.mp3
4.48M
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #عزیزی
📝 موضوع : زن ها و مردها بعد از دعوا چگونه جواب میدن⁉️
#ازدواج
#همسرداری
💝
هدایت شده از روابط عمومیECI
قابل توجه همکاران محترم ؛
دوره های بصیرتی عتبات عالیات با توجه به شرایط ذیل برگزار می گردد:
۱ . تاریخ اعزام ۱۴۰۳/۰۷/۰۸ می باشد که احتمال تغییر این تاریخ توسط آژانس وجود دارد لذا تاریخ دقیق متعاقبا اعلام خواهد شد.
۲- متقاضیان نباید به هیچ عنوان از سهمیه های قم مشهد شیراز و عتبات عالیات امسال و سالهای قبل استفاده کرده باشند.
۳ - در صورت ثبت نام بیش از سهمیه اعلام شده نفرات اعزامی از طریق امتیاز دهی مشخص و اطلاع رسانی خواهد شد.
۴- اعزام فقط بصورت هوایی و از فرودگاه اصفهان خواهد بود .
۵ - هزینه اعزام هر نفر به صورت حدودی ۲۳/۰۰۰/۰۰۰ تومان می باشد.
۶- یارانه پرداختی اداره به هر نفر بالای دوسال ۸ میلیون تومان میباشد مابقی هزینه های اعلام شده باید توسط کارکنان پرداخت گردد.
۷-گذرنامه متقاضیان باید حداقل ۶ ماه اعتبار داشته باشد.
۸-حضور خانواده ها (سرپرست و همسر) در جلسات توجیهی بصیرت افزایی یک روزه قبل از اعزام الزامی بوده و در صورت غیبت به هر دلیل؛ ضمن اینکه اعزام امکان پذیر نخواهد بود کلیه هزینه ها نیز از کارمند کسر خواهد شد.
۹- مبلغ واریزی بیمه افراد زیر دوسال به عهده سرپرست خانوار می باشد. (مبلغ متعاقباً اعلام خواهد شد )
۱۰ _ مهلت ثبت نام حداکثر تا پایان وقت روز جمعه تاریخ ۱۴۰۳/۶/۲۳ می باشد .
۱۱ _ مبلغ دریافتی افرادبالای دو سال (حتی یک روز) بصورت کامل و طبق اعلام آژانس خواهد بود .
جهت ثبتنام روی لینک زیر کلیک نمایید
https://survey.porsline.ir/s/PDrCgZi
#آجرک‌الله‌یا‌صاحب‌الزمان ✋🏻
پدری در دم مرگ است و به بالین پسرش
پسری اشک فشان است به حال پدرش
پدری جام شهادت به لبش بوسه زده
پسری سوخته از داغ مصیبت جگرش
#شهادت_امام_حسن_عسکری(ع)🥀
#بر_شیعیان_جهان_تسلیت_باد🥀