🍃 شاید بد نباشه یکبار هم این سوال رو از خودتون بپرسید که: اصلاً اون آدم بد، افتضاح، ولی چرا من باید به چنین آدمی فرصت میدادم تا بتونه بهم آسیب بزنه؟ چه چیزی در من وجود داشت که موجب این انتخاب شد؟ #روابط_ناسالم #آدم_سمی #روابط 『➣••I

🍃اگر میخواهید شاد باشید این ۱۰عادت را ترک کنید: ۱.اضافه کاری نکنید. ۲.انقدر باخودتان فکر نکنید. ۳.سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید. ۴.دست از سرزنش دیگران بردارید. ۵.از آدم های بدبین و منفی باف دوری کنید. ۶.ترس از دست دادن( FOMO) را کناربگذارید. ۷.سعی نکنید روی دیگران تاثیر بگذارید ۸.باور کنید هیچکس به شما بدهکار نیست پس توقع از دیگران را پایین آورید. ۹.انقدر سعی نکنیدکامل جلوه کنید.یک جایی در خلوت خود سعی کنید نقاط ضعفتان را برطرف کنید. ۱۰.دست از زیاده خواهی بردارید. #آدم_سمی #روابط_سالم #شادی #مثبت_اندیشی 🎀⃟؎•°

🪴کسی که به بلوغ عاطفی و پختگی هیجانی رسیده هیچوقت نمیگه: ●من هر وقت عصبانی میشم داد میزنم و توهین میکنم، دست خودم نیست. ●هیچوقت نمیگه من هر وقت ناراحت میشم چند روزی نمیتونم صحبت کنم و بی محلی میکنم چون دست خودم نیست. ●هیچوقت نمیگه رفتار من کاملا به رفتار دیگران بستگی داره خوب باشن خوبم بد باشن بد میشم. ○در واقع فردی که به پختگی هیجانی رسیده میگه: ○ من هر وقت عصبانی میشم چند ساعتی محیط رو ترک میکنم یا یک لیوان آب میخورم بعد صحبت میکنم. ○من هر وقت ناراحتم سخته برام که صحبت کنم اما همه همه تلاشم رو میکنم که منظورم رو برسونم. ○من برای رفتارهام اصول و ارزش ثابت دارم که اگه کسی اونهارو زیر پا بذاره حاضر نیستم در رابطه ای که بهم احترام گذاشته نمیشه بمونم. ▫️کسی که به بلوغ عاطفی رسیده، نه اینکه عصبی و مضطرب و ناراحت نمیشه، بلکه باتوجه به خصوصیات خودش یادگرفته چطور هیجاناتش رو مدیریت کنه و به روش درست ابرازشون کنه. #احساس #بلوغ_عاطفی #آدم_سمی ════✤════

🪴اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید، آن شخص را احمق فرض نکنید؛ بلکه بدانید او خیلی بیشتر از آنچه لیاقت داشته اید، به شما اعتماد کرده است. ▫️انسان ها به میزان حقارتشان توهین می کنند. ▫️به میزان فرهنگشان عشق می ورزند. ▫️و به میزان کمبود هایشان، آزارت می دهند. #خیانت #آدم_سمی #اعتماد ✒️★᭄ꦿ↬