♻️چرخه وسواس توی وسواس شستشو فرد از آلودگی می‌ترسه و دائماً در حال تمیزکاری و شستشو هست. به همین دلیل توی چرخه وسواس گرفتار میشه افکار وسواسی👈 ایجاد اضطراب 👇 👆 آرامش موقت👉 عمل وسواسی 🔄 توی این چرخه تمیز کردن باعث رهایی از ترس‌های وسواسی میشه. با این حال، این تسکین موقتیه. به زودی، افکار وسواسی آلودگی دوباره سر و کله شون پیدا میشه و این چرخه تکرار میشه این چرخه ممکنه بارها و بارها توی یک روز تکرار بشه😔 🗝 در واقع کلید درمان قطعی وسواس شستشو شکستن این چرخه هست.⛓️‍💥 #وسواس #وسواس_شستشو ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛