🏴السلام علیک یا ابا عبدالله 🏴

💢 چقدر دوست داشتیم امسال هم بودی و برامون منبر میرفتی و روضه میخوندی آقا سید امام حسینی، دوست داشتنی 🔹‌با اباعبدالله محشور باشی عزیز دلها ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402

📸 #آیه_نور ✨إِنَّ اللَّهَ لا یَخْفَى عَلَیْهِ شَیْءٌ فِی الأرْضِ وَلا فِی السَّمَاءِ 💭یقیناً چیزی در زمین و در آسمان بر خدا پوشیده نیست(آل عمران/۵) 🍃هر روز یک آیه از نور الهی را با هم بخوانیم 🇮🇷 ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402

#سنجد 👌خواص سنجد؛ ۵ خاصیت کلیدی 🍃تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها: سنجد منبع غنی کلسیم، فسفر و منیزیم است که برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری هستند. 🍃تقویت سیستم ایمنی: سنجد با دارا بودن ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و با خاصیت آنتی اکسیدانی خود انواع عفونت‌ها را از بدن دفع می‌کند. 🍃بهبود سلامت گوارش: فیبر بالای سنجد سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود زیرا فیبر به دفع راحت مدفوع و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. 🍃کاهش کلسترول: سنجد پکتین بالایی دارد که برای کاهش کلسترول بد خون (LDL) بسیار مفید است. پکتین یک نوع فیبر محلول است که به کلسترول غذایی متصل می‌شود و از جذب آن جلوگیری می‌کند. 🍃تقویت حافظه: سنجد منبع خوبی از پتاسیم است که به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند. 🍀

#کبد_چرب ✍ویتامینی که کبد چرب را درمان می‌کند ◻️اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و از این طریق می‌تواند به سم‌زدایی از سموم بدن کمک کند. ◻️لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک می‌کند. یکی از موادی که می‌تواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیمو ترش حاوی هسپریدین است. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای بهره‌مندی از این خواص لیمو ترش، آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402🍀