نور را در پاکت های معطر میگذارم و پست میکنم به آدرس قلب هایی که بی بهانه مهربانند🌱 @psy_kaj #روانشناسی

✅ ‌به کودکتان بگویید «دوستت دارم» 🌲بیان جمله «نمی بخشمت» باعث نمی شود كودك متنبه شود بلكه مجددا به او احساس گناه و سرزنش را هدیه می كند و او چون نمی داند چطور با احساس گناه كنار بیاید دست به لجبازی های بیشتر می زند ❣به همین سادگی! یك دوستت دارم ساده شاید آنچنان برای شما مهم نباشد و به چشمتان نیاید اما برای یك كودك همه زندگی اوست. 👣دوست داشته شدن، مسیر دوست داشتن را برای كودك هموار می كند. كودك را مطمئن كنید كه بی قید و شرط دوستش دارید. حتی اگر كار بدی انجام دهد كه از نظر شما مقبول نیست، نباید به او بگویید دیگر دوستت ندارم. @psy_kaj #روانشناسی #فرزندپروری

نیمی از گلایه ها زمانی تمام می شود که فقط به او بگویی: «حق با توست...» حق با توست؛ یعنی عذرخواهی کردن. یعنی «دوستت دارم» یعنی اینکه می بوسمت.... باور کن برای آدم های با ارزش در زندگیتان جمله «حق با توست» زیباترین جمله آتش بس است... @psy_kaj #روانشناسی #همسرداری #زوج_درمانی #شبخوش

علت اشتياق خريد كردن در زنان خرید کردن برای زنان فرصتی برای خروج از منزل و ورود به اجتماع و دیدن صحنه ها و افراد متفاوت است و حس تنوع طلبی آنها را ارضا و کسالت آنها را برطرف می کند، از سویی دیگر خود ذات خرید کردن و مالک چیزی دوست داشتنی شدن و نیز دیدن ویترین های رنگی حتی اگر خریدی هم صورت نگیرد، حال خوشی را به آنها می دهد و به نوعی کمک می کند تا فضای ذهنی آنها کاملاً تغییر کند و از یک فضای پر از مسئولیت و زحمت خانه داری و بچه داری خارج شوند و به فضایی بروند که متعلق به خود آنهاست و به نیازها و سلیقه ها و ایده آل هایشان پاسخ داده می شود. با کانال روانشناسی کاج همراه باشید 🌹 @pey_kaj #روانشناسی #همسرداری #زوج_درمانی

📌گاهی سکوت کنید تا خودشان به نتیجه برسند در مشکلاتی که بین مادر و همسرتان پیش میاید جانب داری شما از یکی از آنها می تواند باعث بالا گرفتن مشکلات، کینه توزی و خشم طرف دیگر شود! @psy_kaj #همسرداری #روانشناسی #زوج_درمانی

به زندگیت جزئیات قشنگ و شاد اضافه کن؛ خوشبختی یه چیز بزرگ نیست، مجموعه چیزهای کوچیک و خوبیه که باید دونه دونه شون رو بسازیم @psy_kaj #روانشناسی

۴ نکته برای تربیت فرزند آگاه ۱) وقتی والدین چیزی را به زور از کودک میگیرند، کودک "زورگویی" را یاد میگیرد... ۲) وقتی والدین برای آرامشِ کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند که به آن عمل نمیکنند، کودک "دروغگویی" را می آموزد... ۳) وقتی والدین خواسته یا ناخواسته بر کودکانی که چیزی را خراب میکنند جیغ میزنند، پس کودکان هم یاد میگیرند "جیغ بزنند"... ۴) وقتی والدین برای آرامش کودکِ آسیب دیده دیوار یا اسباب بازی را میزنند و میگویند زدمش دیگه گریه نکن کودک "انتقام گیری" را یاد میگیرد... ‌@psy_kaj #روانشناسی #فرزندپروری

⭕️ بارها، زن هايی را مشاهده كرده ام كه احساس می كنند همسرانشان قدر و اهميت زيادی برای آن ها قائل نيستند. هرگاه با اين قبيل مردها صحبت می كنم، در كمال تعجب متوجه می شوم كه برعكس ارزش و احترام بسياری نيز برای همسر خود قائل هستند اما هرگز آن را در رفتار يا گفتار خود نشان نمی دهند... 🌲چنانچه می خواهيد به زنی كه دوستش داريد احساس باارزش بودن بدهيد، به اين چهار مورد عمل كنيد: 🌲 به او نشان بدهيد كه خوشحالی او اولويت اول شما می باشد. 🌲به او نشان دهيد كه به زندگی اش علاقه مند هستيد. 🌲 به او نشان دهيد كه به او نياز داريد و اين كه برای نظرات و افكار او نيز ارزش قائل هستيد. 🌲 به او نشان دهيد كه هرگز برای تان عادی نشده است ...!! @psy_kaj #زوج_درمانی #همسرداری #روانشناسی

بوسکالیا‌ میگه : ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ نمی‌توانید ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ می‌توانید ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ آدم‌هایی ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.  ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ مرغوب‌ترین ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ می‌توانید ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ می‌توانستید ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ... @psy_kaj #روانشناسی #خودمراقبتی

اگر ناامید شوید و بگویید "نمی شود"؛ کائنات می گوید: فرمان بردارم سرورم و شما به آرزوی خود نمی رسید. وقتی احساس خوبی داشتید و هم جهت شدید، زمان پدید آمدن آن رویا نیز فرا میرسد. @psy_kaj #راندا_برن #روانشناسی #خودسازی

🗣 روش انتقاد کردن صحیح 🌲اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. 📌•به این صورت • جمله مثبت + جمله منفے + جمله مثبت •مثال: 📍•تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 📍•تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 📍•تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 📍•تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. 📍•قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. @psy_kaj #روانشناسی #زوج_درمانی

همسران بخوانند بخش دوم : ۷_ به آینده فکر کنید. همواره خواسته‌ها و آرزوهایتان را با هم در میان بگذارید تا اطمینان یابید که هر دوی شما در این مسیر باهم هستید. ۸_ انرژی خود را حفظ کنید، سالم و با نشاط بمانید. تمام زندگی‌های مشترک، افت‌و‌خیز‌های خودشان را دارند و همیشه حوادث زندگی بر وفق مراد نیست، اما همکاری و همفکری در مواقع سخت، روابط زناشویی را محکم تر می‌کند. ۹_ عشق را مطلق تصور نکنید. عشق کالایی نیست که داشته باشید یا نداشته باشید. عشق احساسی است با فراز و نشیب‌هایش و این بستگی به نحوه برخورد شما دارد. @psy_kaj #زوج_درمانی #روانشناسی

وقتی همسرتون حالتونو می پرسه  از جملات دیگه ای هم استفاده کنید باتو همیشه خوبم باداشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم به لطف تو خوبم زنده باشی همسرم؛عالی ام تو خوب باشی منم خوبم @psy_kaj #روانشناسی #زوج_درمانی #همسرداری

✅جملات ممنوعه موقع همدردی با همسر : 🌲تونمیفهمی من چی میگم! 🌲اصلاچرا براتو اینارو گفتم؟ 🌲میشه انقدر وسط حرف من نپری؟ 🌲اگرخوابیده بودم بهتر بود تا حرف بزنم وفایده‌ای نداشته باشه! @psy_kaj #روانشناسی #همسرداری #زوج_درمانی

ارتباط عاطفی زوجین❤️ در هر فرصت ممکن، با همسر و اعضای خانواده تان، ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنید.✅ 🍀 زنان از صحبت کردن با همسرشان بیشتر لذت می برند؛ بنابراین مردان باید فعّالانه به سخنان آنان گوش کنند و واکنش مناسب نشان دهند.✅ @psy_kaj #روانشناسی #زوج_درمانی

🌲نکته های تربیتی: ➖گاه والدینی که وقت کافی برای گذراندن زمان با فرزندان شان ندارند: دچار عذاب وجدان و احساس گناه می شوند . در این حالت ، سعی می کنند : _با خرید افراطی _پاسخ گویی به تمام خواسته های فرزندشان _ دادن آزادی افراطی ، عذاب وجدان خود را کاهش دهند . این روش خطاست رفاه و رفاه زدگی سم است برای کودکان و تربیت آنها و مانع رشد آنها می شود. #روانشناسی #فرزندپروری

سه آفت شخصیتی ک شما را از لذت بردن از زندگی بازمیدارد: -زندگی در گذشته:کسانی که از گذشته و اتفاقاتش نمیتوانند کنده شوند قطعا نمیتوانند آینده روشنی برای خود بسازند -مقایسه کردن:این رفتار در هرنوعی بسیار مخرب است،مقایسه ظاهر، جایگاه شغلی، میزان ثروت و هرچیز دیگری اساسا از ریشه غلط و نادرست است. -بخل و حسادت:باید بدانیم نعمت های خداوند بیشمار است حتی اگر همه دنیا حال خوب و ثروت زیاد داشته باشند خداوند برای ما نیز جایگاه مخصوص خودمان را در دنیا تعریف کرده است پس به جایگاه بقیه افراد بی توجه باشیم وبه دنبال پیدا کردن جایگاه خودمان باشیم @psy_kaj #روانشناسی #خودمراقبتی

همسرانه❤️ گاهی به همسرتان سفارش کنید؛ هوای مادرش را داشته و بیشتر از قبل جویای حالش باشد. این کار هم همسرتان را به شما دلگرم می‌کند هم محبت و احترام مادرش را به شما بیشتر می‌کند. @psy_kaj #روانشناسی #زوج_درمانی #همسرداری ✅با کانال روابط عمومی انتظامی استان البرز همراه شوید. 🔗سروش: https://splus.ir/ravabetomomi.alborz 🔗ایتا: https://eitaa.com/baaraan6130

مهمترین نیاز زن " توجه و دیدن توانایی های" اوست " هرچیزی میتوانید.. یک زن رو خوشحال کند ... اما... " توجه " خوشبختش میکند @psy_kaj #روانشناسی #زوج_درمانی #همسرداری ✅با کانال روابط عمومی انتظامی استان البرز همراه شوید. 🔗سروش: https://splus.ir/ravabetomomi.alborz 🔗ایتا: https://eitaa.com/baaraan6130

•برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود: -بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. -تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. -انتظار دارند زندگی مانندداستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد. -زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. -عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. -در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند -در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. -به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. -دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. -مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک رانپذیرفته‌اند. -پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند. -زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند. -فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. ‌@psy_kaj #روانشناسی #همسرداری #زوج_درمانی ✅با کانال روابط عمومی انتظامی استان البرز همراه شوید. 🔗سروش: https://splus.ir/ravabetomomi.alborz 🔗ایتا: https://eitaa.com/baaraan6130

🌲مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیبتان شود. هرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین میشوید. خداوند هرگز ازشمانخواسته ناراحت باشید . اونمیخواهد شمازندگیتان را هدر دهید تادیگری را راضی نگه دارید مهربان باشید . دلسوزباشید اماراه خودتان رابروید ، یادتان باشد وقتی که تایید خداوند را دارید به تائید دیگران نیازی ندارید.🍃 📚کتاب:رهایی ازوابستگی ‌@psy_kaj #روانشناسی #خودسازی ✅با کانال روابط عمومی انتظامی استان البرز همراه شوید. 🔗سروش: https://splus.ir/ravabetomomi.alborz 🔗ایتا: https://eitaa.com/baaraan6130

یه چیزهایی هست که ما نمی بینیم..👀 بیشتر حواسمون به هم باشه 🌱 @psy_kaj #روانشناسی ✅با کانال روابط عمومی انتظامی استان البرز همراه شوید. 🔗سروش: https://splus.ir/ravabetomomi.alborz 🔗ایتا: https://eitaa.com/baaraan6130

فرماندهی انتظامی استان برای تکمیل کادر روانشناسی و مشاوره خود در مقطع افسری دانش آموخته مرد با مدرک تحصیلی کارشناسی و کارشناسی ارشد با تعداد محدود اقدام به جذب نیرو می نماید. به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، معاونت اجتماعی پلیس البرز با هدف ارائه خدمات تخصصی روانشناسی به مراجعان در کلانتری ها و تکمیل نیروهای متخصص در دوایر مدکاری اجتماعی، در نظر دارد از بین جوانان مومن و متخصص که دارای شرایط عمومی استخدام و همچنین مدرک تحصیلی روانشناسی (کلیه گرایش ها )، مشاوره و راهنمایی ، مطالعات خانواده و مددکاری اجتماعی هستند، جذب و استخدام می کند. داوطلبان واجد شرایط می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ۲۱۸۲۷۲۲۴-۰۲۶ تماس حاصل کرده و یا به مرکز مشاوره و مددکاری معاونت اجتماعی واقع در کرج، خیابان شهید بهشتی جنب کلانتری ۱۱ مرکزی مراجعه کنند. #فرزندان_زهرا #مشاوره #روانشناسی #مددکار_اجتماعی #گزینش_البرز #کارشناسی #کارشناسی_ارشد 🌷اللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج 🌷 🔹☫گزینش ف. ا. ا. البرز☫ در پیام رسان های اجتماعی ما را دنبال کنید سروش پلاس https://splus.ir/gozinesh_policealborz شبکه ایتا https://eitaa.com/gozinesh_policealborz

دوست خوب با آدم همچین کاری می‌کنه... @psy_kaj #روانشناسی ✅با کانال روابط عمومی انتظامی استان البرز همراه شوید. 🔗سروش: https://splus.ir/ravabetomomi.alborz 🔗ایتا: https://eitaa.com/baaraan6130

# آزادی مفرط برای نوجوان ، بیشتر مخرب است نه موثر. شما با آزاد گذاشتن فرزند پسرتان در هر زمینه‌ای و برآورده کردن همه نیازهای او، فردی متکبر و خودخواه از او می‌سازید و موجب می‌شوید که او فکر کند در همه مکان‌ها و زمان‌ها، هر کاری که دلش بخواهد می‌تواند انجام دهد. و وقتی این نوجوان طی زندگی با مسائلی غیر از آنچه باب میل اوست روبرو شود، یأس و ناامیدی سراسر وجودش را فرا می‌گیرد و عاقبت او چیزی نمی‌شود جز احساس پوچی و.. #نوجوان #روانشناسی #ایمنی_سلامتی #کمیته_فرهنگی #تولیدی_البرز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄