🌸بارالها ﺍﻣﺮﻭﺯ هم ✨به مهربانی ﺗــﻮ ﺗﻮﮐﻞ میکنیم 🌸تا چون همیشه روشنگر ﻭ ✨ﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺭﺍهمان ﺑﺎﺷﯽ... 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: یکشنبه - ۱۸ تیر ۱۴۰۲ میلادی: Sunday - 09 July 2023 قمری: الأحد، 20 ذو الحجة 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) 📆 روزشمار: ▪️10 روز تا آغاز ماه محرم الحرام ▪️19 روز تا عاشورای حسینی ▪️34 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام ▪️44 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها ▪️59 روز تا اربعین حسینی

🌷ای آفتاب حسن به زيبائيت سلام 🌷وی آسمان فضل به دانائيت سلام 🌷درصبر شاخصی به شکيبائيت سلام 🌷تنها تو کاظمی که به تنهائيت سلام 🌸🍃 ولادت با سعادت حضرت امام موسی کاظم علیه السلام مبارک باد

🎥آزادسازی کودک ۹ ساله با اقدام قاطعانه نوپو کرمانشاه. #پلیس_تراز_انقلاب #اقتدار #نوپو #مبارزه_با_ظلم #ایران_قوی #تولید_عس_شهید_بیگلری #

🎥 یک پلیس که قهرمان یک شهر شد 🔸️فرزند شهید کیخا: بابام یه پلیس قهرمانه...

🎥 یک پلیس که قهرمان یک شهر شد 🔸️فرزند شهید کیخا: بابام یه پلیس قهرمانه...

💢 هم اکنون... 🔸 اقامه نماز بر پیکرهای پاک و مطهر شهیدان " علیرضا کیخا" و وظیفه "مبین رشیدی" در مقابل کلانتری ۱۶ کوی شهدا زاهدان در حال برگزاری است. #شهدای_فراجا #شهدای_امنیت #امنیت_اتفاقی_نیست #عس_سیستان_و_بلوچستان

#همسرانه ✳️ روی خودتون تمرکز کنید نه همسرتان 🔴همیشه حق با شما نیست 🔴همیشه این شما نیستید که درست میگویید 🔴همیشه از دور به اختلافتون نگاه کنید ✍مطمئنا طرف مقابل هم مقصره اما به خود یادآوری کنید که من هم مقصر بودم اگر هر یک از ما آدم های منطقی تری باشیم ، روابطمون بی تنش تر میشه روی خودتون تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاح نقص هاتون تلاش کنید 🍃

♦️گروهک تروریستی و تجزیه طلب جیش العدل مسئولیت حمله به کلانتری شانزده زاهدان را برعهده گرفت.

📸 #نکته| مرگ ترکیبی

گوش‌هایتان را بمالید شاید عجیب به نظر برسد؛ اما مالیدن گوش‌ها کمک می‌کند آرام شوید. یافته‌های علمی نشان داده‌اند مالیدن گوش‌ها به مدت ۳۰ ثانیه باعث می‌شود تنشتان کمتر شود. هر چند مطالعات در این زمینه گسترده نیستند؛ اما دلایلی وجود دارند که این کار مفید است. عصب واگوس به تنظیم ضربان قلب، فشارخون و گوارش کمک می‌کند و زمانی که استرس دارید علائمی مانند تندی ضربان قلب، افزایش فشارخون و اضطراب را تجربه خواهید کرد. ایدهٔ مالیدن گوش‌ها این‌طور می‌گوید که تحریک عصب واگوس با مالیدن گوش‌ها، ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد و با واکنش استرسی بدن مقابله می‌کند.

برخی از عناصر زندگی رضایتمند در روابط زناشویی 1️⃣ گام اول: تقویت عنصر اعتماد 2️⃣ گام دوم: نگرش مثبت در زندگی 3️⃣ گام سوم: عنصر عشق و رابطه پایدار 4️⃣ گام چهارم: تعهد و مسئولیت‌شناسی 5️⃣ گام پنجم: عفو و بخشش 💠 نباید این چنین تصور شود که حس رضایت از زندگی، بدون سرمایه‌گذاری در تقویت فضایل و کمالات اخلاقی ایجاد می‌شود. #زندگی_خوب #زوج_موفق #موفقیت #احترام #تولید_عس_شهید_بیگلری