🔻ثبت سفارش کتابهای درسی تا آخر شهریور ادامه دارد
🔹رئیس سازمان برنامهریزی آموزشی: ثبت سفارش کتاب برای همۀ دانشآموزان تا آخر شهریور ادامه دارد و برای دانشآموزانی که به هر دلیلی موفق به ثبتنام نشوند بعد از مهر هم امکان ثبت سفارش وجود دارد..
#کتاب_درسی
#غرب_استان_تهران
🔻چند ساعت خواب برای گروهای سنی مختلف مناسب است؟
نوزادان
👈نوزادان در اوایل زندگی سه برابر معمول میخوابند که این میزان خواب به تولید هورمون رشد، که در موج آهسته خواب ترشح میشود، کمک میکند. نوزادان از بدو تولد تا سه ماهگی، حدود ۱۴ تا ۱۷ ساعت در روز میخوابند و رشد جسمی و شناختیشان برابر است.
کودکان نوپا
👈با رشد نوزادان و بزرگتر شدن آنها نیاز به خواب همچنان کاهش مییابد، زیرا سرعت رشد کمتر میشود. کودکان از یک تا دو سالگی به ۱۱ تا ۱۴ ساعت خواب و از سه تا پنج سالگی به ۱۰ تا ۱۳ ساعت خواب نیاز دارند، که بخشی از این خواب در واقع همان چرت زدن است که با افزایش سن کاهش مییابد.
نوجوانان
👈چرت زدن معمولا از شش تا ۱۲ سالگی متوقف میشود و میزان خواب به ۹ تا ۱۲ ساعت در شب میرسد. با این حال نیازهای دوران بلوغ متغیر و هنگام شروع چالشهاست. به نوجوانان توصیه میشود که هر شب هشت تا ۱۰ ساعت بخوابند.
بزرگسالان
👈کارشناسان میگویند که وقتی بدن در سنین بزرگسالی به وضعیت «حفظ و نگهداری» میرسد توقفی در رشد پدید میآید که با کاهش نیاز به خواب نمایان میشود. بدین ترتیب هفت تا هشت ساعت خواب کافی است.
#سلامتی
#خواب
#غرب_استان_تهران
🔻پیشنهاد ایران برای تشکیل #باشگاه_ضد_تحریم
👈دبیر شورایعالی امنیت ملی امروز در نشست بریکس پیشنهاد داد که تشکیل باشگاه کشورهای ضد تحریم سرعت یابد و سازوکارهای عملی هماهنگ برای مقابله با تحریم دنبال شود و اقدامات امنیتساز در حوزه مالی با سرعت بیشتر و زمانبندی در دستور کار قرار گیرد.
👈احمدیان در ادامه گفت: باید وابستگی سیستم مالی کشورهای عضو بریکس به دلار قطع و مبادلات مالی با ارزهای ملی انجام شود. پلتفرمها و پیام رسانهای بانکی مشترک بین اعضای بریکس راهاندازی شود و شبکه بانکی مشترک مبتنی بر فناوری بلاک چین و رمز ارزها ایجاد شود.
#بریکس
#بیانیه_ضد_تحریم
#کریدور_جعلی_زنگزور
#غرب_استان_تهران
76.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻میگفتن کمه اما دیدید به خواست خدا به تنهایی چقد زیاد و عزیز شد....
#خادمان_امین
#شهید_جمهور
#الگوی_خدمت
#کریدور_جعلی_زنگزور
#غرب_استان_تهران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻اتمام حجت شهید همت با مسئولانی که ترس از جنگ با اسرائیل را دارند
آسان ترین جنگ در دنیا
جنگ با اسرائیلی هاست
#قدس
#غزه
#خادمان_امین
#کریدور_جعلی_زنگزور
#غرب_استان_تهران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻اهمیت وجایگاه انس وتلاوت قرآن کریم از دیدگاه مقام معظم رهبری
#خواندن_یک_صفحه_قرآن
#پیام_رهبری
#غرب_استان_تهران
🌺🍃 بـسـْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحــیْم🌼🍃
فرازی از وصیتنامه شهید نبی الله شاهمرادی(حنیف) :
🖋📜...ان شا الله بر مصداق کلام امیرالمومنین(ع) که فرمودند: ریاست ها ماندگار نیـست در صــورتـی کـه اگر مـاندنی بود به شمـا نـمـی رسید، سعـی نماییم در ایـن مسـئولیت، صـرفـا به خدمت بـه اهداف عالیه اسلام و انقلاب اسلامی بیندیشیم. خداوندا! مارا چنان کمک و راهنمایی نما که فقط و فقـط، آنـچه خود خواهی، آن باشیم و بتوانیـم در راه رضای تو قدم برداریم و از تو میخواهیم که همه مارا عاقبت به خیرنمایی...
🍃🌱اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ🌱🍃
#غرب_استان_تهران
هدایت شده از روابط عمومی ف.انتظامی غرب استان تهران
🌺🍃 بـسـْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحــیْم🌼🍃
فرازی از وصیتنامه شهید نبی الله شاهمرادی(حنیف) :
🖋📜...ان شا الله بر مصداق کلام امیرالمومنین(ع) که فرمودند: ریاست ها ماندگار نیـست در صــورتـی کـه اگر مـاندنی بود به شمـا نـمـی رسید، سعـی نماییم در ایـن مسـئولیت، صـرفـا به خدمت بـه اهداف عالیه اسلام و انقلاب اسلامی بیندیشیم. خداوندا! مارا چنان کمک و راهنمایی نما که فقط و فقـط، آنـچه خود خواهی، آن باشیم و بتوانیـم در راه رضای تو قدم برداریم و از تو میخواهیم که همه مارا عاقبت به خیرنمایی...
🍃🌱اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ🌱🍃
#غرب_استان_تهران
سرکار خانوم ریحانه شیخ:
بدینوسیله کسب رتبه سوم حضرتعالی در پنجمین دوره مسابقات سرارسری قرآن و عترت خانواده های کارکنان و پانزدهمین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت خواهران شاغل انتظامی جمهوری اسلامی ایران در رشته قرائت تحقیق که مورد مباهات و سرافرازی فرماندهی انتظامی ویژه غرب استان تهران گردید صمیمانه قدردانی نموده و برای شما و خانواده محترم از خداوند منان توفیقات روز افزون مسئلت داریم.
#مسابقات_قرآنی_خانواده_مشهد
#کسب_مقام_سوم_تحقیق
#غرب_استان_تهران
🔻مراسم تجلیل از سرکار خانوم ریحانه شیخ با حضور سردار"رادان"فرمانده انتظامی کل کشور،حجت الاسلام"ادیانی"ریاست محترم ساع.س فراجا
#مسابقات_قرآنی_خانواده_مشهد
#کسب_مقام_سوم_تحقیق
#غرب_استان_تهران
سرکار خانوم فاطمه فریادرس:
بدینوسیله کسب رتبه اول حضرتعالی در پنجمین دوره مسابقات سرارسری قرآن و عترت خانواده های کارکنان و پانزدهمین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت خواهران شاغل انتظامی جمهوری اسلامی ایران در رشته حفظ کل قرآن کریم، که مورد مباهات و سرافرازی فرماندهی انتظامی ویژه غرب استان تهران گردید صمیمانه قدردانی نموده و برای شما و خانواده محترم از خداوند منان توفیقات روز افزون مسئلت داریم.
#مسابقات_قرآنی_خانواده_مشهد
#کسب_مقام_اول_حفظ_کل
#غرب_استان_تهران
35.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیزر فراخوان جمع آوری آثار فرهنگی، ادبی و هنری اولین اجلاسیه سراسری نماز ن.م
#دبیرخانه_اجلاسیه_سراسری_نماز_نیروهای_مسلح
https://eitaa.com/mnegahban
🔻شهادت سه نفر از کارکنان هنگ مرزی میرجاوه
در پی حمله تروریستی به خودروی مرزبانی هنگ مرزی میرجاوه سه نفر از کارکنان این هنگ به شهادت رسیدند
به گزارش خبرگزاری پلیس؛ به دنبال حمله تروریستی به خودروی مرزبانی هنگ مرزی میرجاوه در سیستان و بلوچستآن ستوان دوم "محمدامین نارویی"، سرباز وظیفه "پارسا سوزنی" و سرباز وظیفه "امیر ابراهیم زاده"به فیض شهادت نائل شدند.
گروهک تروریستی جيشالظلم با صدور اطلاعیهای مسئولیت تیراندازی به سمت خودروی مرزبانی هنگ مرزی میرجاوه را برعهده گرفت.
#خادمان_امین
#شهدای_فراجا
#مرزبانی
#غرب_استان_تهران
🌹ستوانیکم شهید محمدامین ناروئی
#خادمان_امین
#شهدای_مظلوم_فراجا
#مرزبانی
#غرب_استان_تهران
🌹شهید سرباز وظیفه امیر ابراهیم زاده
#خادمان_امین
#شهدای_مظلوم_فراجا
#مرزبانی
#غرب_استان_تهران
🔻سرباز وظیفه شهید پارسا سوزنی
#خادمان_امین
#شهدای_مظلوم_فراجا
#مرزبانی
#غرب_استان_تهران
🔻اگر جنگ هسته ای بین آمریکا و روسیه آغاز شود چه اتفاقی می افتد؟
👈طبق الگویی که مجله تایم انگلیس ارائه کرده است در صورت آغاز جنگ هسته ای میان آمریکا و روسیه یک زیردریایی آمریکایی موشکهای بالستیک را از غرب نروژ به سمت روسیه پرتاب میکند که در عرض ۱۰ دقیقه به روسیه میرسد. در پاسخ نیز موشک های روسی از شمال کانادا (شمالگان) تا دقایقی بعد به آمریکا اصابت خواهد کرد.
👈شهرهای بزرگ هدف موشک ها خواهند بود. هر ضربه یک گلوله آتش ایجاد می کند و انفجارها مردم را در شهرهای بزرگ می سوزاند.
👈انتشار کربن سیاه ناشی از طوفان های هسته ای منجر به زمستان هسته ای می شود. بیش از ۵ میلیارد نفر ممکن است از گرسنگی بمیرند، از جمله تقریباً ۹۹ درصد از جمعیت ایالات متحده، اروپا، روسیه و چین.
#جنگ_هسته_ای
#خادمان_امین
#کریدور_جعلی_زنگزور
#غرب_استان_تهران
هدایت شده از روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان اسلامشهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تلاوت ماندگار سوره مبارکه زلزال
🎙استاد مرحوم سعید مسلم
#خادمان_امین
📌روابط عمومی
به کانال رسمی پلیس اسلامشهر در ایتا بپیوندید.
┏⊰✾🌺✾⊱━━━━━━━━━┓
eitaa.com/RO_POLICE_S
┗━━━━━━━━━⊰✾🌺✾⊱┛
🔻در این ۸ جا فرزندتان را در آغوش بگیرید:
۱. وقتی برامون با هیجان چیزی تعریف میکنه، بغلش کنیم تا عزتنفس بگیره.
۲. وقتی کودک صحنه دعوا و مشاجره رو میبینه، بغلش کنیم که نترسه.
۳. وقتی از سر کار برمیگردیم یا چند ساعت ازش دور بودیم، بغلش کنیم تا بفهمه برامون مهمه.
۴. وقتی موفقیت کوچک و بزرگ بدست میاره، بغلش کنیم که به خودش افتخار کنه.
۵. وقتی با کسی دعواش میشه یا کسی باهاش دعوا کرده، بغلش کنیم که آروم بشه.
۶. وقتی اتفاق بدی براش افتاده یا در کاری شکست خورده، بغلش کنیم تا بدونه ما همیشه دوسش داریم.
۷. وقتی مریض شده و حال نداره بغلش کنیم تا سیستم ایمنی بدنش قویتر بشه.
۸. وقتی داره بازی میکنه یا درس میخونه و حواسش نیست، بغلش کنیم تا بدونه خیلی دوستش داریم.
#خادمان_امین
#مهارتهای_زندگی_اسلامی
#غرب_استان_تهران
23.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 منافقترین فرد تاریخ را بشناسید...
👈 مرد هزار چهرهی واقعی!!!
👈برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در هئیت و حسینیه روح الله(ره) _ صفر ۱۴۴۵ ه.ق
#جهاد_تبیین
#هیئتی_در_تراز_انقلاب_اسلامی
#غرب_استان_تهران
👈کانال ایتا:
📌https://eitaa.com/ravabetomomigharb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 تجدید عهد نیروهای مسلح با امام زمان(عج) در مسجد جمکران
#عهد_سربازی
#جمکران
#غرب_استان_تهران
👈کانال ایتا:
📌https://eitaa.com/ravabetomomigharb
با مراجعه به کانال روابط عمومی ع.س غرب استان تهران از به روز ترین و کلیدی ترین اخبار انتظامی،فرهنگی و اجتماعی جهان و ایران مطلع شوید.
ما رو در لینک زیر دنبال کنید:
👈کانال ایتا:
📌https://eitaa.com/ravabetomomigharb
👈کانال سروش:
📌https://splus.ir/ravabetomomigharb
👈کانال روابط عمومی اسلامشهر:
https://eitaa.com/RO_POLICE_S
👈کانال روابط عمومی ملارد:
https://eitaa.com/ravabetomomimalard
👈کانال روابط عمومی بهارستان:
https://eitaa.com/Polic_bahar_estan
🔻نخستین سیگنالهای ماهواره «چمران ۱» دریافت شد
🔸ماهواره چمران ۱ که صبح امروز (شنبه) در مدار ۵۵۰ کیلومتری قرار گرفت، نخستین سیگنالهای خود را ارسال کرد.
#خادمان_امین
#چمران_۱
#غرب_استان_تهران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻آخرین دیدار پدر و پسر
👈پدر شهید پارسا سوزنی برای آخرینبار با فرزند شهیدش دیدار کرد.
👈شهید سوزنی از شهدای حملهٔ تروریستی میرجاوه است.
#خادمان_امین
#شهدای_فراجا
#غرب_استان_تهران
39.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻پیشبینی قدیمی ژنرال ایرانی از یک خیانت و مسأله زنگزور
اگه هشتاد سال پیش به نامه این نظامی و سیاستمدار ایرانی درباره واگذاری قره سو به ترکیه توجه میشد، امروز ایران در مساله زنگزور و اختلافات مرزی دست بالا را داشت!
#خادمان_امین
#کریدور_جعلی_زنگزور
#غرب_استان_تهران
🔻وقتی اميرالمؤمنين(علیهالسلام) شنیدن که یارانشون به سپاه معاویه بد و بیراه میگن، فرمودن:
من بدم میاد که شماها اهل توهین و ناسزا گفتن باشید! به جای این حرفها، راجع به کارها و وضعیت اونها حرف بزنید،
تا هم درست صحبت کرده باشید، هم حقیقت رو برای بقیه تبیین، و اتمام حجت کنید.
دعا کنید که خدایا نذار خون هیچ کدوممون روی زمین بریزه، بینمون آشتی برقرار کن، و اونها رو به راه راست و درست هدایت کن!
نهجالبلاغه، خطبه ۲۰۶
#فضائل_امیرالمؤمنین
#غرب_استان_تهران
🔻خواص انواع عرقیات .!
1. عرق آویشن
مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.
2. عرق اسطو خودوس
تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.
3. عرق بید
درمان تب های شدید ودردهای تناسلی – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.
4. عرق بهارنارنج
تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.
5. عرق بادرنجبویه
ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.
6. عرق بومادران
ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی.
7. عرق بیدمشک
تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.
8. عرق پونه
ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .
9. چهارعرق سرد
تب بر- خنک – تقویت کننده معده.
10. چهارعرق گرم
تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .
11. عرق چهل گیاه
تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .
12. عرق خارخاسک
مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون.
13. عرق خارشتر
ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.
14. عرق رازیانه
معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .
15. عرق زنیان
ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.
16. عرق زیره
ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.
17. سرکه سیب
لاغر کننده – مکمل غذا
18. عرق سنبل الطیب
خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.
19. عرق شاتره
ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.
20. عرق شنبلیله
ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.
21. عرق شیرین بیان
درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر.
22. عرق شوید
ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری
23. عرق کاسنی
مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .
24. عرق کیالک
تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.
25. عرق گزنه
اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.
26. عرق گلبهار
مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده
27. عرق مریم گلی
ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .
28. عرق مخلصه
ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پادزهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .
29. عرق مورد
ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .
30. عرق نعنا
ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان
31. عرق یونجه
چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون .
ان شاءلله که هیچ وقت مریض نشین ولی این لیست را نگه دارید. خدایی نکرده دچار درد شدین بدونید چی باید مصرف کنید.
#خواص_عرقیجات
#غرب_استان_تهران