🌐۳۹ اسیر فلسطینی آزاد شدند
🔹اداره امور اسیران فلسطین جمعه شب تأیید کردکه ۳۹ اسیر توسط ارتش رژیم صهیونیستی آزاد شدند.
🔹منابع خبری اعلام کردند که این اسرا ۲۴ زن و ۱۵ کودک هستند.
@iribilam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 اشک شوق یک کودک فلسطینی پس از آزادی از زندانهای اشغالی
♦️خطرناک ترین حالتهای خوابیدن کدامند؟
👤«یلنا تزاروا» متخصص مغز و اعصاب و علوم خواب در روسیه:
🔸خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و بایدبر بقیه حالات ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام میشود و اصولاً میتوانید به پهلوی چپ و راست بخوابید. قفسه سینه در هردو حال به شکل برابری محافظت میشوداما خوابیدن به پهلوی چپ برای کسانی که مشکلات قلبی دارند، مثلاً از نارسایی قلبی و ریه رنج میبرند، توصیه نمیشود.
🔸خوابیدن به پشت برای کسانی که دچار عقب نشینی زبان میشوند که باعث وقفه تنفس درخواب میشود که ممکن است در خروپف نمود پیدا کند، جایز نیست.
🔸خوابیدن روی شکم بیشترین ضرر را برای سلامتی دارد، زیرا ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات شود. هنگام خوابیدن، برخی از ماهیچهها سفت و برخی دیگر بیش از حد کشیده میشوند و این میتواند منجر به درد گردن و سر در صبح شود. خطرناکترین چیز در مورد این موضوع این است که عادت به خوابیدن روی شکم میتواند فرآیندهای متابولیک را مختل کند و باعث ایجاد بیماری آلزایمر شود.
#بهداشت_سلامت
ورود سامانه بارشی جدید به ایلام
کارشناس هواشناسی استان ایلام گفت: از روز دوشنبه سامانه بارشی جدیدی وارد آسمان استان میشود.
👇با ما همراه باشید در ایتا 👇
https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
وام ازدواج زیر ۲۵ سالهها ۳۵۰ میلیون میشود
🔹دهنوی، عضو کمیسیون تلفیق مجلس: در لایحۀ بودجه سال آینده، وام ازدواج برای پسر زیر ۲۵ سال و دختر زیر ۲۳ سال ۳۵۰ میلیون و برای سایر متقاضیان ۳۰۰ میلیون تومان پیشنهاد شده.
👇با ما همراه باشید در ایتا 👇
https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
المیادین از حمله به کشتی اسرائیلی قبل از آتشبس خبر داد
🔹المیادین خبر داده که یک کشتی باری اسرائیلی پنجشنبه و چند ساعت قبلاز آغاز آتشبس در شمال اقیانوس هند هدف حمله قرار گرفته و دچار آتشسوزی شده.
@Farsna
رهبر معظم انقلاب :
صدیقه کبری یعنی برترین زن صدیق که این صدیق بودن به بندگی خداست. اگر بندگی خدا نمیکرد، صدّیقهی کبری نمیشد.
۱۳۸۴/۰۵/۰۵
#ایام_فاطمیه
#تولیدی_عس_ایلام
خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه👌🏻
🥒خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم کالری است ، خیار اگر با لیموترش مصرف شود تبدیل به یک چربی ســـوز قوی و کامل در وعده صبحانه میشود!
#بهداشت_سلامت
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم
💫یا اَرْحَمَ الرّاحِمین؛ ای مهربانترین مهربانان💫
🌱سلام صبح بخیر 🌱
💫سه شنبه 💫
۷ آذر ۱۴۰۲
💫۱۴ جمادی الاول ۱۴۴۵
💫۲۸ نوامبر ۲۰۲۳
🔺حدیث روز
🔹امام على عليه السلام:
هیچ چیز مانند یاد خدا ، گره گشایی نمیکند.
📙 غررالحكم، حدیث ۲۹۷۰
👇با ما همراه باشید در ایتا 👇
https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
اِبرٰاهیـــــمْ مےڱفتْ :
بـــِــہ #حجـ𑁍ــــاب اِحترٰامــ بُگذاࢪید....
ڪِہ حِفـــــظ آࢪٰامـــــش و
بِهتـــــرینْ أمـــــر بـــِــہ مَـــ؏ـــــروف بَرٰا؎ شُمـــــاست ...!༺
#حجاب_وعفاف_زهرایی
#تولیدی_عس_ایلام
امام خمینی( ره ):
این وظیفه ای است الهی،وظیفه ای است ملی، وظیفه ای است انسانی، وظیفه ای است که ما باید به آن عمل بکنیم همه مان باید در انتخابات شرکت بکنیم.
#انتخابات
🌧️مجموع بارندگی ایستگاه های هواشناسی استان ایلام از اواخر وقت یکشنبه ۵ آذر ماه تا ساعت ۹:۳۰ صبح سه شنبه ۷ آذر ماه
👇با ما همراه باشید در ایتا 👇
https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
میخواهم به خطّ مقدم بروم
پوتین و لباسهایم باید تمیز باشد.
انسان باید در هر حال تمیز و مرتب باشد.
مگر تمیزی در خطّ مقدم عیب است؟
دوست دارم همیشه و مخصوصاً
در زمان شهادت پاکیزه باشم.
در ضمن وقتی به جبهه میروم، میخواهم
مردم ببینند که ما در حال جنگ هم
به #نظم و ترتیب و #تمیزی اهمّیت میدهیم.
#شهید_حسین_تاجیک
#ترویج_فرهنگ_ایثاروشهادت
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
#عکسنوشته
🔰هفتم آذر ماه، سالروز شهادت دانشمند هستهای کشورمان،شهید #محسن_فخری_زاده، توسط عوامل استکبارجهانی و رژیم ضدبشری صهیونیستی گرامی باد.
#شهید_محسن_فخری_زاده
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم بفرستید به کسایی که معتقدن بعد انقلاب پیشرفتی نداشتیم و دوره پهلوی سازههای خوبی ساخته شده
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجزه این شکلیه
یه نوزاد تو غزه بعد از ۳۷ روز سالم از زیر آوار دبیرون اومده😍
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
﷽
✨ لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین؛ نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار✨
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫پنجشنبه💫
💫 ۹ آذر ۱۴۰۲
💫 ۱۶ جمادی الاول ۱۴۴۵
💫 ۳۰ نوامبر ۲۰۲۳
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
🔺حدیث روز
🔹پيامبر خدا صلى اللَّه عليه وآله:
رَكعَتانِ خَفيفَتانِ فِي التَّفَكُّرِ، خَيرٌ مِن قِيامِ لَيلَةٍ
دو ركعت نماز مختصر با تفكّر، بهتر از يك شب به عبادت ايستادن است
📙ثواب الأعمال صفحه ۶۸ حدیث ۱
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
حجت السلام والمسلمین سید علیرضا ادیانی نماینده ولی فقیه در فراجا ...
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اجرای طرح پارکینگ طبقاتی ایلام تا سال آینده
سال آینده طرح پارکینگ طبقاتی در هسته مرکزی شهر ایلام در زمینی به مساحت ۲ هزار و ۶۰۰ متر مربع اجرا میشود.
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📛کنترل سارقان الکترونیکی شد
▫️فرمانده کل انتظامی کشور: سارقانی که بیش از ۱۰ بار سابقه دستگیری دارند و احتمال تکرار جرم آنها وجود داشته باشد بعد از آزادی با پابند و دستبند الکترونیک کنترل میشوند.
👇با ما همراه باشید در کانال های مجازی 👇
ایتا :https://eitaa.com/ravabetomoomiilam
سروش:https://splus.ir/ravabetomoomi.a.s.ilam
روبیکا:https://rubika.ir/joing/DBEIBJCA0TVGCTBLFMZUAFOVJTUUQOOE
حضور آگاهانه
انتخابات دارد نزدیک میشود. مردم باید آگاهانه پای صندوقهای رأی بروند و انتخاب کنند. همانطور که عرض کردیم، انتخاباتجلوهی بسیار زیبا و جذاب مشارکت عمومی است؛ مؤثرترین وسیله برای این است که هر فردی بتواند آرمانها و خواستها و مطلوبِ خود را در قالب اجرایی قرار دهد و آن را به تحقق نزدیک کند.
۱۳۸۴/۰۲/۱۱
#انتخابات
#تولیدی_عس_ایلام