✅پنج اصل مهم که به آرامش ختم میشود 💜اصل اول👇 من اجازه ورود #افکار_منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام #مثبت فکر میکنم و ناامید نمی‌شوم . 💚اصل دوم 👇 من راضی به #تقدیر_خداوند هستم چون او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است و هر امری در زندگی ام باعث رشد من است 🧡اصل سوم 👇 من اجازه #تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم و به بهترین راه حل فکر میکنم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون روحی بزرگ دارم و از همه اش درس میگیرم 🤎اصل چهارم👇 من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و #نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم ❤️اصل پنجم 👇 من به خداوند نیاز دارم او برای من کافی است ذکر او مایه #آرامش روح من است او همنشین من است. خدا همیشه با من است

مادر۷ فرزند بدون دست 🥰😎 #فرزندآوری ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅

باهم تا بهشت

#تربیت_فرزند اگر به من بگویند : فقط 5 ثانیه وقت دارم که مهمترین حرف تربیتی را به پدر و مادر ها و برای همه گروه های سنی بزنم ... حرفم این خواهد بود که : " دوست خوب برای بچه ها پیدا کنید " 🔹یعنی حتی شده دوستان فرزندانتان را این ور و آن ور ببرید و هزینه ها را هم شما بپردازید، تا بتوانید شبکه ای از دوستان برای بچه هایتان درست کنید ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❣اللهم ع‌جل‌لولیک‌الفرج❣ 🇮🇷دل‌دادگان

#تربیت_فرزند 🚨 ۵ رفتاری که هرگز با فرزندم انجام نخواهم داد: 📌۱. به هیچ‌وجه حتی به شوخی هم بهش نمی‌گم ترکت می‌کنم یا دیگه مامانت نیستم. نمی‌ذارم اضطراب جدایی به جونش بیفته و بعدها توی روابطش مدام بترسه که یه موقع رها نشه. 📌۲. برای یه نمره یا که رتبه، بهش سخت نمی‌گیرم و با همکلاسی‌هاش مقایسه نمی‌کنم. نمی‌خوام کمال‌گرایی کل زندگیش رو به تباهی بکشه. 📌۳. وقتی حالش خوب نیست یا گفت افسرده‌ام، به جای اینکه بگم مگه آب و نونت کمه!؟ بغلش می‌کنم و بهش میگم دوستش دارم. نمی‌ذارم حس تنهایی پیدا کنه. 📌۴. حتی به شوخی ظاهرش رو مسخره نمی‌کنم یا ایرادی نمی‌گیرم. 📌۵. آرزوهایی را که خودم بهشون نرسیدم، بهش تحمیل نمی‌کنم. می‌ذارم توی مسیری که خودش می‌خواد، رشد کنه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_اندکی_تفکر | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624

⁉️چرخه معیوب افسردگی به چه صورتی می‌باشد⁉️ 👈زمانی که فعالیت فرد کمتر می‌شود، بی‌انگیزه‌تر شده، حس رخوت و کسالت در فرد بیشتر می‌شود. 😞 👈زمانی که فرد، دیگر کارهای مورد علاقه را انجام نمی‌دهد، احساس لذت‌بخش و مثبت را در زندگی خود تجربه نمی‌کند 🧐و این به نوبه خود باعث می‌شود که حالت افسردگی در فرد بیشتر و وخیم‌تر شود.🧐🧐 🌹پس حتما امور مورد علاقه و لذت بخش رو تو برنامه زندگی تون قرار دهید🌹 #افسردگی #سبک_زندگی

🟡 #اینفوتبیان | ۵ نشانه افسردگی مزمن که نباید نادیده بگیرید 🔸 افسردگی مزمن یا اختلال افسردگی مداوم (Dysthymia)، یک نوع افسردگی بلندمدت است که حداقل دو سال ادامه پیدا می‌کند و میتواند روی زندگی فرد تأثیر جدی بگذارد. دکتر سعید عزیزی، روانشناس، می‌گوید که این ۵ نشانه اگر همزمان در خودتان یا فرزندتان وجود داشته باشد، احتمالا افسردگی مزمن است. اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @TebyanOnline

🟠 افکار منفی ❗️ ┏━🍃🍁🍂━┓ ┗━🍂🍁🍃━┛

🌷 💕زندگیِ بهتر یعنی: خانم و آقا انقد با هم خوب باشن و مرد به زن "محبت"کنه و زن از مردش"اطاعت"کنه که خدا ،عمر حضرت نوح بهشون بده ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

مراقب اعتماد یکدیگر باشیم💡 #روانشناسی_فردی #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‎سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

❣همسرتان را برای خدمت به پدر و مادرش #تشویق کنید. #دکتر_سعید_عزیزی #نشر_حداکثری_با_شما