eitaa logo
روانکده I خودمراقبتی
1.1هزار دنبال‌کننده
48 عکس
22 ویدیو
0 فایل
حال خوب را با ماتجربه کنیدو تکنیکهای روز خود مراقبتی و هر آنچه برای سلامتی روح و جسم مفید است را بیاموزید و با چالشهای زندگی به راحتی مقابله کنید مشاوره و پیشنهادات: @ravankade01 @aamp33 کلیه شبکه های اجتماعی 🌍🌍🌍 @ravankadeonline
مشاهده در ایتا
دانلود
📖شش راه عاشق کردن : 1️⃣خود دوستی ، فراموش نکن تا رابطه خوبی با خودت برقرار نکنی نمیتونی یه رابطه عاطفی سالم رو هم تجربه کنی 2️⃣هدف داشتن ، برای خودت حتما هدف و برنامه داشته باش ، هیچ کس به فردی که سردرگم و بی هدف و بیکاره علاقه خاصی پیدا نمیکنه 3️⃣امنیت داشتن ، با در دسترس بودن و ثبات داشتن ، شفاف بودن و عدم پنهان کاری ، اعتماد و امنیت ایجاد کن 4️⃣به اندازه بودن ، نه اونقدر بهش بچسب که ازت فرار کنه نه اونقدر دور باش که کشش رو بهت از دست بده 5️⃣آزادی و فضا دادن ، کنترلش نکن و سعی نکن تغییرش بدی ، فضایی رو بده که حریم فردی خودش رو حفظ کنه 6️⃣ابراز‌ محبت کردن ،با توجه به زبان عشق دیگری ابراز علاقه کن ، پنج زبان عشق عبارتنداز: ابراز کلامی ، وقت گذاشتن ، خدمت رسانی ، لمس و‌نوازش و کادو دادن 👈با ما در کلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام 🔶ایتا 🔷تویتر