📖شش راه عاشق کردن : 1️⃣خود دوستی ، فراموش نکن تا رابطه خوبی با خودت برقرار نکنی نمیتونی یه رابطه عاطفی سالم رو هم تجربه کنی 2️⃣هدف داشتن ، برای خودت حتما هدف و برنامه داشته باش ، هیچ کس به فردی که سردرگم و بی هدف و بیکاره علاقه خاصی پیدا نمیکنه 3️⃣امنیت داشتن ، با در دسترس بودن و ثبات داشتن ، شفاف بودن و عدم پنهان کاری ، اعتماد و امنیت ایجاد کن 4️⃣به اندازه بودن ، نه اونقدر بهش بچسب که ازت فرار کنه نه اونقدر دور باش که کشش رو بهت از دست بده 5️⃣آزادی و فضا دادن ، کنترلش نکن و سعی نکن تغییرش بدی ، فضایی رو بده که حریم فردی خودش رو حفظ کنه 6️⃣ابراز‌ محبت کردن ،با توجه به زبان عشق دیگری ابراز علاقه کن ، پنج زبان عشق عبارتنداز: ابراز کلامی ، وقت گذاشتن ، خدمت رسانی ، لمس و‌نوازش و کادو دادن #عشق #امنیت #محبت #دوستی #هدف #عاطفه #اعتماد 👈با ما در کلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام 🔶ایتا 🔷تویتر

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️آدم‌ها را بی‌توجهی و عادی شدن است که از پا در می‌آورد. ✅هی به زندگی‌های ویران شده‌ی دیگران نگاه نکن و خیال نکن ماجرای بعیدی مسبب جدایی‌شان بوده و این پایان ناخوشایند را از دنیای خودت دور ندان. تو هم اگر محبت نکنی و عشق ندهی و احترام نگیری محکومی به شکست! تو هم اگر بی‌توجه باشی به نیازها و احساسات شریک زندگی‌ات و او را نهالی سبز بدانی و در سایه و بدون آب نگهش داری، با این خیال که تا همیشه سبز می‌ماند، محکومی به نداشتن و از دست دادن! تو هم اگر به دست بیاوری و تلاشی برای نگه داشتن نکنی، محکومی به از دست دادن. تو نمی‌توانی بی‌تفاوت ادامه بدهی و مهربانی نکنی و دست از تلاش کشیده‌باشی و در چنین شرایطی روی فهم و شعور فرد مقابلت حساب کنی و توقع داشته‌باشی همچنان دوام بیاورد و احساس نیاز نکند! زندگی‌ها و آدم‌ها را اتفاق‌های عجیب و دور از ذهن از پا در نمی‌آورد! آدم‌ها که از محبت محروم بمانند و ‌در خفا رنج بکشند و احساس تنهایی و کمبود کنند، یا می‌لغزند، یا سرد می‌شوند، یا ناگهان دست می‌کشند از همه چیز و عطای رابطه را به لقای آن می‌بخشند. نور که ندهی، گیاه تو قد می‌کشد و می‌چرخد و خودش را هر طور شده، تا نور می‌رساند. آدم‌ها را اتفاق‌های عجیب از پا در نمی‌آورد! آدم‌ها را بی‌توجهی و عادی شدن است که از پا در می‌آورد. #خودمراقبتی #ذهن #زمان #محبت #زندگی #زن #مرد 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ✅رفتارهای آسیب‌زا در روابط که ما تصور می‌کنیم ایرادی ندارند ⬅️طعنه زدن به‌جای گفتگوی مستقیم ⬅️قضاوت‌های آشکار یا پنهان درباره وضعیت مالی یا ظاهر افراد، چه به‌عنوان شوخی یا انتقاد ⬅️مقایسه فرزندان، #همسران یا دوستان با دیگران (مثلاً در زمینه تحصیلات، کار، یا موفقیت) ⬅️مداخله در تصمیم‌گیری‌های شخصی؛ مثل #ازدواج، تحصیل یا #شغل ⬅️پنهان‌کاری به دلیل "حفظ آبرو”؛ نهان‌کردن مشکلات یا مسائلی مانند بیماری‌های روانی فردی را که از مشکل #رنج می‌برد را از دریافت کمک محروم می‌کند. ⬅️توقع فهمیدن احساسات یا افکار آن‌ها بدون گفت‌وگو ⬅️عدم احترام به مرزهای عاطفی، جسمی یا زمانی، حتی در یک #رابطه نزدیک ⬅️نفی یا کم‌اهمیت جلوه دادن احساسات؛ "این چیز مهمی نیست" یا "خیلی حساس هستی"، ⬅️اعمال #محبت به‌گونه‌ای که فرد مقابل احساس کند آزادی یا حریم شخصی‌اش محدود شده، کنترل امور مالی یا تصمیم‌گیری به جای طرف مقابل #روانکده #خودمراقبتی #خود_مراقبتی #روانشناس #روانشناسی #همسر 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🍃 🍂🍃 🌺🍂🍃 @ravankadeonline

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️هیچوقت پیش فرزندتون با همسرتون #مجادله نکنین 🚫بدترین وسیله‌‌ روانی برای كودكان و ضعیف شدن تربیتشون، اختلافات و نزاع والدینشونه 👈اگه میخواین در حق فرزندتون #محبت و خوبی کنید جلوی چشمش،"مبارزه با نفس" کنید ⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. #روانکده #خودمراقبتی #خود_مراقبتی #روانشناس #روانشناسی #همسر #فرزند #کودک #آرامش #مدیتیشن #خودآگاهی #خودشناسی #انگیزشی #دلنوشته #تبلیغات #معرفی_کتاب #متن_ناب #روانشناسی_کودک #مشاور_حرفه_ای #شکرگزاری #دوری_از_استرس #مهارتهای_زندگی #کتاب #بازی #تعارضات_زناشویی #راهکارها #همسرداری 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️نوجوانان را تحسین کنید 🕐 همه‌ی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این #احساس_خوشایند را از درون‌مان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. 🕑 همه‌ی ما دوست داریم دست یاری کسانی را بفشاریم که به ما افتخار می‌کنند و اظهار می‌کنند که شگفت‌انگیز و موفق هستیم. بنابراین خیلی مهم است که بر جنبه‌های مثبت اعمال و رفتار نوجوان‌تان تأکید کنید و به او کمک کنید خوبی‌هایش را ببیند. به او بگویید که واقعا منحصربه‌فرد است. 🕒 متأسفانه بعضی از #والدین به این دلیل که خودشان هیچ‌وقت از والدین‌شان محبت دریافت نکرده‌اند #خجالت می‌کشند #عشق‌ و علاقه‌ی خود را به نوجوان‌شان ابراز کنند. مثلا #پدر من فقط وقتی که حضور نداشتم از من تعریف می‌کرد. وقتی به‌طور اتفاقی شنیدم که پیش دوستش از من #تعریف می‌کند کلی ذوق کردم؛ حالا فکر کنید اگر مستقیما تحسینم می‌کرد چه می‌شد. #تحسین کردن فرزندتان باید در راستای #علایق او باشد. 🕓 قبل از اینکه به رختخواب بروید از خود بپرسید آیا امروز #فرزندتان را از #محبت سیراب کردید. اگر جواب‌تان منفی است هنوز هم دیر نشده‌ است. 📌گروه روانکده ⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. #روانکده #خودمراقبتی #خود_مراقبتی #روانشناس #روانشناسی #همسر #فرزند #کودک #آرامش #مدیتیشن #خودآگاهی #خودشناسی #انگیزشی #دلنوشته #تبلیغات #معرفی_کتاب #متن_ناب #روانشناسی_کودک #مشاور_حرفه_ای 👇برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline