✍روانشناسان می گویند:
هر روز سه اتفاق #خوشایندی که برایتان افتاده است را #بنویسید.
👈سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه #اتفاق هر روز باید #مختص آن روز باشند."
☑️ این کار #مغز را #عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده
چنین #عادتی(حتی بیشتر از حس #موفقیت) باعث #خوشحالی شما می شود...😊🌸
@ravankhob 🌹
✍روانشناسان می گویند:
هر روز سه اتفاق #خوشایندی که برایتان افتاده است را #بنویسید.
👈سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه #اتفاق هر روز باید #مختص آن روز باشند."
☑️ این کار #مغز را #عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده
چنین #عادتی(حتی بیشتر از حس #موفقیت) باعث #خوشحالی شما می شود...😊🌸
@ravankhob 🌹
