🔷🔹
هیچ کس هیچ وقت مسئول وضعیت شما نیست، جز خودتان؛ افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند؛ اما هیچ کس هیچ وقت مسئول ناراحتی شما نیست، جز خودتان.
دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم می‌گیرید هرچیزی را چگونه ببینید، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید. همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب می‌کنید که تجارب‌ِتان را با آن بسنجید.
🆔 @ravanshenasi
8.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب...
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به
سطح آب...
به زندگی...
#زندگی
#حال_خوب
#انگیزشی
🆔 @ravanshenasi
هدایت شده از بیان معنوی
💫حرف های خودمونی با خدا !💫
🦋🎐یه چنل فانتزی دخترونه!🎐🦋
❌عکس نوشته هایی که هییییچ جای دیگه نمی بینی! 😎
ما اینجا خدارو برای نعمتایی که تا حالا حواسمون بهشون نبوده شکر میکنیم و با خدا حرف میزنیم! 😇
#نیایش‌به‌سبکی‌جدید #حدیث #شکرگزاری
🆔 @Fotros15
❁ قدمت رو چشم دوست من ❁
🔻بزن رو لینک زیر که ممکنه بعدا پیدامون نکنی🔻⬇️
https://eitaa.com/joinchat/1720385775C1e05784e8b
هدایت شده از بیان معنوی
هر پست این کانال یا #حالتو‌خوب‌می‌کنه ، #یا‌تو‌رو‌به‌یاد‌خدا‌میندازه ، #یا‌یه‌چیزی‌یادت‌میده ، #یا‌میشه‌پروفایل‌جدیدت!
❌حیفه تو ایتا باشی و عضوش نباشی❌ حتما عضو شید بچه ها⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/joinchat/1720385775C1e05784e8b
Porsoon Porsoon - Hojat Ashrafzadeh.mp3
3.58M
عاشق خودت باش
كسى ميتونه به ديگران
عشق بورزه كه اول از همه
عاشق خودش باشه و اگه
عشق ورزيدن به خودت را
ياد گرفتى حالا ميتونى در
كنارشخص مناسب
خودت، هر روز را عاشقانه
زندگى كنى❤️
#حال_خوب
#روانشناسی
روزتان شاد و پر انرژی ❤️
🆔 @ravanshenasi
به هر حال هر رابطه ای ممکن است تمام شود
هیچ تضمینی نیست که رابطه ای تا آخر عمر ادامه یابد
ولی اين كه به اين دلايل از آغاز ارتباط سرباز بزنی، مثل این است که از لذت دیدن طلوع خورشید، خودت را محروم کنی، چون از دیدن غروب بیزاری ...!
📚 دژخیم عشق
👤 #اروين_د_يالوم
🆔 @ravanshenasi
📜 شش تجربه مشترکی که باید قبل از ازدواج با شریک عاطفیت داشته باشی :
- بهتره به اندازه کافی با خانواده فرد رفت و آمد کرده باشی(مهمترین عامل)
- بهتره که یک دعوای تمام و کمال چند روزه در مورد یک موضوع داشته باشید
- بهتره که تجربه مراجعه به مشاوره پیش از ازدواج رو داشته باشید
- بهتره که به اندازه کافی با گروه دوستان شریک عاطفیتون وقت گذرونده باشید.
- یک تجربه ای داشته باشید که در اون مسئولیت یه چیزی مثل یه کاری رو به طور مشترک بر عهده بگیرید
- تجربه یک دوره کوتاهی رو داشته باشید که در اون خرج و مخارجتون رو به طور مشترک مثل زن و شوهر مدیریت کنید
- بهتره که تجربه انجام یک سرگرمی مثل شرکت در کلاس ورزشی مشترک کلاس زبان مشترک و ... باهم داشته باشید
خلاصه حواستون باشه که در دوره آشنایی بین صحبت و تجربه تعادل برقرار کنید چون هر دو ضروری و لازم هستند.
#آشنایی
#روانشناسی
🆔 @ravanshenasi
18.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☕️یه فنجون روانشناسی ☕️
🧷کتاب سیلی واقعیت یه مفهوم رو معرفی می‌کنه به اسم شکاف واقعیت. يعنی بین چیزی که ما از زندگی انتظارشو داشتیم و اونی که واقعاً اتفاق افتاده یه شکاف ایجاد شده. اگه توقع داشتیم نمره‌های خوبی بگیریم ولی واقعیت این باشه که اون نمره‌ها رو نیاوردیم یا اگه انتظار داشتیم یه فرزند سالم داشته باشیم ولی متوجه می‌شیم که نقص عضو داره یا خیلی چیزای دیگه که تجربه میکنیم یه جور شکاف واقعیته که بدجوری بهمون سیلی میزنه.
توی چنین مواقعی ذهن‌مون شروع می‌کنه به انتقاد و تنبیه کردن ما و اینقدر چیزای مختلفی سر هم می‌کنه که طاقت‌مون طاق می‌شه. توی چنین لحظات سخت یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم بکنیم...🧷
#سیلی_واقعیت💔
#روانشناسی_اکت🌳
🆔 @ravanshenasi