افراد پُر کار شادترند...!
مغز انسان از بطالت خوشش نمیآید. به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام میدهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح میکند.
#شادی
#ضدافسردگی
🆔 @ravanshenasi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی از دل گرم بودن کنار کسی حرف میزنیم:
🆔 @ravanshenasi
"تعهد" رو به بچههاتون یاد بدید.
🌱تعهد تو رابطه،
🌱تو رفاقت،
🌱تو کار.
🔶این حجم از ویرانی تو همه چی، نتیجهی «فقط گلیم خودت رو از آب بکش بیرون و از بقیه بهتر باش» ِ یک سری از پدر و مادرهاست...
#روانشناسی
#تعهد
🆔 @ravanshenasi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تجربهی جذاب شناور شدن در جنگل!😍
👈اینجا جنگل بارونی دِینتری (Daintree) در استرالیا است. 🥺
🆔 @ravanshenasi
📜 از کجا میشه فهمید
یک رابطه عاطفی رو به زواله ؟
۱. رنگ باختن اهداف مشترک و پررنگ شدن تفاوتها، تو روابط در معرض آسیب اهداف اوائل رابطه از بین رفته و هدف جدیدی تعریف نشده مثلا اوایل قرار بود با کسب و کاری رو راه بندازن با هم برنامه مهاجرت چیده بودن و.... اما همه اینها بعد از یه مدت فراموش شده و هرکی رفته سی خودش
۲. کمرنگ شدن علایق مشترک، تو روابط عاطفی و زناشویی مفهومی داریم به اسم آئینهای زناشویی که ساده اش میشه اون علایق لذت بخش مشترک دوتایی که خیلی با هم انجامش میدیم مثل فیلم دیدن گشت و گذار! و.... هرجا دیدی رفته رفته تفریحات دوتایی تک نفره شده بدون یه جایکار ایراد داره
۳. عدم ارضا نیازها ، اون چیزی که تو رابطه دنبالشی رو نمیگیری و عملا رابطه به محلی برای گذران وقت تبدیل شده
۴. بزرگ نمایی تفاوتهای ریز قبلی ، چیزی که تا دیروز اهمیتی نداشته یهو میشه یه معضل بزرگ
۵. و در نهایت تلاش نکردن برای اصلاح رابطه، میدونی رابطه دیگه اون رابطه قبلی نیست ولی دست و دلتم نمیاد که بری دنبال راه کار و حل و فصلتعارضات پیش اومده رو سپردی به امون خدا تا ببینیچی پیش میاد.
#روانشناسی_رابطه
#روابط_زوجین
🆔 @ravanshenasi
📜 ۶ مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهمتره :
۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟
۲- آیا این فرد بهت امنیت کافیرو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوتشدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟
۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟
۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟
۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟
۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یکدنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟
#روانشناسی_رابطه
#روابط_زوجین
#جذابیت
🆔 @ravanshenasi
15.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما ببینید.
عضله پیری کدام عضله است؟ کدام عضله در پیری از کار میافتد؟ چه کنیم؟
👈 دکتر حبیبی
#روانشناسی_رابطه
#روابط_زوجین
🆔 @ravanshenasi
12.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤨 اختلال شخصیت خودشیفته
🆔 @ravanshenasi
11.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شما هنر این هنرمند رو ببین👌🏻😍
🆔 @ravanshenasi