مسجد امام رضا علیه السلام _کرمانشاه ؛ میدان بهزیستی : https://eitaa.com/joinchat/1855455246C2dace117fe

👈👈 مثل مردم... 👈به مناسبت سالگرد سردار دلها حاج قاسم سلیمانی تهیه شده در مرکز آفرینش های هنری بسیج کانون هنر خادمیاران رضوی #کرمانشاه                                                                                🍀 کانال علمی آموزشی ،کانون تخصصی مشاوره و مددکاری خادمیاران رضوی( استان کرمانشاه ) @ravanshenasyvamoshavereh ‌ུྃ჻ᭂ࿐✰ 🌿أَمْرُهُمْ شُوری‏ بَیْنَهُمْ

☀️بنای کار ازدواج، بر سازش دختر و پسر است ✍️رهبر معظم انقلاب بعضی‌ها هم ازدواج را که یک امر عاطفی و انسانی و وجدانی است، به صحنه‏ تفاخر تبدیل می‌‏کنند. بنای کار ازدواج، بر سازش دختر و پسر است‏. در ازدواج، اصل قضیه یک امر انسانی است؛ نه یک امر مادّی. اسلام مهریه را قرار داده است؛ اما مهریه این را به ‏صورت یک معامله دادوستدی نمی‌‏کند. ١٣٧٠/۴/٢٠ 🍀 کانال علمی آموزشی ،کانون تخصصی مشاوره و مددکاری خادمیاران رضوی( استان کرمانشاه ) @ravanshenasyvamoshavereh ‌ུྃ჻ᭂ࿐✰ 🌿أَمْرُهُمْ شُوری‏ بَیْنَهُمْ 🌿مومن کارش را با مشورت انجام می‌دهد  💠آیه و حدیث مرتبط 📝تعاریف کاربردی 💚سخن بزرگان

┅═✧﷽✧═┅ ☑️با تکنیک فاینمن،کامل و موثر درس بخوانید📚 این تکنیک از کجا آمده⁉️ میخواهیم با تکنیکی آشنا شویم که توسط فیزیکدانی به نام ( ریچاردفاینمن) به جهان معرفی شد. ☑️ فاینمن اعتقاد دارد که به کمک این روش می توانیم کمبودهای دانشی مان را برطرف کنیم و هر موضوعی را عمیقا درک کنیم 🌻 مراحل تکنیک 🌻 🗒️مرحله اول: یک کاغذ بردارید، موضوعی که میخواهید در مورد آن یاد بگیرید را بالای صفحه بنویسید. اگر مبحث شما "زیرموضوع"داشت آنها را هم می توانید بنویسید. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🗒️مرحله دوم: هر آنچه که درباره آن موضوع اطلاعات دارید را به شیوه ای بنویسید که گویا برای کودک توضیح می دهید، از کلمات رسمی و سخت استفاده نکنید و در عین حال مفهوم را به بهترین شیوه ممکن انتقال دهید 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🗒️مرحله سوم: مطالبی که نوشتید را با توجه به کتاب(یا منبع در دسترس شما) بررسی کنید. دقت کنید که بیان کدام قسمت براتون سخت بوده ،کدام قسمت اشتباه داشتید،بعد از منابع مختلف آن قسمت را رفع اشکال و مطالعه کنید 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🗒️مرحله چهارم(اجرای این مرحله اختیاریه): در مرحله آخر با توجه به رفع اشکال و مطالعه ای که داشتید یکبار دیگر موضوع را توضیح دهید و خودتان را ارزیابی کنید که نسبت به دفعه قبل به چه میزان مفهوم آن مطلب براتون روشن و ساده تر شده است 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ❓چه زمانی از این تکنیک استفاده کنیم ✅از این تکنیک نه تنها برای یادگیری عمیق دروس مدرسه و دانشگاهی ،بلکه برای هر مهارتی می توانید استفاده کنید ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #دکتر_محمد_هادی_مهر_آذین #متخصص_روانشناسی #مشاوره_خانواده #مشاورتحصیلی_شغلی #عضونظام_روانشناسی_کشور #مسئول_کانون_تخصصی_مشاوره_ومددکاری_خادمیاران_رضوی ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravanshenasyvamoshavereh ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄

⚜ سبک زندگی قرآنی 🍂از تکاثر بپرهیزید🍂 🔸أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ  حَتَّي زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ  (تکاثر/۱و۲) ✨تکاثر یعنی زیاده خواهی و فخرفروشی. 💫کسانی که مرتب در فکر افزایش دارائیهای خود هستند تا به این وسیله به دیگران پز بدهند و فخر بفروشند، بدانند که تکاثر، انسان را از معاد غافل میکند.😳 ⚡️و غفلت از معاد و حساب و کتاب قیامت، باعث خراب شدن اعمال انسان می شود.😱 ✅پس مراقب باشید : 📣پز دادن و فخر فروشی در هر زمینه ای، مطلقا ممنوع. #سبک_زندگی_قرآنی 💠کانون تخصصی مشاوره و مددکاری خادمیاران رضوی💠 ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravanshenasyvamoshavereh ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄

⚜ سبک زندگی قرآنی 🍂 در برخورد با خانواده، گذشت داشته باشید. 🔶 يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْواجِكُمْ وَ أَوْلادِكُمْ عَدُوّاً لَكُمْ فَاحْذَرُوهُمْ وَ إِنْ تَعْفُوا وَ تَصْفَحُوا وَ تَغْفِرُوا فَإِنَّ اللّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ (تغابن/١۴) ⚡️ترجمه : اى كسانى كه ايمان آورده ايد! بعضى از همسران و فرزندانتان دشمنان شما هستند، از آنها برحذر باشيد; و اگر عفو كنيد و چشم بپوشيد و ببخشيد، ‏(خدا شما را ‏مى بخشد); چرا كه خداوند بخشنده و مهربان است! ❌در تمام قرآن، هيچ كجا كلمات عفو و صفح و مغفرت، پشت سر هم نيامده است، جز در مورد زندگى خانوادگى با همسر و فرزند. 🔴 در مواردی که رفتار ناشایستی از همسر و فرزند می بینیم، باید: 🍃اولا بشدت مراقب باشیم که عقیده یا رفتار غلط آنان در ما اثر نگذارد و به گناه نکشاند. 🍃ثانیا آنان را عفو کرده و ببخشیم. 🍃ثالثا اصلا خطایشان را نادیده گرفته و به یاد نیاوریم. 🍃رابعا فرصت جبران به آنان دهیم. ⭐️عمل به این آیه کریمه می تواند نقش مهمی در اصلاح خانواده ها داشته باشد. #سبک_زندگی_قرآنی 💠کانون تخصصی مشاوره و مددکاری خادمیاران رضوی💠 ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravanshenasyvamoshavereh ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄

❀ ﴾﷽﴿ ❀ 💬این افکارباعث اضطراب می شوند 🔻🔻🔻🔻🔻 1⃣ تعمیم افراطی🌻 افراد#مضطرب هر اتفاق منفی یاهر شکستی را همیشگی میدانند وبه همه ابعاد زندگی خود،ربط می دهند. افرادی که این نوع خطارا درافکاردارند حقایق زندگی را پررنگ تر از مقدار واقعی آن می بینند 2⃣ تفکر همه یا هیچ🌻 افراد مضطرب #کمال_گرا هستندو گمان می کنند اگر چیزی صد درصد خوب نباشد پس قطعا بد است ،مثلا اگر این کاررادرست انجام ندهند، پس بی عرضه و بی لیاقت هستند. این آدم هیچ کدام از ویژگی های خوب خودرا نمی بیند 3⃣ برچسب زدن🌻 برچسب زدن شکل حاد،تفکرهمه یا هیچ چیز است. به جای اینکه بگویید"اشتباه کردم"به خود برچسب منفی می زنید(من بازنده هستم) گاه هم اشخاص به خود برچسب "احمق"یا "شکست خورده"و غیره می زنند،برچسب زدن غیر منطقی است،زیرا شما با کاری که می کنید،تفاوت دارید، انسان وجود خارجی دارد اما"بازنده" و "احمق"به این شکل وجود ندارد. 4⃣ فاجعه سازی🌻 افراد مضطرب همیشه بدترین اتفاق ممکن را در نظر می گیرندو نیما خالی لیوان را می بینند. مثلا: ☜درد معده ام نشانه سرطان است. ☜این رفتارش نشان می دهد که از من متنفر است ☜اگرکنار بچه هایم نباشم می میرند 5⃣ پیش بینی آینده🌻 افراد مضطرب باور دارند که به زودی یک اتفاث برایشان می افتداین تفکر بدون هیچ درک یا دلیل منطقی است . مثلا: ☜صد درصد شکست میخورم ☜حتما مرا ترک می کند 6⃣ نادیده گرفتن جنبه های مثبت🌻 افراد مضطرب دستاوردهای خود و دیگران را نادیده می گیرند و برای هر اتفاق مثبت یک دلیل منفی دارند. مثلا: ☜شانسی نمره خوب گرفتم ☜آدمها از سر دلسوزی با من خوب رفتار می کنند. 7⃣شخصی سازی🌻 به خاطر اتفاقات ناخوشایند منفی،تقصیرزیادی را به صورت غیر منصفانه به خود نسبت می دهید و به این موضوع توجه نمی کنید که دیگران باعث اتفاقات خاص می شوند. مثلا: ☜ازدواجم به بن بست رسید، چون من شکست خوردم. ♻️حال اگر در هر کدام از این مراحل دچار خطا و اشتباهی شویم،تاثیرمستقیم و غیر مستقیم آن در زندگی،حالمان و روابطمان نمایان می شود! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #دکتر_محمد_هادی_مهر_آذین #متخصص_روانشناسی #مشاوره_خانواده #مشاورتحصیلی_شغلی #عضونظام_روانشناسی_کشور #مسئول_کانون_تخصصی_مشاوره_ومددکاری_خادمیاران_رضوی #دانشکده_فنی_پسرانه 👇 پرسش_پاسخ👇 ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ 🆔 @DrMehrazin ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @Educationalandcareercounseling

🕊☘🕊☘🕊☘🕊☘🕊☘🕊 🖌حقیقت این است که خیلی از ما انسان ها قدرت تغییر شرایط را نداریم... راحت تر بگویم از تغییر شرایط می ترسیم. ☘گاهی رشته ی تحصیلی را انتخاب می کنیم و در میان راه می فهمیم هیچ علاقه ای به آن نداریم، می فهمیم استعداد و موفقیت ما جای دیگری ست ولی... ولی ادامه می دهیم... ☘وارد شغل و حرفه ای می شویم که به ظاهر تحصیلاتش را داریم، تحصیلاتی که فقط برای مدرک بوده نه علاقه... ☘هر روز صبح از خواب بیدار می شویم و کاری را انجام می دهیم که هیچ جذابیتی برایمان ندارد. ⁉️فکر می کنید ما در این شرایط چکار می کنیم؟ ○متاسفانه باید بگویم ما ادامه می دهیم... به مسیری که می دانیم برای ما نیست ادامه می دهیم... فرقی ندارد تحصیلات، کار یا حتی دوست داشتن... ○ ☘ما عادت کرده ایم مسیری که می رویم را ادامه دهیم، ➖ حتی اگر اشتباه است... ➖حتی اگر به قیمت از دست دادن بهترین روزهای زندگیمان باشد... ➖خیلی از ما قدرت تغییر شرایط را نداریم. ➖دلمان مشرق است و خودمان مغرب. ➖خودمان را به فراموشی زده ایم تا یادمان برود این چیزی نیست که از زندگی می خواستیم. ☘اما خوشحال ترین و موفق ترین انسان های دنیا آدم هایی هستند که یک روز تصمیم گرفته اند شرایط زندگیشان را تغییر دهند... ☘فرقشان با دیگران در این بوده که تصمیمشان را عملی کرده اند... ☘بدون اینکه از شکست یا حرف دیگران بترسند... ☘ما فقط همین یک فرصت را برای زندگی کردن داریم، ☘کاش زندگی که تمام شد به خودمان بدهکار نباشیم... #شادی #رشد #خوشبختی #مشاور #سبک_زندگی #آموزش #آگاهی #مهرآذین ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #دکتر_محمد_هادی_مهر_آذین #متخصص_روانشناسی #مشاوره_خانواده #مشاورتحصیلی_شغلی #عضونظام_روانشناسی_کشور #مسئول_کانون_تخصصی_مشاوره_ومددکاری_خادمیاران_رضوی ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravanshenasyvamoshavereh ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @Educationalandcareercounseling ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ 🆔 @DrMehrazin ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄