📌 #آیا_می_دانید که پاشنه خیلی بلند، می توانند زیبایی کمر و اندام شما را کم کند! 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

👠 مضرات #کفش_پاشنه_بلند 📌 #آیا_می_دانید که پاشنه خیلی بلند، می توانند زیبایی کمر و اندام شما را کم کند! امروزه استفاده از کفش هایی با پاشنه خیلی بلند و نازک در میان خانم ها خصوصاً خانم های جوان رایج شده است. در مورد این کفش های پاشنه بلند نکته هایی وجود دارد که توجه و دقت در آنها مانع از استفاده از این مدل کفش ها در میان خانم ها خواهد شد. ⭕️ این پاشنه ها با بر هم زدن تراز محور ستون فقرات و اندام تحتانی باعث افزایش انحنای گودی طبیعی کمر شده و فرد را مستعد لوردوز می کنند. با ایجاد لوردوز، فضای طبیعی لگن حقیقی در خانم ها کوچکتر شده و در هنگام بارداری و زایمان، فرد را با مشکلات زیادی روبرو می کند. ⭕️ همچنین به دلیل بهم خوردن تعادل نقطه ثقل انتقال وزن به سطح زمین، احتمال پیچ خوردگی مچ پا و زمین خوردن خیلی زیاد می شود. این گونه کفش های پاشنه بلند، معمولاً پنجه های باریک دارند، این کفش های نوک تیز و دارای پنجه های تنگ باعث انحراف محور انگشت شست پا به طرف خارج شده و در دراز مدت، فرد را مبتلا به هالوس والگوس (انحراف شدید شست پا) می کند که با بالا رفتن سن فرد، دردهای مفصلی را هنگام راه رفتن به فرد تحمیل می کند. ⭕️ توجه داشته باشید که بهترین ارتفاع برای پاشنه کفش ۲ الی ۳ سانتی متر است. اگر خیلی علاقه مند به استفاده از کفش های پاشنه بلند هستید، ارتفاع پاشنه زیر ۵ سانتی متر را انتخاب کنید و باید جنس پاشنه کفش از انعطاف و الاستیسیته مناسب برخوردار باشد و از پوشیدن کفش های با پاشنه های خشک و سخت و همچنین نازک جداً خودداری کنید. ⭕️ همیشه کفش راحت بپوشید، چون کفش تنگ و نامناسب باعث خستگی ذهنی و روحی و عصبانیت زودرس می شود. و نهایتاً این که به فرموده حضرت علی (ع) کفش نیکو پوشیدن بدن را از بلا ها نگاه می دارد. (حلیه المتقین) 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

آیا می دانستید گرسنگی برای بدن سودمند است ⁉️ ✍️ احادیث مصداق این کلام را با هم مطالعه کنیم. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

📌 #فواید_گرسنگی 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 تا گرسنه نشده ای غذا نخور 🌸 [بحار الانوار ج۵۹ ص۲۶۷] 📋 فوائد دیگر این توصیه اعجاب انگیز را می توان از این حدیث دریافت کرد که «هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی شود». 💎 امام هادی علیه السلام 💎 🌸 گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می افزاید. 🌸 [بحار ج۴ ص ۳۶۹] ✍️ توضیح حدیث: 👈 علاوه بر این غذا برای بدن سودمند تر می شود و بدن از غذا بهتر استفاده می کند چرا که غذا خوردن در حالی که به غذا اشتها داریم باعث می شود آنزیم های هضم غذا بهتر ترشح شوند و کار معده و دستگاه گوارش بهتر باشد. 💎 امام على علیه السلام 💎 🌸 از پرخورى بپرهیز، که هر کس پایبند آن شود بیماری هایش زیاد مى گردد. 🌸 [غرر الحکم ح ۲۶۳۹] 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 همیشه سیر بودن عامل انواع درد ها است. 🌸 [غررر الحکم ح ۱۳۶۳] 💎 پیامبر خدا صلى الله علیه و آله 💎 🌸 پرخورى نکنید که نور معرفت در دلهاى شما خاموش مى شود. 🌸 [مکارم الأخلاق ص ۱۰۲۶] 💎 امام علی علیه السلام 💎 🌸 سیری یاور خوبی برای گناهان است. 🌸 [غرر الحکم ح ۹۹۲۲] ✍️ گردآوری: هیئت تحریریه احیای سلامت #ماه_رمضان 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

📥🎵 فرازهایی از #حکمت_حکیمان ◀️ موضوع: #ماه_رمضان ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

افسردگی نشان از غلبه سردی و خشکی دارد و برای رهایی از آن باید نکاتی در تغذیه رعایت نمود که دوری کردن خوردن بیش از اندازه ترشیجات می باشد. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🍝 اگه #ترشی نخوری یه چیزی می شی ♦️🔹 امروزه احساس افسرگی و دلگیری بیش از گذشته در بین مردم فراگیر شده است و تغذیه نامناسب افراد افسرده باعث شده است تا دچار عود علائم افسردگی شوند. ♦️🔹 افسردگی نشان از غلبه سردی و خشکی دارد و برای رهایی از آن باید نکاتی در تغذیه رعایت نمود که دوری کردن خوردن بیش از اندازه ترشیجات یکی از آن موارد می باشد. خوردن ترشیجات باعث ایجاد حالت رخوت و سستی در فرد می شود. ♦️🔹 لذا این که می گویند “اگه ترشی نخوری یه چیزی می شی” منظور آن بوده است که حالت نشاط و چابکی و پر انرژی بودن خود را با خوردن ترشی به حالت رخوت و سستی تبدیل نکن تا همواره خنده به لبانتان بوده و از حالت اخم و تخم و دق دادن دیگران و بی حوصلگی دور باشید. ♦️🔹 برای مفرح شدن حال افراد نیز خوردن روزانه یک استکان گلاب و همچنین دم کرده استخدوس و افتیمون و خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد) نیز مفید است. #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه آذربایجان شرقی احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/pbgN76zMIGmTUCHwSPqkDWhB ✅ گروه نیشابور احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/1DYReJpkKhUWyzcCiVaP8lqL ✅ گروه گلستان احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/GtmpVDJLURy4Z6iCqIuFO2wM ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

🌳 آلو در گرمسیر و سردسیر میگیرد و در هر زمینی میروید و زود به بار میاید آلوی منطقه سردسیر زیاد بلند نمیشود. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

📌 #درخت_آلو کیفیت نشاندن و پرورش و تناسب پیوند آن – بخش اول 🌳 درخت آلو انواع زیادی دارد و بر حسب آب و هوا و زمین هر ولایت باز شدت انواع آن بیشتر میشود. 🌳 در آلو قوت روایی زیاده از میوه هلی دیگرست چرا که در آن اسهال میباشد و بعضی زیاده اسهال کند و برخی کمتر هر چه #آلو شیرینتر باشد نفخ آن کمتر و اسهال زیادتر و برونق تر و سفیدتر در حالیکه بعضی تصور میکنند آلو هر چه ترش باشد اسهالش بیشتر است.آلوی ترش نفخ بیشتر دارد و اسهال زیاد نمیاورد و معده را پاک نمیکند. 🌳 آلو در گرمسیر و سردسیر میگیرد و در هر زمینی میروید و زود به بار میاید آلوی منطقه سردسیر زیاد بلند نمیشود،و هسته آلو در این مناطق دشوار میروید مگر اینکه در زمینی که بشدت پرورده و آباد باشد. 📙منبع: آثارواحیاءفضل الله همدانی ص۱۸. #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🔺 مصرف #قارچ ها به خصوص قارچ های پرورشی باعث انسداد تدریجی عروق ماساریقا شده و اساب سُده کبدی را فراهم می کند. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🔺 مصرف #قارچ ها به خصوص قارچ های پرورشی باعث انسداد تدریجی عروق ماساریقا شده و اساب سُده کبدی را فراهم می کند. سُده کبدی یکی از مهمترین بیماری های #کبد است. ✍️ پی نوشت: سُده: هر نوع بند آمدگی در عروق و مجاری 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

✅ یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و بخورید. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

📌 #درمان_اورژانسی: رفع احساس #ترش_کردن_معده 🔆🔅 عموماً مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده می باشد که جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه می گردد از #جوش_شیرین استفاده نمایید چرا که احساس ترش کردن #معده با جوش شیرین از بین می رود، همان جوش شیرینی که متاسفانه امروزه بدنام کرده اند. 🔆🔅 برای اینکار به محضی که احساس کردید معده شما می خواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و بخورید. 🔆🔅 چون جوش شیرین یک باز محسوب می شود و ترشی از اسید است، وقتی آنها با هم ترکیب شوند تبدیل به آب و نمک می شود و احساس ترش کردن، رفع خواهد شد و معده سالم می ماند. 🔆🔅 البته لازم به ذکر است جوش شیرین درمان علت مشکل اصلی شما نیست و درمان علامتی محسوب می شود یعنی علامت مشکل شما که ترش کردن معده است را موقتاً رفع می کند. اگر شما دچار ترش کردن معده هستید، معده شما سرد است و باید نزد پزشک متخصص طب سنتی مراجعه نمایید تا درمان ارائه شود. 🔆🔅 ضمناً توصیه می شود برای رفع سردی معده هرگز چای نخورید، شربت زنجبیل و عسل هفته ای دو یا سه بار حتماً خورده شود و هیچ وقت غذای خام به همراه پخته میل نکنید، مدتی (حدود یک ماه) نیز از خوردن مواد خام، لیمو عمانی، ترشیجات و میوه ها (خصوصاً مرکبات) خودداری کنید و عسل بیشتر بخورید، مصطکی را هم به عنوان ادویه در غذاهایتان استفاده کنید. 🔆🔅 و با خوب جویدن غذا و پرهیز از مصرف نوشیدنی و آب وسط غذا و بعد از آن و پرهیز از مصرف کیک، کلوچه و بیسکویت به رفع مشکل معده خود اقدام کنید. #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

نخوردن سحری ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه‌ ای ضروری روزه ‌دار می ‌شود. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

# آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد⁉️ 🔸🔹 روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود، می‌تواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند. 🔸🔹 ولی متاسفانه در برخی موارد به دلیل عدم رعایت نکات کلیدی در روزه‌داری، نه تنها افراد نمی‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند، بلکه دچار مشکلات جانبی خواهند شد که چندان سودمند نیست.یکی از نکاتی که روزه ‌داران باید به آن دقت کنند این است که هرگز وعده سحری را حذف نکنند، زیرا این مساله به خصوص برای افرادی که فعالیت ذهنی دارند (دانش‌آموزان) و یا کارگرانی که فعالیت بدنی زیادی دارند و یا افراد لاغر و آن هم در روزهای بلند فصل تابستان بسیار حائز اهمیت است. 🔸🔹 روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند. 🔸🔹 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در ماه رمضان می باشد. 🔸🔹 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت. 🔸🔹 حذف وعده سحری برای سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولانی بودن زمان روزه‌ داری در فصل تابستان، به همه روزه ‌داران توصیه می ‌شود که حتماً سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشند. 🔸🔹 با توجه به طولانی بودن زمان روزه‌ داری در فصل تابستان که حدود ۱۵ ساعت طول می کشد، مصرف غذای مقوی و نوشیدن مایعات در وعده غذایی سحری می ‌تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه روزه‌ داران را تأمین کرده و عوارض ناشی از کمبود مواد غذایی و مایعات را در بدن کاهش دهد. 🔸🔹 نخوردن سحری ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه‌ ای ضروری روزه ‌دار می ‌شود و در نتیجه بدن او به سوخت ناقص چربی ‌ها متوسل می ‌شود و سوخت ناقص چربی ‌ها در بدن ترکیبات کتونی را به وجود می آورد که نتیجه آن بوی بد دهان روزه ‌دار است. 🔸🔹 عوارض دیگر مصرف نکردن سحری شامل سردردها، دردهای عضلانی، بی حالی مفرط ناشی از افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی است بنابراین حتما به روزه داران توصیه می‌ شود که برای خوردن سحری بیدار شوند. لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند لقمه. 📒 منبع: گروه تحریریه احیای سلامت #مقالات #ماه_رمضان 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🎥 #کلیپ حکیم دکتر روازاده ⬅️ تفاوت #دوا و #دارو بخش اول 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🎥 #کلیپ حکیم دکتر روازاده ⬅️ تفاوت #دوا و #دارو بخش دوم 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🎥 #کلیپ حکیم دکتر روازاده ⬅️ تفاوت #دوا و #دارو بخش سوم 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

با ترکیب شربت معده با روغن‌های سرخ‌کردنی رسوب سیاهی‌های در آن ایجاد می شود. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

❌ #زولبیا_و_بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید ⭕️ رئیس صنایع انجمن غذایی ایران گفت: برخی سودجویان برای افزایش شفافیت روغن‌های سرخ کردنی به آن شربت معده اضافه می‌کنند. 🔺 ریختن «شربت‌ معده» در روغن های سرخ کردنی / #زولبیا و #بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ⭕️ با اشاره به استفاده از شربت معده در روغن‌های سرخ‌کردنی اظهار کرد: روغن‌های سرخ کردنی برای تهیه شیرینی و به خصوص زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان کاربرد دارد و بر طبق اصول بهداشتی باید هرچند وقت یکبار این روغن‌ها را تعویض کرد. 🔺 وی عنوان کرد: در برخی از کارگاه‌های ساخت شیرینی متاسفانه از روغن‌های سرخ‌کردنی به تعداد دفعات فراوان استفاده شده و همین امر سبب سیاه شدن روغن می‌شود و برخی از افراد برای از بین بردن سیاهی‌های روغن شربت معده را با آن ترکیب می‌کنند. ⭕️ عزیزی تاکید کرد: با ترکیب شربت معده با روغن‌های سرخ‌کردنی رسوب سیاهی‌های در آن ایجاد می شود و همین مسئله باعث بروز بیماری های خطرناک برای مصرف کنندگان خواهد شد. 🔺 وی اظهار کرد: استفاده فراوان از روغن سرخ‌کردنی خطر بروز سرطان را در افراد چند برابر می‌کند و اگر برای شفاف کردن روغن سرخ‌کردنی از شربت معده استفاده شود خطر استفاده از آن برای افراد بیشتر می‌شود. ⭕️ عزیزی گفت: باید بر روی کارگاه‌های تولیدی شیرینی‌جات کنترل و نظارت صورت بگیرد تا از مصرف روغن‌های فاسد برای تهیه شیرینی و به خصوص زولبیا و بامیه در این ماه جلوگیری شود. 🔺 وی یادآور شد: هنگامی که از یک روغن به دفعات فراوان استفاده شود، رنگ آن کدر و همین مسئله خطر بروز سرطان‌های مختلف را افزایش می‌دهد. 📕 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ✍️ پی نوشت احیای سلامت: زولبیا و بامیه یکی از شیرینی های اصیل ایرانی است. از مواد اولیه این نوع شیرینی که امروزه از آن استفاده می کنند، می توان به روغن، آرد، شکر، تخم مرغ، ماست، آب، گلاب و زعفران اشاره کرد که اگر از مواد سالم در تهیه آن استفاده می کردند و مثلاً بجای استفاده از شکر از عسل و بجای استفاده از روغن های ناسالم صنعتی سرطان زا از روغن های سالم و مورد تایید همچون روغن حیوانی یا روغن ارده کنجد تهیه شود، بسیار مقوی و خوب هم می باشد ولی متاسفانه آن چیزی که در حال حاضر در بازار عرضه می شود به دلیل استفاده از شکر و روغن صنعتی که در تهیه آن به کار رفته، به هیچ وجه مورد تایید نمی باشد. #ماه_رمضان 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🌷 با عرض سلام خدمت اعضای محترم مجموعه احیای سلامت 🌼گروه های پرسش و پاسخ استانی احیای سلامت در #سروش راه اندازی شد. 🌸 هم اکنون میتوانید از طریق لینک های زیر به گروه استان خود ملحق شوید. ✅ گروه اراک احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/PGdmyDF9KJZlxnr25pjI6oQw ✅ گروه قائم شهر احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/HJoI4x65PlCwqiWs2bmr0Y7G ✅ گروه سرخس احیای سلامت: https://sapp.ir/joingroup/Ii7YSWhJn5DVGjz8qLFbQPMT ❌❌اخطار اخطار اخطار❌❌ در صورت مشاهده ورود اعضای تکراری در گروه های سروش از همه گروه ها حذف خواهید شد ❗️فقط در یک گروه عضو شوید❗️

📑 بررسی ها نشان می دهد آنتی اکسیدان های موجود در #شیر مادر به دلیل توانایی در محافظت سلولها، می تواند از بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی جلوگیری کند. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh