✳️خصوصیات غذاهای مناسب وعده سحر
🔘غذاهای پرچرب
🔘پرکربوهیدرات
🔘سس مایونز
🔘غذاهایی تند و پرادویه و شور
که باعث تشنگی می شوند، نباید در وعده غذایی سحری میل شوند.
⬅️ چون این غذاها می توانند باعث افت قند خون و ضعف در طی روزه داری شوند.
#سحری
#رمضان
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
🥤شربت خنک کننده ، ضد عطش ، آرامشبخش
🔵خواص شربت بهارنارنج :
🔸آرامشبخش
🔸ضد هیجانات دستگاه عصبی
🔸تقويت قلب و اعصاب
🔸از بین بردن تشنج و تپش نامنظم قلب
🔸کاهش سردردهای میگرنی
✳️از شربت های خنک و خوشمزه ومقوی مخصوص هوای گرم و روزه دار ها شربت بهار نارنج ودتخم شربتی است.
#بهارنارنج
#شربت
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
✅خوابیدن بعد از وعده سحر
.
👈خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری باعث:
🔹 سوءهاضمه و مشکلات گوارشی
🔹فشار به معده
🔹کسلی وخمودگی میشود.
❎در این صورت از مزایا روزه هیچ بهره ای نمیبریم چراکه هدفمان از روزه شادابی ونشاط وفع سموم از بدن و سلامت بدن وگوارشمان است.
✅ صحیح است که قبل از سحری بیدار شویم تا گرسنه شویم.
وبعد از سحری تا زمان بین طلوعین بیدار بمانیم تا احساس سنگینی نکنیم.
#سحر
#رمضان
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
هدایت شده از آموزش برتر رایحه سیب
9.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅بخش چهارم دوره کسب و کار
(قانون ۲۰ درصد)
شروع یک جریان تمدنی …
💠کارشناس:
استاد رحمانی
دوره قانون 20 درصد و 4 سطح دوره جامع سبک زندگی و طب اسلامی پیش نیاز رسیدن به یک هدف بزرگ
در دوره نقطه عطف 👇
💠سفری متفاوت
💠زیارتی با برکت
💠چهل میلیون پول تو جیبی
💠نقطه عطف ،شروع یک جریان تمدنی 💠
🛑جهت اطلاعات بیشتر به پیوی مراجعه کنید
@Rayeheye313
🍎کانال آموزش برتر(مجموعه رایحه سیب)👇
@amozeshe_bartar
🍜سوپ نخود و شوید
سوپ مقوی برای ماه رمضان
🍱مواد لازم:
🥩گوشت چرخکرده گوسفندی ۲۰۰گرم
🥜نخود ۱/۳ پیمانه
🍚برنج ۱/۲ پیمانه
🌿شوید خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
🥕هویج ۱عدد
🧅پیاز ۱عدد
🧂نمک دریا
🧂فلفل سیاه
👌طرز تهیه:
ابتدا نخودها را از قبل به مدت ۴ ساعت در آب بخیسانید و چند بار آب آنها را عوض کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و در قابلمهای، روی حرارت ملایم قرار دهید تا سبک شوند. گوشت را اضافه کنید. نخودها را آبکشی کرده و به گوشت اضافه کنید. سپس ۲ پیمانه آب ولرم اضافه کرده و پس از این که به جوش آمد، حرارت را کم کنید و درب قابلمه را بگذارید تا نخودها پخته و نرم شوند. برنج را به سوپ اضافه کنید. هویج را ریز خرد کرده و به سوپ اضافه کنید. سپس شویدها را اضافه کنید. وقتی برنج لعاب انداخت، نمک را به سوپ اضافه کرده و نوش جان کنید.
#سوپ
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
9.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ رهبر حکیم انقلاب/۱۵ فروردین۱۴۰۲:
روز #قدس امسال یک خروش بینالمللی علیه رژیم غاصب صهیونیستی خواهد بود؛
🔹اگر سالهای قبل #روز_قدس را فقط کشورهای اسلامی برگزار میکردند، امسال به احتمال زیاد در کشورهای غیراسلامی هم روز قدس با عظمت انشاالله برگزار خواهد شد.
🔹امیدواریم ملت #ایران مثل همه موارد این بار هم در این روز بدرخشد؛ به حرمت محمد و آل محمد(ص)
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
دعای روز بیست و پنجم ماه مبارک رمضان🤲
🍎کانال رسمی محصولات طبی رایحه سیب👇
http://eitaa.com/joinchat/3195863041C1268d27068
هدایت شده از سلامتکده ریحانة النبی
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌴 شفاکده رایحه سیب🌴
(ریحانةالنبی)
👇لینک کانال🤗
https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18
استاد مهدی کمیجانی مدرس و محقق طب اسلامی ایرانی
📆 #جمعه
اللهم عجل لولیک الفرج
📿 ذکر 100 مرتبه
☀️اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
☀️17فروردین
☀️25رمضان
☀️5 آوریل
#تقویم
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib