🤓آیا می دانستید #کاهو چقدر برای فصل تابستان مفید است؟ 🥬خواص کاهو: 1⃣ از کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند،می تواند مفید باشد. در این شرایط فرد باید کاهو را بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کند. 2⃣ کاهو تسکین دهندۀ تندی و تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است. 3⃣ کاهو تعدیل‌کنندۀ خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است. 4⃣ کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. 5⃣ کاهو مسکّن سرفه‌هایی است که ناشی از گرمی و خشکی باشند. 6⃣ کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است. 7⃣ کاهو ملین و ادرارآور است. ❌زیان های کاهو👇 1⃣ زیاده‌روی در مصرف کاهو میل جنسی را کاهش می‌دهد. 2⃣ کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب ضعف هضم می شود. 👈مصرف #کاهو با #سکنجبین_نعناعی یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است. #کاهو #تابستان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib