هدایت شده از ستاد احیای " طب اسلامـے "
✅ تدابیر جلوگیری از #گرما_زدگی و #عطش:
1⃣ تا جایی که ممکن است در ساعات گرم روز از خانه خارج نشویید. فعالیت زیاد هنگام تابش #آفتاب علاوه بر احتمال گرما زدگی و عطش، باعث بدبو شدن بدن نیز می شود.
2⃣ #سویق_عدس : در روایات وارد شده پیامبر (ص) هر موقع به مسافرت می رفتند سویق عدس همراه خود داشتند تا در صورت کم بود آب شرب، عطش ایجاد نشود.
3⃣ نوشیدن آب #خنک : آب خنک با درجه ای از سردی که باعث تعریق بدن نشود مطلوب است و باعث کاهش حرارت بدن می شود.
4⃣ استفاده از کاهنده های صفرا از جمله؛ سرکه خانگی، آلو بخارا، اسفرزه، خرفه و... در کاهش حرارت بدن تاثیر دارند.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
📌 #سرماخوردگی
🔰 سرماخوردگی در تابستان
✍ امام رضا (ع) می‌فرمایند، «کسی که بخواهد از زکام در هنگام زمستان جلوگیری کند روزی سه لقمه #عسل بخورد و از بوییدن گل #نرگس کوتاهی نکند و #سیاه‌دانه نیز چنین است
✍ و اگر کسی از زکام در هنگام تابستان بترسد هر روز باید #خیار تازه بخورد و از نشستن در #آفتاب خودداری کند»
🍏 @rayheye_salamati