دیگه با خیال راحت سوسیس و کالباس میل کنید 🌭🥪. اینجا با گوشت تازه و گرم و بروز (گوساله ، مرغ، بوقلمون) بدون استفاده از نیترات و سایر مواد نگهدارنده براتون انواع سوسیس و کالباس و ژامبون آماده میکنیم .
💯حواستون باشه مواد نگهدارنده نداره پس فقط تا پنج روز تو یخچال و تا سه ماه تو فریزر میتونید داشته باشید
✨راستی برای سفره های قشنگ مهمونی و جشنهاتون، انواع ناگت و فلافل های جنوبی و سوری و لبنانی، کوردن بلو و انواع رول های مرغ و انواع همبرگر هم میپزیم .
جهت ثبت سفارش:
تلگرام: http://t.me/taysez4796
ایتا: @taysez_protein
لینک کانال مون در ایتا :
https://eitaa.com/protein_taysiz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣️به نام خدای مهربان ❣️
یکشنبه تون عالی 😌
روزتون پرنشاط 💪
خونه هاتون پر از مهر و صفا ❤️
وجودتون سلامت 🌿
لباتون پر خنده 🌹
نگاهتون زیبا و پر عشق
امروزتون زیبا و در پناه خدا
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢قرار نیست زندگی آسون باشه، قراره زندگی رو زندگی کنید. یه وقتا خوش یه وقتا سخت... اما با هر بالا و پایینی درسهایی یاد می گیرید که قویتون می کنه.♨️
❣️امروز ویدیو های آموزشی و انگیزشی خیلی خوبی داریم ، حتما با ما همراه باشید 😌💪
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
[راز زبان بدن]
پس از انتخاب مسعود پزشکیان از سوی مردم به عنوان رئیس جمهور، محمد باقر قالیباف و سعید جلیلی به دیدار رئیس جمهور رفتند.
تنها یک عکس از هر دیدار منتشر شد که زبان بدن در هر کدام از آنها را در پست بعدی با هم بررسی میکنیم:
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
راز زبان بدن / توسعه فردی
[راز زبان بدن] پس از انتخاب مسعود پزشکیان از سوی مردم به عنوان رئیس جمهور، محمد باقر قالیباف و سعید
[ پزشکیان - قالیباف ]
1️⃣ زبان بدن پزشکیان:
دست های پزشکیان باز هستند و او راحت و خونسرد در حال صحبت است.
چهره پزشکیان همانند چهره قالیباف خندان است.
این خنده ها کاملاً طبیعی و از ته دل هستند زیرا دندان ها و چروک کنار چشم ها قابل مشاهده هستند.
(در لبخند های مصنوعی یا فیک، دندان ها دیده نمیشوند و کنار چشم ها نیز چروکی نمیبینیم!)
که در تصویر بالا چروک کنار چشم هر دو(هم پزشکیان و هم قالیباف) قابل مشاهده است.
2️⃣ زبان بدن قالیباف:
قالیباف به پاهای خود کمی عرض داده، راحت نشسته و بدن خود را نیز به سمت پزشکیان متمایل کرده است؛ متمایل شدن به سمت یک نفر، به معنای تمایل بیشتر است.
(تمایل برای گفتگوی بیشتر، تمایل برای تعامل بیشتر، تمایل برای نگاه کردن بیشتر به آن شخص، علاقه به آن شخص و…)
@raz_zabanbadan
[ پزشکیان - جلیلی ]
1️⃣ زبان بدن پزشکیان:
دست به سینه شدن و گارد گرفتن! بر خلاف دیدار با قالیباف که پزشکیان دست های خود را باز کرده و راحت نشسته، در دیدار با جلیلی کاملاً بدن خود را بسته است!
به این حالتِ نشستن، گارد گرفتن میگوییم.
(در زبان بدن، این گارد گرفتن میتواند نسبت به خود شخص یا صحبت های او باشد؛ یعنی من با شما همنظر نیستم یا مخالفم)
پزشکیان در دیدار با قالیباف، چهره ای خندان دارد امّا اینجا و در دیدارش با جلیلی کاملاً جدّی است.
2️⃣ زبان بدن جلیلی:
جلیلی بر خلاف قالیباف که میخندد و خندهرو هست، به صورت عادی و جدّی در حال صحبت است.
او هنگام صحبت، دست راستش را باز کرده و راحت نشسته است امّا آن چیزی که اهمیت دارد، زبان بدن بستهی پزشکیان است!
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
یکم که عاقلتر میشی میفهمی باید کسی تو زندگیت باشه که بهت آرامش امنیت روانی و اطمینان خاطر بده نه اضطراب و استرس و تمام اینا معنای تعهده....
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
اگه فکر میکنی از همهچی عقب موندی این رو به یاد داشته باش.
متوسط سن یه مؤسس کسب و کار ۴۲ ساله.
متوسط سن یه میلیونر ۵۷ ساله.
متوسط سن یه بیلیونر ۶۷ ساله.
تو هنوزم وقت داری.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
وقتی شخصی در حین مکالمه با طرف مقابل، با انگشتانش به طور مرتب به سوی وی اشاره مینماید، حالت تهدید را به وی منتقل میکند و انگشتانش در حقیقت نقش اسلحه یا چاقو را میتواند ایفا کند. اشاره کردن با انگشتان دست رو به سمت طرف مقابل یکی از تهدید آمیزترین و تهاجمیترین موارد در زمینه زبان بدن دستها میباشد. اگر به خوبی شرایط مدیریت نشود این نوع رفتار میتواند به درگیری لفظی و حتی درگیری فیزیکی هم بیانجامد.
یک درجه ملایم تر شرایطی است که فرد با انگشت اشاره روی میز میکوبد و مانند چکش کوبیدن روی میز به صورت متناوب سعی در هشدار دادن به طرف مقابل را دارد.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
به هم فشردن فک، سفت کردنِ گردن، خطانداختن بالای ابروها، همگی نشانههای استرس هستند. صرف نظر از اینکه فرد چه میگوید، اینها نشانههایی از ناراحتی زیاد هستند. شاید گفتگویتان به سمتی میرود که او را نگران کرده یا شاید ذهنش جای دیگری است و روی چیزی تمرکز کرده که نگرانش میکند. مهم این است که به عدم تطابق بین آنچه خود فرد میگوید و آنچه زبان بدنش به شما میگوید توجه کنید.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
✅3⃣نگه داشتن یک انگشت از یکدیگر
برای هردو استقلال در اولویت است و رعایت حفظ حریم شخصیشان قابل احتراماست. همچنین هرکدامشان یک حس ظریف به دوست داشتن و محبت دارند!
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تا حالا شده توی مکالمهای نتونین به خوبی ارتباط برقرار کنین یا از حرفتون سوءبرداشت بشه؟
🔹یکی از دلایل میتونه این باشه که شنونده خوبی نیستیم. بیشتر افراد دوست دارن بیشتر حرف بزنن تا گوش کنن. گوش کردن هم یه مهارته که باید سعی کنیم توی خودمون تقویت کنیم چون یه مهارت مهم توی ارتباطهای شخصی و حرفهای ماست.
🔸هر چقدر بهتر گوش بدیم، بهتر میتونیم حرف طرف مقابلمون رو بفهمیم و ارتباط مؤثرتری برقرار کنیم. اما چطوری میتونیم بهتر بشنویم؟
🧧 تو این پست مراحل و انواع روشهای شنیدن رو براتون توضیح دادیم.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
راز زبان بدن / توسعه فردی
💢تا حالا شده توی مکالمهای نتونین به خوبی ارتباط برقرار کنین یا از حرفتون سوءبرداشت بشه؟ 🔹یکی از د
❤️ عزیزان همراه، تهیه این پست ها ، با علاقه و جدیت خاصی صورت میگیرد.
اگر مطالب کانال از نظر شما مفید هست و میتواند به بهتر شدن زندگی افراد کمک کند ، لطفا با معرفی کانال به دیگران، ما را دلگرم کنید❣️❣️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 به نظر شما چه کارهایی برای رسیدن به موفقیت لازمه؟
🔹 احتمالاً همیشه به این فکر کردیم که چه کارهایی باید انجام بدیم تا به موفقیت برسیم. اما موفقیت فقط به عادتهایی که ایجاد میکنیم بستگی نداره، بلکه به اونهایی که کنار میذاریم هم بستگی داره.
🔸 در واقع ترککردن بعضی از رفتارها و طرز فکرها میتونه راههای جدیدی به سمت رشد شخصی و حرفهای و موفقیت باز کنه. تو این پست چند تا از عادتهایی برای موفق شدن که نیازه کنارشون بذاریم رو توضیح دادیم.
❓ به نظرتون چه کارهای دیگهای رو برای رسیدن به موفقیت نباید انجام بدیم؟
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🤩 دلایل عملکرد ضعیف را شناسایی و برطرف کنید
اگر کارمندان شما آنطور که انتظار دارید عملکرد خوبی از خود نشان نمیدهند، اولین کاری که باید بکنید این است که دلیل آن را بررسی کنید. شاید فرد مناسبی را برای آن شغل در نظر نگرفتهاید، یا اینکه آن فرد نیاز به آموزش متمرکزتر و تخصص بیشتری داشته باشد.
با اطلاع از دلیل افت عملکرد کارمندان میتوانید اقدامات لازم برای رفع مشکل را خیلی زود انجام دهید.
💡نکات کوتاه و آموزنده مدیریتی
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🧠🌱 هر انسانی در زندگی خود مراحلی از رشد و پختگی را تجربه میکند...
◀️ این مراحل میتوانند به ما کمک کنند تا بهتر بفهمیم که چگونه به نسخه بهتر و بهبود یافتهای از خودمان تبدیل شویم.
در این پست، شش نشانه مهم پختگی انسان را برای شما آماده کردهایم.🌟📈
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تَله در مذاکره!
شما فقط و فقط با سؤال پرسیدن است که میتوانید تمرکز طرف مقابل را بر هم بزنید. چه در مذاکرات، چه در مناظرات و چه هر جای دیگری…
اینجا و در مناظره، وقتی جلیلی در زمان تعیین شده خودش مشغول به صحبت بود، پزشکیان وارد صحبت او شد و با «پرسیدن یک سؤال» به راحتی تمرکز جلیلی را بر هم زد!
[اصلاً شما آلترناتیو میدونی یعنی چی؟]
و جالبتر اینکه جلیلی وارد بازی پزشکیان شد و کاری را انجام داد که از قضا پزشکیان همان را میخواست.
به همین راحتی رشته کلام را از دستان جلیلی خارج کرد و خودش ادامه داد.
تمرکز جلیلی آنچنان بر هم خورد که حتی صحبت پزشکیان را با گفته خود، تأیید کرد:
-احسنت!
🔴 امّا [تاکتیک ضد حمله] یا راه حل این موضوع چیست؟
یعنی چگونه در این تَله گرفتار نشویم؟(هم صحبت خود را داشته باشیم و تمرکز بالای خود را حفظ کنیم و هم اگر شخصی مانند پزشکیان از ما سؤال پرسید، دست آخر به ما نگوید: سؤال من را بیجواب گذاشتی و جوابم را ندادی؟)
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
جملهی های فکت از فلورانس اسکاول شین :
تا زمانی که خواسته هات تحقق پیدا نکردن راجبشون با کسی صحبت نکن.
کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود زیرا کلامتان، جهانتان است.
شما تنها چیز هایی را به سوی خود جذب میکنید که همواره به آنها فکر میکنید.
- تنها راهزنی که اموال زندگی را به تاراجی میبرد افکار منفی خود اوست.
- اگه خودتان را باور داشته باشید، بقیه نیز شمارا باور خواهند داشت.
- زندگی بازگشت اندیشه ها، گفتار ها و کردار های ماست که دیر یا زود به خود ما باز میگردد.
- هر آنچه را آدمی احساس یا به وضوح تصور کند بر ذهن نیمه هوشیار اثر میگذارد و مو به مو در صحنه زندگی ظاهر میشود.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
جملهی های فکت از فلورانس اسکاول شین :
تا زمانی که خواسته هات تحقق پیدا نکردن راجبشون با کسی صحبت نکن.
کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود زیرا کلامتان، جهانتان است.
شما تنها چیز هایی را به سوی خود جذب میکنید که همواره به آنها فکر میکنید.
- تنها راهزنی که اموال زندگی را به تاراجی میبرد افکار منفی خود اوست.
- اگه خودتان را باور داشته باشید، بقیه نیز شمارا باور خواهند داشت.
- زندگی بازگشت اندیشه ها، گفتار ها و کردار های ماست که دیر یا زود به خود ما باز میگردد.
- هر آنچه را آدمی احساس یا به وضوح تصور کند بر ذهن نیمه هوشیار اثر میگذارد و مو به مو در صحنه زندگی ظاهر میشود.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
هدایت شده از مهندس علیخانی
🕊 کمک به درمان دختر بچه مبتلا به چند #معلولیت!
🏮 دختر بچه ۴ ساله از بدو تولد به صورت ژنتیکی مبتلا به بیماری نادر عدم رشد شده ، توان تکلم نداره و پای چپش هم شدیدا ناقصِ و نیاز به جراحی داره ! خانواده سادات توان تامین هزینه های سنگین گفتار درمانی ، کار درمانی و جراحی رو ندارن!
🍃 تسلای دل امام زمان عج و به نیت فرج در روند درمان این طفل معصوم معلول، سهیم باشید. شماره کارت #رسمی به نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه
●
5041721111927118●
5041721112091989●
5892107046668854●
6063731105809819
Ir820150000003101094929079🪩 از #چشم_به_راه بپرسید 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.
هدایت شده از مهندس علیخانی
برای درمان ِاین طفل معصوم که به چند معلولیت مبتلاست ، در حد توان سهیم باشید 🙏
یکی از بزرگترین گروه جهادی کشور هستند✅👇
https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef
نوری از آسمانهای الهی
برای تابیدن به اجابت
آرزوهایتان میطلبم
الهی که بهترینها
در بهترین زمان
برای شما حاصل شود
روز زیبای دوشنبه تون بخیرنوری از آسمانهای الهی
برای تابیدن به اجابت
آرزوهایتان میطلبم
الهی که بهترینها
در بهترین زمان
برای شما حاصل شود
روز زیبای دوشنبه تون بخیر
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
خاطرات یه خلبان شهید اف۵ رو میخوندم اوایل جنگ با عراق، این اقا بعد حدود یک ماه از شروع جنگ از تبریز (نسبتا اروم) منتقل میشه دزفول (پایگاه تو تیررس توپخونه عراق)، میگفت: شب اول با هر صدا از خواب میپریدم و اصلا نمیتونستم بخوابم، اخرش هم اتاقیم که کل این مدت دزفول بود برگشت گفت:
صمد، صدای اونی که میکشتت رو نمیشنوی، بخواب مسخره بازی در نیار.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
هدایت شده از مهندس علیخانی
دوست داری بیشتر از یکی دو تا بچه داشته باشی، ولی فکر میکنی سخته یا نمیشه و خودت نمیکشی؟😥
میخوای کنار بچههات رشد کنی، فعالیت کنی، مؤثر باشی، ولی نمیدونی چه جوری؟!!🤔
اینجا کانال چند تا مامان سهچهار فرزندی فارغالتحصیل دانشگاه شریفه🥰، ولی تجربهٔ همهٔ مامانا از کل ایران، منتشر میشه:
خونهدارها، شاغلها، مسجدیها، درسخونها و...
یه سر به این کانال بزن😋
اینجا زندگیهای واقعی و بدون سانسور و جالب چندفرزندی رو میبینی.🍀
https://eitaa.com/joinchat/1445855258C939c06aeb6
هدایت شده از مهندس علیخانی
این کانال رو دارید؟ روزانه تجربیات جالب و به دردبخوری از مادرها میذاره.
مثلاً الان دارن خاطرات جالب و پرماجرای یه مادر ۵ فرزندی رو میگن که معلم هم هستن.
ایشون یه مدت ونکوور کانادا زندگی کردن و بعد برگشتن. اینکه چرا رفتن و چرا برگشتنم خودش ماجراهایی داره (قسمت اولش تو کانال سنجاق شده).
💜 سلام عزیزان 💜
🟢 اینجا همه در کنار هم میخواهیم مهارت های فردی خودمان را توسعه بدهیم
🔵 الان نوبت مهارت های سخنرانی هست 💪
✅ پس به برخی از نکات عمومی اما مهم اشاره می کنیم که سخنرانی شما را بهبود می بخشد:
آماده هستین ؟
بخش اول مهارت های سخنرانی
🕐 بنویسید :سخنرانی را بنویسید،اما هنگام سخنرانی از روی آن نخوانید. فقط متن سخنرانی را به همراه داشته باشید تا در صورتی که مطلبی را فراموش کردید از روی یادداشت خود نگاه کنید.
🕑 ضبط کنید:زمانی که تمرین می کنید صدای خود را ضبط کنید یا از تمرین تان تصویر بگیرید .سپس تمرین خود را مرور کنید تا اشکالات خود را برطرف نمایید.
🕒 هنگام سخنرانی باشور و هیجان حرف بزنید. این گونه صحبت کردن بسیاری از عیب و ایرادات دیگر را می پوشاند.
🕓 مکث کنید و فن سکوت را بدانید:
توانایی استفاده از مکث های بجا درسخنرانی اهمیت زیادی دارد. این کاربه شما فرصتی برای تنفس می دهد و از بروز صدا ها و آوا های اضافی " او ای آ " بر حذر می دارد.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
بخش دوم مهارت های سخنرانی
🕔همه کارها رابرای لحظات آخرنگذارید :
کارهای مربوط به سخنرانی را به دقایق آخر موکول نکنید. سعی کنید سخنرانی خود را زمانی که فرصت کافی در اختیار دارید آماده کنید.شما قراراست درمقابل جمعی سخنرانی کنید پس باید آمادگی کافی داشته باشید. درطول هفته ی پیش ازسخنرانی حداقل 8 ساعت زمان برای آماده سازی اختصاص بدهید.
🕕بامکان سخنرانی آشنا شوید:
قبل از شروع سخنرانی در محل برگزاری حضور پیدا کرده و با فضای آنجا آشنا شوید. اسلایدها رابازبینی کنید و از سالم بودن ابزار نمایش اسلایدها اطمینان حاصل نمایید. حتی خوب است اگر برای بار اول در مکانی سخنرانی می کنید عکس ها و تصاویر مکان را از اینترنت ببینید.
🕖جزوه ارائه نمایید :
معمولا شما زمان وانرژی زیادی برای آماده سازی سخنرانی اختصاص می دهید. پس ، از سخنرانیتان جزوه تهیه کنید تا بتوانید پیام خود را بهتر منتقل نمایید.این جزوات به مخاطب کمک می کند تا مطالب سخنرانی را بهتر به خاطر بسپارد. سعی کنید در جزوه ها اطلاعاتی که مخاطب بتواند از طریق آن با شما تماس برقرار نماید را ذکر نمایید.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃