"اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر:" ۱. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار ۲. شمرده صحبت کن ۳. با اعتماد به نفس صحبت کن ۴. از تیکه کلام استفاده نکن ۵. میزان صدات رو کنترل کن ۶. کتاب آیین سخنرانی رو بخون ۷. واضح صحبت کن ۸. کتاب هنر بیان رو بخون ۹. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش ۱۰. زیاد تمرین کن ۱۱. استرست رو مدیریت کن ۱۲. زیاد مطالعه کن ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

بعضی از افراد اینطور هستن که .... سخت وارد رابطه میشن اما عشق‌های عمیقی رو می‌سازن. دوستان کمی دارند اما واقعی هستند. همه نوع کتابی رو نمیخونن اما از اونی که خوندن بهترین چیزهارو یاد گرفتن. تنهاییشون رو با هر کسی و هر کاری پر نمیکنن. تظاهر به چیزی که نیستن نمیکنن. دائم از داشته هاشون صحبت نمیکنن. در واقع بعضیا دروشون، ذهنشون و قلبشون شلوغ نیست اما همه چیزهایی که دارن واقعی و اصیله، اگه جز این دسته افرادی بهت تبریک میگم. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🍃وَلِلَّهِ الْمَشْرِقُ وَالْمَغْرِبُ ۚ فَأَيْنَمَا تُوَلُّوا فَثَمَّ وَجْهُ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ وَاسِعٌ عَلِيمٌ مشرق و مغرب، از آن خداست! و به هر سو رو کنید، خدا آنجاست! خداوند بی‌نیاز و داناست! 📚سوره بقره - ۱۱۵ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🔵🟣🟠 ورزش عصبی "دایره ها" شما نیاز به چاپ یا کشیدن این تصویر دارید. هر رنگ مربوط به یکی از انگشتان است. به عنوان مثال، آبی مربوط به انگشت حلقه، و نارنجی انگشت سوم هر دایره را با انگشتان مربوطه لمس کنید. کار را برای یک دست و دست دیگر تکرار کنید. نوروژیمناستیک شکل گیری ارتباطات عصبی جدید را تحریک می کند که به شما امکان می دهد اطلاعات جدید را سریع تر و بهتر جذب کنید. حافظه را بهبود می بخشد و مغز را به چالش می کشد. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

"30 تا ذهنیت برنده از کتاب قانون ده برابر که جرعت میخواد داشته باشیشون :" ‌۱- طرز فکرت باید من می‌تونم باشه! ۲- باور داشته باشی که بالاخره راهی پیدا می‌کنی! ۳- روی فرصت‌ها تمرکز کنی! ۴- عاشق چالش باشی! ۵- همیشه بخوای مشکلاتو حل کنی! ۶- تو وقتی موفق نشدی دست از تلاش نکشی! ۷- جرات داشته باشی که ریسک کنی! ۸- بتونی صدا قلبتو بشنوی! ۹- خطر کنی! ۱۰- ثروت بسازی! ۱۱- سنگ تموم بزاری! ۱۲- عادت به تعهد داشته باشی! ۱۳- روی زمان حال تمرکز کنی! ۱۴- دنبال این باشی که شجاعت نشون بدی! ۱۵- استقبال کنی از تغییر! ۱۶- قدرت تشخیص رویکرد جدید داشته باشی و به کار بگیری! ۱۷- ایده‌هاتو دور بریزی و دنبال جدیدش بگردی! ۱۸- هدف محور باشی! ۱۹- رسالت فردیت شغلت باشه ! ۲۰- خودانگیخته باشی! ۲۱- نتایج براتون مهم باشه! ۲۲- اهداف و رویاهات برای دیگران بزرگ به نظر برسه! ۲۳- واقعیت‌ها رو خودت تعیین کنی! ۲۴- تعهد قبل از متعهد شدن بررسی کنی! ۲۵- به شدت اخلاق مدار باشی! ۲۶- عاشق کار گروهی باشی! ۲۷- خودتو وقف یادگیری مستمر کنی! ۲۸- به خودت سخت بگیری! ۲۹- توی روابطتون به اوج برسی! ۳۰- منضبط باشی! ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

"تکنیک ۱۴ مرحله ای هدف گذاری به روش برایان تریسی برای شروع امسالتون :" قدم اول: دقیقا مشخص کنید که در هر بخش کلیدی از زندگی‌تان چه چیزی می‌خواهید؟ قدم دوم: اهدافتان را یادداشت کنید. زیرا آن‌ها باید مکتوب باشند. قدم سوم: مهلت مورد نظر برای رسیدن به هدفتان را مشخص کنید. قدم چهارم: موانعی که برای رسیدن به هدفتان باید پشت سر بگذارید را شناسایی کنید. قدم پنجم: دانش، اطلاعات و مهارت‌هایی که برای رسیدن به هدفتان نیاز دارید را شناسایی کنید. قدم ششم: افرادی که برای رسیدن به هدفتان به کمک و همکاری آن‌ها نیاز دارید را شناسایی کنید. قدم هفتم: لیستی از تمام کارهایی که برای رسیدن به هدفتان باید انجام دهید، تهیه کنید. قدم هشتم: لیست کارهای بخش قبل (قدم هفتم) را مرتب و اولویت‌بندی کنید. قدم نهم: برنامه‌ریزی کنید. لیست خود را مرحله به مرحله از ابتدای راه تا زمان رسیدن به هدفتان مرتب کنید قدم دهم: مهمترین کار هر روز خود را انتخاب کنید. قدم یازدهم: به نظم شخصی عادت کنید. قدم دوازدهم: اهدافتان را مدام تجسم نمایید. قدم سیزدهم: تمرین تعیین هدف قدم چهاردهم: در مورد هدف اصلی خود تصمیم بگیرید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

من اصلا واژه‌ای به نامِ مرد یا زن خودساخته رو قبول ندارم👎 همه‌ی افراد نیازمند تشویق و توجه و حضور دیگران هستند، به‌عنوان مثال اگر من این کانال رو میزدم و هیچکس عضوش نبود آیا بازم می‌تونستم بگم من یه خودساخته ام!!!؟ موفقیت ما به طرز عجیب و شگفت‌انگیزی به دیگران گره خورده: دیگرانی که به ما لبخند می‌زنند دیگرانی که به ما توجه می‌کنند دیگرانی که از ما خرید می‌کنند دیگرانی که از ما تشکر می‌کنند دیگرانی که می‌تونیم روشون تاثیر بذاریم و اینجوری احساس ارزشمندی کنیم دیگرانی که می‌تونیم ازشون تاثیر بگیریم و تغییر کنیم دیگرانی که کتاب نوشتن و ما خوندیم دیگرانی که به وقت بیماری ما رو درمان کردن دیگرانی که به ما نگاه کردند دیگرانی که ما رو شنیدن پس بی‌انصافیه اگر بخواهیم واژه خودساخته‌رو به کار ببریم. ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

😍 خیلی لذت بخشه که آدم اینقد اعتمادبه‌نفسش بالا باشه که تو هر جمعی با هر فردی بتونه حرفه‌ای صحبت کنه 😍 خیلی لذت بخشه که آدم خوش صحبت‌ترین فرد جمع باشه و همه دوست داشته باشن باهاش ارتباط بگیرن 😍 خیلی آرامش‌بخشه که هر مسئله و تعارضی رو بتونی با صحبت کردن حل کنی 😍 خیلی لذت بخشه اینقد اعتمادبه‌نفس داشته باشی که هیچکس حتی به خودش اجازه نده حقت رو ضایع کنه 🌱 حرفه‌ای صحبت کردن خیلی لذتبخشه ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

♦️در علم «فرزند پروری» از دو اصطلاح «مادر کافی» (Good enough mother) و «مادر کامل» استفاده می شود. 💠«مادر کامل» یا مادر بی عیب و نقص همیشه و در هر لحظه از کودکش مراقبت می کند، یک لحظه او را تنها نمی گذارد و به هیچ چیز دیگری حتی خودش توجه نمی کند و در واقع زندگی خود را وقف کودکش کرده است. افتخار این مادر این است که فرزندم بدون اینکه نیاز خود را به زبان بیاورد، من آن را برآورده می کنم و نمی گذارم آب در دل کودکم تکان بخورد. اما این مادر مضطرب، وحشت زده و نگران چه پیامی به فرزند خود می دهد؟ پیام او این است که «دنیا محل بسیار خطرناکی است و هر لحظه باید منتظر فاجعه ای باشی . تو بدون من نمی توانی زندگی کنی و توان دفاع از خودت را نداری» . این مادر حتی به او اجازه نمی دهد به نیازهایش فکر کند و آنها را به زبان بیاورد (در دوران نوزادی و اوایل کودکی با گریه و در سنین بالاتر با صحبت کردن). این مادر و فرزند هرگز روی آرامش را نمی بینند و عملا پدر نیز از چرخه زندگی حذف می شود و یا همکار مادر می شود. این فرزند در آینده نه چندان دور، آمادگی و توان برخورد با مشکلات را ندارد و به شدت وابسته به والدین است. 💠اما «مادر کافی» مادری است که با دانش و محبت، عاشق فرزند خود است، او را تشویق می کند، به موقع به او بی اعتنایی می کند و گریه ها و درخواست های او را نادیده می گیرد و گاه به درستی و به روش علمی او را تنبیه می کند، به خود و همسرش احترام می گذارد و برای تفریح و شادی خود و خانواده وقت صرف می کند و زمان کافی هم برای فرزندش می گذارد، نه تمام وقت و زندگی خود را. این مادر، یک مادر با اعتماد به نفس، آگاه، مهربان و به اندازی کافی خوب است که به فرزندش می آموزد که چگونه مشکلات اطراف را بشناسد و از خود در برابر آنها دفاع کند و در مواقع ضعف، از والدین کمک بگیرد. در چنین خانواده ای پدر و مادر با لذت و آرامش، رشد و شکوفایی فرزند خود را تماشا می کنند نه با استرس و نگرانی در تمام لحظات. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

روی خودت تمرکز کن🤝🔥 ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🔅توصیه‌ی کارل سِی‌گن، اخترفیزیکدان آمریکایی، به پدر و مادرها... مانع رشد خلاقیت کودکان نباشیم....وقتی کودکان سوالی میپرسند و ما جواب را نمی‌دانیم چگونه پاسخ بدهیم؟ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

جریان ساز شو❌❌ بیا ببین چی بهت میگم نگی نگفتی ها..... شیخ سجاد و جبهه مقاومت👌👌 https://eitaa.com/joinchat/395051290C200ea13776

خاطرات شهدا چراغ نجات از گناه عضو شو شاید توهم خوشت اومد https://eitaa.com/joinchat/395051290C200ea13776

و تو ❤ تمامِ 💚 ایمانِ ❤️ منی💚 💚 آرام جانم ؛ خدای من ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

نمیدونستی؟؟؟😄😄 . . چرا هرکی هرچی میگه باور می‌کنیم؟ . نکته مهم اینجاست که این مغلطه فقط برای خرافات نیست و توی همه چی هم استفاده میشه ،،، مثلا ؛ مثلا میگن حتما گل رو هر روز آب بدید چون من هر روز به گیاهام آب میدم، حتماً دارن خوب رشد می‌کنن. (در حالی که شواهد علمی وجود نداره گل با گل فرق داره ممکنه نور یا خاکشون هم تأثیر داشته باشه.) یا مثلا میگن: مدرک خوب بگیر تا شغل خوب گیرت بیاد ‌ فکر می‌کنن که چون مدرک دانشگاهی دارن، پس حتماً کار خوبی پیدا می‌کنن. (اما ممکنه تجربه یا مهارت‌های دیگه هم مهم‌تر باشن.) بعضی‌ها می‌گن چون من خیلی استرس دارم، حتماً وزنم کم شده. (غافل از اینکه استرس ممکنه باعث پرخوری هم بشه.) چند تا مثال هم شما بزنید …. ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

⛔️⛔️تا کی شرمندگی⛔️⛔️ ❌❌تا کی حقارت❌❌ تا کی قراره نتونی تو صورت بچه ات نگاه کنی؟؟؟ ۱۰۰ در ۱۰۰ گیاهی بدون ذره ای عوارض بدون مخدر جایگزین اگه واقعا خسته شدی و دنبال ترک کردنی ✅بزن روی لینک ‏https://formafzar.com/form/7r7k5 ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ ✅کانال مارو دنبال کن https://eitaa.com/joinchat/519176584C0844530f74 ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ ‎✅یا عدد ۵ رو بفرست به این شماره 09144187938

تو دنیای امروز داشتن اداب اجتماعی از واجبات ارتباط موثر هست👌🏻 شستن دست و صورت تو اتاق پخت خونه مهمان هیچ توجیهی نداره و ابدا کار درستی نیست ❌ چون حتما به میزبان حس بدی منتقل میکنه هممون باید رعایت کنیم تا هم به خودمون بعنوان مهمان و هم به میزبان حسن خوبی بدیم🫰🏻 ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

[تحلیل زبان بدن سحر دولتشاهی و پدرام شریفی] 1️⃣ شانه های افتاده؛ شانه های افتاده سحر دولتشاهی نشان از درماندگی کامل او دارد! 2️⃣ فریز شدن کامل؛ صورت پدرام شریفی به طور کاملFREEZEشده است و فقط پلک های کوتاه می‌زند. [بُهت] و [بغض] او از این چشم‌ها مشخص است. 3️⃣ قطع تماس چشمی؛ سحر دولتشاهی در این سکانس چند بار تماس چشمی خود را از پدرام شریفی بر می‌دارد؛ زیرا شرم می‌کند تا مستقیم به صورت او نگاه کند. برای همین، لحظاتیEyeContactقطع می‌شود. 4️⃣ ابرو ها به حالت غم؛ مایکرو اکسپرشن صورت پدرام شریفی به شکل غم شده و گلابِلا(بین دو ابرو) به صورت «وی انگلیسی باز شده» در می‌آید. 5️⃣ ادا نکردن کامل حروف توسط سحر دولتشاهی؛ او حتّی نای ادا کردن کامل کلمات را ندارد و حروف را می‌خورد! 6️⃣ تکنیک عالی کِیْ دِنس؛ مکث و فاصله بین جملات برای جلب توجه مخاطب به دیالوگ 7️⃣ تُن صدای آرام؛ هرگاه قصد دارید حرف مهم و راز آلودی را بزنید، تُن صدا را پایین آورده و با لحن آرام بیان کنید. در اینجا نیز سحر دولتشاهی حرف مهم خود را به نادر اینگونه می‌زند. ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

خـدایا شب را 🕊✨ 🌸آفریدی تا همه 🕊✨ از هیاهو و شلوغی روز در دامنش به آرامش برسند خــدایـا آرامشی راستین🕊✨ خیالی آسـوده و خوابی آرام 🌸نصیب همـه بگردان🕊✨ 🌸شبتون بخیـر و پر از آرامش الهی🕊✨ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

♦️خرما و رطب تازه از نخلستان بوشهر😍 برای مصرف سالیانه دنبال خرمای با کیفیتی؟ اینجا بهترین خرما رو از دل نخلستان با قیمت باورنکردنی داره😱👇 https://eitaa.com/mahinemone بیش از ۱۵نمونه خرما 🤩🥳 جای مطمئن پیدا نکردی برای تهیه خرمای خانواده؟🏆 تمام محصولات مستقیم از نخلستان این قیمت هارو هیچ جا نمی بینی🥰👇👇 https://eitaa.com/mahinemone

پروتئین تایسیز سوسیس و کالباس با طعم سلامتی بدون نیتریت ، مواد صنعتتی، و سایر نگهدارنده های مضر کاملا ارگانیک و طبیعی با گوشت تازه و ادویه جات درجه یک با یک انتخاب هوشمندانه برای سلامتی بدون نگرانی سوسیس ، کالباس با کیفیت و تازه و سالم میل بفرمایید. کالری کمتر، لذّت بیشتر غذاهای نیمه آماده : ناگت ، فلافل، کیوسکی،کباب لقمه گوشت و مرغ ، کوردن بلو، رولت مرغ، شنیسل مرغ، اسپریکو جهت ثبت سفارش: ایتا: @taysez_protein لینک کانال مون در ایتا : https://eitaa.com/protein_taysiz

تحلیل رفتار نامناسب و غیر دیپلماتیک اردوغان با آقای پزشکیان در این ویدیو اردوغان از کنار نگاه منتظر آقای پزشکیان عبور میکنه بدون اینکه به ایشان دست بدهد ! ‎ اون نفرات اول حتى اردوغان رو نگاه هم نکردن اما با این لبخند و نگاه دنباله دار پزشکیان ، ‎ باید اردوغان دست ميداد دیگه !! ‎ دست نداد ، کار زشتی هم کرد ، بی احترامی هم بود ، منتهی یه عده نمیخوان قبول كند ‎ طرف میگه چون اینا نیم ساعت پیشش باهم بودن چرا باید دوباره دست بده ... انگار بابا و شوهر خاله بیرون رفتن سیگار کشیدن اومدن بالا دیگه با هم El amor es grande ‎ ‎ هزارتا دوربین اونجاست باید دست میداد!! ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

🤲🏻اللَّهُمَّ اشْفِ کُلَّ مَرِیضٍ🤲🏻 کل روزها رو تو بیمارستان و مطب های دکترا بودیم جلوی چشمامون دیده بودیم که عزیزامون که درگیر قند بودن چه بلاهایی سرشون امد و میترسیدم که برای مادرم هم اتفاق بی افته دنبال یه راهی بودم که بتونم حالشو بهتر کنم😢 تو ابتا با خانم اویسی اشنا شدم، در مورد بهبودی و کنترل دیابت مطالبی گذاشته بودن با اوج نا امیدی پیام دادم و درمان مادرم رو شروع کردم.... معجزه زندگیمون اتفاق افتاد، قند مادرم کنترل شد و در عرض چند هفته از ۲۶۰ شد ۱۱۰.‌‌..😍 اگر توهم مثل من دنبال راه چاره برای دیابت عزیزانت هستی، این فرصت رو از دست نده ، وارد کانالشون شو و مطالعه کن👇👇 https://eitaa.com/diyabeti_ha https://eitaa.com/diyabeti_ha و یا برای رزو وقت مشاوره و ویزیت بدون نوبت، فرم زیر را پر کن👇👇 https://forms.formool.ir/0y06b https://forms.formool.ir/0y06b

❌️اگر دچار مشکلات آقایان هستی بخون 🧬 درمان گیاهی (🌱) و بدون بازگشت ^مشکلات آقایان^ 🟣 زیر نظر بهترین کارشناسان و مشاوران طب سنتی در ایران 🇮🇷 انجام می شود. 🚨 برای درمان (🌱) مادام‌العمر ^مشکلات آقایان^ همین الان روی لینک زیر کلیک کنید.👇🏻 📡 https://eitaa.com/joinchat/1484260102Cf3ef774b1d 📌 با رزومه کاری 5 هزار درمانجو

💢"در شرکت های ضعیف، سیاست برنده است، اما در شرکت های قوی بهترین ایده هاست که برنده می شود." ✍استیو جابز ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃