"اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر:" ۱. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار ۲. شمرده صحبت کن ۳. با اعتماد به نفس صحبت کن ۴. از تیکه کلام استفاده نکن ۵. میزان صدات رو کنترل کن ۶. کتاب آیین سخنرانی رو بخون ۷. واضح صحبت کن ۸. کتاب هنر بیان رو بخون ۹. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش ۱۰. زیاد تمرین کن ۱۱. استرست رو مدیریت کن ۱۲. زیاد مطالعه کن ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

بعضی از افراد اینطور هستن که .... سخت وارد رابطه میشن اما عشق‌های عمیقی رو می‌سازن. دوستان کمی دارند اما واقعی هستند. همه نوع کتابی رو نمیخونن اما از اونی که خوندن بهترین چیزهارو یاد گرفتن. تنهاییشون رو با هر کسی و هر کاری پر نمیکنن. تظاهر به چیزی که نیستن نمیکنن. دائم از داشته هاشون صحبت نمیکنن. در واقع بعضیا دروشون، ذهنشون و قلبشون شلوغ نیست اما همه چیزهایی که دارن واقعی و اصیله، اگه جز این دسته افرادی بهت تبریک میگم. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🍃وَلِلَّهِ الْمَشْرِقُ وَالْمَغْرِبُ ۚ فَأَيْنَمَا تُوَلُّوا فَثَمَّ وَجْهُ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ وَاسِعٌ عَلِيمٌ مشرق و مغرب، از آن خداست! و به هر سو رو کنید، خدا آنجاست! خداوند بی‌نیاز و داناست! 📚سوره بقره - ۱۱۵ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🔵🟣🟠 ورزش عصبی "دایره ها" شما نیاز به چاپ یا کشیدن این تصویر دارید. هر رنگ مربوط به یکی از انگشتان است. به عنوان مثال، آبی مربوط به انگشت حلقه، و نارنجی انگشت سوم هر دایره را با انگشتان مربوطه لمس کنید. کار را برای یک دست و دست دیگر تکرار کنید. نوروژیمناستیک شکل گیری ارتباطات عصبی جدید را تحریک می کند که به شما امکان می دهد اطلاعات جدید را سریع تر و بهتر جذب کنید. حافظه را بهبود می بخشد و مغز را به چالش می کشد. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

"30 تا ذهنیت برنده از کتاب قانون ده برابر که جرعت میخواد داشته باشیشون :" ‌۱- طرز فکرت باید من می‌تونم باشه! ۲- باور داشته باشی که بالاخره راهی پیدا می‌کنی! ۳- روی فرصت‌ها تمرکز کنی! ۴- عاشق چالش باشی! ۵- همیشه بخوای مشکلاتو حل کنی! ۶- تو وقتی موفق نشدی دست از تلاش نکشی! ۷- جرات داشته باشی که ریسک کنی! ۸- بتونی صدا قلبتو بشنوی! ۹- خطر کنی! ۱۰- ثروت بسازی! ۱۱- سنگ تموم بزاری! ۱۲- عادت به تعهد داشته باشی! ۱۳- روی زمان حال تمرکز کنی! ۱۴- دنبال این باشی که شجاعت نشون بدی! ۱۵- استقبال کنی از تغییر! ۱۶- قدرت تشخیص رویکرد جدید داشته باشی و به کار بگیری! ۱۷- ایده‌هاتو دور بریزی و دنبال جدیدش بگردی! ۱۸- هدف محور باشی! ۱۹- رسالت فردیت شغلت باشه ! ۲۰- خودانگیخته باشی! ۲۱- نتایج براتون مهم باشه! ۲۲- اهداف و رویاهات برای دیگران بزرگ به نظر برسه! ۲۳- واقعیت‌ها رو خودت تعیین کنی! ۲۴- تعهد قبل از متعهد شدن بررسی کنی! ۲۵- به شدت اخلاق مدار باشی! ۲۶- عاشق کار گروهی باشی! ۲۷- خودتو وقف یادگیری مستمر کنی! ۲۸- به خودت سخت بگیری! ۲۹- توی روابطتون به اوج برسی! ۳۰- منضبط باشی! ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

"تکنیک ۱۴ مرحله ای هدف گذاری به روش برایان تریسی برای شروع امسالتون :" قدم اول: دقیقا مشخص کنید که در هر بخش کلیدی از زندگی‌تان چه چیزی می‌خواهید؟ قدم دوم: اهدافتان را یادداشت کنید. زیرا آن‌ها باید مکتوب باشند. قدم سوم: مهلت مورد نظر برای رسیدن به هدفتان را مشخص کنید. قدم چهارم: موانعی که برای رسیدن به هدفتان باید پشت سر بگذارید را شناسایی کنید. قدم پنجم: دانش، اطلاعات و مهارت‌هایی که برای رسیدن به هدفتان نیاز دارید را شناسایی کنید. قدم ششم: افرادی که برای رسیدن به هدفتان به کمک و همکاری آن‌ها نیاز دارید را شناسایی کنید. قدم هفتم: لیستی از تمام کارهایی که برای رسیدن به هدفتان باید انجام دهید، تهیه کنید. قدم هشتم: لیست کارهای بخش قبل (قدم هفتم) را مرتب و اولویت‌بندی کنید. قدم نهم: برنامه‌ریزی کنید. لیست خود را مرحله به مرحله از ابتدای راه تا زمان رسیدن به هدفتان مرتب کنید قدم دهم: مهمترین کار هر روز خود را انتخاب کنید. قدم یازدهم: به نظم شخصی عادت کنید. قدم دوازدهم: اهدافتان را مدام تجسم نمایید. قدم سیزدهم: تمرین تعیین هدف قدم چهاردهم: در مورد هدف اصلی خود تصمیم بگیرید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

من اصلا واژه‌ای به نامِ مرد یا زن خودساخته رو قبول ندارم👎 همه‌ی افراد نیازمند تشویق و توجه و حضور دیگران هستند، به‌عنوان مثال اگر من این کانال رو میزدم و هیچکس عضوش نبود آیا بازم می‌تونستم بگم من یه خودساخته ام!!!؟ موفقیت ما به طرز عجیب و شگفت‌انگیزی به دیگران گره خورده: دیگرانی که به ما لبخند می‌زنند دیگرانی که به ما توجه می‌کنند دیگرانی که از ما خرید می‌کنند دیگرانی که از ما تشکر می‌کنند دیگرانی که می‌تونیم روشون تاثیر بذاریم و اینجوری احساس ارزشمندی کنیم دیگرانی که می‌تونیم ازشون تاثیر بگیریم و تغییر کنیم دیگرانی که کتاب نوشتن و ما خوندیم دیگرانی که به وقت بیماری ما رو درمان کردن دیگرانی که به ما نگاه کردند دیگرانی که ما رو شنیدن پس بی‌انصافیه اگر بخواهیم واژه خودساخته‌رو به کار ببریم. ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

😍 خیلی لذت بخشه که آدم اینقد اعتمادبه‌نفسش بالا باشه که تو هر جمعی با هر فردی بتونه حرفه‌ای صحبت کنه 😍 خیلی لذت بخشه که آدم خوش صحبت‌ترین فرد جمع باشه و همه دوست داشته باشن باهاش ارتباط بگیرن 😍 خیلی آرامش‌بخشه که هر مسئله و تعارضی رو بتونی با صحبت کردن حل کنی 😍 خیلی لذت بخشه اینقد اعتمادبه‌نفس داشته باشی که هیچکس حتی به خودش اجازه نده حقت رو ضایع کنه 🌱 حرفه‌ای صحبت کردن خیلی لذتبخشه ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

♦️در علم «فرزند پروری» از دو اصطلاح «مادر کافی» (Good enough mother) و «مادر کامل» استفاده می شود. 💠«مادر کامل» یا مادر بی عیب و نقص همیشه و در هر لحظه از کودکش مراقبت می کند، یک لحظه او را تنها نمی گذارد و به هیچ چیز دیگری حتی خودش توجه نمی کند و در واقع زندگی خود را وقف کودکش کرده است. افتخار این مادر این است که فرزندم بدون اینکه نیاز خود را به زبان بیاورد، من آن را برآورده می کنم و نمی گذارم آب در دل کودکم تکان بخورد. اما این مادر مضطرب، وحشت زده و نگران چه پیامی به فرزند خود می دهد؟ پیام او این است که «دنیا محل بسیار خطرناکی است و هر لحظه باید منتظر فاجعه ای باشی . تو بدون من نمی توانی زندگی کنی و توان دفاع از خودت را نداری» . این مادر حتی به او اجازه نمی دهد به نیازهایش فکر کند و آنها را به زبان بیاورد (در دوران نوزادی و اوایل کودکی با گریه و در سنین بالاتر با صحبت کردن). این مادر و فرزند هرگز روی آرامش را نمی بینند و عملا پدر نیز از چرخه زندگی حذف می شود و یا همکار مادر می شود. این فرزند در آینده نه چندان دور، آمادگی و توان برخورد با مشکلات را ندارد و به شدت وابسته به والدین است. 💠اما «مادر کافی» مادری است که با دانش و محبت، عاشق فرزند خود است، او را تشویق می کند، به موقع به او بی اعتنایی می کند و گریه ها و درخواست های او را نادیده می گیرد و گاه به درستی و به روش علمی او را تنبیه می کند، به خود و همسرش احترام می گذارد و برای تفریح و شادی خود و خانواده وقت صرف می کند و زمان کافی هم برای فرزندش می گذارد، نه تمام وقت و زندگی خود را. این مادر، یک مادر با اعتماد به نفس، آگاه، مهربان و به اندازی کافی خوب است که به فرزندش می آموزد که چگونه مشکلات اطراف را بشناسد و از خود در برابر آنها دفاع کند و در مواقع ضعف، از والدین کمک بگیرد. در چنین خانواده ای پدر و مادر با لذت و آرامش، رشد و شکوفایی فرزند خود را تماشا می کنند نه با استرس و نگرانی در تمام لحظات. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

روی خودت تمرکز کن🤝🔥 ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🔅توصیه‌ی کارل سِی‌گن، اخترفیزیکدان آمریکایی، به پدر و مادرها... مانع رشد خلاقیت کودکان نباشیم....وقتی کودکان سوالی میپرسند و ما جواب را نمی‌دانیم چگونه پاسخ بدهیم؟ ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

جریان ساز شو❌❌ بیا ببین چی بهت میگم نگی نگفتی ها..... شیخ سجاد و جبهه مقاومت👌👌 https://eitaa.com/joinchat/395051290C200ea13776