وقتی حرفی داری که بزنی ساکت بودنت دروغ گفتنه. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🛑پـاسـخ بـه مـهـم تـریـن شـبـهـات فـضـای مـجـازی 👇🏻👇🏻👇🏻 ۱-حماس کار اشتباهی کرد که حمله کرد!! ۲-در قرآن کلمه عشق نداریم!! ۳-در حوزه علمیه ۳۱۳تا یار نداریم؟! ۴-فدک ارزش مالی نداشته!! ۵-اولین شهید ولایت ، حضرت محسن یا حضرت زهرا !! ۶-

همه مشکلات عالم برای ما ایرانی ها!

۷-درب جهنم و بهشت قفل نداره! ۸-آخوندا شغلشون چیه ؟! ۹-کوروش با سواد بوده پیامبر بیسواد! ۱۰-توسل کردن یعنی شرک!😳 و ۳۰۰ شبهه ی مهم در فضای مجازی👇🏻 ✅بیاید کانال آنتی شبهات تا بتونید از دین و انقلاب دفاع کنید👇🏻👇🏻 ⚠️حسین مرادی | آنتی شبهات⚠️ https://eitaa.com/joinchat/2832793798C05e7802b0b

✅ نبینم کسی #خبردار رو دنبال نمیکنه 😌 @khabardar_ir

این ۱۰ نشونه تو زبان بدن می‌تونه نشون بده که کسی واقعا بهت علاقه‌منده: 1. جهت پاها: پاها به سمت تو متمایل هستن. 2. نگاه عمیق: وقتی باهات حرف می‌زنه، مدت زمان بیشتری به چشمهات نگاه می‌کنه. 3. لبخند واقعی: گوشه‌های لب و چشم‌ها هنگام لبخند بالا می‌ره، نه فقط لب‌ها. 4. لمس غیرمنتظره: به بهانه‌های کوچک بازو، دست یا شانه‌ات رو لمس می‌کنه. 5. آینه شدن حرکات: حرکات بدن تو رو ناخودآگاه تقلید می‌کنه. 6. بازی با لباس یا موها: وقتی پیش تو هست، مرتب لباس یا موهاش رو مرتب می‌کنه. 7. کم کردن فاصله: بیشتر از بقیه آدم‌ها بهت نزدیک می‌شه. 8. تکان دادن سر: وقتی حرف می‌زنی، مرتب با سر تایید می‌کنه. 9. صاف ایستادن: توی حضور تو، بدنش رو صاف‌تر می‌گیره و سعی می‌کنه بهتر به نظر برسه. 10. لمس صورت: لب یا گوشش رو لمس می‌کنه که نشونه استرس یا هیجان هست. 👈🏻فقط یادت باشه، تا زبان بدن رو کامل آموزش نبینی نمیتونی درست قضاوت کنی و باید تمامی نکات و ریزه کاری های زبان بدن رو یاد بگیری بعد میتونی دیگران رو به درستی تحلیل کنی. تا دیر نشده و حسرت نخوردی، این علم جذاب و کارآمد رو یاد بگیر🙏🏻 ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢افراد مسئولیت پذیر چه ویژگی‌هایی دارند؟ افراد مسئولیت پذیر ویژگی‌های مثبتی دارند که باعث می‌شود افراد بسیاری تمایل به همکاری با این اشخاص داشته باشند. کسی که مسئولیت‌پذیر است نه تنها مسئولیت کارهایی که خوب پیش رفته را می‌پذیرد، بلکه مسئولیت شکست‌ها را نیز بر عهده می‌گیرد. مهم‌ترین خصوصیاتی که مسئولیت‌پذیرها دارند عبارت‌اند از: صداقت دارند پاسخگویی دارند شجاعت دارند انصاف دارند احترام می گذارند و می گیرند خوش‌بین و مثبت‌اندیش هستند به مدیریت زمان توجه می کنند دارای توانایی نه گفتن هستند از مهارت ارتباطی خوبی برخوردار هستند برای اینکه مسئولیت پذیر باشیم باید بتوانیم ویژگی های ذکر شده را درخودمان تقویت کنیم. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢بیست گرم اندیشه! ■چند ماه است که هر شب فاصلۀ بین محل کار تا منزل را پیاده‌روی می‌کنم. این پیاده‌رویِ بدون وقفه، درست یک ساعت طول می‌کشد. گاهی پیش می‌آید که مجبورم چیزی را همراه خودم به خانه ببرم؛ مثلاً سرِ راه خریدی بکنم. این‌جور وقت‌ها، به‌رسم عادت آن چیز را در دستِ راستم نگه‌می‌دارم. البته سعی می‌کنم از دست چپم هم کار بکشم، اما دست چپم زود خسته می‌شود و دوباره آن چیز را به دست راستم پس می‌دهد. □تا دیشب خیال می‌کردم چون دست راستم ورزیده‌تر و قوی‌تر است، این اتفاق می‌افتد. تصورم این بود که چون از کودکی از دست راست برای انجام دادن کارها استفاده کرده‌ام، طبیعی است که دست چپم ضعیف‌تر باشد. ●اما دیشب اتفاق جالبی افتاد. باید چند برگۀ کاغذ A4 را با خودم به منزل می‌بردم. برگه‌ها نباید تا می‌شدند، برای همین آن‌ها را در پلاستیک دسته‌داری گذاشتم و راه افتادم. وزن برگه‌ها و پلاستیک شاید مجموعاً بیست گرم بود. تا راه افتادم، متوجه شدم که باز پلاستیک را طبق عادت به دست راستم داده‌ام. به دست چپم گفتم: «امشب دیگه این رو تو باید بیاری تنبل!» ○پلاستیک را با دست چپ گرفتم و راه افتادم. چند دقیقه بعد، متوجه شدم که باز پلاستیک در دست راستم است! اصلاً نمی‌دانستم چه‌وقت آن را جا‌به‌جا کرده‌ام. باز دادمش به دست چپم و این‌بار حواسم را جمع کردم. کمی بعد مچ خودم را وقتی گرفتم که می‌خواستم به بهانۀ تنظیمِ هدفون روی گوش، پلاستیک را بدهم به دست راست. ■یک بار به بهانۀ خاراندن صورت، یک بار به بهانۀ مرتب کردن لباس و... هر بار دست چپم می‌خواست پلاستیک را بدهد به دست راستم، اما در برابرش مقاومت کردم. البته چند ‌مرتبه از غفلتم استفاده کرد و وقتی می‌خواستم از چهارراه، یا از عرض خیابان عبور کنم و حواسم به ماشین‌ها بود، کار خودش را کرد. از خیابان که رد می‌شدم، چند دقیقه بعد تازه یادِ دست چپم می‌افتادم و متوجه می‌شدم که باز پلاستیک در دست راستم است. □خلاصه این درگیری ذهنی و این مقاومت در برابر ناخودآگاه، در تمام مدتِ یک‌ساعتۀ پیاده‌روی با من بود. جالب این‌که همین پلاستیکِ بیست‌گرمی باعث شده بود حس کنم قدم‌ها و حرکات بدنم ناموزون و کج‌وکوله است! انگار تنظیمات پیش‌فرض بدنم به‌هم ریخته بود و دست‌ها و پاهایم دیگر با هم خوب هم‌آهنگ نبودند. از آن جالب‌تر این‌که دست چپم، انگار که دارد بار سنگینی را حمل می‌کند، واقعاً درد گرفته بود! می‌دانستم که این درد توهمی بیش نیست، و آن‌قدر مقاومت کردم و خودم را به بی‌خیالی زدم تا بالاخره به منزل رسیدم. ●از آن موقع دارم به این فکر می‌کنم که چرا این اتفاق افتاد؟ پلاستیک که تقریباً بی‌وزن بود، گرفتن و حمل کردن آن هم نیاز به هیچ ظرافت و دقت خاصی نداشت؛ پس موضوعِ قوی‌تر و ورزیده‌تر بودن دستِ راست منتفی است. فقط می‌ماند عادت، و این اعتقادِ ناخودآگاه که دست راست باید کار کند و دست چپ نه! ○بعد با خودم گفتم وقتی غلبه بر یک وزنۀ بیست‌گرمی در طول یک ساعت، این‌قدر سخت بود و نیاز به تمرکز روانی داشت، ببین پیروز شدن بر کوهی از باورها و اعتقادات و پیش‌فرض‌های ذهنی که از بدو تولد هر دقیقه و هر ساعت و هر روز، ازطرف والدین و مدرسه و جامعه و رسانه‌ها و... به ذهنت بار شده، چه نیرویی می‌طلبد. ببین چه دشوار است پالوده و خالص، خودِ خودت بودن. چه سخت است فکر کردن، به‌جای معتقد بودن. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

۱۲ شوخی ممنوعه با همسر؛ ۱ - طلاقت میدم ۲ زن دوم میگیرم ۳ شوخی های فیزیکی ۴ - مهریه مو میزارم اجرا ۵ نمیخواستم ازدواج کنم ۶ شوخی های حاوی فحش ۷ از زن شوهر فلانی یاد بگیر ۸- همه میگن من از سرت زیادیم ۹ مسخره کردن اعضای خانواده همسر ۱۰ - مسخره کردن همسر در حضور دیگران ۱۱ اگه الان با فلانی ازدواج میکردم، بهترین زندگیو داشتم ۱۲ شوخی با جیب خالی همسر ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

‏تنها پرنده‌ای که جرات می‌کند عقاب را نوک بزند، دورنگوی سیاه است. به پشت عقاب می‌نشیند و گردنش را گاز می‌گیرد. با این حال، عقاب هیچ واکنشی نشان نمیدهد و با دورنگو نمی‌جنگد. او وقت و انرژی خود را تلف نمی‌کند. فقط بالهای خود را باز می‌کند و شروع به پرواز بالاتر در آسمان ‏میکند. هرچه پرواز بالاتر باشد نفس کشیدن برای دورنگو سخت‌تر است و سرانجام به دلیل کمبود اکسیژن دورنگو سقوط میکند... نیازی نیست که به همه نبردها واکنش نشان دهید. لازم نیست که به همه استدلال‌ها یا منتقدان پاسخ داده شود. فقط کافیست ارتفاع بگیریم تا مسائل برای ما کوچیک شود. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

🎤 #فن_بیان #سخنوری - اگر در صحبتها یا سخنرانی شما نکاتی وجود دارد که از دیگر نکات مهمتر است و زمان کافی برای ارایه دارید، بهتر است مهمترین نکته را در ابتدای سخنانتان قرار دهید و به اندازه کافی به آن بپردازید. - سپس نکات با اهمیت کمتر را بگویید و در پایان نکته مهم دیگری را ارایه دهید. - بیشترین توجه و به خاطرسپاری مخاطب در شروع و پایان گفته های شما خواهد بود. - در پایان و جمع بندی سخنانتان از آمار و اطلاعات منطقی بهره نبرید. پایان گفته های خود را احساسی بیان کنید. انسان با گفته های احساسی ارتباط بهتری برقرار میکند و بیشتر در ذهن خود ثبت میکند. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

❣بیشتر بیمارستان های روانی پُر از بیمارانی است که سال ها زیر فشار مالی بوده اند و این تنش، ذهن و جسم آنها را از کار انداخته است. چنین برآورد کرده اند که نُه دهم بیماری های انسان، ناشی از فشار و محنت و نکبت است که همگی زاییده فقر می باشد... فقر سبب می شود زندان ها از جنایتکاران پُر شود. فقر انسان ها را بسوی اعتیاد، فساد، فحشا و خودکشی سوق میدهد. از کودکان پاک و با استعداد و باهوش، مجرم و بزهکار می سازد. باعث می شود مردم به کارهایی دست بزنند که که اگر فقیر نبودند به فکرشان هم خطور نمی کرد. عواقب معصیت بار فقر بی انتهاست.🍃🍃🍃 📚 برگرفته از قانون توانگری کاترین پاندر ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

نعنا را هر چقدر که بچینی، کم که نمی شود هیچ، زیاد هم می شود. بخشش، مثل نعنا چیدن است؛ نترس ! خدا جایش را ده برابر پر می کند. قانون خلاء می گوید تو حفره خودت را ایجاد کن، کائنات پُر می کند ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢 تو روزهایی که حالتون خوب نیست، چطور با خودتون رفتار می‌کنید؟ 🔹️ خیلی از ما عادت کردیم که همیشه از خودمون توقع بهترین عملکرد رو داشته باشیم. اما واقعیت اینه که انسان بودن یعنی داشتن روزهای خوب و بد. مشکل اینجاست که در روزهای سخت، به جای همدلی با خودمون، معمولاً خودمون رو سرزنش می‌کنیم. 🔸️ مهربونی و حمایت از خود، مخصوصاً تو لحظات سخت، یکی از مهم‌ترین ابزارهاییه که می‌تونه به ما کمک کنه. توی این پست، نکاتی رو گفتیم که بهمون یادآوری می‌کنه چطور تو این مواقع حواسمون به خودمون باشه. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

مسئولیت شما در قبال خودتان این است با کسانی دوستی کنید و به آنها عشق بورزید که به ذهن شما احترام می گذارند. ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

آداب معاشرت در مهمانی‌ها، نقش مهمی در ایجاد تجربه‌ای دلپذیر و مثبت برای همه افراد دارد. رعایت این آداب به شما کمک می‌کند تا روابط بهتری با دیگران برقرار کنید و نشان‌دهنده احترام به میزبان و مهمانان دیگر است. در ادامه به برخی از اصول و نکات کلیدی آداب معاشرت در مهمانی‌ها اشاره می‌کنم: قبل از مهمانی 1. پاسخ به دعوت‌نامه: اگر دعوت شده‌اید، در اسرع وقت پاسخ بدهید و مشخص کنید که حضور خواهید داشت یا خیر. 2. هدیه همراه داشته باشید: معمولاً آوردن یک هدیه کوچک برای میزبان (مثلاً گل، شکلات یا یک سوغات) خوشایند است. 3. لباس مناسب بپوشید: نوع مهمانی را در نظر بگیرید و مطابق آن لباس انتخاب کنید (رسمی، نیمه‌رسمی یا غیررسمی). در زمان ورود 1. وقت‌شناسی: به موقع به مهمانی برسید. اگر خیلی زود یا خیلی دیر برسید، ممکن است میزبان را به زحمت بیندازید. 2. سلام و احترام: هنگام ورود به میزبان و دیگر مهمانان سلام کنید و رفتار دوستانه‌ای داشته باشید. 3. معرفی خود: اگر کسی را نمی‌شناسید، خود را معرفی کنید و در صورت نیاز دیگران را نیز به یکدیگر معرفی کنید. حین مهمانی 1. گفت‌وگوی مودبانه: در مکالمات خود احترام را رعایت کنید و از بحث‌های حساس یا جنجالی (مانند سیاست یا مذهب) پرهیز کنید. 2. توجه به دیگران: سعی کنید شنونده خوبی باشید و به دیگران نیز فرصت صحبت کردن بدهید. 3. مصرف غذا و نوشیدنی: به اندازه و با ادب از غذا و نوشیدنی استفاده کنید و قبل از شروع میزبان را دنبال کنید. 4. محیط را شاد نگه دارید: انرژی مثبت داشته باشید و در ایجاد فضایی دلپذیر مشارکت کنید. رعایت حریم شخصی 1. محدودیت‌ها را رعایت کنید: وارد بخش‌هایی از خانه که به مهمان‌ها اختصاص ندارد، نشوید. 2. استفاده از تلفن همراه: تلفن همراه خود را فقط در مواقع ضروری استفاده کنید و از بلند صحبت کردن یا فیلم‌برداری بدون اجازه خودداری کنید. در زمان خداحافظی 1. تشکر کنید: حتماً از میزبان بابت دعوت و میزبانی تشکر کنید. اگر هدیه‌ای به همراه دارید که تحویل نداده‌اید، در این مرحله تقدیم کنید. 2. خداحافظی مناسب: با همه خداحافظی کنید و اگر لازم است، زمان رفتن خود را با میزبان هماهنگ کنید. بعد از مهمانی 1. تشکر مجدد: پس از مهمانی، می‌توانید با ارسال پیام یا تماس، از میزبان برای مهمانی تشکر کنید. با رعایت این اصول، می‌توانید تجربه‌ای خوب و محترمانه هم برای خود و هم برای دیگران در مهمانی‌ها ایجاد کنید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

(پایگاه جامع آموزش تخصصی دانش سیاسی) 📌ویژگی های کانال؛ 🎲 آشنایی با مفاهیم سیاسی 📡 شناخت فرقه های سیاسی 🌗اصطلاحات و واژگان سیاسی 📽تحلیل و انتشار کلیپ مسائل روز 📚کتاب های کمیاب و صوتی سیاسی 📑پاورپوینت های مناسب سخنرانی 🛢دوره های سیاسی کمیاب و کاربردی 🚨 پیشنهاد ویژه؛ با توجه به شرایط دنیا، برای تبدیل به تحلیلگر و سیاستمدار این کانال را دنبال نمایید! 💥 مدیریت توسط دکتری علوم سیاسی دکتر محمد سجاد شیرودی (استاد دانشگاه و پژوهشگر) https://eitaa.com/joinchat/625606851Cfdd4a6e2df

😎اعتماد بنفست رو بساز ✨️خودت رو بشناس ✨️خودت رو بشناس ✨️خودت رو بشناس 🎄به نظر دیگران زیاد اهمیت نده 🎍مهارت‌های جدید یاد بگیر 👈مربوط به شغلت یا زندگی و تفریح و ..‌‌ 🌴زبان بدن رو یاد بگیر 🎋فن‌بیان رو یاد بگیر 👈بلند صحبت کن و نظراتت رو بگو 🌳به ظاهرت و لباسهات اهمیت بده 🌴به خودت اهمیت بده و با خودت مهربون باش 👈آموزش ببین، ذهن‌آگاهی رو تمرین کن، 👈هرچیزی نخور، هرجایی نرو، با هرکسی نگرد. 🌵چندتا عادت جدید خوب به زندگیت اضافه کن که بهشون افتخار کنی. #اعتماد_بنفس ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

مثل قاتل که سر صحنه جرمش برود کاش می آمد و می دید چه با ما کرده! #محمدرضا_للگانی — — — — — — — — — — — ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

‌‌بر تواضع های دشمن تکیه کردن ابلهیست...‌‌🍂‌‌‌ — — — — — — — — — — — ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

روابط عاطفی انسان سرمایه های پنهان ما هستن.بهتره قبل از اتمام ناگهانی روابط عاطفی پنج نکته رو در نظر بگیرین: ۱ آیا با شخص درباره مشکلتون صحبت کردین؟گاهی آدما نمیدونن رفتارشون چه تاثیری روی شما داره!قطعا ارزشش رو داره که حداقل امتحانش کنین. ۲ آیا اون رابطه عاطفی برای شما نتیجه ی مثبتی هم داره؟بیشتر شادی و امنیت لذته؟ یا ناراحتی و درگیری و دعوا؟ فایده اش برای شما چیه؟ ۳ آیا میتونید حد و مرز یا چهارچوب هایی تعیین کنین که نهایتا به واسطه اش بتونین اون شخص رو توی زندگیتون حفظ کنین؟ممکنه اینطوری مجبور به حذف شخص از زندگیتون نباشین. ۴ آیا شخص آزارگر روانی یا جسمیه؟این بزرگترین ردفلگ یک رابطه است که راهی جز قطع ارتباط کامل نداره. ۵ آیا فکر کردین چطور قراره رابطه تون رو به پایان برسونین؟وقتی رابطه ای رو بدون صحبت کردن و تلاش برای بهبودش، بطور ناگهانی قطع میکنید همیشه این ریسک وجود داره که گرفتار احساس دلتنگی و گناه بشین. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zaban_badan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

💢ادبیات مسئولیت‌گریز چرا این روزها واژهٔ "ناترازی" این‌قدر رایج شده؟ اگر چنین واژه‌ای تا این حد در گفتگوهای روزمره ضروری بوده، تا پیش از رواج این اصطلاح چگونه زندگی می‌کرده‌ایم؟ پاسخ ساده است: کلمهٔ درست، دقیق و جاافتاده همان "کمبود" است. اما اصطلاح "کمبود" نشان می‌دهد که سیاست‌گذاری‌ها، شیوهٔ مدیریت و سبک تصمیم‌گیری نادرست بوده که چیزهای بسیاری "کم" است: برق، آب، انرژی، درآمد و ... "ناترازی" می‌گوید: آن‌چه ما داریم با آن‌چه شما می‌خواهید، یک‌اندازه نیست؛ تراز و برابر نیست. پس مشکل بین طرفین تقسیم می‌شود: نیمی از مشکل ناترازی تقصیر شماست (که انرژی زیاد مصرف می‌کنید و چراغ‌هایتان روشن است و خرج‌تان زیاد است و دل‌تان می‌خواهد مثل ممالک مترقی زندگی کنید). نیمی هم بر عهدهٔ ما (که انرژی کافی تامین نکرده‌ایم و منابع مالی تامین نمی‌کنیم و زیرساخت برای خلق ارزش اقتصادی ایجاد نمی‌کنیم و ...). این نوع ادبیات را می‌شود "ادبیات مسئولیت‌گریز" نامید؛ حرف‌هایی پر از جمله‌های بدون فاعل، آکنده از واژه‌هایی که همه برای تقسیم تقصیرها "خلق"، "تحریف" یا "بازتعریف" شده‌ است ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zaban_badan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

#فرهنگ_رابطه قوانین قهر کردن در رابطه: - حق ندارید به خانواده های همدیگه توهین کنید. - حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید. - شام و ناهار نپختن نداریم. - هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه‌. - نباید به همدیگه بی احترامی کنید. - سلام و خداحافظی واجبه. - هر کسی برای آشتی پیش قدم بشه، طرف مقابل باید براش هدیه بگیره. - هر کسی نسبت به دیدگاهش ۵ دقیقه صحبت کنه و طرف مقابل گوش بده. ❤️ #توسعه_فردی ❤️  #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zaban_badan 🌹🍃

لوازم خانگی کلبه 🛖 اینجا بهترین اجناسو با کمترین قیمت میتونی بخری 🤗 ما واردکننده مستقیم لوازم خانگی از بندر هستیم ارزانی دلیله بی کیفیتی اجناس نیست🤩 مطمئن باشید ما انصاف داریم 🙂 با خیال راحت لوازم خونتو سفارش بده لینک کانال خدمت شما 👇👇 یه سر بزن پشیمون نمیشی ☺️ https://eitaa.com/joinchat/3635610598C220c8ff00c

اگر میخواهی به تو بگویم که یک جوان در زندگی چقدر پیشرفت خواهد کرد به من بگو عصر و غروبش را به چه می گذراند اکثر مردم فکر میکنند که پیشرفت جوانان به این بستگی دارد که ساعات کار خود را چگونه میگذرانند اما نحوه ی گذران ساعات بیکاری، شاخص بهتری است ساعت استراحت، باید برای چیزی فراتر از بیکاری صرف شود .برای رشد کردن و آماده شدن برای پذیرش مسئولیت های بزرگتر جوانانی که منتظر میمانند تا مسئولیت بزرگتر به سراغشان بیاید و سپس برای آن آماده شوند، در بهترین حالت، فقط شغل خود را حفظ میکنند برتی چارلز فوربس 🌱 ‌‌ | کانال توسعه فردی ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

📌چرا همیشه بی حوصله ام؟ 💓علت بی حوصلگی می‌تواند به زندگی یکنواخت، تغذیه و خواب نامناسب، استرس، افسردگی، روابط اجتماعی نامطلوب، عدم فعالیت بدنی و یا نگرش منفی ما به زندگی بازگردد. 💓گاهی بی‌حوصلگی به خاطر نداشتن انگیزه و گاهی هم ناشی از سرکوب و عقب راندن تمایلات و علایق است که منجر به بی‌هدفی می‌شود. ❕مواردی که باعث بی حوصلی میشود: 🟡عادت بد غذایی 🟣چیدمان خانه 🔘ترفیع گرفتن 🔴چراغ کنار تخت یا چراغ خواب 🔘کمبود مواد مغزی ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

9 جمله که میتونید برای تعریف از دیگران استفاده کنید : 1- خیلی مهربونی. 2- شجاعتت برای دفاع از چیزی که واست مهمه واقعا ستودنیه. 3- اعتماد به نفست باعث میشه اعتماد به نفس منم بیشتر بشه. 4- صداقتت قابل تحسینه. 5- اینکه میتونی برای هرچیزی حد و مرز قائل بشی و از خودت مراقبت کنی رو تحسین میکنم. 6- تو شنونده فوق‌العاده‌ای هستی؛ همیشه حس میکنم درکم میکنی. 7- تحملت مواقع مواجهه با مشکلات واقعا قابل تحسینه و من میتونم حین مشکلاتم بهت تکیه کنم. 8- نظرت برام ارزشمنده و بهت اعتماد دارم‌. 9- از اینکه میتونم کنارت خودم باشم ممنونم. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

تقویت فن‌بیان یکی از مهارت‌های کلیدی در ارتباطات است که می‌تواند تأثیر زیادی بر موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای داشته باشد. در ادامه، هفت روش مؤثر برای تقویت فن بیان آورده شده است: 1. تمرین تنفس صحیح - یادگیری تنفس دیافراگمی (عمیق و آرام) به شما کمک می‌کند صدایی قوی‌تر و پایدارتر داشته باشید. - در هنگام صحبت، تنفس را کنترل کنید تا صدایتان یکنواخت و روان باشد. 2. تقویت واژگان و دایره لغات - مطالعه کتاب، مقالات و منابع مختلف به گسترش دایره لغات شما کمک می‌کند. - با یادگیری واژه‌های جدید، می‌توانید ایده‌هایتان را بهتر و دقیق‌تر بیان کنید. 3. تمرین بیان واضح (آرتیکولاسیون) - روی تلفظ صحیح کلمات کار کنید. تمرین‌های گفتاری مانند گفتن جملات پیچیده می‌تواند مؤثر باشد. - آرام و شمرده صحبت کنید تا مخاطب به راحتی منظور شما را متوجه شود. 4. کنترل سرعت و لحن صحبت - سرعت گفتارتان را تنظیم کنید؛ نه خیلی سریع و نه خیلی آهسته. - از تغییر لحن و تاکید در جملات استفاده کنید تا صحبت‌های شما جذاب‌تر و اثرگذارتر شود. 5. تمرین مقابل آینه یا ضبط صدا - صحبت کردن در مقابل آینه یا ضبط کردن صدایتان می‌تواند به شما کمک کند نقاط قوت و ضعف‌تان را بشناسید. - به حرکات صورت و زبان بدن خود نیز دقت کنید. 6. گوش دادن فعال - برای تقویت مهارت ارتباطی، به دیگران با دقت گوش دهید و نحوه بیان آن‌ها را تحلیل کنید. - این کار به شما کمک می‌کند بهترین روش‌های بیانی را یاد بگیرید. 7. شرکت در تمرین‌های جمعی یا کلاس‌های فن بیان - کلاس‌ها و کارگاه‌های مرتبط با فن بیان می‌توانند تکنیک‌های حرفه‌ای و عملی به شما آموزش دهند. - در جمع‌های دوستانه یا کاری بیشتر صحبت کنید تا اعتماد به نفس شما افزایش یابد. با تمرین مستمر و استفاده از این روش‌ها، می‌توانید فن بیان خود را بهبود بخشیده و در برقراری ارتباط مؤثرتر عمل کنید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃

💢۱۰ مهارت اساسی در مذاکره مذاکره یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌هایی است که در زندگی شخصی و حرفه‌ای به آن نیاز داریم. از خرید خانه تا مذاکره در محیط کار، همه ما به نحوی با مذاکره سر و کار داریم. در اینجا به بررسی شش مهارت اساسی که برای موفقیت در مذاکره لازم است، می‌پردازیم. ایجاد رابطه اولین قدم در هر مذاکره‌ای، ایجاد یک رابطه انسانی با طرف مقابل است. وقتی بتوانید ارتباطی دوستانه و صمیمانه برقرار کنید، طرف مقابل کمتر شما را به عنوان دشمن می‌بیند و تمایل بیشتری به همکاری خواهد داشت. شنیدن فعال یکی از مهم‌ترین اصول در مذاکره، شنیدن فعال است. یعنی به جای تسلط بر گفتگو، به دقت به حرف‌های طرف مقابل گوش دهید و نشان دهید که به نظرات او اهمیت می‌دهید. این کار باعث می‌شود طرف مقابل احساس کند که شما به او احترام می‌گذارید و این باعث افزایش احتمال رسیدن به توافق می‌شود. آینه‌ کردن یکی دیگر از روش‌های موثر در مذاکره، آینه‌کردن رفتارها و گفتارهای طرف مقابل است. این کار باعث می‌شود طرف مقابل احساس راحتی و اعتماد بیشتری نسبت به شما پیدا کند. به عنوان مثال، اگر او از یک اصطلاح خاص استفاده می‌کند، شما هم همان اصطلاح را به کار ببرید یا از زبان بدنی مشابه استفاده کنید. کنترل احساسات در هنگام مذاکره، کنترل احساسات بسیار مهم است. اگر احساسات خود را نشان دهید، ممکن است نقاط ضعف شما برملا شود و این می‌تواند به ضرر شما تمام شود. توانایی ترک مذاکره همیشه این نکته را در ذهن داشته باشید که توافق نکردن بهتر از توافق بد است. باید به خوبی بدانید که حداقل پذیرش شما چیست و اگر طرف مقابل نتواند آن را تامین کند، آماده باشید که مذاکره را ترک کنید. خلاقیت برای دستیابی به توافقی که برای هر دو طرف سودمند باشد، نیاز به خلاقیت دارید. سعی کنید خارج از چارچوب فکر کنید و راه‌حل‌های جدید و غیرمعمول ارائه دهید. تعیین هدف‌های واضح داشتن هدف‌های مشخص در مذاکره بسیار مهم است. باید بدانید که چه می‌خواهید و چرا آن را می‌خواهید. این کار به شما کمک می‌کند تا در طول مذاکره تمرکز خود را حفظ کنید و از مسیر اصلی منحرف نشوید. همچنین اهداف خود را به صورت اولویت‌بندی شده در نظر بگیرید تا در صورت لزوم بتوانید از برخی اهداف کمتر مهم صرف نظر کنید. مدیریت زمان مدیریت صحیح زمان می‌تواند به شما کمک کند تا به بهترین نتایج برسید. به عنوان مثال، قبل از شروع مذاکره، زمان محدودی برای هر بخش تعیین کنید یا اگر بحثی به نتیجه نمی‌رسد، بهتر است به موضوع دیگری بپردازید و بعداً به آن بازگردید. شناخت فرهنگ‌ها شناخت و احترام به تفاوت‌های فرهنگی در مذاکره‌ها بسیار مهم است. هر فرهنگ دارای نکات و روش‌های خاص خود در مذاکره است که باید به آنها توجه شود. تحلیل قدرت شناخت قدرت‌های موجود در مذاکره و استفاده صحیح از آنها می‌تواند به شما کمک کند تا به نتایج بهتری برسید. مثلا منابع قدرت خود را بشناسید و به تعادل قدرت توجه کنید. در صورت نیاز، سعی کنید از منابع قدرت خود به نفع خود استفاده کنید. ❤️ #توسعه_فردی ❤️ #راز_زبان_بدن 🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃 ♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️

#طنز : لکنت زبان بدن داشت😂😂😂🦋 زبان بدن یک ارتباط غیر شفاهی است که شامل: حالت بدن، حالت ها یا اشاره های صورت و حرکاتی که ما انجام می دهیم می شود و به همان اندازه ای که ارتباط شفاهی اهمیت و کاربرد دارد، این نوع ارتباط هم از اهمیت بالایی برخوردار است. هیچ اهمیتی ندارد که یک سخنرانی چقدر جالب و جذاب است، اگر سخنران در حال انجام و نمایش نشانه های منفی زبان بدن است تماشاگران حاضر در سخنرانی کمتر به شنیدن حرف های او توجه می کنند. همینطور اگر که شما هم درحال حرف زدن با کسی هستید و زبان بدن شما مناسب نباشد، آن ها ممکن است که فکر کنند شما هیچ تمایل و علاقه ای به شنیدن حرف هایشان ندارید، اگر چه شما در حال گوش دادن به حرف های آن ها هستید. ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan‌‌