6.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تغییر لحن جولانی درخصوص ایران: سوریه نمیتواند با کشور بزرگی مانند ایران قطع ارتباط کند
زبان بدن ؛ با احتیاط و خیلی کنترل شده
دسته مبل رو با یه دست گرفته یک دست بصورت کنترل شده تکون میخوره
این حرکت دست برای اینه که از قبل این حرف رو آماده کرده و داره سعی میکنه کامل و بدون اشتباه بگه
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کپشن جالب👇
.
.
میمیکصورت احمدی عالی بود . فقط حیف که کیفیت تصویرشون خیلی خوب نبود هرچی گشتم با کیفت تر پیدا نکردم
.
یه نکته مهم در مورد تکون دادن سر هست ؛ دقت کنید به تکون دادن سر احمدی ؛ همیشه تکون دادن سر نشونه تایید نیست .
بعضی وقت ها نشونه عصبانیت هست و معنیش میشه اینکه داداش سریع تمومکن صحبتت رو 🤣 چه زمان: ۱: زمانی که طرف تکون دادن سرش رو خیلی با شدت و اغراق شده انجام میده ۲: زمانی که طرف سه بار پشت سر هم سرش رو با اغراق تکون میده .
.
نظرت رو در مورد زبان بدن احمدی مجری بگو😍
.
.
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
#آداب_در_گفتگوبرای بهتر صحبت کردن و تاثیر بیشتر بر دیگران، ما میتوانیم از کلماتی بهره ببریم که اطرافیانمان هم از بودن در کنار ما لذت ببرند
لیست تعدادی از جملات و کلمات پرکاربرد که با تغییر آنها حس بهتری به زندگی خواهیم داد را بخوانید و تمرین کنید و به دیگران هم هدیه کنید:
❌ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘوﻥ ﺷﺪﻡ
از ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ
❌ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ
در ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ بررسی می کنم
❌سراغتو می گرفتم
جویای احوالتون بودم
❌ﺩﺭﻭﻍ ﻧﮕﻮ
ﺭﺍﺳﺖ میگین؟
❌ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ
ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ
❌ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ
ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ناقابل ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ
❌ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ
ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ
❌ﺯﺷﺘﻪ
مورد پسند من نیست
❌ ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ
عالیم خدارو شکر
❌ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﻦ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﻩ
ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ
❌در این موضوع دخالت نکنید
اگر اجازه بدید من به تنهایی این کار رو انجام بدم
❌دنبال یه مورد ارزونتر میگردم
دنبال موردی هستم که مقرون به صرفهباشه
❌ ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟!
ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟
❌ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ
ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ
❌ من البته کوچکتر از اونی هستم که نظر بدم اما...
تسلط شما بسیار زیاده روی کار من از دید خودم یک موضوعی رو مطرح می کنم اگر صلاح میدونید..
❌ ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ، ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ
با سلیقه من جور نیست
❌ به نظرم اصلاً خوب نیست
به نظرم جای کار بیشتری داره
❌ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ
ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ
❌ مشکلی هست
یک مسأله ای هست
❌ ﺩﺭ ﺧﺪﻣﺘﻢ
ﺑﻔﺮﻣﺎﯾﯿﺪ
❌ من نمیدونم
کمی زمان نیاز دارم تا پاسخش را پیدا کنم
❌ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ
ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ
❌ چرا به بقیه بیشتر از من حقوق میدید؟
میشه منو راهنمایی کنید که حقوق دریافتی خودم را چطوری افزایش بدم؟ و سود بیشتری به شرکت برسونم؟
❌ حقوق من به اندازه کاری که میکنم نیست
چه پیشنهادی دارید برای این که بتونم ضمن سود رسوندن به شرکت، درآمد خودم رو هم افزایش بدم؟
❌ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ
ﺧﻮﺩﻡ حلش می کنم
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️
✳️وقتی فردی هنگام ایستادن کمی خمیده قامت است، میتواند نشان از سستی و احساس ناامنی در فرد باشد، در بعضی مواقع نیز فرد تا حدی احساس گناه یا عذاب وجدان یا شرم باشد⚠️
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
🔱پوشاندن دهان در حین صحبت گوینده می تواند نشانه عدم صحت و اطمینان به حرف های گوینده باشد🔱
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
✳️تکیه دادن به جلو نشان دهنده علاقه مند بودن به مطلب گوینده و برعکس دور شدن از گوینده نشانه عدم علاقه به موضوع بحث است💯
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
🔱نشستن در حالت پا روی دسته صندلی شمارا فردی غیررسمی, لاقید و بی تفاوت نشان میدهد💯
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
8.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شخصی نکردن مذاکره به این معناست که افراد در طول فرایند مذاکره، احساسات و مسائل شخصی خود را وارد بحث نکنند و به جای تمرکز بر افراد، بر مسئله، هدف یا مشکل مورد مذاکره تمرکز کنند. این رویکرد به چند دلیل مهم است:
وقتی مذاکره به سمت مسائل شخصی سوق پیدا کند، ممکن است اختلافات شدت بگیرد و فضای مذاکره تبدیل به میدان جدال شخصی شود.
اگر مذاکرهکنندگان به جای قضاوت یا حمله به شخصیت طرف مقابل، روی مشکل اصلی تمرکز کنند، احتمال رسیدن به توافق یا راهحل سازنده بیشتر میشود.
وقتی مذاکرهکنندگان احساسات شخصی خود را کنار بگذارند، تصمیمگیریهای منطقیتر و مبتنی بر دادهها و واقعیتها انجام میشود.
پیشنهاد من این است که:
به جای اینکه بر «چه چیزی» بحث کنید، روی «چرا» تمرکز کنید و بفهمید چرا طرف مقابل خواستهای خاص دارد.
به جای گفتن «تو همیشه…» یا «تو هیچوقت…» از عباراتی مثل «این موقعیت به نظر میرسد که…» استفاده کنید.
افراد را از مشکل تفکیک کنید و تاکید کنید که قصد شما حل مشکل است، نه قضاوت یا حمله به شخصیت کسی.
احساسات خود را مدیریت کنید و اجازه ندهید عصبانیت یا ناراحتی تصمیمات شما را تحت تأثیر قرار دهد.
با این رویکرد، نه تنها مذاکره سازندهتر خواهد بود، بلکه احتمال رسیدن به توافقی که رضایت هر دو طرف را جلب کند نیز بیشتر میشود.
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
💢چرا افراد خلاق زود به رختخواب میروند؟
دو ساعت از وقت خوابتان گذشته و هنوز کار دارید. تکلیف چیست؟ باید بیدار ماند و کار را تمام کرد، یا آن که نیمه تمام رهایش کرد و به رختخواب گرم و نرم پناه برد؟
به گزارش وی اُ اِی، نشریه هافینگتون پست در گزارشی می نویسد، از دست دادن چند ساعت خواب شبانه، روز بعد عواقبی جدی به بار می آورد، و در اثبات این ادعا هم هفت دلیل آورده است که چرا آدم های خلاق و سازنده، زود به رختخواب می روند:
1. وقت خستگی نمی توان مطالب جدید را به خاطر سپرد
میزان و کیفیت خواب نقشی تعیین کننده در توانایی یادگیری اطلاعات جدید دارد. اختلالات خواب تمرکز، توجه و حافظه فعال را مختل می کند و این یعنی، فرد مجبور می شود یک کار را چند بار و با احتمال خطای بالا انجام دهد.
2. خستگی، آدم را بدخلق می کند
تحقیقات نشان داده که کم خوابی، موجب بی حوصلگی و تغییرات خلقی می شود و می تواند در طولانی مدت مشکلات روحی و روانی جدی، مانند اضطراب و افسردگی، به بار آورد.
3. بی خوابی حس قضاوت و تصمیم گیری را از بین می برد
بی خوابی توانایی تصمیم گیری و قضاوت را در انسان به شدت کاهش می دهد. نشریه "خواب" در سال ۲۰۰۷ تحقیقی را منتشر کرد که این نتیجه را با تحقیق روی ۷۰۰ نفر که از بی خوابی رنج می بردند، اعلام کرده است.
4. بی خوابی خطر تصادفات را افزایش می دهد
تحقیقات در مدرسه پزشکی هاروارد می گوید بی خوابی مسئول ۲۴۷ هزار مورد تصادفات و خطاهای انسانی در هر سال است و سالانه ۳۱ میلیارد دلار هزینه روی دست کارفرمایان می گذارد.
بی خوابی سرعت واکنش را در افراد کند می کند و از جمله قوه تشخیص و تصمیم گیری و واکنش افراد در حین رانندگی و واکنش آنها به زمان، کاهش می یابد.
5. وضع سلامت انسان بر اثر بیخوابی به وخامت می رود
بی خوابی منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی است، از جمله اختلالات قلبی، چاقی مفرط و فشار خون، سکته، و دیابت. بی خوابی همچنین سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد و انسان در مقابل بیماری ها مقاومت کمتری از خود نشان می دهد.
6. خواب آلودگی کارایی بدن را کاهش می دهد
ممکن است که فرد حضور فیزیکی داشته باشد، اما اگر دچار کم خوابی باشد، این به معنای هوشیاری صد در صدی مغزی نیست. تحقیقات می گوید کسری خواب حتی اگر فقط چند ساعت باشد، توانایی فرد برای مقابله با مسائل منفی روزمره را کاهش می دهد.
7. خستگی توانایی اداره استرس را از بین می برد
بی خوابی استحکام روحی را مختل می کند و توانایی انسان را در مقابله با حوادث پراسترس زندگی فلج می کند.
هافینگتون پست می گوید اگر می خواهید که بدن و مغزتان با حداکثر ظرفیت فعالیت کنند، هشت ساعت خواب شبانه روزی را از خودتان دریغ نکنید.
♦️ #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
♦️ https://zil.ink/alikhani_r
📷عکسی از دیدار علی لاریجانی با سفیر آلمان
🔹مارکوس پوتسل، سفیر آلمان در ایران با علی لاریجانی، مشاور آیت الله خامنه ای دیدار و گفتوگو کرد.
♦️زبان بدن؛ علی لاریجانی ؛ احساس ناامنی و ناراحتی از جلسه یا از طرف مذاکره
و بخاطر لبخند بسته ایی که داره نمیخواد احساس و اطلاعاتش رو طرف مقابل متوجه بشه
سفیر آلمان در حال تفکر ، ناامیدانه اما ، متمایل به لاریجانی اما با احتیاط و با گارد داره فکر میکنه
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
گاهی احساسات افراد رو تایید کنید.
يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستتان اين است كه نگوييد تو نبايد اينگونه حس كنى!
هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد
مثلاً به همسرتان بگوييد:
"ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى"
"ميدونم الان از دستش عصبانى هستى"
"ميدونم دلت شكسته"
يا به فرزندتان بگيد:
"ميدونم ميترسى"
"ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم"
شايد باور نكنيد
اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
♦️ https://zil.ink/alikhani_r ♦️