❣افکار و باورهای منفی را نمیتوانیم به یکباره از بین ببریم زیرا آنها درذهن ناخودآگاه ما نقش بسته اند و باید آرام آرام شکسته شوند و جایشان را به باورها و افکار مثبت بدهند... این کار با زور و فشار انجام‌پذیر نیست. هر روز کمی بهتر ومثبت تر بیاندیشید ‌یعنی از دیروزتان مثبت تر باشید تا رفته رفته مثبت اندیشی عادت همیشگی شما شود وسپس باورهایتان را عالی ومستحکم کنید تا بتوانید هر آن چه را که می خواهید خلق کنید. ✨🏆🏆✨ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

“کودکی، سرزمین لیوان‌های شکسته و لباس‌های لک‌شده است. همه چیز درست می‌شود، اما سلامت روان و احساس امنیت کودکان را نمی‌توان از نو ساخت. با صبوری و تربیت درست، زنجیره‌ی ترومای بین‌نسلی را متوقف کنیم. مراقب روح و روان خود و فرزندانمان باشیم.” #کودک #فرزندپروری #تربیت_فرزند #عشق #آموزش #روانشناسی #جهان_هستی #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

❣طلب خیر چیست؟؟ طلب خیر طلب بهترین ها برای هر کس میتواند باشد. ولی نه آن چیزهایی که شما در ذهن دارید. بلکه به آن چه که خداوند به آن آگاه مطلق است. و شما با طلب خیر کردن تان آن را از خدا میخواهید. و خداوند آن را برای کسی که شما میخواهید جاری میکند. یاد بگیرید برای آدم های بد زندگی تان هم طلب خیر کنید. چون طلب خیر هم بزرگترین دعاست وهم بزرگترین نفرین ! دعایش که معلوم ست هر آنچه که از خوبی هاست. و خداوند آن را جاری میکند . ولی نفرینش این حسن را دارد،که شما ناآگاهانه برای کسی بدی یا شر نمیخواهید. بلکه خداوند آن چه که خوبیست برای کسی که دنبال شر است جاری میکند او خودش صلاح میبیند که چطور با دعای شما تلنگری به او بزند که از آن درس بگیرد! ✨🏆🏆✨ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

❣سعی كن از هر چیز و هر كسی كه تو را افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنی مثلاً اگر لباسی داری كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتی، آن را دور بینداز و یا به كسی ببخش حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد. یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به تو ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحتت كرده‌اند را نیز دور بینداز چرا كه نگه داشتن آنها تو را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادت می‌اندازد. ✨🏆🏆✨ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

استاد منوچهر والی زاده هم از دنیا رفت. منوچهر والی زاده سهم قابل توجهی در شکل‌گیری خاطرات خوش کودکی تا جوانی ما داشت و به همین جهت من به شخصه بعد از شنیدن خبر فوتش خیلی دلم گرفت.💔 انگار که بخشی از خاطرات خوشِ کودکی و‌ نوجوانیم رفت زیر خاک! درکل افرادی که خاطرات خوشی رو برای ما می‌سازن و رقم میزنن، قطعا جای خالیشون خیلی بیشتر و عمیق تر احساس خواهد شد. و رفتنشون ما رو خیلی دلگیرتر می‌کنه. فرقی هم نمی‌کنه اون فرد عضوی از خانواده و دوستان باشه، یا حتی یک بازیگر، خواننده و یا دوبلور ... روحش شاد 🌹🖤 ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

❣#رهایی چگونه متوجه شویم که رها هستیم... هر زمان که به جای ترس و اضطراب، احساس شادی و آسودگی می کنیم؛ رها هستیم... هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشیم؛ رها هستیم... وقتی نیاز به تائید را از دست می دهیم، رها هستیم... وقتی قبول داریم که به حد کافی خوب هستیم؛ رها هستیم... وقتی تسلیم لحظه اکنون می شویم، تسلیم آنچه هست؛ و قبول می کنیم که عالم هستی پشتیبان شماست. رها هستیم... وقتی که رنجش ها و غم ها را رها و بخشش را انتخاب می کنیم، رهاهستیم.. #دیپاک_چوپرا" ✨🏆🏆✨ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

❣ قطعا شاد بودن در لحظه حال و شاکر نعمتهای خداوند بودن قوی ترین ارتعاشی هست که می تونیم بفرستیم.🍃🍃 ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

من افراد زیادی را می‌شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن می‌کوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه حل نادرست و در حکم تفویض اختیار به دیگران است. وظیفه شما این است که خود را همانطور که هستید بپذیرید و در جهت رشد خود بكوشيد، نه آن که دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد مردم باشید ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

یه سری خبر درخصوص تعطیلی تهران به دستم رسیده داخل چنل دوم قرار دادم: 👇👇👇👇 ♦️ @akhbar_asli

* *◁با این سه اقدام ساده* * *اعتماد به نفست رو بالا ببر* * *➊ خودت رو با بقیه مقایسه نکن* * *➋ اشتباهاتت رو فراموش کن* * *➌ منظم ورزش کن.* ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

* *برای هر دردی دو درمان است:* * *سکوت و زمان* ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

توام اینطوری صحبت میکنی؟(کپشن بخون) کیا این مشکل رو دارن؟؟ شل و وارفته و نوک زبونی صحبت میکنن؟ عضلات گفتار ضعیف و یا خستگی در گفتگو علت اصلی این نوع بیانه!! با تمرینات روزانه میتونی به راحتی این چالش رو حل کنی🙏 #مصطفی_زمانی #بازیگر #فن_بیان #زبان_بدن #سریال #فیلم ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r