وقتی احساس درد و اندوه می‌کنی وقتی عصبانیت یا خشم به ملاقاتت می‌آیند وقتی تردید یا آشفتگی به سراغت می‌آیند وقتی انزجار ناگهان آشکار می‌شود برای حذف این احساسات عجله نکن سریع نتیجه نگیر یا تظاهر نکن که این احساسات را نداری در برابرشان کمی سر فرود آور حضورشان را گرامی دار به آنها فضایی برای تنفس بده آن احساسات،‌ دشمن تو یا اشتباه نیستند آنها تنبیهی برای تو نیستند و نشانه‌ی شکست تو نیستند داشتن آن احساسات، تقصیر تو نیست خودت را با دیگران مقایسه نکن به این لحظه اعتماد کن و به آن احساسات که به ملاقاتت آمده‌اند نگاه کن آنها همچون کودکانی مشتاق لمس شدن با عشق هستند. آنها علیه زندگی نیستند بلکه بخشی از آنند، که می‌خواهند دیده شوند و در گستردگی این لحظه در برگرفته شوند........ تو از فرار کردن خسته‌ای. و از تظاهر به بی نقص بودن خسته‌ای..... از تعقیب خوشبختی خسته‌ای و می‌خواهی کمی استراحت کنی و به آنچه که هرگز قادر به راندنش نبودی، خوشامد بگویی....... #جف فاستر ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zabanbadan

نحوه کاسبی صحیح ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

. ✨👈 ذهن ما و قدرت فکر ما، قادر به انجام بزرگترین کارهایی هستند که هیچ وقت تصور انجامشان را هم نمی کنیم. پس باور داشته باش که می توانی تغییر کنی... ✨🏆🏆✨ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

#جول_اوستین وقتی زندگی سخت میشود ناامید نشوید... پیشنهاد میکنم این ویدیو را از دست ندهید 🌟جول اوستین🌟 ✨🏆🏆✨ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

پارامی در زبان سانسکریت یعنی 'کمال'🌿 مسیری است که فرد را به آزادی،آگاهی و خدا وصل میکند⚜️ چطور پارامی رو تقویت کنیم؟ 🌿✨ 1️⃣ 🤲 بخشندگی – بدون انتظار جبران به دیگران کمک کنید. 2️⃣ 🏛 اخلاق – به اصول اخلاقی پایبند باشید. 3️⃣ 🕊 رهایی از دلبستگی – روی چیزهای زودگذر دنیا کمتر تمرکز کنید. 4️⃣ 🧠 خرد – یادگیری و درک عمیق رو فراموش نکنید. 5️⃣ 💪 تلاش – برای رشد معنوی مداوم تلاش کنید. 6️⃣ 🧘‍♂️ صبر – در سختی‌ها آرامش داشته باشید. 7️⃣ 🗣 صداقت – همیشه حقیقت‌گو باشید. 8️⃣ 🎯 عزم و استواری – روی اهداف خوبتون محکم بایستید. 9️⃣ ❤️ مهربانی – محبت بی‌قیدوشرط داشته باشید. 🔟 ⚖ تعادل ذهنی – در شادی و غم، آرامش خودتون رو حفظ کنید. تمرین روزانه این فضایل، شما رو به هر آنچه که میخواهید نزدیک‌تر می‌کنه! 🙏� . . .♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

کلا دست توی جیب از نظر زبان بدن خوبه یا بد ؛ . . برای خانم ها از نظر زبان بدن خیلی بد نیست اما از نظر شخصیتی بهتره انجام‌ندن ، اما مرد ها در کل بهتره که دست هاشون رو پنهان کنن مخصوصا اگر توی جیب باشه که بد تر ( حس ترس ، عدم اعتماد بنفس یا ناراحتی میده ) بعضی ها چون نمیدونن دستشون رو چیکار کنن میکنن توی جیبشون 😂 . اگر آقایون دست توی جیب گذاشتن بهتر اینه که شست بیرون باشه 👍 . بهتر اینه بجای اینکه توی جیب باشه از ژست های مثبت دست استفاده بشه . آقای گلزار پیشنهاد میکنم دکمهٔ مبارک رو باز کن اینجور مواقع😉 باز اگر دکمهٔ کت رو باز میکرد یکم بهتر بود ( البته موقع نشستن هم باز نکرد ) نمیدونم دلیلش چی بود …. . . ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

یکی از خطرناک ترین و زیرپوستی ترین انواع خودشیفتگی خودشیفته ی پنهان یا آسیب پذیره. این خودشیفته از بازی های روانی القای حس گناه بسیار استفاده می کنه و طعمه رو در تله ی ایثار گیر می اندازه... #تحلیل_فیلم_روانشناسی #فیلم_ملی_وهزارراه_نرفته_اش #خودشیفته #بازی_های_روانی #روانشناسی ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

استاد می‌گفت : ی روزی خیلی گرسنه بودیم، کباب سفارش دادیم خیلی طول کشید، یکی از بچه‌ها پا شد رفت از یخچال نون پنیر آورد گفت بخورید تا کباب برسه یکی گفت: حیف این گرسنگیه که با نون پنیر بره خلاصه اگه منتظر چیزی هستی، واسه رفع نیاز ارزششو کم نکن! ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

🔻افراد پرکار شادترند 🔸 مغز انسان از بطالت خوشش نمی آید .به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین – هورمون شادی – ترشح میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

مصاحبه دیدنی از دکتر اندرو هیوبرمن درباره وقت‌گذرانی در اینستاگرام ♦️ @raz_zabanbadan ♦️ https://zil.ink/alikhani_r

🕊 کمک به #نوزاد_معلول برای نجات از معلولیت ! 🏮 این نوزاد سه ماهه از بدو تولد مبتلا به #فلج_ارب شدید دست راست شده و اگر به موقع جراحی نشه ‌‌، برای همیشه معلول خواهند ماند! خانواده‌ گرفتار و ناتوان از تامین هزینه های سنگین! 🍃 تسلای دل امام زمان عج و به نیت فرج در روند درمان این نوزاد معصوم سهیم باشید شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه #چشم_به_راه (مبلغ مورد نیاز ۵۰ میلیون _هر سهم ۱۰۰هزار ) ●

5892107046668854

●Ir

820150000003101094929079

🪩 با چشم_به_راه آشنا بشید 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر(درمانی) می‌شود. گروه جهادی مورد تاییده.با خیال راحت کمک کنید✅

مخاطبین مهربان؛ این طفل به دلیل شدت آسیب راهی جز جراحی سنگین نداره؛خانواده اش چشم امید به ما دارند تا از معلولیت همیشگی بچه جلوگیری بشه! مجموعه بزرگ #چشم_به_راه نیاز به معرفی نداره، مجموعه معتمد فعالین رسانه ای ؛ به نیت فرج ، با یک سهم مهربانی برای درمان این طفل معصوم سهیم باشید💞