فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحلیل زبان بدن رهبر انقلاب در نماز جمعه نصر
زبان بدن رهبر انقلاب در نماز جمعه امروز، بیش از هر زمان دیگری قاطعانه و قدرتمند بود.
شاید مهمترین جمله سخنان دیروز ایشان، این جمله بود:
« ما در انجام این وظیفه، نه تعلّل میکنیم و نه شتابزده میشویم.»
1. زبان بدن رهبر انقلاب:
[انگشت تهدید]
تهدید رهبر انقلاب برای دشمنان، جدّی و قاطعانه است! انگشت اشاره ایشان کاملاً بالا آمده و روبروی صورت ایشان قرار گرفته است و این به نشانه تهدید جدّی و واقعی است.
(یعنی دشمنان بدانند ما در دفاع از مردم ایران، کوچکترین تعللی نخواهیم کرد)
2. لحن قاطعانه ایشان با استفاده از تکنیک کِیدِنسْ
Cadence :مکث بین سخنان
این تکنیک، برای جلب توجه کامل مخاطب به سخنان استفاده میشود؛
رهبر انقلاب برای اینکه توجه مردم ایران و سران دیگر کشور ها را به این نکته مهم جلب کنند، سخنان خود را تقطیع میکنند و بین جملات خود، مکث میکنند تا همه با دقت گوش کنند:
ما در انجام این وظیفه [مکث]
نه تعلّل میکنیم [مکث]
نه شتابزده میشویم [مکث]
تنها کانال رایگان تحلیل زبان بدن
♦️ @raz_zabanbadan
عضو شدین ؟
🤩 ما آدمها در زندگی مان، غرق در ذهن خود (overwhemed in our mind) میشویم و آنچه هست و واقعی هست را نمیبینیم و نمیشنویم. گاهی یک حادثه باعث میشود از قفس زندگی ذهنی بیرون بیاییم و نگاهی متفاوت و نو به واقعیت داشته باشیم. و پذیرش واقعیت را بدون قضاوتهای ناخودآگاه ذهنی داشته باشیم. این اولین اصلی است که هر راهبر نیاز دارد: اصل پذیرش.
وقتی شخصی پذیرش در او اتفاق می افتد دیگر در مقابل هیچ موضوعی مقاومت و ستیزه گری ذهنی ندارد و با ذهن باز میتواند هر موضوعی را بپذیرد و اجازه ورود کامل اطلاعات را به مغز خود بدهد. و کنترل ناخودآگاه خود را چنان به دست بگیرد که اجازه ندهد ناخودآگاهش به جای او تصمیم بگیرد که چه چیز درست است و چه چیز نادرست.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🌸لاتیأس...
إنماتَفيصدركَغُصنٌ،
غدًاسيزرعاللّهلكبُستان
🌸ناامیدنشـو ...
اگرشاخهایدرسینهاتبمیرد،
فرداخداوند،باغیبرایتخواهدکاشت.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
هدایت شده از حسینیه هنر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مصاحبه اختصاصی واحد تاریخ شفاهی حسینیه هنر کرمانشاه با یکی از اهالی غزه بعد از عملیات وعده صادق۲
🔻 صدای تکبیر آمد و نور موشکها از جلومان رد شد و آسمان غزه مثل روز روشن شد. انفجار موشکها آنقدر زیاد (و نزدیک) بود که خیال کردم دارد به اشتباه ما را میزند. مردم از هیجان رگبار هوایی میزدند.
💠 حسینیه هنر؛ محفل رسانه، اندیشه و هنر
🔻 عضو شوید
🌐 eitaa.com/joinchat/3915186194C76c73a937a
🍂صبح يکشنبه تون متبرک به
🍁ذکر مبارک صلوات بر
🍂حضرت محمد ص
🍁و خاندان پاک و مطهرش
🍂اللّهُمَّصَلِّعَلي
🍁مُحَمَّدوَآلِمُحَمَّد
🍂وَعَجِّلفَرَجَهُــم
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🌸لا به لای نگرانی ها
و دل واپسی هامون
بگیم خدایا همه چیزو میسپارم به خودت
به خدا که اعتماد داشته باشی
همه چیز درست میشه
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢 تاثیر شگفت انگیز کلمه «برای اینکه» در موفقیت شما
📚 از کتاب هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف وبلی (ترجمه عادل فردوسی پور)
یک پیام از بلندگو پخش می شود: «مسافران توجه کنند، پرواز 1234 سه ساعت تاخیر دارد». من به دفتر هواپیمایی رفتم تا علتش را بپرسم. وقتی برگشتم چیزی بیشتر از قبل نمی دانستم. بسیار عصبانی بودم. آنها به چه حقی به ما بی توجهی می کنند؟ یک خط هوایی دیگر دست کم برای مسافران آن قدر ارزش قائل است که اعلام کنند: «پرواز 5678 به علت مشکلات عملیاتی سه ساعت تاخیر دارد».
بین این جمله و آن جمله هیچ تفاوتی وجود ندارد اما ...
ما انسان ها برای برقراری یک تعامل اثربخش با دیگران لازم است و باید رفتارهای خود را توجیه کنیم. وقتی رفتارهایمان را توجیه می کنیم- خیلی مهم نیست که بهانه ما خوب باشد یا نه- دیگران را با یک حس بردباری و سودمندی مواجه می کنیم.
الن لانجر روانشناس دانشگاه هاروارد در دهه 70 آزمایشی جالب انجام داد. وی در یک کتابخانه عمومی منتظر تشکیل یک صف طولانی در مقابل دستگاه کپی می ماند. سپس سراغ نفر اول صف می رفت و می پرسید: «ببخشید من 5 صفحه دارم امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟» درخواست وی در 60 درصد موارد پذیرفته میشد. در روزهای بعد وی آزمایش خود را تکرار کرد اما به جای عبارت بالا این بار با ذکر دلیل درخواست خود را مطرح میکرد: «ببخشید. من 5 صفحه دارم. امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟ برای اینکه عجله دارم.» این بار در 94 درصد موارد توانست از برگه های خود کپی بگیرد. نکته شگفت انگیز این است که وی آزمایش خود را مجددا تکرار نمود و این بار به جای عبارت بالا از عبارت زیر استفاده کرد: «ببخشید. من 5 صفحه دارم. امکان دارد قبل از شما از دستگاه کپی استفاده کنم. برای اینکه باید چند تا کپی بگیرم.» نتایج شگفت انگیز بود. هر چند بهانه ذکر شده بسیار الکی و پیش پا افتاده بود اما در 93 درصد موارد موفق شد جلوتر از بقیه کپی بگیرد.
📌 توصیه برای زندگی شخصی:
بنابراین هیچ وقت بدون«برای اینکه» از خانه خارج نشو. همین عبارت کوچک و ساده چرخ های روابط انسانی را به چرخش درمی آورد. و بقیه اعضای خانواده احساس خوبی خواهند داشت که در جریان چرایی رفتن شما هستند.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
رک بخوام بگم با همه دوست نشید، فکر نکنین همه دوستتونن فکر نکنین تو عصر معاشرت، معاشرت با همه هیچ ضرری نداره فکر نکنید تعداد دوستهای زیاد شمارو خوشحال تر میکنه بچسبید به همون دوتا دوستی که بهشون اعتماد دارید الان نفهمید چند سال دیگه بدترش رو میفهمید!
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
تحقیقات عصبروانشناختی نشان داده که افرادی که برای افزایش احساس شفقت و مهربانی به خود
آموزشهای درمانی دیدهاند، توانسته اند سطوح هورمون کورتیزول یا همان هورمون استرس را در خود کاهش دهند.
در نتیجه این تمرینات به بهبود عملکرد مغز و کاهش عوارض روانی و رفتاری مرتبط با استرس و اضطراب کمک کرده
همچنین در مطالعات دیده شده که مهربانی با خود می تواند حجم ماده خاکستری را در قسمت های مختلف مغز افزایش دهد که با بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی و همچنین کاهش استرس و اضطراب مرتبط است.
علاوه بر این افزایش فعالیت در قشر پیش پیشانی مغز، که مسئول تصمیم گیری، حل مسئله و تنظیم هیجانی نیز از دیگر مزایای شناخته شده تمرین های مبتنی بر خودشفقتی است.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
زبان بدن خیانت
1.عدم تماس چشمی
فرار کردن از تماس چشمی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد!
پنهان کاری، خجالت، احساس گناه، حوصله دیگری را نداشتن، بی اهمیت شمردن طرف مقابل، تحقیر، توهین و… .
اگر همسر شما تا کنون با رعایت تماس چشمی (Eye Contact) و با دقت به صحبت های شما گوش میداده و مدتی است(به صورت مداوم این اتفاق افتاده است) با عدم تماس چشمی با شما صحبت میکند، می تواند زنگ هشداری برای شما باشد!
داشتن تماس چشمی هنگام صحبت، یکی از نشانه های مهم احترام به طرف مقابل است.
2.پس زدن ناگهانی
اگر شما و همسرتون همیشه مانند دو کبوتر دوست داشتنی بوده اید و این بار به طور ناگهانی شما را پس میزند(هُل میدهد یا عقب میراند)، نشانه خوبی نیست!
اگر آن ها همیشه شما را میبوسند و ناگهان این رفتار در آن ها پدیدار میشود:
– ولم کن!
– برو عقب!
– بسّه!
– نمیخوام!
– و …
این ها یک علامت مهم تغییر رفتار هستند و یک زنگ خطر جدی برای رابطه شما!
3.سوپر استرس هستند
استرس دائمی شدید همسر شما میتواند یک شاخص بزرگ باشد!
ممکن است شریک عاطفی شما بی خیال باشد و به یکباره دچار استرس بیش از حد شود؛
جویدن ناخن ها، سیگار کشیدن بیش از حد(در افراد سیگاری)، وسواس زیاد روی برخی موارد کوچک، و … به این معنی است که او یک راز مهمی را از شما پنهان کرده است!
باری که برای مخفی کردن این راز به دوش میکشند بسیار زیاد است و ممکن است ندانند چه کاری را انجام میدهند. به همین خاطر به صورت ناخودآگاه شما را از خود دور میکنند.
4.تغییر رفتار موبایلی
داشتن رمز عبور و پسوورد برای گوشی یک چیز است و اینکه همسر شما دائم بالای سر موبایل خود باشد و از آن مراقبت کنید، چیز دیگری است!
اگر رفتار غیر متعارفی برای چک کردن گوشی از جانب او میبینید و یا اینکه اصلاً به شما اجازه نمیدهد تا موبایل او را نگاه کنید، احتمالاً چیزی در گوشی آن ها وجود دارد که نمیخواهند شما از آن مطلع شوید!
5.تحقیر کردن شما
یکی از مواردی که بیانگر احتمال خیانت است، تحقیر کردن شما است.
چه در جمع دوستانه و خانوادگی و چه در خلوت دو نفره!
تحقیر کردن شما و همچنین مقایسه کردن با دیگران، یکی از بدترین رفتار ها در روابط است!
6.تغییر رفتار ناگهانی
آیا همسر شما به صورت ناگهانی شادتر به نظر میرسند؟ و همزمان نسبت به شما دلسرد تر شده اند؟
اگر متوجه این موضوع شده اید، احتمالاً خیانتی در کار است!
این در واقع یک شاخص بسیار مهمی است که میتوانید آن را تشخیص دهید.
شاد تر به نظر رسیدن و دلسرد شدن نسبت به شما، یک روش غیر کلامی است برای به رُخ کشیدن اعتماد به نفس تازه ای که آن ها به دست آورده اند.
7.خندیدن هنگام بحث جدی
اجتناب از یک مکالمه جدی، یقیناً باعث ناراحتی و دلخوری شما میشود!
مثلاً اگر به همسر خود میگویید که از موضوعی ناراحت هستید و احساس خاصّی دارید و او لبخند میزند، این یک واکنش عادی برای یک شریک عاشق نیست!
این موضوع زمانی خطرناک میشود که آن ها از ناراحت شدن شما لذّت میبرند و این یک نشانه بزرگ و خطرناک در رابطه است!
البته این میتواند فراتر از لبخند زدن باشد؛ زمانی که قصد دارید با آن ها به صورت جدی صحبت کنید، آن ها روی موضوع دیگری تمرکز دارند، به شما گوش نمیدهند و یا با گوشی خود بازی میکنند و کار میکنند. تمام موارد به این معنی است که:
«مشکلی وجود دارد!»
نکته مهم: هیچکدام از این موارد به تنهایی معانی خاصی ندارند و از همه مهمتر اینکه هیچوقت، صد درصدی وجود ندارد! اما به وسیله ی زبان بدن میتوانیم جمیع جهات را در نظر بگیریم و بسیاری از علائم را شناسایی کنیم تا از روی دادن یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنیم.
❣️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
❣️مجموعه کانال های ما را دنبال کنید :
🆑 @raz_zabanbadan
🆑 @akhbar_asli
🆑 @alikhani_r
راز زبان بدن / توسعه فردی
زبان بدن خیانت 1.عدم تماس چشمی فرار کردن از تماس چشمی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد! پنهان کاری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانم هایی که جدا میشن به جز موارد خاص
مثل خیانت، اعتیاد، ناهنجاری های حاد رفتاری از جانب همسرشون.
مابقی بر اساس داده های آماری بدست آمده از تراپیست هایی که با این خانم ها صحبت کرده اند نشان میدهد، رضایتمندی خیلی کمتری نسبت به ازدواج اولشون دارند.
چون این خانم ها مردی را رها کردند که میگفتن خیلی زحمتکش، اهل کار ،خداترس بود. و تنها به این دلیل که کم توجه بود کم میگفت دوست دارم کم به حرفاش گوش میداد.دنبال مردی رفتند که همه جوره عالی بهشون توجه میکرد، گوش میداد و ابراز علاقه میکرد .ولی زمانی که با این مرد هم زیر یک سقف رفتند متوجه میشن که تا قبل از بدست آوردن خانم اینگونه بود و اکنون از همسر نخست هم کم توجه و ناشنواتر است.
خانم ها واقعیت اینکه که این ویژگی های اخلاقی که شما از آن شاکی هستید کم و بیش در آقایان مشترک است و تنها در آستانه بدست آوردن شما درون مرد آنگونه که شما دوست دارید شکوفا میشود.
❣️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
❣️مجموعه کانال های ما را دنبال کنید :
🆑 @raz_zabanbadan
🆑 @akhbar_asli
🆑 @alikhani_r
💢بهترین مدرک تحصیلی جهان چیست ؟!
دکتر ویکتور فرانکل ؛ تنها کسی بود که موفق شد از زندان آشويتس در لهستان معروف به قتلگاه آدم سوزی فرار کند ، او در نامهای خطاب به معلمان سراسر جهان برای تمام تاریخ اینگونه مینویسد:
چشمان من چیزهایی دیده است که چشم هیچ انسانی نباید ببیند، من اتاقهای گازی را ديدم كه توسط بهترين مهندسين طراحی میشدند. من پزشكان ماهری را ديدم كه کودکـانی معصوم و بی گناه را به راحتی مسموم میكردند.
من پرستارانی کاربلد را دیدم که انسانها را با تزریق یک آمپول به قتل میرسانند و میتوانستند انسان دیگری را در آتش بسوزانند.
و مجموع این دلایل مرا به آموزش مَشکوک کرد.
از شما تقاضا میکنم که تلاش کنید قبل از تربیت دانشآموزانتان به عنوان یک دکتر یا یک مهندس از آنها یک انسان بسازید ، تا روزی تبدیل به جانوران روانی دانشمند نشوند.
پزشک یا مهندس شدن کار چندان دشواری نيست. اما به دانشآموزان خود بیاموزید که بهترین و بزرگترين ثروت هر کدام از آنها "انسانیت" است كه با هيچ مدرک تحصیلی در جهان قابل مقايسه نيست...…
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحلیل کامل👇
1️⃣مدل دست ندادن خانم وزیر ؛ عالی بود
خیلی ها پرسیده بودن که اگه یه خانم نخواد دست بده چی کار باید بکنه ؛ بهترین کار هم برای خانم هم آقا همین کاری بود که نخست وزیر تایلند کرد 🙏🙏
2️⃣کاش آقای پزشکیان زودتر دکمه کت رو میبست ؛ دکمه کت رو از ماشین که پیاده میشی باید ببندی نه اون موقعی که داری سلام میکنی ( دیگه اونجا نباید دست میزد به دکمه تا به فرصت مناسب )
3️⃣دست دادن های آقای پزشکیان اشتباهه .
به این نوع دست دادن میگیم ماهی مُرده
4️⃣نوع نشستن آقای پزشکیان نباید پاها رو میچسبوند به هم معمولا آقایون خیلی کم باید پاها رو باز کنن ( خیلی کم) چون همون قدر که گشاد نشینی ممنوعه ، پا به هم بچسبه هم برای آقایون ممنوعه) موقع نشستن مخصوصا توی نشست های سیاسی که باید قدرت رو نشون بدی
❌پاهاش به سمت خانمبود بدنش هم یه شما خانم بود این یعنی تمایل داره به این گفتگو و موافق همکاری هست
✅پاهای خانماشکالی نداشت که چسبیده بود به هم اما چون نه بدن نه پا به سمت پزشکیان نبود میشه گفت احتمالا تمایلی به صحبت یا اون مبحث نداره یا معذب هست
❌در آخر هم دست های گره کرده خانم برای ژست عکاسی منفی بود و خم میشه میشه گفت بخاطر مخالفتش یا معذب بودن یا احساس ضعیف تر بودن پیش یه مقام بزرگ تر داره
♦️ تنها کانال آموزش رایگان زبان بدن و توسعه فردی
♦️ @raz_zabanbadan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ اشتباه مهلک مدیران عامل
❗نتخاب و استخدام یک #مدیر_منابع_انسانی قدرتمند، اولین اولویت هر سازمانی است.
♦️#مدیرعامل سازمان قبل از هر اقدامی ابتدا باید یک مدیر منابع انسانی مجرب و توانمند استخدام کند تا به کمک چنین فردی، بقیه ارکان سازمان را نیز بدرستی انتخاب شود.
👈 و اگر در انتخاب متولی منابع انسانی دچار اشتباه شوید، آسیب های جدی به سازمان وارد می شود.
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸در سخت ترین سختی ها بگوییم:
🍀حسبنا الله و نعم الوکیل
و خدا برای ما کافیه
و بهترین حامی ماست ...
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
هدایت شده از صدای مردم (علیخانی/سعیدیسم)
📪 پیام جدید
سلام دوتا پست آخر عالی بود
من خودم الان درگیر خیانت شوهرم هستم به خاطر همین مطالبش به دردم خورد
#دایگو
هدایت شده از صدای مردم (علیخانی/سعیدیسم)
📪 پیام جدید
اتفاقاً هر کس دچار تجدید فراش شده رو میبینیم همه از دومی ناراضی تر هستن
و من به این نتیجه رسیده بودم که واقعاً همون بخت اول از همه لحاظ بهتره و باید چسبید بهش
اما نمیدونستم چرا
چند روز پیش شنیدم یکی از خانمهای فامیل که در سن جوانی هم هست از همسر سومش هم طلاق گرفته در حالی که هیچ کدوم نه معتاد بودن و نه اهل خیانت
البته از اون مهریه بگیرها هم نیستا
ولی من فکر میکنم اینا درگیر مقایسه میشن و اصلا نمیخان بفهمن که هیچ کسی در این دنیا کامل نیست
#دایگو
هدایت شده از صدای مردم (علیخانی/سعیدیسم)
📪 پیام جدید
ما برای تقویت روابط زن و مرد در خانواده ، بهترین الگوی این زمان یعنی امام خمینی ره را باید به تمام زوج ها معرفی کنیم و متاسفانه نه در کتابهای درسی مون هست نه در دانشگاه، نه در آموزش هایی قبل از ازدواج..... تا این گونه الگوهای راستین اسلام معرفی نشت و عجین نشن با زندگی مون، همه چیز رو سخت می گیریم.... یا حق
#دایگو
هدایت شده از صدای مردم (علیخانی/سعیدیسم)
📪 پیام جدید
سلام درمورد دوتا مطلب اخرتون درمورد خیانت دقیقا همین جوره ،من تمام اینها رو تو همسرم دیدم دقیقا ۱۵سال پیش ومتوجه خیانتش شدم روی همین نشانه ها ،الان ۱۵ساله داره خیانت میکنه ومن بخاطر پسرم مجبور شدم باهاش بمونم ولی ۱۵سالع فقط توی یه خونه هستیم همین ،جالبتر اینه که اولش یکم استرس دارن بعد که تو متوجه شدی راحت راحت جلوت خیانت بهت میکنن،چون میدونن بخاطر بچه ها مجبوری بمونی بیشتر اذیتت میکنن ،همسر من خیلی منو تحقیر میکرد ،دلسرد ،خندان بود ،همش عطر های گران قیمت میزد ،بعد جالب بود که با این یکی که کات میکرد افسرده ومنزوی میشد همه گولشو میخوردن میگفتن این دیگه پشیمون شده میخواد بشینه ،تا نگو بخاطر کات بوده ،بعد که کیس جدید میومد دوباره خوشحال ،سرزنده،کلا بیرون منزل هستن دردوران خیانت ،خدا نگذره😔😔
#دایگو
هدایت شده از صدای مردم (علیخانی/سعیدیسم)
📪 پیام جدید
سلام وقت بخیر
دو پیامی که در مورد خیانت و ازدواج بعد از طلاق در کانال گذاشتید ، عالی بود ، مخصوصا دومی
ممنونم
#دایگو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پشت هر مرد موفقی یه زنی هست که مخالفت میکنه؟؟؟😂😂
البته نه اینکه بی منطق مخالفت کنه همونطور که سم والتون بخاطر اینکه همسرش با رفتن به سه شهر بزرگ مخالفت کرد سم فکر کرد که چطور میتونه همونجا به موفقیت برسه
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁آرامش يك هديه است
💫هديه اى ارزشمند از
🍁انسانهاى خوب
💫تحفه اى گرانبها با رنگ عشق
🍁و آرامش همان عشق است
💫ازخدا میخواهم
🍁شبی سرشاراز عشق و آرامش
💫داشتــه باشیــد🙏
شبتون سرشار از آرامش الهی💫🍁
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃