✨اگر سرما خوردین 😪این #سوپ خیلی میتونه کمکتون کنه. تنها غذای بیمار برای ۳ روز باید باشه..😋 مواد مورد نیاز 📝👇: ✨ جو پرک ۱۲ قاشق غذاخوری.🔅 ✨ برگ چغندر ۱۰۰ گرم.🔅 ✨ سیب‌زمینی ۱ عدد.🔅 ✨کدو سبز ۱ عدد.🔅 ✨پیاز ۱۲ عدد سیر ۱ حبه.🔅 ✨شلغم ۱ عدد.🔅 ✨کلم ۱۰۰ گرم.🔅 در صورتی که #سرماخوردگی همراه #تب باشه میشه در پنج دقیقه 🕐آخر مقداری گل بنفشه به #سوپ اضافه کرد. راستی یه #دمنوش هم براتون آوردم : ✅دم کردۀ پونه کوهی و آویشن.. ✨هم ضدعفونی میکنه هم برای #سرماخوردگی 😪و درد های قاعدگی مناسبه 😊... 🔷 مواد لازم: 🔹پونه ۱ قاشق غذا خوری.🎗️ 🔹آویشن ۱ قاشق غذا خوری.🎗️ 🔹عسل ۲ قاشق مربا خوری در هر لیوان.🎗️ 🔹 آب جوش ۳ لیوان.🎗️ به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم بذارید دم بکشه و بعد دم کرده را در یک لیوان ریخته عسل رو بهش اضافه و میل کنید. #آشپزی #راهبران_سلامت_کرمان

#به_عشق_علی_علیه_السلام ❥༅❁࿐◍💖჻࿐❁❥ ✨اگر احیانا سرما خوردید این #سوپ فوق‌العاده مواد مورد نیاز 📝👇: ✨ جو پرک ۱۲ قاشق غذاخوری ✨ برگ چغندر ۱۰۰ گرم ✨ سیب‌زمینی ۱ عدد ✨کدو سبز ۱ عدد ✨پیاز ۱ عدد سیر ۱ حبه ✨شلغم ۱ عدد ✨کلم ۱۰۰ گرم. در صورتی که #سرماخوردگی همراه #تب باشه میشه در لحظات پایانی گل بنفشه هم به #سوپ اضافه کرد. حواستون به این دمنوش پونه کوهی و آویشن هم باشه که معجزه میکنه☕️ ✨هم ضدعفونی میکنه هم برای #سرماخوردگی 😪و درد های قاعدگی مناسبه 😊... 🔷مواد لازم: 🔹پونه ۱ قاشق غذا خوری 🔹آویشن ۱ قاشق غذا خوری 🔹عسل ۲ قاشق مربا خوری در هر لیوان 🔹 آب جوش ۳ لیوان به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم بذارید دم بکشه و بعد دم کرده را در یک لیوان ریخته عسل رو بهش اضافه و نوش جون کنید. #آشپزی #راهبران_سلامت_کرمان https://eitaa.com/razhaye_salamati