👌🏻👈🏻 برای اینکه #سیستم_ایمنی_قوی داشته باشیم باید تمام اعضای بدن به نیازهای خودشون برسن😌 🌸👈🏻 مثلا هر صبح ناشتا یک لیوان آب جوشیده ولرم شده(آب فاتر) خورده بشه 🌸👈🏻 یا عسل و آبلیمو و آب ولرم 😋 ✅ البته هر شخص هم بسته به مزاجش، میزان آب مورد نیاز بدنش رو دریافت کنه، نه زیاد و نه کم ! ✅ بعضی اوقات هم بهتره آب نخوریم و به جاش شربت ها یا #دمنوش های مناسب مزاج بخوریم که تقویت کننده باشه برامون یا آب میوه های طبیعی 😋 🌸👈🏻 توی این گرمای تابستون بعضی ها هم بدنشون کم آب میشه و هم بی اعصاب میشن😠 🔔🔔 یه راهکار اورژانسی🔔🔔 واسه #آرامش_اعصاب، که کمک به قوی شدن اعضای مهم بدنمون هم میکنه یعنی 👇🏻 مغز😇قلب❤️کبد🧠 👌🏻 👈🏻 یه استکان گلاب+عرق بیدمشک به نسبت مساوی+یه قاشق عسل🍯رو باهم مخلوط و نوش جان کن ببین چه معجزه میکنه شاد و سلامت باش و همیشه بخند😊 #راهبران_سلامت_کرمان

این #نزله چیه هی میگن نزله نزله‼️🤨 من میگم بهت😉 🖤 فقط_به_عشق_علی(ع)_واولاد_علی(ع) 👈#نزله یه نوع دفاع مغزه که هوشمندانه باقی مونده گوارشى خودش رو از طریق بینى😪 یا حلق خارج مى کنه.😤 ✨فصل پاییز که شروع میشه هر چی #نزله سرد و چرک جامونده از بلغم و سودا که توی بدن مونده خودشو نشون میده .😟 👈یادمون باشه ترشحات بینی و پشت حلق مانع از موندن این مواد توی سر🧠 میشه ... ✨هر چی از سر ریزش مى کنه😪 مواد بیرون ریختنیه که ما بیشتر اونا رو قورت میدیم.🙄 در نتیجه به اندام پایین دست ریزش کرده و باعث بیماریهاى بعدى میشه. حالا برای پیشگیری اینها رو فراموش نکن 👇🏻 ✨#دمنوش ترکیبی آویشن و پونه و گلسرخ و اسطوخدوس. ✨#غرغره_آب_نمک دریا یا با آب جوش شیرین روزی چندبار. ✨#سوپ ها 🍁ادامه در پست بعدی👇🏻 #نزله #راهبران_سلامت_کرمان

✨اگر سرما خوردین 😪این #سوپ خیلی میتونه کمکتون کنه. تنها غذای بیمار برای ۳ روز باید باشه..😋 مواد مورد نیاز 📝👇: ✨ جو پرک ۱۲ قاشق غذاخوری.🔅 ✨ برگ چغندر ۱۰۰ گرم.🔅 ✨ سیب‌زمینی ۱ عدد.🔅 ✨کدو سبز ۱ عدد.🔅 ✨پیاز ۱۲ عدد سیر ۱ حبه.🔅 ✨شلغم ۱ عدد.🔅 ✨کلم ۱۰۰ گرم.🔅 در صورتی که #سرماخوردگی همراه #تب باشه میشه در پنج دقیقه 🕐آخر مقداری گل بنفشه به #سوپ اضافه کرد. راستی یه #دمنوش هم براتون آوردم : ✅دم کردۀ پونه کوهی و آویشن.. ✨هم ضدعفونی میکنه هم برای #سرماخوردگی 😪و درد های قاعدگی مناسبه 😊... 🔷 مواد لازم: 🔹پونه ۱ قاشق غذا خوری.🎗️ 🔹آویشن ۱ قاشق غذا خوری.🎗️ 🔹عسل ۲ قاشق مربا خوری در هر لیوان.🎗️ 🔹 آب جوش ۳ لیوان.🎗️ به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم بذارید دم بکشه و بعد دم کرده را در یک لیوان ریخته عسل رو بهش اضافه و میل کنید. #آشپزی #راهبران_سلامت_کرمان

😌فکر کنین وارد #فصل_پاییز شدین و میخواهین با #دمنوش ها و چای لذت بخش، تن و روانتون رو پاکسازی کنین 😇☕😇 داره بارون می باره و شما در کنار خانواده با آرامش، سرمای #پاییز رو با گرمای یک چای معطر متعادل می کنین ✨☕ البته یادتون باشه #دمنوشی هم که انتخاب می‌کنین متناسب با مزاجتون باشه 😉 پاییز خوبی رو آرزو میکنیم براتون ✨✨✨ نوشیدنی‌های مناسب #پاییز 👇🏻 🍁 چای دارچین 🍁رازیانه 🍁زنجبیل 🍁ریحان 🍁نعنا 🍁 هل همچنین با ترکیب این نوشیدنی ها با عسل میتونید گرما و آرامش درونیتون رو تا حد چشمگیری افزایش بدید. #راهبران_سلامت_کرمان

امروز میخوام چند تا #دمنوش درست و حسابی برای #تقویت_سیستم_ایمنی بدنتون توی فصل پاییز معرفی کنم ❤️ فقط_به_عشق_علی(ع)و_اولاد_علی(ع) اولیش #دمنوش بابونه و دارچین که کارش👇 🌟اکسیژن رسانی به اندام‌های تنفسیه و بهبود آسم و تنگی نفس 😂 این دمنوش برای بچه مدرسه ای ها که مدام در معرض ابتلا و انتقال بیماری هستن مفیده ... 🌷👈 البته زیاده روی هم درست نیست این #دمنوش ها حکم دارو داره و آدم سالم تا مریض نشده دارو رو الکی استفاده نمیکنه #دمنوش بعدی 👇 🌷👈 #عناب طبع معتدل و مرطوب 👌این میوه قدرت ماهیچه‌ها و توان بدنی رو افزایش می‌ده ✅ خواصش 👌 آرام بخش 👌 ضد استرس و بی‌خوابی 👌 تقویت حافظه 👌 مفید برای کبد 👌 مفید برای کلیه‌ها 👌 دفع کننده بلغم  #راهبران_سلامت_کرمان http://eitaa.com/anjomane_taghziye_salem

#به_عشق_علی_علیه_السلام ❥༅❁࿐◍💖჻࿐❁❥ 😌 با #دمنوش های آرام بخش، پاییزی بدنتون رو پاکسازی کنین 😇☕😇 تو سرمای #پاییز با یک دمنوش معطر بدن رو متعادل کنین ✨☕ البته یادتون باشه #دمنوشی هم که انتخاب می‌کنین متناسب با مزاجتون باشه 😉 ✨✨✨ نوشیدنی‌های مناسب #پاییز 👇🏻 🍁 چای دارچین 🍁رازیانه 👈 مخصوص بانوان 🍁زنجبیل 🍁ریحان 🍁نعنا 🍁 هل همچنین با ترکیب این نوشیدنی ها با عسل می‌تونید گرما و آرامش درونیتون رو تا حد چشمگیری افزایش بدید✌️🏻 #دمنوش #راهبران_سلامت_کرمان https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام ❥༅❁࿐◍💖჻࿐❁❥ #دمنوش های درجه یک👌🏻 برای #تقویت_سیستم_ایمنی بدنتون اولیش #دمنوش بابونه و دارچینه که👇🏻 🌟اکسیژن رسانی به اندام‌های تنفسیه و بهبود آسم و تنگی نفس 😂 این دمنوش برای بچه مدرسه ای ها که مدام در معرض ابتلا و انتقال بیماری هستن مفیده ... 🌷👈 البته زیاده روی هم درست نیست این #دمنوش ها حکم دارو داره و آدم سالم تا مریض نشده دارو رو الکی استفاده نمیکنه😉 #دمنوش بعدی 👇🏻 🌷👈🏻 #عناب طبع معتدل و مرطوب 😋این میوه قدرت ماهیچه‌ها و توان بدنی رو افزایش می‌ده ✅ خواصش 🏵 آرام بخش 🏵 ضد استرس و بی‌خوابی 🏵 تقویت حافظه 🏵 مفید برای کبد 🏵 مفید برای کلیه‌ها 🏵 دفع کننده بلغم  #دمنوش #راهبران_سلامت_کرمان https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام ❥༅❁࿐◍💖჻࿐❁❥ آخه این #نزله چیه که اغلب مشکلات از نزله‌ست🤨 👈🏻 #نزله یه نوع دفاع مغزه که هوشمندانه، باقی مونده گوارشى خودش رو از طریق بینى😪 یا حلق خارج مى کنه😤 ✨فصل پاییز که شروع میشه هر چی #نزله سرد و چرک جامونده از بلغم و سودا که توی بدن مونده خودشو نشون میده 😟 👈یادمون باشه ترشحات بینی و پشت حلق مانع از موندن این مواد توی سر🧠 میشه ها... ✨هر چی که از سر ریزش مى کنه😪 مواد بیرون ریختنیه که ما بیشتر اونا رو قورت میدیم😵 در نتیجه به اندام پایین دست میرن و باعث بیماری‌هاى بعدى میشه😐 حالا برای پیشگیری اینها رو فراموش نکنید 👇🏻 ✨#دمنوش آویشن، پونه، گل‌سرخ و اسطوخودوس🌿 ✨#غرغره_آب_نمک با سنگ نمک یا با آب جوش شیرین روزی چندبار🚰 ✨#سوپ ها 🍁ادامه در پست بعدی👇🏻 #نزله #راهبران_سلامت_کرمان https://eitaa.com/razhaye_salamati

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ همراهان گرامی سلام و خداقوت😊 از حضور گرم شما صمیمانه خرسند و سپاسگزاریم🤗 👌🏻هشتک گذاری مطالب کانال برای دسترسی آسانتر ، خدمت شما 👇🏻👇🏻 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #میوه #شلغم #انار #سیب #انگور #ترب_سیاه #به #آلو #بامیه #هلو #طالبی #گلابی #انبه #انجیر #توت #هندوانه #آلوچه #کدو #زیتون #گوجه #بادمجان #خربزه #آلبالو #آبغوره #زردآلو #کدو_حلوایی 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #دمنوش #رازیانه #خاکشیر #عناب #پودر_هسته_انبه #زنجبیل #زردچوبه 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #سبزی #برگ_چغندر #کاسنی #تره #خرفه #آهن 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #گوشت #گوشت_بوقلمون #گوشت_گاو #گوشت_گوسفند #گوشت_مرغ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #روغن #روغن_حنا #روغن_حنظل #کره_حیوانی #روغن_بنفشه_پایه_زیتون #روغن_هسته_انبه #روغن_زیتون 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #نمک #شکر #شکر_سرخ #آب #آب_نیسان #نان #سویق #عسل #لبنیات #شیر #دوغ #ماست #آشپزی #اوتمیل #دلمه_برگ_مو #دلمه #گمنه #ماکارونی #نان_شیرمال #خورشت #سوپ #معجون #حلوا #شربت #خرما #فالوده_سیب #شیر_بادام #نارگیل #شربت_جلاب 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #تقویت_سیستم_ایمنی #پاکسازی #ضعف_سیستم_ایمنی #دیابت #سرطان #اسهال #استفراغ #یبوست #عطش #تشنگی #گرسنگی #فشارخون #پوکی_استخوان #دهان #دندان #پوست #خونساز #مسمومیت #سرماخوردگی #نزله #خس_خس_سینه #نقرس #آرتروز #سینوزیت #آسم #مفصل #کبد_چرب #بزاق #حساسیت #بارداری #تقویت_حافظه #ریزش_مو #مشکلات_معده #آبریزش_بینی #ترس 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مزاج_دم #غلبه_دم #دم_ناصالحه #صفرا #صفرای_صالحه #صفرای_ناصالحه #سودا #سودای_صالحه #سودای_ناصالحه #بلغم #غلبه_بلغم #بلغم_صالحه #بلغم_ناصالحه #قوه_مربیه #جمود #ماکولار #قلب. #کلیه 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #فصل_بهار #فصل_تابستان #فصل_پاییز #درختکاری #غذای_جذبی #غذای_بویایی #غذای_شنیداری #غذای_دیداری #تغذیه #آداب_سفره #روزه #رمضان #سحر #سحری #حال_خوب #تدابیر_اربعین #پاییز 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #ماساژ #تدهین #حمام #نوره #حنا #ورزش #پوست 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مواد_کارخانه_ای #کنسرو #رب_گوجه #کمپوت #افزودنی_مضر #الکل #مواد_نگهدارنده #لوازم_آرایشی #مرطوب_کننده #آشپزی 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #خواب #لباس #پوشاک #کفش #کلاه #عمامه #جوراب #لباس_زیر #شال #قالی #عینک_آفتابی #عطر 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مناسبتی #یلدا #امام_زمان #اربعین #مراتب_عزاداری #عید_قربان #غدیر #شما_پرسیدین #چی_بودیم_چی_شدیم #شما_گفتین #داستان_فریب #پاییز #راهنمای_جامع #نیایش #لایو #انگیزشی #آیات_حیات #تنفس_عمیق_شکمی #مایندمپ #اللھم‌عــــجل‌ݪوݪیــــڪ‌اݪفــــࢪج #هورمون #استیل_کولین #سرفه #مشکلات_قاعدگی #کبد_چرب #اختلال_خواب #میگرن #معده_درد #ورم_زانو #ترس #گرسنگی_سلولی #اضطراب #ذبح_اسلامی #همایش #ریح