✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ همراهان گرامی سلام و خداقوت😊 از حضور گرم شما صمیمانه خرسند و سپاسگزاریم🤗 👌🏻هشتک گذاری مطالب کانال برای دسترسی آسانتر ، خدمت شما 👇🏻👇🏻 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #میوه #شلغم #انار #سیب #انگور #ترب_سیاه #به #آلو #بامیه #هلو #طالبی #گلابی #انبه #انجیر #توت #هندوانه #آلوچه #کدو #زیتون #گوجه #بادمجان #خربزه #آلبالو #آبغوره #زردآلو #کدو_حلوایی 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #دمنوش #رازیانه #خاکشیر #عناب #پودر_هسته_انبه #زنجبیل #زردچوبه 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #سبزی #برگ_چغندر #کاسنی #تره #خرفه #آهن 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #گوشت #گوشت_بوقلمون #گوشت_گاو #گوشت_گوسفند #گوشت_مرغ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #روغن #روغن_حنا #روغن_حنظل #کره_حیوانی #روغن_بنفشه_پایه_زیتون #روغن_هسته_انبه #روغن_زیتون 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #نمک #شکر #شکر_سرخ #آب #آب_نیسان #نان #سویق #عسل #لبنیات #شیر #دوغ #ماست #آشپزی #اوتمیل #دلمه_برگ_مو #دلمه #گمنه #ماکارونی #نان_شیرمال #خورشت #سوپ #معجون #حلوا #شربت #خرما #فالوده_سیب #شیر_بادام #نارگیل #شربت_جلاب 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #تقویت_سیستم_ایمنی #پاکسازی #ضعف_سیستم_ایمنی #دیابت #سرطان #اسهال #استفراغ #یبوست #عطش #تشنگی #گرسنگی #فشارخون #پوکی_استخوان #دهان #دندان #پوست #خونساز #مسمومیت #سرماخوردگی #نزله #خس_خس_سینه #نقرس #آرتروز #سینوزیت #آسم #مفصل #کبد_چرب #بزاق #حساسیت #بارداری #تقویت_حافظه #ریزش_مو #مشکلات_معده #آبریزش_بینی #ترس 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مزاج_دم #غلبه_دم #دم_ناصالحه #صفرا #صفرای_صالحه #صفرای_ناصالحه #سودا #سودای_صالحه #سودای_ناصالحه #بلغم #غلبه_بلغم #بلغم_صالحه #بلغم_ناصالحه #قوه_مربیه #جمود #ماکولار #قلب. #کلیه 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #فصل_بهار #فصل_تابستان #فصل_پاییز #درختکاری #غذای_جذبی #غذای_بویایی #غذای_شنیداری #غذای_دیداری #تغذیه #آداب_سفره #روزه #رمضان #سحر #سحری #حال_خوب #تدابیر_اربعین #پاییز 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #ماساژ #تدهین #حمام #نوره #حنا #ورزش #پوست 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مواد_کارخانه_ای #کنسرو #رب_گوجه #کمپوت #افزودنی_مضر #الکل #مواد_نگهدارنده #لوازم_آرایشی #مرطوب_کننده #آشپزی 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #خواب #لباس #پوشاک #کفش #کلاه #عمامه #جوراب #لباس_زیر #شال #قالی #عینک_آفتابی #عطر 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #مناسبتی #یلدا #امام_زمان #اربعین #مراتب_عزاداری #عید_قربان #غدیر #شما_پرسیدین #چی_بودیم_چی_شدیم #شما_گفتین #داستان_فریب #پاییز #راهنمای_جامع #نیایش #لایو #انگیزشی #آیات_حیات #تنفس_عمیق_شکمی #مایندمپ #اللھم‌عــــجل‌ݪوݪیــــڪ‌اݪفــــࢪج #هورمون #استیل_کولین #سرفه #مشکلات_قاعدگی #کبد_چرب #اختلال_خواب #میگرن #معده_درد #ورم_زانو #ترس #گرسنگی_سلولی #اضطراب #ذبح_اسلامی #همایش #ریح

همه تصور کنید.. 🤵‍♂ دعوت شدید به یک همایش کتابخوانی و قرارِ خلاصه یک کتابی رو در یک تایم مشخص برا اون جمع بگید! چه کار میکنید ؟ 🤔خلاصه هر فصل رو روی کاغذ می‌نویسید و از روی کاغذ میخونید؟یا حفظ میکنید؟ 👈اگر تجربه سخنرانی داشته باشید میدونید که دیگه از یکجاهاییش نمیشه از روی کاغذ خوند و یادآوری مطالب حفظ شده هم سخته و ممکنه یادتون بره.. #مایندمپ https://eitaa.com/razhaye_salamati

اما اگر نقشه ای از کل کتاب داشته باشید و طبق اون نقشه و کلیدواژه هایی که برای یادآوری اون مطالب گذاشتید پیش برید؛ مثل نقشه ذهنی کتابِ «اثر مرکب» که براتون گذاشتم.. اون موقع هست که فکر میکنید دارید به گنج نزدیک میشید..🤩 و 👌خیلی راحت به هر نقطه ای از کتاب دسترسی دارید و میدونید چی باید بگید . 👈پس طبق اون نقشه ای که تو ذهنتون هست؛ اون فکر، برنامه یا هر هدفی که دارید رو به یک فعالیت سریع تر و هوشمندانه تر تبدیل کردید👍 #مایندمپ https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام ✨مایندمپ یا نقشه ذهنی✨ 1⃣پس از تسلط به کار یا فکرتون، موضوع اصلی رو در مرکز صفحه قرار بدید 2⃣از شکل های دایره و یا بیضی استفاده کنید زیرا این اشکال سازگاری بیشتری با مغزمان دارند 3⃣فاصله گذاری منظم بین شاخه ها و جزئیات نقشه 4⃣استفاده از کلمه کلیدی برای هر شاخه، جمله نه. 5⃣هر چه به جزئیات نزدیک میشویم خطوط نازک تر میشوند . 6⃣تعداد شاخه های استاندارد بین 4 تا 7 شاخه باشند 7⃣هر شاخه تا آخرین عمق یک رنگ باشند #مایندمپ https://eitaa.com/razhaye_salamati

#به_عشق_علی_علیه_السلام 8⃣از مباحث کلی وارد جزئیات میشویم کلمات واضح و خوش خط روی شاخه نوشته شوند 9⃣از شلوغ کردن نقشه جدا پرهیز کنید و فاصله معنا داری بین شاخه ها باشد 🔟شاخه ها در جهت عقربه ها یا خلاف آن ترسیم کنید ◀️از عناصر و نمادهایی استفاده کنید که حواس پنجگانه بیشتری رو درگیر کند ◀️ارتباط ها با نقطه چین نمایش داده شود ◀️به سلیقه خودتان از تصاویر، نمادها و اشکال استفاده کنید که مایندمپ کاملا شخصیست 😊 #مایندمپ https://eitaa.com/razhaye_salamati

این هم یک نمونه از مایندمپِ « کارهای هفتگی » برای زندگیتون برنامه بریزید و خلاصه اش رو در دسترستون قرار بدید که افسار زندگی از دستتون در نره😉 #مایندمپ https://eitaa.com/razhaye_salamati