❤️ #فقط_به_عشق_علی(ع)❤️
که پدر این امتند 😇
و نگاهشون نگران تلاطم و آشفتگی روح و جسم ما 🤕🤒
و ما به رسم شیعگی مولا علی( ع)
سعی داریم در زمینه #گوارش مطالبی رو ارائه بدیم که عمل بهش روی #سلامتی و طول عمر شما که
ثمره خلقتید
حتما موثره
بسم الله
اینو بدونین👀
عملکرد ناقص یک عضو
منشاء و ریشه و شروع همه بیماری هاست😨
دستگاه گوارش 👈🏻از #دهان و #دندان شروع میشه و تا آخرین قسمت روده ادامه داره
در طول دو ماه گذشته از دندان گفتیم و لثه و نقش حیاتی بزاق😉
😍و با نظرات شما در مسابقه ی عوامل فساد دندان همراه شدیم ...
به امید خدا
🤓با کلی مطلب هر ماه در خدمت شمائیم
😊😊😊😊😊
طرح مباحث از ما 👌🏻
دقت تمام از شما 🏻
ان شاءالله که ثمرهش 👇🏻
هضم عالی، جذب موثر و تضمین سلامتی
مردمان سرزمینم
🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
اون جایی میشه کامل معنی تجربه رو فهمید👇🏻
که وقتی یه کودک بی زبون به دنیا میاد👶🏻
و _مادر بزرگی_ که با مهربونی و بدون ترس و نگرانی👵🏻🤕
❤ #فقط_به_عشق_علی(ع) ❤
کام نوزاد رو با تربت امام حسین (ع) تبرک می کنه
و هر روز سعی داره ما رو با فوت و فن کاری آشنا کنه🌬
🤔این تجربه های طلایی و گنجهای با ارزش رو قدر بدونیم و در انتقالش کوشا باشیم.
📜🖋📜🖋📜🖋
بله قطعا به سلامتی ما و فرزندانمون ربط داره 🙃
یک وقت نگین ما تحصیل کرده ایم بیشتر می فهمیم ها😒
این تجربه های طلایی رو تو هیچ کتابی ننوشتن
📚📖📚📖📚📖
در ضمن توصیه مادر بزرگ ها برای قنداق کودک رو هم جدی بگیرین😉
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
اما قول و قرار ما و ادامه مباحث دستگاه گوارش
🌺 یا علی 🌺
سلامت شیعیان امام علی(ع)
تک تک ماها رو موظف می کنه که هر چه نیرو و امکان داریم بذاریم سر این قصه اون هم
❤ #فقط_به_عشق_علی(ع)❤
واسه یه بار هم که شده بیاین دهنمون رو جدی بگیریم🧐
واین ورودی با ارزش رو فرماندهی کنیم
👑👑👑👑👑👑👑👑👑
حالا👇🏻
🌬️ چطور با بهداشت دهان و دندان دچار #آفت_دهان نشیم🌬️
استفاده از چوب زیتون به عنوان مسواک و یا خلال دندان🌿
مصرف سبزی ریحان 🍃
خوردن هندوانه با پوست🍉
پوست سبزش رو جدا کنین و بقیه اش رو آب بگیرین ، یا اینکه با تخمه هاش میکسش کنین🍹
گردوندن سرکه رقیق در دهان🍷
غرغره مداوم آب نمک
خوردن هاضوم(به میزان مساوی آویشن و زنیان پودر شده و سیاهدانه پودر نشده را با هم مخلوط کنید، روزی نصف ق چ البته بعد از غذا)😖
تا پست بعدی با ما همراه باشید🚶🏻♂️
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
اصلا می دونین چیه؟ 🧐
همه راههایی که برای برطرف کردن آفت دهان گفتیم در واقع یک سرش تقویت بزاقه 🤤
که توی پست های قبل هم بهش اشاره کردیم 😉
تازه با قوی شدن #بزاق تا حدی میشه از فساد #دندان و مشکلات #لثه جلوگیری کرد😁
بدون اغراق می گم🧐
بزاق قوی= درمان بیشتر مشکلات دهان و دندان
بزاق قوی = درمان بیشتر مشکلات دستگاه گوارش
بزاق قوی = باکتری کش قوی
اونایی که بزاقشون رو قوی کردن💪🏻
یادتون باشه غذا رو هم خوبه خوب بجوید که اگه خوب نجوید انگار #بزاق رو اسراف کردین😒
🙃 جمله بالا جای فکر داره ها🤔
البته بعضیا هم بزاق دهان ندارن☹
خُب پس چکار کنن ؟🧐
ما با
❤️ فقط_به_عشق_علی(ع)❤️
بهتون میگیم😁
همه درمانهای آفت دهان برای افزایش بزاق موثره🤤 و بزاق دهان رو میزون می کنه💫
بله دیگه همه چی به هم ربط داره😜
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
تو این پست میخوایم یکی دوتا از اون فوت و فن های مادر بزرگ رو واستون بررسی کنیم🙃
🚶🏻♂️🚶🏻♂️🚶🏻♂️🚶🏻♂️🚶🏻♂️🚶🏻♂️
آفت دهان کودک😥
گریه ها و بی قراری بچه همه رو بسیج می کنه که دنبال راه حلی بگردن🧐
🤓 و اما راه حل های مادر بزرگ با تجربه👇
قطعا از سینه مادره🤱🏼
و باید مرتب با جوش شیرین شسته بشه💦
بهتره هر چند وقت یکبار لثه کودک رو با رب انار ماساژ بدین
👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻
ای داد باز چی شده؟
مادر و کودک کلافه اند 🤱
خُب چرا؟😓
آخه بچه میخواد #دندون در بیاره
🌺 یاعلی🌺
👀حالا چطوری آرومش کنیم؟
جونم برات بگه که میتونی 😁👇🏻
👼با دم کرده بابونه و مرزه 🌿
یا برگ درخت زرشک🍃
آروم لثه کودک رو ماساژ بدین
👼🏻 چند قطره روغن سیاهدونه( ضد التهاب) روی پنبه بریزین و آروم لثه اش رو ماساژ بدین
👼🏻 ترکیب پودر شده مقدار کمی چِشُم ، کلپوره و نبات هم برای ماساژ لثه کودک عالیه
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
دوستای گلم 🌺
دندونهامون ستون اصلی سلامت دستگاه گوارشن
😁😁
برای #تقویت_دندون این کارها رو هم انجام بدید👇🏻
مصرف آب فاتر همون آب جوشیده ولرمه، که ناشتا باید خورده شه💧
جویدن کندر ، لبان ، سقز ، موم عسل که حکم آدامس مفید رو داره 👈🏻 ولی بعدش بندازش دور
💫💫 💫 💫 💫 💫
گفتن الحمدلله بعد عطسه 🤭
و ناخن گرفتن ✌🏻و 🤚🏻 شنبه مانع دندون درد و گوش درده
👂🏻👂🏻👂🏻
مصرف آب آسمان هم که مانع دندون درد ، سرماخوردگی و زکامه
⛈⛈ ⛈ ⛈ ⛈ ⛈
می دونین⬅️
تقویت دندون= تقویت استخوان
خوردن انجیر ، سویق و پودر سنجد و ... واسه #تقویت_استخوان عالیه 😇
🌺 یا علی 🌺
حالا چه جوری پودر سنجد بخوریم!؟
خُب میشه بریزین تو 👇🏻
شیر🥛
خرما بریز🍪
یا حتی قوتو
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
یک ترکیب ویژه #تقویت_دندون_و_استخوون آوردیم واستون😁
نوش جون کنید تا کلسیم خونتون بره بالا
روغن زیتون و انجیر خشک
⚱️⚱️⚱
انجیر خشک بطور معجزه آسا سطح کلسترول خون رو پایین میاره😊
انجیر خشک و روغن زیتون
حاوی کلسیم و فسفر فراوونه که باعث 👇🏻
💪🏻 تقویت و سلامت شده و از پوک شدن شون جلوگیری می کنه🤩
و اما خواص فراوون دیگه ای که این ترکیب داره 😋😇
🔆 رفع احساس نیاز به شیرینی🥧
🔆 بالا بردن سوخت و ساز بدن وکاهش وزن🏃🏻♂️
🔆 باعث تنظیم سیستم گوارش و ضد #سرطان به خاطر وجود فیبر فراوون
🔆 سرشار از آهن 😊
🔆 افزایش قدرت جنسی مردان 🚶🏻♂️
🔆 منبع غنی ویتامین های A،E،K و بویژه 🅱️
🔆 تنظیم قند خون 🍭
🔆 روش درمانی عالی برای آسم و سرفه 😮💨( خیسوندن ۲ عدد انجیر در روغن زیتون۶ ماه هر روز ناشتا )
فردا با دستور تهیه در خدمتتون هستیم
☀️☀️☀️☀️☀️☀️
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
سلامتی هدفمند
اونم👇🏻
❤ فقط_به_عشق_علی(ع)❤
به فکر سلامتیت باش🏃♂️
به این تن و بدنت برس👀
وقتی می فهمی که دیگه راه پس و پیش نداری🤕
حتما اینو زیاد از اونایی که چند تا پیرهن بیشتر از ما پاره کردن شنیدی👂🏻
اما😎
بعضیا میگن 😲
ای بابا بذار بخورم و خوش باشم
🍟🍻🍔🌯🌭🥫
مگه چند روز می خوام زندگی کنم🤴🏻
آخه مشکل همین جاست🤔
اونا فقط به همین دنیا فکر میکنند💀
و بی خیال این شدن که🧐
جسم سالم 👈🏻روح سالمه
از طرفی اگر جسم و روح سالم باشه می شه خوش گذروند🤩
یه جمله طلایی هست که می گه👇🏻
🌁 ما ابدیت در پیش داریم🌁
تو این دنیا تا روح ما سوار جسم سالمی نباشه 🐎
نمیتونه ما رو سالم از این دنیا رد کنه
🚑🚑🚑🚑🚑🚑
کسی که دنبال #سلامتی هدفمنده 🛣
میدونه که انسان با ارزشه و با سرعت به سوی بی نهایت در حرکته
🐎🐎🐎🐎🐎
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
#دهان_خوشبو نشان سلامتی
و #حال_خوب
وای به حال وقتی که🤧😷
از ترسش جرات نکنی حرف بزنی😔
ولی خیالتون راحت با👇🏻
💥نوشیدن آب فاتر ناشتا💧
💥 خلال و مسواک کردن بعد از غذا با چوب اراک و زیتون
💥ماساژ دندان و لثه با سُعد کوفی
💥خوردن مویز ناشتا ۲۱ عدد🍇
💥سرمه کشیدن👁️
💥خضاب کردن هفته ای ۲ بار یعنی
گذاشتن حنا ، سدر، ختمی سفید
روی سر و بدن (ایجاد ریح طیبه در بدن)👳🏻♂️
خضاب کردن باعث زیاد شدن میل زناشویی هم می شه 👩🏻❤️👨🏻
💥مضمضه کردن با آب نمک رقیق
💥استنشاق کردن (بردن آب نمک رقیق به داخل بینی که در هنگام وضو هم مستحب است)
💥غرغره با سرکه رقیق🍷
💥خوردن پیاز
علی رغم این که دهان خوشبو میشه لثه رو هم محکم و خوش رنگ میکنه😁
برای خوشبو شدن مضاعف #دهان بفرست
🌸صلوات بر محمد و آل محمد🌸
اونم👇🏻
❤ #فقط_به_عشق_علی(ع)❤
#دهان #دندان
#راهبران_سلامت_کرمان
💥طبق قرارمون
پیش به سوی #سلامتی🐎
ترکیب انجیر و روغن زیتون
😉
🍾🍾🍾
مواد لازم 👇🏻
❇️۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم انجیر خشک ارگانیک
❇️ یک لیتر روغن زیتون خالص
دستور تهیه
ابتدا انجیرها را شسته 🚿
و آبکش کنین و بگذارین خوبه خوب آبش بره و خوردشون کنین🔪
و بعد انجیرها را توی ظرف شیشه ای بریزین
آنقدر با روغن زیتون پر کنین تا از روش رد شه🍾
دهانه ظرف روخوب ببندین و به مدت ۵ روز توی مکانی تاریک بگذارین تا قشنگ جا بیفته🌌
حالا میتونی دو سه تا صبح و دو سه تا عصر نوش جون کنی 😋
تازه وقتی انجیرها تموم شد، می تونی انجیرهای جدید رو به روغن زیتون اضافه کنی و به همین ترتیب درست کنی☺️ این جوری تو روغن هم صرفه جویی میشه😉
گوارای وجودتون
#آشپزی
#دندان #استخوان
#راهبران_سلامت_کرمان